福岡県の個人サロンの人気ピラティススタジオおすすめ38選！

ピラティススタジオ一覧

2025.09.04

2025年最新で福岡県にある個人サロンの人気ピラティススタジオを38選ご紹介します。

福岡県内を中心に急激に店舗数が増えている個人サロンのピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。

個人サロンのピラティススタジオは、まず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では無料体験レッスンのある個人サロンのピラティススタジオや選ぶポイントも解説していきます。

これから福岡県内でどの個人サロンのピラティススタジオに通おうか迷っている方の参考になれば幸いです。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作・編集ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

この記事でわかること

料金の安さでピラティススタジオを選ぶ際のポイント
福岡県の個人サロンピラティスの料金相場
無料体験レッスンがある個人サロンピラティス5選
月額料金が安い個人サロンピラティス38選
福岡県でおすすめの個人サロンピラティス38選
ピラティスを始める前によくある質問疑問

この記事を書いた人

ぴらぷら(マシンピラティススタジオ比較ぷらす)編集部
厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJAPICA(日本ピラティス指導者協会)・PHI Pilates Japanに沿って、さまざまなマシンピラティスに関する情報や口コミを日々徹底調査。マシンピラティスの支払い方法にはクレジットカード払いを採用しているスタジオも多いので「プライバシーマーク」の有無やサイトの「SSL化」をチェックすることも重要です。記事内の料金は総額表示義務に基づき全て税込みです。

料金の安さでピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント
福岡県のピラティススタジオおすすめ厳選3選！
福岡県にあるピラティスの料金相場
月額料金が安い福岡県のピラティススタジオ38社を比較
無料体験レッスンがあるピラティススタジ5選
福岡県のピラティススタジオおすすめ38選
迷ったら「ルルト」がおすすめ！その３つの理由とは？
ピラティススタジオの体験レッスンを受けて入会するまでの流れ
ピラティスとは
ピラティスを始める前によくある質問疑問20選
ほかの地域のピラティススタジオもチェック

料金の安さでピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント

福岡県でスタジオを選ぶ5つのポイント

自宅や職場からアクセスが良いか
店舗やスタジオ内に清潔感はあるか
インストラクターの質
レッスン形式・プログラム内容を確認
スタジオ環境や設備が充実しているか

福岡県ならではのポイントは、韓国式ピラティスや新規オープンのお店も多く自分に合ったスタイルを選びやすいところがあります。

また福岡県のスタジオは、博多駅や天神駅、薬院駅、北九州市や筑紫野市など、駅からのアクセスが良い店舗も多く、仕事帰りに通ったり、レッスン後に出かけたりもしやすいため、レンタル用品やアメニティもチェックしておくといいでしょう。

1.自宅や職場からアクセスが良いか

比較項目※税込み	ルルト福岡天神店	DEP(デップ)福岡店Gardenia舞鶴スタジオ	STUDIO IVY(スタジオアイビー)福岡赤坂店
総合評価	★★★★★(4.6)	★★★★★(4.7)	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.9)	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)	★★★★★(4.4)	★★★★★(4.2)
アクセス・行き方	天神駅から徒歩10分	天神駅中央改札口から徒歩6分	赤坂駅5番出口から徒歩1分

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。アクセス・行き方は各公式サイトから引用。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ピラティスを長く続けるためには「通いやすさ」が大切です。

始めはやる気に満ちているので、多少遠いスタジオでも通える気がするでしょう。ですが、実際に日々の習慣となっていくと、遠いだけで行くのが億劫になり、結果通えなくなることも珍しくありません。

できるだけ多く、そして便利に通いたいのであれば、職場や自宅から近いスタジオを選ぶのがベスト。

または、通勤や通学の途中にあるスタジオにすると、休日と仕事帰り、両方で通いやすくなります。定期券内で通えるスタジオであれば、交通費もかからずお得ですね。

ピラティススタジオは、その多くが駅から近い好立地。駅から歩いていく場合には、できるだけ短時間で行けるスタジオを選ぶのもポイントです。

2.店舗やスタジオ内に清潔感はあるか

ロッカールームやパウダールームだけでなく、スタジオ内やトイレなども清掃が行き届いているかは必ずチェックしましょう。

心身ともに心地良いと思える環境で楽しくレッスンを続けるためにも、「清潔感」は外せないポイントです。

3.インストラクターの質

ピラティスのレッスンを受ける上で大切になるのが、インストラクターの質や相性です。

優しくてスタイルの良い先生が教えてくれると、やはり「自分も頑張ろう」とモチベーションが上がりやすくなるものです。

また、認定資格の有無やインストラクターとしての経歴をチェックするだけでなく、先生の教え方が自分に合っているか、レッスンのペースはちょうど良いかなども重要です。

4.レッスン形式・プログラム内容を確認する

ピラティススタジオは、各スタジオによってレッスンプログラムが異なります。

マットピラティスやマシンピラティスのレッスンの種類がたくさんあることが強みのスタジオもあれば、パーソナルでプライベートレッスンや個人レッスンを受けられる個人サロンやスタジオもあります。

種類が豊富なスタジオも、「くびれ」、「二の腕」などパーツに特化したレッスンや、全身を動かすリラックス系が多いなど、スタジオによりプログラム内容が異なります。

そのため自分の目的に合うレッスンがあるかどうかも、スタジオを選ぶポイントです。

レベルに関しても、運動強度が高いレッスンが多いところもあれば、初心者向けのレッスンが多い店舗もあります。

レベルに合わないスタジオはモチベーション維持が難しくなることもあるので、体験レッスンなどで確認するのがおすすめです。

5.スタジオ環境や設備が充実しているか

シャワールームやパウダールームの清潔さ、レンタルウェアやレンタルタオルの臭い、アメニティの充実度なども確認しましょう。

スタジオ環境や設備の情報は、ネット上で検索してもなかなか公開されていないことが多いです。

本当に自分に合ったスタジオかどうかを判断するには、実際に1日体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

入店してから着替え、レッスンを受けて退店するまで、スタジオ環境や設備で利用しにくい点や気になる点がなかったか、実際に肌で感じてみましょう。

福岡県のピラティススタジオおすすめ厳選3選！

比較項目※税込み	ルルト	ピラティススタジオDEP(デップ)	STUDIO IVY(スタジオアイビー)
総合評価	★★★★★(4.6)	★★★★★(4.7)	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)	★★★★★(4.4)	★★★★★(4.2)
体験レッスン	あり(1,000円～5,000円) ※店舗により異なる	あり(2,980円)	あり(0円・500円・4,500円) ※店舗により異なる
1回のレッスン料金	9,600円	6,800円	7,000円
月額料金	29,700円(月3回) 38,400円(月4回) 55,800円(月6回) 72,000円(月8回)	14,800円～17,000円(月2回) 22,800円～32,000円(月4回) 47,600円～54,600円(月7回)	15,000円(月2回) 28,000円(月4回) 52,000円(月8回)
店舗数	68店舗	42店舗	48店舗
他店舗利用	全店舗利用可能	記載なし	全店舗利用可能
男性利用可	〇	〇	〇
店舗詳細	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

多くのスタジオで、体験当日に入会すると入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンを実施しています。一番気になるスタジオを最後に体験すると、お得に始められるかもしれません。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

福岡県にあるピラティスの料金相場

比較項目※税込み	福岡県の相場費用(月額料金)
月額料金	32,785円

福岡県のピラティスの相場費用の根拠について

スタジオ名	月額料金※税込み
スターピラティス	5,500円(月2回)～8,800円(月4回)
Breathing	9,200円(4P＝4回)～30,600円(18P＝18回)※必要ポイントは内容などによって異なる
ピラティスガーデン	9,400円(月4回)
MINORI PILATES	5,500円(月2回)～13,500円(月6回)
マシンピラティス・パーソナルジムkicori(きこり)	10,000円(4回)～32,000円(16回)
Natura	11,000円(月4回)～14,850円(月4回)
edgy pilates studio	12,000円(月4回)～18,000円(月4回)
KANON(カノン)	12,000円(月4回)
ピラティススタジオKiraru	4,400円(月1回)～13,200円(月4回～)
Lagom pilates&conditioning	13,200円
Pilates studio emmie	3,500円/回
Pilates KASANE(ピラティスカサネ)	15,400円(月4回)～24,200円(月8回)
Two Three PILATES(ツースリーピラティス)	15,400円
ピラティススタジオkuon	13,200円(月2回)～28,000円(月4回)※店舗により異なる
ピラティススタジオDEP(デップ)	14,800円(月2回)～54,600円(月7回)
しゅしゅあ福岡天神	26,000円(4回)
Physical Studio Loop	26,400円(4回)
スタジオ結(ゆう)	14,500円(2回/5週間)～27,000円(4回/5週間)
プライベートピラティススタジオエアー	7,000円(1回)～109,500円(15回)※インストラクターによって料金が異なる
STUDIO IVY(スタジオアイビー)	15,000円(月2回)～52,000円(月8回)
Pilates studio A	26,000円～28,000円(月4回)
RELAIR	17,600円(月2回)～30,800円(月4回)
Body toning Studio Wensen.	16,500円(月2回)～33,000円(月4回)※店舗により異なる
LIGARE	29,040円(月4回)～56,320円(月8回)
arugamama	29,700円(6回)
STUDIO03	29,800円(月4回)～56,300円(月8回)
YOLO	16,500円(月2回)～30,800円(月4回)
Studio S.	17,500円(月2回)～48,000円(月6回)
HARU	35,200円(月4回)
パーソナルスタジオQualia	8,000円～9,000円/回
ROOF PILATES	20,000円(月2回)～53,600円(月4回)※コースにより料金が異なる
Pilates Mee(ピラティスミー)	37,500円
ルルト	29,700円(月3回)～72,000円(月8回)
La pilates(ラピラティス)	12,000円(月1回)～72,000円(月8回)
リタスタイル	107,800円(週1回)～215,600円(週2回)
Pilates JAPAN(ピラティスジャパン)	13,750円/回
エープラスダイエットジム	89,000円(10回)～179,000円(10回)
ピラティス＆ジム1to1	1ヵ月：89,843円(2ヵ月/16回：179,685円)

自社にてリサーチした38社の「月額料金」の合計値より平均値(合計値/38)を算出。

福岡県の個人サロンのピラティスに通う費用は、平均相場が32,785円

スタジオによって、平日コースや月4回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。

また、スタジオによって1レッスンの人数や、タオル、ウェアのレンタル、予約の有無などサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。

体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

月額料金が安い福岡県のピラティススタジオ38社を比較

比較項目※税込み

スターピラティス

Breathing

ピラティスガーデン

MINORI PILATES

kicori(きこり)

Natura

edgy pilates studio

KANON

ピラティススタジオKiraru

Lagom pilates&conditioning

Pilates studio emmie

Pilates KASANE(ピラティスカサネ)

Two Three PILATES(ツースリーピラティス)

ピラティススタジオkuon

ピラティススタジオDEP(デップ)

しゅしゅあ福岡天神

Physical Studio Loop

スタジオ結

プライベートピラティススタジオエアー

STUDIO IVY(スタジオアイビー)

Pilates studio A

RELAIR

Body toning Studio Wensen.

LIGARE

arugamama

STUDIO03

YOLO

Studio S.

HARU

パーソナルスタジオQualia

ROOF PILATES

Pilates Mee(ピラティスミー)

ルルト

La pilates(ラピラティス)

リタスタイル

Pilates JAPAN

エープラスダイエットジム

ピラティス＆ジム1to1

入会金・手数料

登録料：5,500円
※小倉駅前・リバーウォーク北九州は3,300円

入会金：10,000円
※体験当日入会で入会金5,000円

入会金：5,000円

なし

入会金/年会費：11,000円

入会金：11,000円

なし

記載なし

入会金：15,400円
※体験当日の入会で無料

入会金：3,300円～5,500円
事務手数料：3,300円
※店舗により異なる

入会金：11,000円(パーソナル)
2,000円(グループ)

なし

記載なし

入会金：5,500円

入会費：6,000円

入会金：3,300円
初回登録料：2,200円
※体験当日入会で入会金1,100円

入会金：20,000円
事務手数料：3,300円
※新規オープン店舗限定0円

記載なし

入会金：11,000円

入会金：16,500円

入会金：11,000円

入会金：22,000円

記載なし

入会金：11,000円
※体験当日の入会で50％off

入会金：11,000円

記載なし

なし

入会金：33,000円
※各店舗毎月10名限定0円

入会金：22,000円
※体験当日の入会で0円

入会金：10,000円
※体験当日の入会で無料

入会金：43,780円

入会金：22,000円

入会金：30,000円

なし

1回のレッスン料金

2,200円

2,300円

2,350円

2,450円

2,500円

2,750円

3,000円

3,300円

3,500円

3,850円

5,513円

6,800円

6,500円

6,600円

6,750円

6,800円

7,000円

6,500円

7,150円

7,260円

4,950円

7,450円

7,700円

8,250円

8,800円

8,000円

9,000円

1,250円

9,000円

10,000円

13,475円

13,750円

8,900円

11,230円

月額料金

5,500円(月2回)
8,800円(月4回)

マットグループレッスン(1P＝1回)の場合：
9,200円(4P＝4回)
13,200円(6P＝6回)
16,000円(8P＝8回)
22,800円(12P＝12回)
30,600円(18P＝18回)

9,400円(月4回)

グループ：5,500円(月2回)
9,800円(月4回)
13,500円(月6回)
パーソナル：16,000円(月2回)
31,000円(月4回)
45,000円(月6回)

10,000円(4回)
18,000円(8回)
32,000円(16回)

ヨガ・マットピラティス：11,000円～(月4回)
マシンピラティス：14,850円～(月4回)
パーソナル：35,200円～(月4回)

マットグループ：12,000円(月4回)
マシングループ：18,000円(月4回)
プライベート：28,000円(月4回)

グループマット：12,000円(月4回)
リフォーマー(1～2人)：33,000円(月3回)
40,000円(月4回)

4,400円(月1回)
11,550円(月3回)
13,200円～(月4回～)

グループ：13,200円(4回)
パーソナル：30,800円(4回)
92,400円(12回)
184,800円(24回)

3,500円/回

15,400円(月4回)
19,800円(月6回)
24,200円(月8回)

24,000円～27,800円(通い放題)
15,400円～16,500円(月4回)
※店舗により通い放題の有無や料金が異なる

13,200円～15,400円(月2回)
18,810円～22,500円(月3回)
22,050円～28,000円(月4回)
※店舗により異なる

14,800円～17,000円(月2回)
22,800円～32,000円(月4回)
47,600円～54,600円(月7回)

26,000円(4回)

プライベート：26,400円(4回)
グループ：2,200円/回

個人レッスン：
14,500円(2回/5週間)
27,000円(4回/5週間)

7,000円～7,700円(1回)
20,400円～22,500円(3回)
27,200円～30,000円(4回)
34,000円～37,500円(5回)
66,000円～73,000円(10回)
99,000円～109,500円(15回)
※インストラクターによって料金が異なる

15,000円(月2回)
28,000円(月4回)
52,000円(月8回)

プライベート：
26,000円～28,000円(月4回)
グループ：3,000円/回

17,600円(月2回)
24,750円(月3回)
28,600円～30,800円(月4回)

16,500円～18,700円(月2回)
22,440円～25,740円(月3回)
28,600円～33,000円(月4回)
※店舗により異なる

パーソナル：
92,400円(12回)
フォローアップコース：
29,040円(月4回)
56,320円(月8回)

マシングループレッスン：
29,700円(6回)
プライベートレッスン：
59,400円(6回)

リフォーマーピラティス：
29,800円(月4回)
43,800円(月6回)
56,300円(月8回)
グループマットピラティス(藤崎・姪浜のみ)：
13,200円(通い放題)
少人数マシンピラティス(藤崎のみ)：
9,900円(月2回)
16,800円(月4回)
24,700円(月6回)

16,500円(月2回)
30,800円(月4回)

17,500円(月2回)
25,500円(月3回)
33,000円(月4回)
48,000円(月6回)

35,200円(月4回)

8,000円～9,000円/回

20,000円～28,800円(月2回)
36,000円～53,600円(月4回)
※コースにより料金が異なる

37,500円

29,700円(月3回)
38,400円(月4回)
55,800円(月6回)
72,000円(月8回)

12,000円(月1回)
22,000円(月2回)
40,000円(月4回)
72,000円(月8回)

2ヵ月集中コース：
107,800円(週1回・1カ月53,900円)
215,600円(週2回・1カ月107,800円)

プライベートレッスン：13,750円/回

89,000円(10回)～179,000円(10回)

1ヵ月：89,843円(2ヵ月/16回：179,685円)

店舗詳細

詳細はこちら

1回のレッスン料金の根拠について

スタジオ名	月額料金(フルタイム・通い放題)※税込み
スターピラティス	5,500円(月2回)～8,800円(月4回)
Breathing	9,200円(4P＝4回)～30,600円(18P＝18回)※必要ポイントは内容などによって異なる
ピラティスガーデン	9,400円(月4回)
MINORI PILATES	5,500円(月2回)～13,500円(月6回)
マシンピラティス・パーソナルジムkicori(きこり)	10,000円(4回)～32,000円(16回)
Natura	11,000円(月4回)～14,850円(月4回)
edgy pilates studio	12,000円(月4回)～18,000円(月4回)
KANON(カノン)	12,000円(月4回)
ピラティススタジオKiraru	4,400円(月1回)～13,200円(月4回～)
Lagom pilates&conditioning	13,200円
Pilates studio emmie	3,500円/回
Pilates KASANE(ピラティスカサネ)	15,400円(月4回)～24,200円(月8回)
Two Three PILATES(ツースリーピラティス)	15,400円
ピラティススタジオkuon	13,200円(月2回)～28,000円(月4回)※店舗により異なる
ピラティススタジオDEP(デップ)	14,800円(月2回)～54,600円(月7回)
しゅしゅあ福岡天神	26,000円(4回)
Physical Studio Loop	26,400円(4回)
スタジオ結(ゆう)	14,500円(2回/5週間)～27,000円(4回/5週間)
プライベートピラティススタジオエアー	7,000円(1回)～109,500円(15回)※インストラクターによって料金が異なる
STUDIO IVY(スタジオアイビー)	15,000円(月2回)～52,000円(月8回)
Pilates studio A	26,000円～28,000円(月4回)
RELAIR	17,600円(月2回)～30,800円(月4回)
Body toning Studio Wensen.	16,500円(月2回)～33,000円(月4回)※店舗により異なる
LIGARE	29,040円(月4回)～56,320円(月8回)
arugamama	29,700円(6回)
STUDIO03	29,800円(月4回)～56,300円(月8回)
YOLO	16,500円(月2回)～30,800円(月4回)
Studio S.	17,500円(月2回)～48,000円(月6回)
HARU	35,200円(月4回)
パーソナルスタジオQualia	8,000円～9,000円/回
ROOF PILATES	20,000円(月2回)～53,600円(月4回)※コースにより料金が異なる
Pilates Mee(ピラティスミー)	37,500円
ルルト	29,700円(月3回)～72,000円(月8回)
La pilates(ラピラティス)	12,000円(月1回)～72,000円(月8回)
リタスタイル	107,800円(週1回)～215,600円(週2回)
Pilates JAPAN(ピラティスジャパン)	13,750円/回
エープラスダイエットジム	89,000円(10回)～179,000円(10回)
ピラティス＆ジム1to1	1ヵ月：89,843円(2ヵ月/16回：179,685円)

自社にてリサーチした各社の「月額料金(フルタイム・通い放題/30日)」にて算出。※スターピラティス・Breathing・ピラティスガーデン・MINORI PILATES・マシンピラティス・パーソナルジムkicori(きこり)・Natura・edgy pilates studio・KANON(カノン)・ピラティススタジオKiraru・Pilates studio emmie・Pilates KASANE(ピラティスカサネ)・Two Three PILATES(ツースリーピラティス)・ピラティススタジオkuon・ピラティススタジオDEP(デップ)・しゅしゅあ福岡天神・Physical Studio Loop・スタジオ結(ゆう)・プライベートピラティススタジオエアー・STUDIO IVY(スタジオアイビー)・Pilates studio A・RELAIR・Body toning Studio Wensen.・LIGARE・STUDIO03・YOLO・Studio S.・HARU・パーソナルスタジオQualia・ROOF PILATES・ルルト・La pilates(ラピラティス)・リタスタイル・Pilates JAPAN(ピラティスジャパン)は月4回、arugamamaは月6回、エープラスダイエットジムは月10回、ピラティス＆ジム1to1は月8回の料金にて算出

福岡県のピラティススタジオで、通い放題の月額料金が最も安いのは、「スターピラティス」。

ただ、13位まではそこまで料金に大きな差はありませんが、14位以降は2万円を超えていきます。

ですので、料金だけで選ぶのでしたら「スターピラティス」。もし店舗数やスタジオの雰囲気など、都度払いの有無や料金以外にも気になる点があるようでしたら他のスタジオもチェックしましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

無料体験レッスンがあるピラティススタジ5選

比較項目※税込み	STUDIO IVY(スタジオアイビー)	Pilates KASANE(ピラティスカサネ)	ピラティス＆ジム1to1	エープラスダイエットジム	ROOF PILATES
総合評価	★★★★★(4.6)	★★★★★(4.7)	★★★★★(4.8)	★★★★★(4.7)	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.8)	★★★★★(5.0)	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.8)
コスパ評価	★★★★★(4.2)	★★★★★(4.6)	★★★★★(4.6)	★★★★★(4.4)	★★★★★(4.6)
体験レッスン	あり(0円・500円・4,500円) ※店舗により異なる	あり(0円) ※表参道店のみ980円	あり(0円)	あり(0円)	あり(0円) ※1日1名限定
店舗詳細	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

マシンピラティススタジオは、無料体験レッスンと有料体験レッスンの2種類。時期やキャンペーンにより異なる場合や、体験当日入会で無料やキャッシュバックを行っているスタジオもあります。

初めてマシンピラティスを試す方は、無料体験レッスンができるマシンピラティススタジオを選ぶのもおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

福岡県のピラティススタジオおすすめ38選

比較項目※税込み

ルルト

ピラティススタジオDEP(デップ)

STUDIO IVY(スタジオアイビー)

Pilates Mee(ピラティスミー)

Pilates KASANE(ピラティスカサネ)

La pilates(ラピラティス)

ピラティス＆ジム1to1

スターピラティス

リタスタイル

Two Three PILATES(ツースリーピラティス)

エープラスダイエットジム

LIGARE

プライベートピラティススタジオエアー

Breathing

スタジオ結(ゆう)

edgy pilates studio

Natura

ピラティススタジオkuon

Pilates JAPAN(ピラティスジャパン)

KANON(カノン)

ピラティスガーデン

RELAIR

Pilates studio A

Physical Studio Loop

パーソナルスタジオQualia

Lagom pilates&conditioning

STUDIO03

Studio S.

MINORI PILATES

ROOF PILATES

YOLO

HARU

しゅしゅあ福岡天神

Pilates studio emmie

Body toning Studio Wensen.

ピラティススタジオKiraru

kicori(きこり)

arugamama

総合評価

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.8)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.4)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.4)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.7)

★★★★☆(3.9)

★★★★☆(3.6)

★★★★☆(3.7)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.8)

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★★★★★(4.9)

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★★★★★(4.6)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.9)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.9)

★★★★★(4.5)

口コミ評価

★★★★★(4.9)

★★★★★(4.8)

★★★★★(4.9)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.2)

★★★★★(4.9)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.9)

★★★★★(4.7)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.7)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.9)

★★★☆☆(3.0)

★★★★★(4.8)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.9)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.8)

★★★★★(5.0)

コスパ評価

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.4)

★★★★★(4.2)

★★★★☆(4.0)

★★★★★(4.6)

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★★★★★(4.3)

★★★★☆(3.9)

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★★★★★(4.1)

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★★★★★(4.1)

★★★★★(4.3)

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★★★★★(4.1)

★★★★★(4.2)

★★★★★(4.7)

★★★★☆(3.9)

店舗数

68店舗

42店舗

48店舗

36店舗

6店舗

44店舗

18店舗

9店舗

7店舗

14店舗

7店舗

1店舗

2店舗

1店舗

2店舗

1店舗

4店舗

1店舗

5店舗

1店舗

2店舗

3店舗

1店舗

体験レッスン

あり(1,000円～5,000円)
※店舗により異なる

あり(2,980円)

あり(0円・500円・4,500円)
※店舗により異なる

あり(9,800円)
※各店舗毎月10名限定0円

あり(0円)
※表参道店のみ980円

あり(3,000円)

あり(0円)

あり(2,750円)

あり(4,378円)
※体験当日入会で0円

あり(2,200円～3,300円)
※店舗により異なる

あり(0円)

あり(4,400円/1回・23,100円/3回)

あり(4,400円)

あり(マットグループ：2,000円・リフォーマーグループ：4,000円・プライベート：6,000円)

あり(5,000円)
※先着月5名

あり(グループマット：2,500円～3,000円・プライベート：6,500円)
※体験当日入会で体験料無料

あり(2,200円～)

あり(5,000円)

あり(18,000円)

あり(5,500円)

あり(3,000円)

あり(8,000円)

あり(6,500円)

あり(2,200円)

あり(5,500円)

あり(4,400円)

あり(5,500円)

あり(グループ：2,000円・パーソナル：6,000円)

あり(0円)
※1日1名限定

あり(6,600円)

あり(5,500円)
※Instagramフォローで4,400円

あり(3,500円)

あり(2,000円)

あり(5,500円～6,600円)
※店舗により異なる

あり(3,850円)

あり(2,000円)

あり(プライベートレッスン：7,700円)

レッスン予約

必要

必要(パーソナル)
不要(グループはスクール制)

必要

不要(スクール制)

必要

他店舗利用

全店舗利用可能

記載なし

全店舗利用可能

なし

記載なし

相互利用可能
※小倉駅前・リバーウォーク北九州除く

全店舗利用可能

店舗により異なる

記載なし

なし

記載なし

なし

なし
※店舗によりレッスンが異なる

なし

記載なし

なし

全店舗利用可能

なし

記載なし

なし

男性利用可

〇

記載なし

〇

記載なし

〇(プライベート・リフォーマーグループのみ)

〇

記載なし

〇

×(紹介のみ可能)

〇

〇(※店舗により異なる)

記載なし

〇

×(知人・紹介のみ)

〇

記載なし

×(男性は紹介制)

〇

記載なし

×(夫婦や親子でのセミプライベートレッスンは可能)

都度払い

〇(パーソナルのみ可)

〇

〇(※店舗により異なる)

〇

店舗詳細

詳細はこちら

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

それでは、2025年最新おすすめの福岡県にある個人サロンピラティススタジオを38社厳選してご紹介していきます。どれも人気のピラティススタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

①ルルト【理学療法士監修の完全1対1レッスン】

ルルトの特徴

理学療法士監修
完全マンツーマン指導
完全個室で周りの目が気にならない
全ての動きに詳細なフィードバック
実技試験に合格したトレーナーによる指導
各種ピラティスマシン完備

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
店舗数	福岡県内に4店舗ルルト福岡天神店ルルト大野城春日原店ルルト久留米店ルルト薬院店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金	9,000円
月会費	29,700円(月3回) 38,400円(月4回) 55,800円(月6回) 72,000円(月8回)
初期費用	入会金：22,000円 ※体験当日の入会で0円
体験レッスン	あり(1,000円-5,000円)※店舗により異なる
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「luluto(ルルト)」は、身体を変える、最短ルートのピラティスをコンセプトに、結果を出すことにこだわるピラティススタジオ。解剖学に基づいたパーソナル指導で、自分のためだけのレッスンを受講できます。

口コミをみると「とにかく一つ一つ丁寧に教えてくださり、一回のレッスンで効果抜群」「通って間違いないスタジオ」「楽しく鍛えながらもしっかり自分の体と向き合うことができる」など、評価する声がありました。プロフェッショナルな質の高い指導に満足している人が多いようです。

どれを選べばいいか迷った方は、ルルトを選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から体験レッスンに申し込める公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。

＼当サイト最もおすすめのピラティス／
ルルトの公式サイトはこちら

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

②ピラティススタジオDEP(デップ)【有資格者によるオーダーメイドレッスン】

ピラティススタジオDEP(デップ)の特徴

理学・作業療法士が指導
PHIピラティス資格保有インストラクター
専用コミュニティや個別LINEで24時間サポート
個室空間でパーソナルレッスン
入会金・年会費・事務手数料0円
アメニティ無料・ウォーターサーバーあり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.4)
営業時間	9:00～18:00※店舗により異なる
定休日	年末年始、他
店舗数	福岡県内に3店舗ピラティススタジオDEP(デップ)福岡店Gardenia大名スタジオピラティススタジオDEP(デップ)福岡店Gardenia舞鶴スタジオピラティススタジオDEP(デップ)小倉店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	6,800円
月会費	14,800円～17,000円(月2回) 22,800円～32,000円(月4回) 47,600円～54,600円(月7回)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(2,980円)
男性利用可	〇
都度払い	〇(パーソナルのみ可)
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティススタジオDEP(デップ)」は、全スタッフが理学・作業療法士の資格を持つマシンピラティススタジオ。身体の構造を熟知した運動のプロが、丁寧な分析と改善方法を提案してくれます。

口コミをみると「時間は短くてもしっかり効果が出て感動しました」「ヒアリングを充分にしてもらい、それに準じたプランの提案が嬉しいです」などの声がありました。1回のレッスンで身体の変化を感じられるほど効果的なレッスンを受講できるようです。
ピラティススタジオDEPの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

③STUDIO IVY(スタジオアイビー)【なりたい自分を叶えるオーダーメイドレッスン】

スタジオアイビーの特徴

1対1のマンツーマンレッスン
完全プライベート空間
男性も受講可能
他店舗の利用も可能
パーソナルトレーニングジムとの併用利用可能
厳しい採用基準を通過したプロインストラクター

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	8:00～21:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に2店舗 STUDIO IVY(スタジオアイビー)福岡赤坂店 STUDIO IVY(スタジオアイビー)博多駅前店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	7,000円
月会費	15,000円(月2回) 28,000円(月4回) 52,000円(月8回)
初期費用	入会金：20,000円事務手数料：3,300円 ※新規オープン店舗限定0円
体験レッスン	あり(0円・500円・4,500円)※店舗により異なる
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「STUDIO IVY(スタジオアイビー)」は、なりたい自分になれる場所をコンセプトにしたピラティススタジオ。洗練されたサービス・空間で自分のためのプログラムを受講できます。

口コミをみると「知識が豊富で、身体の問題点を正しく見いだしてくれる」「全ての店舗で授業を受けられ便利」「毎回楽しみながら続けられていることに驚いています」などの声がありました。一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンで満足度が高いようです。
STUDIO IVYの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

④Pilates Mee(ピラティスミー)【最大3名でひとりひとりに適した個別指導】

Pilates mee(ピラティスミー)の特徴

女性限定で利用しやすい
ひとりひとりに適した個別指導
会員数を限定しているため予約が取りやすい
少人数制(最大3名)で効果を感じやすい
当日予約・キャンセルOK
1,000種類以上のレッスンを提供

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★☆(4.0)
営業時間	9:00～21:15
定休日	なし
店舗	福岡県内に1店舗 PilatesMee(ピラティスミー)福岡天神・赤坂店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	セミプライベートレッスン
1回のレッスン料金	1,250円
月会費	37,500円
初期費用	入会金：33,000円 ※各店舗毎月10名限定0円
体験レッスン	あり(9,800円) ※各店舗毎月10名限定0円
男性利用可	×
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Pilates mee(ピラティスミー)」は、最大3名のセミパーソナルレッスンを行う女性限定マシンピラティススタジオ。知識・技術が豊富なインストラクターが、初心者から上級者まで満足できるレッスンを提供しています。

口コミには「帰り道は身体が軽く感じます」「辛くはないけどしっかりと効果を実感」「最大でも3人なので一人一人の動きをとても丁寧に見ていただけます」などの声がありました。通い放題プランなどもあり満足度の高いレッスンを受講できるようです。
Pilates Meeの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑤Pilates KASANE(ピラティスカサネ)【健康美を引き出す少人数制レッスン】

Pilates KASANE(ピラティスカサネ)の特徴

少人数制レッスンが充実
ウェアレンタル無料
パーソナルレッスンとの併用もできる
基本レッスンが充実
和を基調としたスタジオ
男性も受講可能

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.8)
コスパ評価	★★★★★(4.6)
営業時間	8:00～21:00
定休日	年中無休
店舗数	福岡県内に1店舗 Pilates KASANE(ピラティスカサネ)六本松店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	3,850円
月会費	グループレッスン： 15,400円(月4回) 19,800円(月6回) 24,200円(月8回) パーソナルレッスン： 39,600円(月4回) 56,100円(月6回) 70,400円(月8回)
初期費用	入会金：15,400円 ※体験当日の入会で無料月会費2ヶ月分
体験レッスン	あり(0円)※表参道店のみ980円
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	Relax〜呼吸〜、Core 〜骨盤〜、Stretch 〜背骨〜、Flow〜中級〜

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Pilates KASANE(ピラティスカサネ)」は、和テイストの落ち着いた空間が特徴のピラティススタジオ。一人一人に寄り添ったセミパーソナルレッスンが豊富で、ピラティスの基礎を丁寧に学べます。

口コミには「レンタルウェア貸出もあるので気軽に通える」「体の位置を丁寧に見ていただけた」「和テイストのスタジオでお香の香りも落ち着く」などの声がありました。気軽に通えて効果的なレッスンに評価が高いようです。
Pilates KASANEの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑥La pilates(ラピラティス)【Wの美ボディメソッドを融合した骨ピラ】

La pilates(ラピラティス)の特徴

マシンピラティス×骨膜整体
ピラティスマシン各種充実
骨膜整体で歪みのメンテナンス
専任女性インストラクター
パーソナルレッスンで自分に最適なレッスン
各種レンタル可能

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	9:00～21:00
定休日	年末年始
店舗	福岡県内に1店舗 La pilates(ラピラティス)福岡天神店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	10,000円
月会費	12,000円(月1回) 22,000円(月2回) 40,000円(月4回) 72,000円(月8回)
初期費用	入会金：10,000円 ※体験当日の入会で無料
体験レッスン	あり(3,000円)
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	むくみケア/美脚メイク、ヒップアップなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「La pilates(ラピラティス)」は、女性専用パーソナルピラティススタジオ。骨膜整体でゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで美姿勢を維持するためのレッスンを受けられます。

口コミには「1回でしっかり効果は感じることが出来ました」「優しく丁寧に教えていただき、どの筋肉を使っているのかがとても分かりやすかったです」「とても効率的にからだを動かすことが出来て効果を感じています」などの声がありました。整体とマシンピラティスの相乗効果を感じられている人が多いようです。
La pilatesの公式サイトはこちら
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⑦ピラティス＆ジム1to1【ピラティス×ゆるトレのパーソナルレッスン】

ピラティス＆ジム1to1の特徴

ピラティスとゆるトレのオーダーメイドレッスン
パーソナルレッスンで効率的にエクササイズ
LINEでの食事指導
完全個室で人目が気にならない
更衣室・シャワー完備
ウェア・ソックス・シューズ無料レンタル

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.8)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.6)
営業時間	7:00～23:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に3店舗ピラティス＆ジム1to1天神大名店ピラティス＆ジム1to1博多店ピラティス＆ジム1to1小倉店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	11,230円
月会費	1ヵ月：89,843円(2ヵ月/16回：179,685円)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(0円) ※無料体験当日のダイエットコース入会で2セッション無料追加
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティス＆ジム1to1」は、ピラティスにゆるトレを融合させたパーソナルスタジオ。ピラティスでしなやかな身体を作りながら、ゆるトレで美ボディを目指せます。

口コミには「きついけれど効果があるので頑張れます」「状況報告へのアドバイスも早くて親切」「回数を重ねるごとに姿勢がよくなったことを実感してます」などの声がありました。きめ細かく丁寧な指導が評価されているようです。
ピラティス＆ジム1to1の公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑧スターピラティス【初めてのピラティスを安心で楽しく】

スターピラティスの特徴

少人数制できめ細かいレッスン
安定した品質を提供するプレコリオプログラム採用
2名体制のインストラクター
初心者向けプログラム充実
専用マシンリフォーマーを使用
本格セルフエステマシン設置※札幌駅前スタジオは除く

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.3)
口コミ評価	★★★★★(4.2)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	月～金 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 ※店舗により異なる
定休日	不定休
店舗	福岡県内に4店舗スターピラティス博多マルイスタジオスターピラティス博多祇園スタジオスターピラティス小倉駅前スタジオスターピラティスリバーウォーク北九州スタジオ
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン
1回のレッスン料金	2,200円
月会費	5,500円(月2回) 8,800円(月4回)
初期費用	登録料：5,500円(※小倉駅前・リバーウォーク北九州は3,300円)
体験レッスン	あり(1,100円-2,750円)
男性利用可	×
都度払い	×
プログラム	はじめてコア、はじめてヒップス、はじめてアームス、はじめてウエスト、はじめてバック、はじめてチェスト、ここからコア、ここからヒップス、ここからアームス、ここからウエスト、ここからバック、ここからチェストなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「スターピラティス」は、ファストファッションのように気楽に楽しめるピラティスを提供するスタジオ。初心者に優しいプログラムや指導体制など、安心してピラティスを始められる環境が整っています。

口コミには「リフレッシュしながら自分の体と向き合える」「値段がとてもリーズナブル」「分かりやすく楽しいレッスン」などの声がありました。気軽に楽しくレッスンを受けられる点が評価されているようです。
スターピラティスの公式サイトはこちら
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⑨リタスタイル【短期ダイエットと姿勢改善で人生を変える】

リタスタイルの特徴

ピラティス×筋トレ
完全個室のマンツーマンレッスン
返金保証制度あり
全店舗ベビーサークル完備
食事相談やLINEサポートも
各種レンタルが充実

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.4)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★☆(3.9)
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に2店舗リタスタイル小倉魚町店リタスタイル長崎浜町店
レッスン方法	マシンピラティス※小倉魚町店、長崎浜町店限定
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	13,475円※2ヶ月集中コース(週1回)を全8回として算出
月会費	2ヵ月集中コース： 107,800円(週1回・1カ月53,900円) 215,600円(週2回・1カ月107,800円) (※ほかに3ヶ月集中コース、6ヶ月集中コース、超短期1カ月集中コースなどあり)
初期費用	入会金：43,780円
体験レッスン	あり(4,378円) ※体験当日入会で0円
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年8月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

「リタスタイル」は、短期集中で健康的にダイエットができる完全個室パーソナルジム。充実の設備と手厚いサポートで、卒業後のリバウンド防止まで叶うスタジオです。

口コミには「丁寧にたくさんアドバイスをもらいました」「本当にこのジムを選んで良かったと心から思いました」「知識もたくさんつけることができました」などの声がありました。実際にダイエットに成功し結果に満足している声が多いようです。
リタスタイルの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑩Two Three PILATES(ツースリーピラティス)【充実のマシンで幅広いレッスンを受講できる】

Two Three PILATES(ツースリーピラティス)の特徴

各種マシンが充実
少人数制で安心
グループもパーソナルも充実
マットもマシンも受講できる
経験豊富なインストラクター
託児やエステが併設された店舗あり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.5)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗 Two Three PILATES(ツースリーピラティス)博多ピラティススタジオ
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス ※店舗により異なる
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	3,850円
月会費	24,000円～27,800円(通い放題) 15,400円～16,500円(月4回) ※店舗により通い放題の有無や料金が異なる
初期費用	入会金：3,300円～5,500円事務手数料：3,300円 ※店舗により異なる
体験レッスン	あり(2,200円～3,300円)※店舗により異なる
男性利用可	記載なし
都度払い	〇(※店舗により異なる)
プログラム	リフォーマーBasic、ボディリリースタワー＆マット、骨格ボディメイク×タワー、BodyMakeマシン、マタニティなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Two Three PILATES(ツースリーピラティス)」は、初心者から上級者まで満足できる豊富なマシンが揃うピラティススタジオ。グループレッスンと個人レッスンの両方を受けられるプランなど、自分に最適な受講方法が選べます。

口コミには「通い始めてからは、腰痛、肩こり、生理痛が大幅に改善されました」「一人ずつ正しい動きが出来ているか確認してもらえる」「バリエーションに富んだ運動内容がある」などの声がありました。丁寧な指導で効果を実感しやすいようです。
Two Three PILATESの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑪エープラスダイエットジム【韓国式ダイエットでメリハリのある身体作り】

エープラスダイエットジムの特徴

ピラティスマシン充実
韓国式筋トレ、筋膜リリース、痩身マシンも
メリハリな身体にこだわったプログラム
遺伝子検査を取り入れた食事指導
更衣室、シャワー完備
可愛らしいアメニティが充実

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.4)
営業時間	10:00～21:00
定休日	年中無休
店舗	福岡県内に1店舗エープラスダイエットジム博多店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	8,900円
月会費	89,000円(10回)～179,000円(10回)
初期費用	入会金：30,000円
体験レッスン	あり(0円)
男性利用可	×
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「エープラスダイエットジム」は、韓国式筋トレ、マシンピラティス、筋膜リリース、痩身マシンを組み合わせてメリハリボディを目指せる韓国式ダイエットジム。女性専用のスタジオでパーソナルレッスンを受講できます。

口コミには「みなさん知識が豊富でとても心強いです」「手ぶらでも気分でもふらっと行けるのでありがたい」「ジムとピラティスと両方できて面白いし楽しいです」などの声がありました。目的に合ったレッスンと効果に満足度が高いようです。
エープラスダイエットジムの公式サイトはこちら
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⑫LIGARE【国際ライセンストレーナー監修ゆがみ改善特化スタジオ】

LIGAREの特徴

ゆがみ特化で根本原因にアプローチ可能
国際ライセンス保持者が監修
各種マシン充実
遺伝子検査や栄養サポートなどのオプション
月額制も回数券も選べる

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	9:00～20:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗 LIGARE
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン(出張レッスン)/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	7,260円
月会費	パーソナル(選べる4つのコース)：92,400円(12回) フォローアップコース(選べる4つのコース修了後のコース)：29,040円(月4回)-56,320円(月8回)
初期費用	入会金：11,000円※フォローアップコース時に入会が必要
体験レッスン	あり(4,400円/1回・23,100円/3回)
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	猫背改善コース、骨盤矯正コース、O脚コース、子ども姿勢コース、プレミアムコースなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「LIGARE」は、身体のゆがみ改善に特化したピラティススタジオ。各種ピラティスマシンが完備され、短期集中プランや栄養サポート、託児など豊富なオプションも魅力です。

口コミには「身体がすっきり軽くなりました」「最初と最後で変化を感じられました」「楽しく矯正させていただきました」などの声がありました。1度のレッスンでも身体の変化を感じられているようです。
LIGAREの公式サイトはこちら
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⑬プライベートピラティススタジオエアー【空気のようにごくあたりまえにピラティスを】

プライベートピラティススタジオエアーの特徴

完全マンツーマンレッスン
ビルの一室の隠れ家的スタジオ
理学療法士の資格を持つインストラクター在籍
STOTT PILATEの器具を使用
各種マシン充実

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に2店舗プライベートピラティススタジオエアー今泉店プライベートピラティススタジオエアー赤坂店
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金	5,100円
月会費	7,000円～7,700円(1回) 20,400円～22,500円(3回) 27,200円～30,000円(4回) 34,000円～37,500円(5回) 66,000円～73,000円(10回) 99,000円～109,500円(15回) ※インストラクターによって料金が異なる
初期費用	入会金：3,300円初回登録料：2,200円 ※体験当日入会で入会金1,100円
体験レッスン	あり(4,400円)
男性利用可	記載なし
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「プライベートピラティススタジオエアー」は、より美しく、より楽しく、より健康でをコンセプトにしたピラティススタジオ。リハビリからスタイルアップ、体力向上まで一人ひとりに寄り添って悩みを解決できるスタジオです。

口コミには「毎回効果を実感しています」「飽き性で元々運動嫌いな私でも楽しく通い続けられる」「万年の腰痛・肩こりが改善されたなどの声がありました。1度のレッスンでも効果を実感でき、長く通い続けたいと思えるスタジオのようです。
プライベートピラティススタジオエアーの公式サイトはこちら
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⑭Breathing【痛みからの解放と生活の質向上をサポート】

Breathingの特徴

グループやプライベートなど選択可能
インストラクター全員が国際ライセンス保有
各種マシン充実
自然光が差すリラックス空間
痛み改善コースやマタニティコースあり
インストラクター養成コース

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.4)
口コミ評価	★★★★★(4.7)
コスパ評価	★★★★☆(4.0)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	福岡県内に2店舗 Breathing大橋スタジオ Breathing高宮スタジオ
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	2,300円
月会費	マットグループレッスン(1P＝1回)の場合： 9,200円(4P＝4回) 13,200円(6P＝6回) 16,000円(8P＝8回) 22,800円(12P＝12回) 30,600円(18P＝18回) ※受講必要なポイントはレッスン内容やインストラクターによって異なる
初期費用	入会金：10,000円 ※体験当日入会で入会金5,000円
体験レッスン	あり(マットグループ：2,000円・リフォーマーグループ：4,000円・プライベート：6,000円)
男性利用可	〇(プライベート・リフォーマーグループのみ)
都度払い	〇
プログラム	Group Mat、Reformer、やさしいReformer、CoreAlignなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Breathing」は、慢性的な痛みや生活の質向上を目的としたレッスンを提供するスタジオ。国際ライセンスを持つインストラクターによる確かな技術で、プロフェッショナルな指導を受けられます。

口コミには「ピラティスの機材が充実」「講師陣のレベルが高い」「1人1人丁寧に身体の使い方を教えてくれる」などの声がありました。充実した環境ときめ細かい指導に満足度が高いようです。
Breathingの公式サイトはこちら
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⑮スタジオ結(ゆう)【50代・60代アクティブシニアのためのピラティス】

スタジオ結(ゆう)の特徴

完全予約制プライベートスタジオ
マシンピラティスやジャイロトニックなど完備
経験豊富なベテランインストラクター
シニア女性歓迎スタジオ
駅チカで通いやすい

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	月～金 10:00～20:00 土 10:00～17:00
定休日	日曜日
店舗	福岡県内に1店舗スタジオ結(ゆう)
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン/ペアレッスン
1回のレッスン料金	6,750円
月会費	個人レッスン：14,500円(2回/5週間)-27,000円(4回/5週間)
初期費用	入会費：6,000円
体験レッスン	あり(5,000円)※先着月5名
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「スタジオ結(ゆう)」は、マシンピラティスとジャイロトニックを完備したフィットネススタジオ。50代以上のシニア層も自分のペースでエクササイズを楽しめるスタジオです。

口コミには「1回のレッスンで前後比べても体が軽く見た目も変わります」「知識豊富で経験豊富な素晴らしい先生」「飽きずに続けられる」などの声がありました。海外での経験も豊富なインストラクターによる質の高いレッスンが評価されているようです。
スタジオ結の公式サイトはこちら
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⑯edgy pilates studio【呼吸を味方につけ心身のバランスを改善】

edgy pilates studioの特徴

マットもマシンも両方受けられる
少人数制レッスンやパーソナル指導
シルクサスペンションやヤムナボールのレッスンも
各種マシン充実
インストラクター養成コース

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗 edgy pilates studio
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	3,000円
月会費	マットグループ：12,000円(月4回) マシングループ：18,000円(月4回) プライベート：28,000円(月4回)
初期費用	入会金/年会費：11,000円
体験レッスン	あり(グループマット：2,500円～3,000円・プライベート：6,500円) ※体験当日入会で体験料無料
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	マットグループ、マシングループ、ヤムナボール、シルクサスペンション、プライベートレッスンなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「edgy pilates studio」は、ピラティスの他シルクサスペンションやヤムナボールなど、専用マシンを完備した本格ピラティススタジオ。個々に合わせたオーダーメイドレッスンで、内側から美しくしなやかな身体を目指せます。

口コミには「どんどん若返る自分の体に自信がつきます」「気取りすぎない雰囲気」「先生方のレベルの高さ＆ハッピーオーラ！どこのスタジオより最高です」などの声がありました。レッスンの質に良い評価が多いようです。
edgy pilates studioの公式サイトはこちら
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⑰Natura【メディカル発想のピラティス＆ヨガスタジオ】

Naturaの特徴

少人数制(最大6名)レッスン
ヨガもピラティスも受講できる
ウェアやマットのレンタル可能
パワープレートやEMS完備
トップアスリート指導のトレーナー監修

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(4.7)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	月～木 10:00～21:00 土日 9:00～17:00
定休日	金曜日
店舗	福岡県内に1店舗 Natura姪浜スタジオ
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	2,750円
月会費	ヨガ・マットピラティス：11,000円～(月4回) マシンピラティス：14,850円～(月4回) パーソナル：35,200円～(月4回)
初期費用	月会費2ヶ月分
体験レッスン	あり(2,200円～)
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	ヨガ・ピラティスマットグループ、ピラティスマシングループ、オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Natura」は、ピラティス・ヨガを中心としたコンディショニングを提供するスタジオ。知識と技術を持つトップトレーナーによる高品質なレッスンを、悩みや不調に合わせて受講できます。

口コミには「どの先生のクラスもティーチングのレベルが高く安心感があります」「毎回どのレッスンに参加しても真剣に楽しく運動させて頂いています」「あんなに辛かった腰痛が無くなっていることに驚きました」などの声がありました。レッスンの質に満足している人が多いようです。
Naturaの公式サイトはこちら
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⑱ピラティススタジオkuon【ピラティスで末永く健康をサポート】

ピラティススタジオkuonの特徴

少人数制グループレッスン(最大3名)
完全個室パーソナルレッスン
各種マシン充実
グループはスクール制で習慣化しやすい
年齢問わず幅広く対応可能
駅チカで通いやすい

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	8:00～21:00※店舗により異なる
定休日	不定休
店舗	福岡県内に2店舗ピラティススタジオkuon桜坂店(少人数制) ピラティススタジオkuon六本松店(パーソナルスタジオ)
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	5,513円
月会費	13,200円～15,400円(月2回) 18,810円～22,500円(月3回) 22,050円～28,000円(月4回) ※店舗により異なる
初期費用	入会金： 11,000円(パーソナル) 2,000円(グループ)
体験レッスン	あり(5,000円)
男性利用可	記載なし
都度払い	〇
プログラム	各種グループレッスン、パーソナルレッスンなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティススタジオkuon」は、六本松と桜坂に店舗のあるピラティススタジオ。リフォーマーやキャデラックなどのマシンを完備し、少人数制・パーソナルで1人1人に寄り添ったレッスンを受講できます。

口コミには「可動域が広くなり身体が動かしやすくなりました」「心地よく指導頂ける」「普段使えてない筋肉にも気付けたり新しい発見がたくさんありました」などの声がありました。気持ちよく身体を動かせている人が多いようです。
ピラティススタジオkuonの公式サイトはこちら
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⑲Pilates JAPAN(ピラティスジャパン)【長く楽しく寄り添うピラティススタジオ】

Pilates JAPAN(ピラティスジャパン)の特徴

予約制プライベートレッスン
ポイント購入制
経験豊富なインストラクター
老舗ピラティススタジオ
インストラクター養成講座あり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★☆(4.0)
営業時間	火～金 10:00～21:00 土日祝 9:00～18:00
定休日	月曜日
店舗	福岡県内に1店舗 Pilates JAPAN(ピラティスジャパン)
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン/セミプライベートレッスン
1回のレッスン料金	13,750円
月会費	プライベートレッスン：13,750円/回
初期費用	入会金：22,000円
体験レッスン	あり(18,000円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Pilates JAPAN(ピラティスジャパン)」は、老舗のパーソナルピラティススタジオ。リハビリ系ピラティスを得意とし、徐々にフィットネス系へと進める個別プログラムが充実しています。

口コミには「癒しも刺激ももらえる唯一無二のピラティススタジオ」「長くお付き合いできる場所です」「身体の事を熟知されててDr.レベル」などの声がありました。インストラクターのレベルの高さに満足している人が多いようです。
Pilates JAPANの公式サイトはこちら
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⑳KANON(カノン)【心身をしなやかに整えるアットホームスタジオ】

KANON(カノン)の特徴

ピラティスもヨガも
少人数制レッスンやプライベートレッスン
整体の施術も
各種マシン充実
インストラクター養成コース

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.4)
営業時間	10:00～21:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗 KANON(カノン)
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	3,000円
月会費	グループマット：12,000円(月4回) リフォーマー(1～2人)：33,000円(月3回)/40,000円(月4回)
初期費用	入会金：11,000円
体験レッスン	あり(5,500円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	やさしいマットピラティス、リラックスピラティスなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「KANON(カノン)」は、ピラティスとヨガのレッスンを提供するスタジオ。ツールを使用して身体の動きをサポートをしながら行うレッスンなので、運動が苦手な方や身体が硬い方でも安心して通えます。

口コミには「一回のピラティス体験で姿勢も可動域もこんなに変わるのかと感動しました」「知識もかなり豊富な先生」「軸が整う感覚がありよかったです」などの声がありました。丁寧でゆったりとした指導に満足している人が多いようです。
KANONの公式サイトはこちら
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㉑ピラティスガーデン【効率的に通えるスクール制ピラティス専門スタジオ】

ピラティスガーデンの特徴

少人数制レッスン
スクール制で予約不要
女性専用で安心
振替可能で急な欠席も柔軟に対応
インストラクター養成コース

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★☆(3.9)
口コミ評価	★★★☆☆(3.0)
コスパ評価	★★★★★(4.7)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗ピラティスガーデン博多スタジオ
レッスン方法	マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン
1回のレッスン料金	2,350円
月会費	9,400円(月4回)
初期費用	入会金：5,000円初月会費
体験レッスン	あり(3,000円)
男性利用可	×
都度払い	×
プログラム	ビギナークラス、60歳からのゆっくりピラティス、コンディショニングクラス、ベーシッククラス、ピラティスプラスなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティスガーデン」は、博多にあるピラティス専門スタジオ。少人数制クラスでインストラクターとの距離が近く、悩みや疑問など気軽に相談することができるスタジオです。

レッスンは曜日と時間を決めて通うスクール制。コンスタントに通うことで身体が動きを覚え、継続することでより効率的に変化を実感できます。
ピラティスガーデンの公式サイトはこちら
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㉒RELAIR【リラックス空間での完全プライベートレッスン】

RELAIRの特徴

オーダーメイドのプライベートレッスン
各種マシン充実
更衣室あり
女性専用で安心
ファスティングカウンセリング無料

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★☆(3.6)
口コミ評価	★★★☆☆(3.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	月火木金 10:00～20:00 土 10:00～18:30
定休日	水曜、日曜、5週目、年末年始、GW、お盆
店舗	福岡県内に1店舗 RELAIR
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	7,150円
月会費	17,600円(月2回) 24,750円(月3回) 28,600円～30,800円(月4回)
初期費用	入会金：11,000円
体験レッスン	あり(8,000円)
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「RELAIR」は、博多の女性専用プライベートピラティススタジオ。主にマシンを使い、1人1人に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供します。

スタジオではリフォーマーやキャデラックを使ったレッスンの他、ファスティングの相談も無料で可能。それぞれのライフスタイルに合わせたトータルサポートを受けられるスタジオです。
RELAIRの公式サイトはこちら
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㉓Pilates studio A【ピラティスと食事で身体作りをサポート】

Pilates studio Aの特徴

完全個室のプライベートレッスン
少人数制のグループレッスンも
ファスティング指導
更衣室あり
ダイエットコースも

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★☆(3.7)
口コミ評価	★★★☆☆(3.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	月火木金 10:00～21:30 土曜 10:00～17:00
定休日	水曜、日曜
店舗	福岡県内に1店舗 Pilates studio A
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	6,500円
月会費	プライベート：26,000円～28,000円(月4回) グループ：3,000円/回
初期費用	記載なし
体験レッスン	あり(6,500円)
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Pilates studio A」は、完全個室のプライベートレッスンをメインに提供するピラティススタジオ。専用マシンのリフォーマーを使って、姿勢分析とエクササイズ両方の指導を受けられます。

プライベートレッスンの他、グループレッスンやダイエットに特化したコースも設置。ファスティングなどの食事指導も受けられるスタジオです。
Pilates studio Aの公式サイトはこちら
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㉔Physical Studio Loop【リハビリピラティスの専門スタジオ】

Physical Studio Loopの特徴

少人数制マットグループレッスン
完全個室のプライベートレッスン
各種マシン充実
ピラティス＋リハビリのプランも
リハビリ専門職インストラクター

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.8)
コスパ評価	★★★★★(4.4)
営業時間	月火 10:00～19:00 水～金 10:00～21:00 土日 9:00～18:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗 Physical Studio Loop
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン(マット)/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	6,600円
月会費	プライベート：26,400円(4回) グループ：2,200円/回
初期費用	入会金：5,500円
体験レッスン	あり(2,200円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Physical Studio Loop」は、完全予約制・個別プログラムのピラティススタジオ。リハビリをプラスしたコースもあり、身体の状態に合わせた無理のないレッスンを受けられます。

口コミには「丁寧なレッスンで分かりやすく楽しいです」「体の状態を見ながらメニューを組んでくださる」「1回で目に見えて体のバランスが整ったので驚きです」などの声がありました。専門インストラクターによるきめ細かい指導に評価が高いようです。
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㉕パーソナルスタジオQualia【ピラティス×ストレッチラティス×ストレッチで骨格をベストポジションへ】

パーソナルスタジオQualiaの特徴

完全個室のパーソナルレッスン
リフォーマーを使用
ストレッチの施術も
女性専用で安心
子連れOK

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:00～18:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗パーソナルスタジオQualia
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	8,000円
月会費	8,000円～9,000円/回
初期費用	記載なし
体験レッスン	あり(5,500円)
男性利用可	×(紹介のみ可能)
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「パーソナルスタジオQualia」は、オールハンドのストレッチ施術とパーソナルストレッチの専門店。1人1人に合わせたオーダーメイドセッションで、身体を丁寧に整えて美姿勢へ導きます。

提供するのは解剖学に基づいた施術とピラティスをミックスしたオリジナルメソッド。経験豊富なインストラクターによる機能的かつ健康的な美しい身体作りを提供します。
パーソナルスタジオQualiaの公式サイトはこちら
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㉖Lagom pilates&conditioning【効果的でちょうどいいピラティスレッスン】

Lagom pilates&conditioningの特徴

3～4名のグループレッスン
オーダーメイドのマンツーマンレッスン
男性も受講可能
国産マシンを使用
栄養コンシェルジュが在籍

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.8)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.5)
営業時間	9:30～21:30
定休日	日曜日
店舗	福岡県内に1店舗 Lagom pilates&conditioning
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	3,300円
月会費	グループ：13,200円(4回) パーソナル：30,800円(4回)/92,400円(12回)/184,800円(24回)
初期費用	記載なし
体験レッスン	あり(4,400円)
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Lagom pilates&conditioning」は、無理なく続けられる「ちょうどいい」を提供するピラティススタジオ。日本製のピラティスを使用し、より日本人の身体に合わせやすい環境でエクササイズができます。

口コミには「的確な指導とポジティブフィードバックのおかげで楽しく続けられています」「たった1時間で身体が変わっていく感覚！」「ずっと先の体の状態を見越してレッスンを組み立ててくださっている」などがありました。レッスンを通しての身体の変化に驚きの声が多いようです。
Lagom pilates&conditioningの公式サイトはこちら
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㉗STUDIO03【運動初心者向けピラティス×トレーニングスタジオ】

STUDIO03の特徴

ピラティス×トレーニング
運動初心者向け
トレーナー指名制度
月額制も回数制も選べる
短期集中ボディメイクコースも
全店舗駅チカで通いやすい

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	平日 9:00～22:00 土日祝 9:00～17:30 ※店舗により異なる
定休日	お盆、正月など
店舗	福岡県内に4店舗 STUDIO03姪浜スタジオ STUDIO03藤崎スタジオ STUDIO03六本松スタジオ STUDIO03薬院スタジオ
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	7,450円
月会費	リフォーマーピラティス：29,800円(月4回)/43,800円(月6回)/56,300円(月8回) グループマットピラティス(藤崎・姪浜のみ)：13,200円(通い放題) 少人数マシンピラティス(藤崎のみ)：9,900円(月2回)/16,800円(月4回)/24,700円(月6回)
初期費用	入会金：22,000円
体験レッスン	あり(5,500円)
男性利用可	〇(※店舗により異なる)
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「STUDIO03」は、運動初心者向けのパーソナルトレーニングスタジオ。ピラティスなどなりたい体に合った方法でトレーニングができるため、筋肉のついたキレイな身体を叶えられます。

口コミには「トレーナーの皆さんが少しの成長でも褒めてくださる」「体の悩みにも親身に答えてくれる」「程よく褒めてくれて、程よく追い込んでくれるバランスが絶妙」などの声がありました。手厚いサポートに満足している人が多いようです。
STUDIO03の公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

㉘Studio S.【正しく機能する身体で本来の美しさを引き出す】

Studio S.の特徴

完全予約制のプライベートレッスン
各種マシン充実
月額制も回数制も選べる
マタニティレッスン可能
子連れOK

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗 Studio S.
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	8,250円
月会費	17,500円(月2回) 25,500円(月3回) 33,000円(月4回) 48,000円(月6回)
初期費用	入会金：11,000円 ※体験当日の入会で50％off
体験レッスン	あり(5,500円)
男性利用可	記載なし
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Studio S.」は、プライベートレッスン専門のピラティススタジオ。リフォーマー、キャデラック、チェア、ラダーバレルなどのマシンを使用し、呼吸や骨の配置を調整しながら全身のバランスを整えます。

口コミには「猫背の改善方法や姿勢までわかりやすく教えてもらいました」「ホームケアについても色々教えてくれる」「いつも親身になって考えてくれる」などの声がありました。きめ細かく1人1人に向き合う指導に満足している人が多いようです。
Studio S.の公式サイトはこちら
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㉙MINORI PILATES【理学療法士監修のピラティス・ヨガレッスン】

MINORI PILATESの特徴

最大6人までの少人数制
理学療法士監修プログラム
ピラティスもヨガも
オーダーメイドのパーソナルレッスン
豊富なクラスから選べる
パーソナルとグループの併用受講も可能

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.9)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.8)
営業時間	9:00～21:00※店舗により異なる
定休日	年末年始
店舗	福岡県内に5店舗 MINORI PILATESロイヤルタワーパーク店 MINORI PILATES赤間宿店 MINORI PILATES福津店 MINORI PILATES三苫店 MINORI PILATES水巻店
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	2,450円
月会費	グループ：5,500円(月2回)/9,800円(月4回)/13,500円(月6回) パーソナル：16,000円(月2回)/31,000円(月4回)/45,000円(月6回)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(グループ：2,000円・パーソナル：6,000円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	しっかりピラティス、やさしいピラティス、暗闇燃焼ピラティスなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「MINORI PILATES」は、医学的な視点を取り入れた理学療法士監修のレッスンを提供するスタジオ。福岡エリアに5店舗展開し、どの店舗も自由に利用できるのでライフスタイルに合わせた通い方ができます。

口コミには「1回のレッスンでしっかり効果を感じることができます」「この年齢で体形がここまで変化するとは思ってもいなかった」「一回で柔軟性や姿勢が変わっててとっても驚きました」などの声がありました。身体のうれしい変化を実感できている人が多いようです。
MINORI PILATESの公式サイトはこちら
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㉚ROOF PILATES【長期的な健康と快適さを独自メソッドで】

ROOF PILATESの特徴

1対1のパーソナルレッスン
理学療法士による独自メソッド
男性も受講可能
シニアコースや関節痛ケアコースなども
アスリート向けコースあり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.8)
コスパ評価	★★★★★(4.6)
営業時間	8:00～20:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗 ROOF PILATES
レッスン方法	マットピラティス
レッスン内容	マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金	9,000円
月会費	20,000円～28,800円(月2回) 36,000円～53,600円(月4回) ※コースにより料金が異なる
初期費用	なし
体験レッスン	あり(0円)※1日1名限定
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ROOF PILATES」は、独自メソッドのパーソナル指導で健康と美容をサポートするピラティススタジオ。ピラティスをはじめとした多様な運動で、一人ひとりに合わせた個別トレーニングを行います。

口コミには「動作のスムーズさや精度の向上にすごく効果を感じました」「細やかなアフターフォロー」「豊富な知識と適切で丁寧な施術」などがありました。インストラクターの指導の質の高さを評価する声が多いようです。
ROOF PILATESの公式サイトはこちら
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㉛YOLO【人生を変える習慣作りをサポート】

YOLOの特徴

1対1のパーソナル指導
ピラティス・トレーニング・ヨガも
ダイエットサポートプログラム
オンラインレッスンあり
駅チカで通いやすい

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗 YOLO
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	7,700円
月会費	16,500円(月2回) 30,800円(月4回)
初期費用	記載なし
体験レッスン	あり(6,600円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「YOLO」は、マンツーマン指導を受けられるフィットネスジム。韓国製ピラティスマシンを導入し、ピラティスやヨガ、トレーニングを合わせた個別プログラムを提供します。

口コミには「健康的に無理なく身体を絞ることができました」「とてもきれいで開放的な空間」「何をやっても続かなかった運動が習慣になりました」などの声がありました。楽しく継続しながら効果を感じられている人が多いようです。
YOLOの公式サイトはこちら
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㉜HARU【幅広いニーズが叶う完全オーダーメイドレッスン】

HARUの特徴

完全オーダーメイドパーソナルレッスン
月額制もチケット制も選べる
スポーツ医学に精通したトレーナー
おもちゃや絵本完備で子連れOK
ピラティスやヨガ、トレーニングを組み合わせたレッスン

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗 HARU
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	8,800円
月会費	35,200円(月4回)
初期費用	入会金：11,000円
体験レッスン	あり(5,500円) ※Instagramフォローで4,400円
男性利用可	×(知人・紹介のみ)
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「HARU」は、女性トレーナーによる完全オーダーメイドピラティススタジオ。初心者からアスリート向けレッスンにも対応でき、個別のニーズに合わせたレッスンが可能なスタジオです。

口コミには「丁寧に説明したり確認しながら進めてくださった」「よく痛める部分の改善方法もアドバイスしてもらえる」「自分の怪我歴や身体のクセを見抜かれ的確に指導いただけた」などがありました。丁寧なカウンセリングとわかりやすい指導を評価する声が多いようです。
HARUの公式サイトはこちら
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㉝しゅしゅあ福岡天神【理学療法士が導く悩みのない身体】

しゅしゅあ福岡天神の特徴

完全予約制のパーソナルレッスン
理学療法士による指導
整体やストレッチも
子連れOK
当日予約可能

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	平日 9:00～19:00 土祝 9:00～17:00
定休日	日曜日・月曜日・不定休
店舗	福岡県内に1店舗しゅしゅあ福岡天神
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	6,500円
月会費	26,000円(4回)
初期費用	記載なし
体験レッスン	あり(3,500円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「しゅしゅあ福岡天神」は、理学療法士による指導が受けられるピラティススタジオ。整体やストレッチの施術も可能で、自分に最適なオーダーメイドレッスンを受けられます。

口コミには「どこの部位を意識してトレーニングをしたらいいかなどの指示が的確」「終始優しく声かけしてくれ質問もしやすい」「身体の構造や運動学をしっかり勉強されている」などの声がありました。インストラクターの指導力の高さが評価されているようです。
しゅしゅあ福岡天神の公式サイトはこちら
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㉞Pilates studio emmie【有資格者が指導する続けやすいピラティススタジオ】

Pilates studio emmieの特徴

完全プライベートルームでのレッスン
理学療法士の有資格者が指導
産前産後も対応可能
子連れOK
続けやすい価格設定

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.9)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.7)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗 Pilates studio emmie
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン/セミプライベートレッスン
1回のレッスン料金	3,500円
月会費	3,500円/回
初期費用	記載なし
体験レッスン	あり(2,000円)
男性利用可	記載なし
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Pilates studio emmie」は、理学療法士の有資格者が専門的な視点から指導するパーソナルピラティススタジオ。完全プライベートスタジオのため、リラックスできる空間で健康的な身体作りを目指せます。

口コミには「無理なく楽しく受ける事ができました」「身体が整うのを実感出来ます」などの声がありました。リハビリや産前産後のケアにも対応していて、目的に合ったレッスンを受講できるようです。
Pilates studio emmieの公式サイトはこちら
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㉟Body toning Studio Wensen.【貸切贅沢空間のオーダーメイドレッスン】

Body toning Studio Wensen.の特徴

完全予約制パーソナルレッスン
女性専用で安心
整体・美容整体も
貸切空間の贅沢なプライベート環境
経験豊富な女性トレーナー
月額制も回数制も選べる

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	福岡県内に2店舗 Body toning Studio Wensen.今泉店 Body toning Studio Wensen.plus+薬院店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	7,150円
月会費	16,500円～18,700円(月2回) 22,440円～25,740円(月3回) 28,600円～33,000円(月4回) ※店舗により異なる
初期費用	入会金：16,500円
体験レッスン	あり(5,500円～6,600円)※店舗により異なる
男性利用可	×(男性は紹介制)
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Body toning Studio Wensen.」は、ピラティスやヨガを中心にした多彩なレッスンを提供する女性専用スタジオ。貸切の贅沢空間で、リラックスしながら身体を動かすことができます。

口コミには「即効性と技術力の高さ豊富な知識にいつも驚かされます」「年齢を重ねても幾らでも改善していける」「一度の施術でもこんなにも大きな変化があるのかと実感」などがありました。レッスン後の身体の変化に驚きの声が大きいようです。
Body toning Studio Wensen.の公式サイトはこちら
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㊱ピラティススタジオKiraru【ピラティスを中心に追及するトータルビューティ】

Kiraruの特徴

気軽に通える単発レッスン
グループもパーソナルも
フェイシャルケアや筋膜リリースなども
身体と心のバランス維持を重視
男性も受講可能
養成講座あり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗ピラティススタジオKiraru福岡店
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	3,300円
月会費	4,400円(月1回) 11,550円(月3回) 13,200円～(月4回～)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(3,850円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	各種グループレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Kiraru」は、ピラティスを中心にさまざまなニーズに対応したサービスを提供するスタジオ。心身のバランスやファスティングなど、外と内両方からのサポートを受けられます。

口コミには「体の辛さが消えて整うだけでなく心もスッキリ」「的確にバランスと状態を見て整えてくれます」「こちらで整えてもらうようになって体の不調がでなくなりました」などの声がありました。1度のレッスンでも身体のうれしい変化を感じられている人が多いようです。
Kiraruの公式サイトはこちら
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㊲マシンピラティス・パーソナルジムkicori(きこり)【充実設備の隠れ家的スタジオ】

kicori(きこり)の特徴

少人数制(5名まで)
InBody測定機が無料
キッズルーム完備
ピラティスもヨガも受講可能
各種レンタル充実
無料駐車場、更衣室あり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:00～18:00
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗マシンピラティス・パーソナルジムkicori(きこり)
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	2,500円
月会費	10,000円(4回) 18,000円(8回) 32,000円(16回)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(2,000円)
男性利用可	記載なし
都度払い	〇
プログラム	ピラティス、ヨガなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「マシンピラティス・パーソナルジムkicori(きこり)」は、隠れ家的一軒家のピラティス・トレーニングスタジオ。更衣室やキッズルーム、体成分分析装置など設備面も充実しています。

口コミには「徐々に身体が変化しつつあるのが楽しみです」などの声がありました。ゆとりのあるスペースできめ細かなレッスンを受講でき、初心者でも安心してエクササイズできるようです。
kicoriの公式サイトはこちら
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㊳arugamama【少人数ピラティスでもっと豊かに楽しく】

arugamamaの特徴

少人数制(定員4名～6名)
プライベートレッスンも
鍼灸治療
各種マシン充実
TRXやシルクサスペンションも

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★☆(3.9)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	福岡県内に1店舗 arugamama
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	4,950円
月会費	マシングループレッスン：29,700円(6回) プライベートレッスン：59,400円(6回)
初期費用	入会金：11,000円
体験レッスン	あり(プライベートレッスン：7,700円)
男性利用可	×(夫婦や親子でのセミプライベートレッスンは可能)
都度払い	〇
プログラム	各グループレッスン、オーダーメイドレッスンなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「arugamama」は、自然に囲まれた緑豊かで開放感のあるスタジオでマシンピラティスレッスンを行うスタジオ。運動だけでなく、栄養や休養のサポートも提供します。

口コミには「丁寧で正確なご指導のお陰でかなり体型が整ってきました」「どんどん身体が軽くなる喜びを日々感じています」「一人一人の身体のことを瞬時に把握できる天才」などの声がありました。インストラクターとレッスンの質に満足している人が多いようです。
arugamamaの公式サイトはこちら
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迷ったら「ルルト」がおすすめ！その３つの理由とは？

福岡県にあるおすすめの個人サロンピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。

もし迷ってしまったら「ルルト」が最もおすすめです。

質の高いレッスンを受けられる
口コミ評判が非常に良い＆人気がある
予約も取りやすく他店舗利用も可能で忙しい方も通いやすい

以上のことから、当サイトではルルトが最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
ルルトの公式サイトはこちら

ピラティススタジオの体験レッスンを受けて入会するまでの流れ

今回は「pilates K(ピラティスK)」の体験レッスンを受けて入会するまでの流れをご紹介します。どのピラティススタジオの体験レッスンもほぼ同じ流れとなります。ですので体験レッスン申し込み時の参考にしてみてくださいね♪

まずは体験レッスン予約から！
いざスタジオへ！
レッスンを体験
体験レッスン終了後
当日入会のご案内

①まずは体験レッスン予約から！

「体験する店舗を探す」をクリックします。

pilates K(ピラティスK)の公式サイトはこちら

体験する店舗を選び「トライアルレッスン0円を予約する」をクリックします。
※店舗により「トライアルレッスン2,000円」の場合あり

スケジュールを見て予約日を決め、「検索」をクリックします。

「〇」のレッスンから選び、右隣りにある「予約」をクリックします。

必要事項を入力し、「申込内容を確認する」を押し、WEBから簡単予約します

②いざスタジオへ！

予約時間の30分前に来店しましょう。

簡単な体調チェックの用紙に記入いただいた後、スタジオ内をご案内いたします。
※30分過ぎての来店は、受講を断られる場合があるようなので注意しましょう。

pilates K(ピラティスK)のトライアルレッスンは、上下ウェアが(レンタル)含まれます。下記のものをご持参ください。

持ち物

靴下(レッスン中は靴下着用必須となります)
動きやすいウエア(必要に応じて)
汗拭きタオル
水分補給の飲料(お水をお勧めいたします)

③体験レッスン

体験レッスンは、ピラティス初心者の方がほとんど。
体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。

④体験レッスン終了後

レッスンを終えたら、パウダールーム(ドライヤー完備)をご利用ください。

⑤当日入会のご案内

続けて通いたい場合、帰りのフロントで入会手続きの上、マンスリーメンバーに登録となります。

入会時に必要なものは支払い方法により異なります。

クレジットカード決済をご希望のお客様

クレジットカード
ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
施設利用料2,530円(税込)

口座引落をご希望のお客様

金融機関のキャッシュカード
金融機関のキャッシュカードをお持ちでない場合、郵便局または銀行の通帳(口座番号・金融機関・支店名がわかるもの)、金融機関届出印
ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
施設利用料2,530円(税込)

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ピラティスとは

ピラティスとは、呼吸と姿勢に意識を向けながらインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。体幹の安定や柔軟性の向上に効果があり、姿勢改善や腰痛予防、ストレス解消にも役立ちます。年齢や運動経験に関係なく取り組める点も魅力です。

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ピラティスの効果

姿勢の改善

インナーマッスルを鍛えることで骨盤や背骨の位置が整い、猫背や反り腰の改善につながります。

体の引き締め

全身をバランスよく使うため、特定の部位に偏らず、しなやかで引き締まった体を目指せます。

ストレスの軽減

呼吸に集中しながら丁寧に体を動かすことで、心が落ち着き、リラックス効果が得られます。

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ピラティスの注意点

無理をしない

ピラティスはゆっくりとした動きが特徴ですが、筋肉への負荷は意外と高めです。痛みを感じた場合はすぐに中止し、無理せず自分のペースで行いましょう。

正しいフォームを意識する

効果を得るには、正しい姿勢と呼吸法が重要です。自己流で続けると効果が半減したり、身体に負担がかかることもあるため、初心者はインストラクターの指導を受けるのがおすすめです。

食後すぐの実施は避ける

食後すぐの運動は消化の妨げになる場合があります。できれば食後1〜2時間は空けてから行うようにしましょう。

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ピラティスを始める前によくある質問疑問20選

ピラティスとヨガの違いは何ですか？
ピラティスを月4回やるといくらくらいかかりますか？
ピラティスはなぜ高いのですか？
ピラティスとジム、どっちがいい？
ピラティスの後にご飯を食べたらだめですか？
ピラティスとホットヨガ、どっちがいい？
ピラティスはどのような人に向いていますか？
ピラティス痩せないなぜ？
ピラティスの前にヨーグルトを食べたらいいですか？
ピラティスで体型は変わりますか？
ピラティスは週に何回やるのが理想的ですか？
ピラティスは何ヶ月で痩せる？
ピラティスの服装は？
ピラティスをやっている女性の特徴は？
ピラティスは太ってる人でもできますか？
ピラティスとホットヨガどっちが痩せますか？
ピラティスに適した飲み物は？
ピラティスは40代にどんな効果があるの？
ピラティスのメンタル面への効果は？
ピラティスを30分すると消費カロリーは？

Q1.ピラティスとヨガの違いは何ですか？

A　ピラティスは主に体幹（コア）の強化や姿勢改善、筋肉バランスの調整を目的としたエクササイズで、胸式呼吸を用いながらリズミカルに動作を行います。一方、ヨガはインドの伝統的な修行法を起源とし、深い呼吸や瞑想を通じて心の安定や柔軟性の向上を図るのが特徴です。ピラティスはリハビリや運動機能の向上に適しており、ヨガは精神面のバランスを重視します。

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Q2.ピラティスを月4回やるといくらくらいかかりますか？

A　ピラティスを月4回行う場合の費用は、スタジオの種類やレッスン形式（グループかパーソナルか）によって大きく異なります。マットピラティスのグループレッスンであれば、1回あたり2,000円〜3,500円程度が一般的で、月額換算では約8,000円〜14,000円ほどが目安です。一方、マシンピラティスやパーソナルレッスンになると、1回5,000円〜10,000円程度かかることもあり、月4回で20,000円〜40,000円と高額になる傾向があります。また、ピラティス専門スタジオでは入会金や事務手数料が別途かかる場合もあります。

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Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？

A　ピラティスはただのフィットネスではなく、解剖学や運動学に基づいたエクササイズであり、有資格インストラクターによる指導が求められます。質の高い指導を受けるためには、講師の教育コストや継続的な研修費も含まれるため、レッスン単価が高くなる傾向があります。また、マシンピラティスでは、リフォーマーやキャデラックといった専用機器を用いるため、スタジオ側の設備投資やメンテナンス費用がかかります。さらに、少人数制や完全個別指導によるレッスンが多く、プライベート空間やサービスの質も価格に反映されます。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q4.ピラティスとジム、どっちがいい？

A　ピラティスは主にインナーマッスルや体幹を鍛え、姿勢改善や柔軟性向上を目指す方に最適です。特に腰痛や肩こり、骨盤のゆがみが気になる方に支持されています。一方、ジムでは筋力トレーニングや有酸素運動を中心に行うことが多く、筋肥大や持久力向上、ダイエットを目的とする方に向いています。

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Q5.ピラティスの後にご飯を食べたらだめですか？

A　ピラティスを行った後にご飯を食べても基本的には問題ありません。ただし、ピラティスは体幹やインナーマッスルを意識した有酸素運動に近いエクササイズなので、運動後の栄養補給は体の回復や筋肉の修復に重要です。特に、タンパク質やビタミン、ミネラルをバランス良く摂ることが望ましいでしょう。ただし、ピラティス直後の激しい食事や脂肪分の多い重たい食事は、消化器官に負担がかかることがあります。そのため、運動直後は軽めの食事や消化の良い食品を選ぶことがポイントです。

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Q6.ピラティスとホットヨガ、どっちがいい？

A　ピラティスは体幹の筋肉やインナーマッスルを強化し、姿勢改善や柔軟性向上に効果的です。呼吸法や動作の正確さに重点を置き、慢性的な腰痛や肩こりの改善にも適しています。一方、ホットヨガは高温多湿の環境で行うため大量の発汗を促し、デトックス効果や代謝アップが期待できます。精神的なリラックスやストレス解消にも役立ち、自律神経のバランスを整える効果もあります。

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Q7.ピラティスはどのような人に向いていますか？

A　ピラティスは、姿勢改善や体幹の強化を目指す方に特におすすめのエクササイズです。デスクワークやスマホの長時間使用で肩こりや腰痛に悩む人、運動不足を感じている初心者にも適しています。ピラティスは、筋肉のバランスを整え、インナーマッスルを鍛えることで、身体の歪みを改善しやすい特徴があります。

また、リハビリや産後の体力回復を目的とする人、柔軟性や呼吸法の向上を望む方にも向いています。マットやマシンを使ったレッスンがあり、自分の体力や目的に合わせて選べるのも魅力です。ピラティスは無理なく続けやすいため、年齢や体力に関係なく幅広い層に支持されています。特に姿勢の乱れからくる慢性的な痛みや疲労感を改善したい方には効果的です。運動習慣をつけたい初心者から、身体のケアを重視する中高年まで、幅広くおすすめできる健康法です。

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Q8.ピラティス痩せないなぜ？

A　ピラティスは体幹やインナーマッスルを鍛え、姿勢改善に効果的ですが、消費カロリーは少なめです。そのため、ピラティスだけで大幅に痩せるのは難しいことがあります。筋肉がつくことで体重が増える場合もあるため、体重計の数字に変化が見えにくいことも。効果的に痩せたい場合は、有酸素運動や食事管理と組み合わせることが大切です。ピラティスは基礎代謝アップを助けるので、継続することで健康的なボディメイクに役立ちます。

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Q9.ピラティスの前にヨーグルトを食べたらいいですか？

A　ピラティスの前にヨーグルトを食べるのはおすすめです。ヨーグルトは消化が良く、タンパク質や乳酸菌が豊富で、筋肉の修復や腸内環境に役立ちます。ただし、食べ過ぎると運動中にお腹が重くなることがあるので、軽めに摂るのがポイントです。呼吸や姿勢を重視するピラティスでは、胃に負担をかけないことが大切です。バランスの良い食事と水分補給も心がけましょう。

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Q10.ピラティスで体型は変わりますか？

A　ピラティスは体幹のインナーマッスルを鍛え、姿勢改善や筋肉バランスを整えることで、引き締まった体型へと変化が期待できます。特に猫背や骨盤のゆがみを正し、美しいボディライン作りに効果的です。ただし、体重を減らしたい場合は有酸素運動や食事管理も必要です。ピラティスは基礎代謝を上げるため、継続することで健康的な体型維持につながります。

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