名古屋市の個人サロンの人気ピラティススタジオおすすめ23選！

ピラティススタジオ一覧

2025.09.12

2025年最新で名古屋市にある個人サロンの人気ピラティススタジオを23選ご紹介します。

名古屋市内を中心に急激に店舗数が増えている個人サロンのピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。

個人サロンのピラティススタジオは、まず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では無料体験レッスンのある個人サロンのピラティススタジオや選ぶポイントも解説していきます。

これから名古屋市内でどの個人サロンのピラティススタジオに通おうか迷っている方の参考になれば幸いです。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作・編集ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

この記事でわかること

料金の安さでピラティススタジオを選ぶ際のポイント
名古屋市の個人サロンピラティスの料金相場
無料体験レッスンがある個人サロンピラティス2選
月額料金が安い個人サロンピラティス23選
名古屋市でおすすめの個人サロンピラティス23選
ピラティスを始める前によくある質問疑問

この記事を書いた人

ぴらぷら(マシンピラティススタジオ比較ぷらす)編集部
厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJAPICA(日本ピラティス指導者協会)・PHI Pilates Japanに沿って、さまざまなマシンピラティスに関する情報や口コミを日々徹底調査。マシンピラティスの支払い方法にはクレジットカード払いを採用しているスタジオも多いので「プライバシーマーク」の有無やサイトの「SSL化」をチェックすることも重要です。記事内の料金は総額表示義務に基づき全て税込みです。

料金の安さでピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント
名古屋市のピラティススタジオおすすめ厳選3選！
名古屋市にあるピラティスの料金相場
月額料金が安い名古屋市のピラティススタジオ23社を比較
無料体験レッスンがあるピラティススタジオ2選
名古屋市のピラティススタジオおすすめ23選
迷ったら「ルルト」がおすすめ！その３つの理由とは？
ピラティススタジオの体験レッスンを受けて入会するまでの流れ
ピラティスとは
ピラティスを始める前によくある質問疑問20選
ほかの地域のピラティススタジオもチェック

料金の安さでピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント

名古屋市でスタジオを選ぶ5つのポイント

自宅や職場からアクセスが良いか
店舗やスタジオ内に清潔感はあるか
インストラクターの質
レッスン形式・プログラム内容を確認
スタジオ環境や設備が充実しているか

名古屋市ならではのポイントは、韓国式ピラティスや新規オープンのお店も多く自分に合ったスタイルを選びやすいところがあります。

また名古屋市のスタジオは、栄や金山、名古屋駅など、駅からのアクセスが良い店舗も多く、仕事帰りに通ったり、レッスン後に出かけたりもしやすいため、レンタル用品やアメニティもチェックしておくといいでしょう。

1.自宅や職場からアクセスが良いか

比較項目※税込み	ルルト栄店	DEP(デップ)Relively愛知栄店	La pilates(ラピラティス)名古屋栄店
総合評価	★★★★★(4.6)	★★★★★(4.7)	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)	★★★★★(5.0)	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)	★★★★★(4.4)	★★★★★(4.3)
アクセス・行き方	栄駅から徒歩2分	栄駅4番出口から徒歩5分	栄駅S7a出口から徒歩3分

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。アクセス・行き方は各公式サイトから引用。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ピラティスを長く続けるためには「通いやすさ」が大切です。

始めはやる気に満ちているので、多少遠いスタジオでも通える気がするでしょう。ですが、実際に日々の習慣となっていくと、遠いだけで行くのが億劫になり、結果通えなくなることも珍しくありません。

できるだけ多く、そして便利に通いたいのであれば、職場や自宅から近いスタジオを選ぶのがベスト。

または、通勤や通学の途中にあるスタジオにすると、休日と仕事帰り、両方で通いやすくなります。定期券内で通えるスタジオであれば、交通費もかからずお得ですね。

ピラティススタジオは、その多くが駅から近い好立地。駅から歩いていく場合には、できるだけ短時間で行けるスタジオを選ぶのもポイントです。

2.店舗やスタジオ内に清潔感はあるか

ロッカールームやパウダールームだけでなく、スタジオ内やトイレなども清掃が行き届いているかは必ずチェックしましょう。

心身ともに心地良いと思える環境で楽しくレッスンを続けるためにも、「清潔感」は外せないポイントです。

3.インストラクターの質

ピラティスのレッスンを受ける上で大切になるのが、インストラクターの質や相性です。

優しくてスタイルの良い先生が教えてくれると、やはり「自分も頑張ろう」とモチベーションが上がりやすくなるものです。

また、認定資格の有無やインストラクターとしての経歴をチェックするだけでなく、先生の教え方が自分に合っているか、レッスンのペースはちょうど良いかなども重要です。

4.レッスン形式・プログラム内容を確認する

ピラティススタジオは、各スタジオによってレッスンプログラムが異なります。

マットピラティスやマシンピラティスのレッスンの種類がたくさんあることが強みのスタジオもあれば、パーソナルでプライベートレッスンや個人レッスンを受けられる個人サロンやスタジオもあります。

種類が豊富なスタジオも、「くびれ」、「二の腕」などパーツに特化したレッスンや、全身を動かすリラックス系が多いなど、スタジオによりプログラム内容が異なります。

そのため自分の目的に合うレッスンがあるかどうかも、スタジオを選ぶポイントです。

レベルに関しても、運動強度が高いレッスンが多いところもあれば、初心者向けのレッスンが多い店舗もあります。

レベルに合わないスタジオはモチベーション維持が難しくなることもあるので、体験レッスンなどで確認するのがおすすめです。

5.スタジオ環境や設備が充実しているか

シャワールームやパウダールームの清潔さ、レンタルウェアやレンタルタオルの臭い、アメニティの充実度なども確認しましょう。

スタジオ環境や設備の情報は、ネット上で検索してもなかなか公開されていないことが多いです。

本当に自分に合ったスタジオかどうかを判断するには、実際に1日体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

入店してから着替え、レッスンを受けて退店するまで、スタジオ環境や設備で利用しにくい点や気になる点がなかったか、実際に肌で感じてみましょう。

名古屋市のピラティススタジオおすすめ厳選3選！

比較項目※税込み	ルルト	ピラティススタジオDEP(デップ)	Pilates Mee(ピラティスミー)
総合評価	★★★★★(4.6)	★★★★★(4.7)	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)	★★★★★(4.4)	★★★★☆(4.0)
体験レッスン	あり(1,000円～5,000円) ※店舗により異なる	あり(2,980円)	あり(9,800円) ※各店舗毎月10名限定0円
1回のレッスン料金	9,600円	6,800円	1,250円
月額料金	29,700円(月3回) 38,400円(月4回) 55,800円(月6回) 72,000円(月8回)	14,800円～17,000円(月2回) 22,800円～32,000円(月4回) 47,600円～54,600円(月7回)	37,500円
店舗数	68店舗	42店舗	36店舗
他店舗利用	全店舗利用可能	記載なし	全店舗利用可能
男性利用可	〇	〇	×
店舗詳細	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

多くのスタジオで、体験当日に入会すると入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンを実施しています。一番気になるスタジオを最後に体験すると、お得に始められるかもしれません。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

名古屋市にあるピラティスの料金相場

比較項目※税込み	名古屋市の相場費用
月額料金	36,946円

名古屋市のピラティスの相場費用の根拠について

スタジオ名	月額料金※税込み
Ciel Pilates	5,500円(月4回)～11,000円(月8回)※店舗により異なる
ユニバーサルピラティス	10,500円(月4回)
ピラティスプラス	7,800円(2回)～29,800円(8回)＋施設維持費550円
Two Three PILATES(ツースリーピラティス)	14,500円(月4回)
ASTEL	16,720円(月4回)～23,100円(月6回)
CALORIE TRADE JAPAN PILATES	13,200円(月2回)～35,200円(月8回)
ピラティススタジオDEP(デップ)	14,800円(月2回)～54,600円(月7回)
Metime Pilates	30,000円(月4回)～58,000円(月8回)
coreva pilates studio(コレバピラティススタジオ)	15,400円(月2回)～30,000円(月4回)
芯BODY	32,000円(4回)～60,000円(8回)
ピラティススタジオsloths	33,000円(6チケット)～49,000円(10チケット)
メルメイク	17,300円(月2回)～63,600円(月6回)※レッスン時間により異なる
claro	19,800円(2回)～70,400円(8回)
Pilates Mee(ピラティスミー)	38,000円(月4回)～72,000円(月8回)
synca	38,000円(月4回)～72,000円(月8回)
ルルト	29,700円(月3回)～72,000円(月8回)
La pilates(ラピラティス)	12,000円(月1回)～72,000円(月8回)
nano	21,560円(月2回)～79,200円(月8回)
hahaピラティス	43,200円(6回)
ピラティススタジオイレ	44,000円(月4回)～88,000円(月8回)
ELEMENT(エレメント)	55,000円※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能
アルピ	60,000円～75,000円(10回)※有効期限により異なる
ピラティス＆ジム1to1	1ヵ月：89,843円(2ヵ月/16回：179,685円)

自社にてリサーチした23社の「月額料金」の合計値より平均値(合計値/23)を算出。

名古屋市の個人サロンのピラティスに通う費用は、平均相場が36,946円。

スタジオによって、平日コースや月4回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。

また、スタジオによって1レッスンの人数や、タオル、ウェアのレンタル、予約の有無などサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。

体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

月額料金が安い名古屋市のピラティススタジオ23社を比較

比較項目※税込み

Ciel Pilates

ユニバーサルピラティス

ピラティスプラス

Two Three PILATES(ツースリーピラティス)

ASTEL

CALORIE TRADE JAPAN PILATES

ピラティススタジオDEP(デップ)

Metime Pilates

coreva pilates studio

芯BODY

ピラティススタジオsloths

メルメイク

claro

Pilates Mee(ピラティスミー)

synca

ルルト

La pilates(ラピラティス)

nano

hahaピラティス

ピラティススタジオイレ

ELEMENT(エレメント)

アルピ

ピラティス＆ジム1to1

入会金・手数料

入会金：11,000円
事務手数料：3,300円

入会金：11,000円

入会金：5,500円
会員登録料：5,500円

入会金：3,300円～11,000円
事務手数料：3,300円
※店舗により異なる

グループレッスン：0円
パーソナルレッスン：33,000円
※体験当日の入会で半額
ペアレッスン：49,500円

入会金：50,000円

なし

入会金：10,000円

入会金・事務手数料：5,500円

記載なし

なし

入会金・事務手数料：33,000円
※体験カウンセリング時に入会で0円

入会金：11,000円

入会金：33,000円
※各店舗毎月10名限定0円

入会金：30,000円

入会金：22,000円
※体験当日の入会で0円

入会金：10,000円
※体験当日の入会で無料

なし

年会費：3,000円/年

入会金：20,000円
※体験当日の入会で無料

入会金：33,000円
※初回体験後の入会で半額

なし

1回のレッスン料金

1,375円

2,625円

3,450円

3,625円

3,080円

5,500円

6,800円

7,500円

8,000円

5,500円

8,250円

9,350円

1,250円

9,500円

9,000円

10,000円

10,450円

7,200円

11,000円

1,833円

6,000円

11,230円

月額料金

5,500円(月4回)
11,000円(月8回)
※店舗により異なる

グループ：10,500円(月4回)
プライベート：46,200円(5回)

グループ：
7,800円(2回)
13,800円(4回)～16,800円(4回)
29,800円(8回)
＋施設維持費550円
パーソナル：
25,600円(4回)
49,600円(8回)
96,000円(16回)
139,200円(24回)

24,000円～27,800円(通い放題)
14,500円～16,500円(月4回)
※店舗により通い放題の有無や料金が異なる

グループレッスン：
16,720円(月4回)
23,100円(月6回)
パーソナルレッスン：
99,000円(通い放題)
ペアレッスン：
148,500円(通い放題)
※店舗により異なる

13,200円(月2回)
18,150円(月3回)
22,000円(月4回)
29,700円(月6回)
35,200円(月8回)

14,800円～17,000円(月2回)
22,800円～32,000円(月4回)
47,600円～54,600円(月7回)

30,000円(月4回)
58,000円(月8回)

パーソナル：
15,400円(月2回)
30,000円(月4回)
グループ(3名)：
4,400円/1人あたり

32,000円(4回)
60,000円(8回)

33,000円(6チケット)
44,100円(9チケット)
49,000円(10チケット)
グループ：チケット1枚
プライベート：チケット2枚

17,300円～22,800円(月2回)
33,000円～44,000円(月4回)
47,100円～63,600円(月6回)
※レッスン時間により異なる

19,800円(2回)
28,875円(3回)
37,400円(4回)
45,375円(5回)
52,800円(6回)
70,400円(8回)

37,500円

38,000円(月4回)
55,500円(月6回)
72,000円(月8回)

29,700円(月3回)
38,400円(月4回)
55,800円(月6回)
72,000円(月8回)

12,000円(月1回)
22,000円(月2回)
40,000円(月4回)
72,000円(月8回)

21,560円(月2回)
41,800円(月4回)
61,380円(月6回)
79,200円(月8回)

43,200円(6回)

44,000円(月4回)
88,000円(月8回)

55,000円

60,000円～75,000円(10回)
※有効期限により異なる

1ヵ月：89,843円(2ヵ月/16回：179,685円)

店舗詳細

詳細はこちら

1回のレッスン料金の根拠について

スタジオ名	月額料金※税込み
Ciel Pilates	5,500円(月4回)～11,000円(月8回)※店舗により異なる
ユニバーサルピラティス	10,500円(月4回)
ピラティスプラス	7,800円(2回)～29,800円(8回)＋施設維持費550円
Two Three PILATES(ツースリーピラティス)	14,500円(月4回)
ASTEL	16,720円(月4回)～23,100円(月6回)
CALORIE TRADE JAPAN PILATES	13,200円(月2回)～35,200円(月8回)
ピラティススタジオDEP(デップ)	14,800円(月2回)～54,600円(月7回)
Metime Pilates	30,000円(月4回)～58,000円(月8回)
coreva pilates studio(コレバピラティススタジオ)	15,400円(月2回)～30,000円(月4回)
芯BODY	32,000円(4回)～60,000円(8回)
ピラティススタジオsloths	33,000円(6チケット)～49,000円(10チケット)
メルメイク	17,300円(月2回)～63,600円(月6回)※レッスン時間により異なる
claro	19,800円(2回)～70,400円(8回)
Pilates Mee(ピラティスミー)	38,000円(月4回)～72,000円(月8回)
synca	38,000円(月4回)～72,000円(月8回)
ルルト	29,700円(月3回)～72,000円(月8回)
La pilates(ラピラティス)	12,000円(月1回)～72,000円(月8回)
nano	21,560円(月2回)～79,200円(月8回)
hahaピラティス	43,200円(6回)
ピラティススタジオイレ	44,000円(月4回)～88,000円(月8回)
ELEMENT(エレメント)	55,000円※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能
アルピ	60,000円～75,000円(10回)※有効期限により異なる
ピラティス＆ジム1to1	1ヵ月：89,843円(2ヵ月/16回：179,685円)

自社にてリサーチした各社の「月額料金/30日」にて算出。※Ciel Pilates・ユニバーサルピラティス・ピラティスプラス・Two Three PILATES(ツースリーピラティス)・ASTEL・CALORIE TRADE JAPAN PILATES・ピラティススタジオDEP(デップ)・Metime Pilates・coreva pilates studio(コレバピラティススタジオ)・芯BODY・メルメイク・claro・synca・ルルト・La pilates(ラピラティス)・nano・ピラティススタジオイレは月4回、ピラティススタジオsloths・hahaピラティスは月6回、アルピは月10回、ピラティス＆ジム1to1は月8回の料金にて算出

名古屋市のピラティススタジオで、月額料金が最も安いのは、「Ciel Pilates」。

ただ、5位まではそこまで料金に大きな差はありませんが、6位以降は2万円を超えていきます。

ですので、料金だけで選ぶのでしたら「Ciel Pilates」。もし店舗数やスタジオの雰囲気など、都度払いの有無や料金以外にも気になる点があるようでしたら他のスタジオもチェックしましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

無料体験レッスンがあるピラティススタジオ2選

比較項目※税込み	ピラティス＆ジム1to1	CALORIE TRADE JAPAN PILATES
総合評価	★★★★★(4.8)	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.6)	★★★★★(4.3)
体験レッスン	あり(0円)	あり(0円) ※時期により異なる
店舗詳細	詳細はこちら	詳細はこちら

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

マシンピラティススタジオは、無料体験レッスンと有料体験レッスンの2種類。時期やキャンペーンにより異なる場合や、体験当日入会で無料やキャッシュバックを行っているスタジオもあります。

初めてピラティスを試す方は、無料体験レッスンができるピラティススタジオを選ぶのもおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

名古屋市のピラティススタジオおすすめ23選

比較項目※税込み

ルルト

ピラティススタジオDEP(デップ)

Pilates Mee(ピラティスミー)

La pilates(ラピラティス)

ELEMENT(エレメント)

ピラティススタジオイレ

ピラティス＆ジム1to1

ASTEL

メルメイク

Two Three PILATES(ツースリーピラティス)

claro

hahaピラティス

Ciel Pilates

アルピ

ピラティスプラス

synca

ユニバーサルピラティス

ピラティススタジオsloths

CALORIE TRADE JAPAN PILATES

Metime Pilates

coreva pilates studio

芯BODY

nano

総合評価

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.8)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.8)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.5)

口コミ評価

★★★★★(4.9)

★★★★★(4.6)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.9)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.8)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.9)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.9)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.6)

コスパ評価

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.4)

★★★★☆(4.0)

★★★★★(4.3)

★★★★☆(4.0)

★★★★★(4.1)

★★★★★(4.6)

★★★★☆(4.0)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.1)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.1)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.1)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.2)

★★★★★(4.3)

店舗数

68店舗

43店舗

36店舗

44店舗

56店舗

1店舗

18店舗

3店舗

7店舗※系列店含む

14店舗

1店舗

7店舗

1店舗

2店舗

1店舗

3店舗

1店舗

2店舗

体験レッスン

あり(1,000円～5,000円)
※店舗により異なる

あり(2,980円)

あり(9,800円)
※各店舗毎月10名限定0円

あり(3,000円)

あり(3,300円)
※初回体験後の入会で無料

あり(5,000円)
※1日2名限定

あり(0円)

あり(パーソナル：3,850円・ペア：7,700円・グループ：なし)

あり(5,500円)

あり(2,200円～3,300円)
※店舗により異なる

あり(5,500円)

あり(7,500円)

あり(1,650円)

あり(料金記載なし)

あり(グループ：2,000円・パーソナル：5,500円)

あり(6,000円)

あり(グループ：2,200円・プライベート：4,400円)

あり(プライベート：9,000円)

あり(0円)
※時期により異なる

あり(8,500円)

あり(6,600円)

あり(7,500円)

あり(5,500円)
※入会時に全額キャッシュバック

レッスン予約

必要

他店舗利用

全店舗利用可能

記載なし

全店舗利用可能

記載なし

全店舗利用可能

なし

記載なし

全店舗利用可能

記載なし

店舗により異なる

なし

記載なし

なし

記載なし

なし

記載なし

なし

全店舗利用可能

男性利用可

〇

グループレッスン：要相談
パーソナルレッスン：〇

〇(※名古屋駅店は女性専用)

記載なし

〇

×(紹介のみ可能)

〇

記載なし

〇

記載なし

〇

都度払い

〇(パーソナルのみ可)

〇

〇(※店舗により異なる)

〇

〇(パーソナルレッスン)

〇

店舗詳細

詳細はこちら

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

それでは、2025年最新おすすめの名古屋市にある個人サロンピラティススタジオを23社厳選してご紹介していきます。どれも人気のピラティススタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

①ルルト【理学療法士監修の完全1対1レッスン】

ルルトの特徴

理学療法士監修
完全マンツーマン指導
完全個室で周りの目が気にならない
全ての動きに詳細なフィードバック
実技試験に合格したトレーナーによる指導
各種ピラティスマシン完備

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
店舗数	名古屋市内に3店舗ルルト名駅店ルルト栄店ルルト金山店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金	9,000円
月会費	29,700円(月3回) 38,400円(月4回) 55,800円(月6回) 72,000円(月8回)
初期費用	入会金：22,000円 ※体験当日の入会で0円
体験レッスン	あり(1,000円-5,000円)※店舗により異なる
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年8月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

「luluto(ルルト)」は、身体を変える、最短ルートのピラティスをコンセプトに、結果を出すことにこだわるピラティススタジオ。解剖学に基づいたパーソナル指導で、自分のためだけのレッスンを受講できます。

口コミをみると「とにかく一つ一つ丁寧に教えてくださり、一回のレッスンで効果抜群」「通って間違いないスタジオ」「楽しく鍛えながらもしっかり自分の体と向き合うことができる」など、評価する声がありました。プロフェッショナルな質の高い指導に満足している人が多いようです。

どれを選べばいいか迷った方は、ルルトを選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から体験レッスンに申し込める公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。

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②ピラティススタジオDEP(デップ)【有資格者によるオーダーメイドレッスン】

ピラティススタジオDEP(デップ)の特徴

理学・作業療法士が指導
PHIピラティス資格保有インストラクター
専用コミュニティや個別LINEで24時間サポート
個室空間でパーソナルレッスン
入会金・年会費・事務手数料0円
アメニティ無料・ウォーターサーバーあり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.4)
営業時間	9:00～18:00※店舗により異なる
定休日	年末年始、他
店舗数	名古屋市内に3店舗ピラティススタジオDEP(デップ)Relively星ヶ丘店ピラティススタジオDEP(デップ)Relively愛知栄店ピラティススタジオDEP(デップ)愛知名古屋店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	6,800円
月会費	14,800円～17,000円(月2回) 22,800円～32,000円(月4回) 47,600円～54,600円(月7回)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(2,980円)
男性利用可	〇
都度払い	〇(パーソナルのみ可)
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティススタジオDEP(デップ)」は、全スタッフが理学・作業療法士の資格を持つマシンピラティススタジオ。身体の構造を熟知した運動のプロが、丁寧な分析と改善方法を提案してくれます。

口コミをみると「時間は短くてもしっかり効果が出て感動しました」「ヒアリングを充分にしてもらい、それに準じたプランの提案が嬉しいです」などの声がありました。1回のレッスンで身体の変化を感じられるほど効果的なレッスンを受講できるようです。
ピラティススタジオDEPの公式サイトはこちら
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③Pilates Mee(ピラティスミー)【最大3名でひとりひとりに適した個別指導】

Pilates mee(ピラティスミー)の特徴

女性限定で利用しやすい
ひとりひとりに適した個別指導
会員数を限定しているため予約が取りやすい
少人数制(最大3名)で効果を感じやすい
当日予約・キャンセルOK
1,000種類以上のレッスンを提供

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★☆(4.0)
営業時間	9:00～21:15
定休日	なし
店舗	名古屋市内に3店舗 PilatesMee(ピラティスミー)名古屋金山店 PilatesMee(ピラティスミー)名古屋栄店 PilatesMee(ピラティスミー)名古屋藤が丘店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	セミプライベートレッスン
1回のレッスン料金	1,250円
月会費	37,500円
初期費用	入会金：33,000円 ※各店舗毎月10名限定0円
体験レッスン	あり(9,800円) ※各店舗毎月10名限定0円
男性利用可	×
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Pilates mee(ピラティスミー)」は、最大3名のセミパーソナルレッスンを行う女性限定マシンピラティススタジオ。知識・技術が豊富なインストラクターが、初心者から上級者まで満足できるレッスンを提供しています。

口コミには「帰り道は身体が軽く感じます」「辛くはないけどしっかりと効果を実感」「最大でも3人なので一人一人の動きをとても丁寧に見ていただけます」などの声がありました。通い放題プランなどもあり満足度の高いレッスンを受講できるようです。
Pilates Meeの公式サイトはこちら
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④La pilates(ラピラティス)【Wの美ボディメソッドを融合した骨ピラ】

La pilates(ラピラティス)の特徴

マシンピラティス×骨膜整体
ピラティスマシン各種充実
骨膜整体で歪みのメンテナンス
専任女性インストラクター
パーソナルレッスンで自分に最適なレッスン
各種レンタル可能

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	9:00～21:00
定休日	年末年始
店舗	名古屋市内に2店舗 La pilates(ラピラティス)名古屋栄店 La pilates(ラピラティス)名駅店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	10,000円
月会費	12,000円(月1回) 22,000円(月2回) 40,000円(月4回) 72,000円(月8回)
初期費用	入会金：10,000円 ※体験当日の入会で無料
体験レッスン	あり(3,000円)
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	むくみケア/美脚メイク、ヒップアップなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「La pilates(ラピラティス)」は、女性専用パーソナルピラティススタジオ。骨膜整体でゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで美姿勢を維持するためのレッスンを受けられます。

口コミには「1回でしっかり効果は感じることが出来ました」「優しく丁寧に教えていただき、どの筋肉を使っているのかがとても分かりやすかったです」「とても効率的にからだを動かすことが出来て効果を感じています」などの声がありました。整体とマシンピラティスの相乗効果を感じられている人が多いようです。
La pilatesの公式サイトはこちら
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⑤ELEMENT(エレメント)【月額制通い放題マンツーマンレッスン】

ELEMENT(エレメント)の特徴

手ぶらで通える(ウェア/シューズ/タオル/ドリンク/プロテイン全て無料)
当日キャンセルができる
入会する90％が初心者なので安心
全国の店舗で相互利用可能
1回30分からなので空き時間に利用しやすい
月額制の通い放題でマンツーマンレッスンを受けられる

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.3)
口コミ評価	★★★★★(4.6)
コスパ評価	★★★★☆(4.0)
営業時間	10:00～22:00※店舗により異なる
定休日	年末年始など
店舗	名古屋市内に1店舗 ELEMENT(エレメント)千種店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	1,833円
月会費	グループレッスン：55,000円※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能プライベートレッスン：36,300円(月8回)
初期費用	入会金：33,000円 ※初回体験後の入会で半額
体験レッスン	あり(3,300円)※初回体験後の入会で体験料無料
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	ボディメイク、シェイプアップ、コンディショニングなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ELEMENT(エレメント)」は、マンツーマンのピラティス指導を通い放題で受けられるピラティススタジオ。1回30分～のレッスン時間で、スキマ時間に気軽に続けられます。

口コミには「マンツーマンで指導してくださるのでとても分かりやすいです」「ウェアを無料で借りられるため、手ぶらで行くことができありがたいです」「30分でもしっかり動けて、心身共に大満足でした」など、評価する声がありました。短時間で効率的に身体を動かせる点に満足している人が多いようです。
ELEMENTの公式サイトはこちら
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⑥ピラティススタジオイレ【理学療法士監修のオーダーメイドプラン】

ピラティススタジオイレの特徴

完全マンツーマンレッスン
食事アドバイス
理学療法士が監修するエクササイズ
各種マシン充実
おしゃれで通い続けたくなる空間

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	9:00～21:30
定休日	不定休
店舗	名古屋市内に1店舗ピラティススタジオイレ
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	11,000円
月会費	44,000円(月4回) 88,000円(月8回)
初期費用	入会金：20,000円 ※体験当日の入会で無料
体験レッスン	あり(5,000円)※1日2名限定
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティススタジオイレ」は、完全個室のプライベート空間で人目を気にせず身体を動かせるピラティススタジオ。また行きたいと思えるおしゃれな空間で、楽しくリフレッシュできます。

口コミには「手術じゃないと治らないと言われていた物がどんどん良くなっています」「細かい所まで指導して頂ける」「1時間のレッスンでこれだけの達成感と変化を感じたことに驚きました」などの声がありました。レッスンを通して身体の変化を感じられている人が多いようです。
ピラティススタジオイレの公式サイトはこちら
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⑦ピラティス＆ジム1to1【ピラティス×ゆるトレのパーソナルレッスン】

ピラティス＆ジム1to1の特徴

ピラティスとゆるトレのオーダーメイドレッスン
パーソナルレッスンで効率的にエクササイズ
LINEでの食事指導
完全個室で人目が気にならない
更衣室・シャワー完備
ウェア・ソックス・シューズ無料レンタル

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.8)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.6)
営業時間	7:00～23:00
定休日	不定休
店舗	名古屋市内に2店舗ピラティス＆ジム1to1名古屋駅店ピラティス＆ジム1to1金山店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	11,230円
月会費	1ヵ月：89,843円(2ヵ月/16回：179,685円)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(0円) ※無料体験当日のダイエットコース入会で2セッション無料追加
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティス＆ジム1to1」は、ピラティスにゆるトレを融合させたパーソナルスタジオ。ピラティスでしなやかな身体を作りながら、ゆるトレで美ボディを目指せます。

口コミには「きついけれど効果があるので頑張れます」「状況報告へのアドバイスも早くて親切」「回数を重ねるごとに姿勢がよくなったことを実感してます」などの声がありました。きめ細かく丁寧な指導が評価されているようです。
ピラティス＆ジム1to1の公式サイトはこちら
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⑧ASTEL【心や身体を紐解いてより良い明日に】

ASTEL(アステル)の特徴

少人数制(4名まで)
パーソナルレッスンもグループレッスンも
各種マシン充実
洗練されたおしゃれ空間
回数制や通い放題を選べる
インストラクター養成コースあり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★☆(4.0)
営業時間	9:00～22:00 ※店舗により異なる
定休日	不定休
店舗	名古屋市内に2店舗 ASTEL(アステル)栄店 ASTEL(アステル)名鉄店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	3,080円
月会費	グループレッスン：16,720円(月4回)-23,100円(月6回) パーソナルレッスン：99,000円(通い放題) ペアレッスン：148,500円(通い放題) ※店舗により異なる
初期費用	グループレッスン：0円パーソナルレッスン：33,000円 ※体験当日の入会で半額ペアレッスン：49,500円
体験レッスン	あり(パーソナル：3,850円・ペア：7,700円・グループ：なし)
男性利用可	グループレッスン：要相談パーソナルレッスン：〇
都度払い	〇
プログラム	マシングループピラティスレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ASTEL(アステル)」は、自分の癖を知り身体の状態を知り、身体を紐解いていくピラティススタジオ。専用機械のサポートや経験豊富なインストラクターの指導で、初心者でも安心のスタジオです。

口コミには「とても相談しやすい雰囲気なので、安心して取り組むことができました」「毎回体の変化を感じることができ楽しかったです」「開放感のある空間デザインが素敵」などの声がありました。洗練された空間で、効果的なレッスンを受講できるようです。
ASTELの公式サイトはこちら
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⑨メルメイク【完全個室で徹底的によりそうパーソナル指導】

メルメイクの特徴

完全個室のパーソナルレッスン
採用率10％未満のトレーナー
複数人体制でサポート
24時間営業で朝活や仕事帰りも
駅チカで通いやすい＆駐車場代全額負担

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★☆(4.0)
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
店舗	名古屋市内に2店舗メルメイク伏見店メルメイク名古屋駅店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	8,250円
月会費	17,300円～22,800円(月2回) 33,000円～44,000円(月4回) 47,100円～63,600円(月6回) ※レッスン時間により異なる
初期費用	入会金・事務手数料：33,000円 ※体験カウンセリング時に入会で0円
体験レッスン	あり(5,500円)
男性利用可	〇(※名古屋駅店は女性専用)
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「メルメイク」は、完全個室のパーソナルレッスンを提供するスタジオ。厳選されたインストラクターによるピラティスセッションや食事アドバイスなどの徹底サポートを受けられます。

口コミには「完全個室なので人目を気にせずにトレーニングに集中できる」「数回で自分でも姿勢の変化を実感できるように」「深夜や早朝でもスケジュールに合わせて通える」などの声がありました。効率的で効果的なレッスンを受講できるようです。
メルメイクの公式サイトはこちら
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⑩Two Three PILATES(ツースリーピラティス)【充実のマシンで幅広いレッスンを受講できる】

Two Three PILATES(ツースリーピラティス)の特徴

各種マシンが充実
少人数制で安心
グループもパーソナルも充実
マットもマシンも受講できる
経験豊富なインストラクター
託児やエステが併設された店舗あり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.5)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	名古屋市内に1店舗 Two Three PILATES(ツースリーピラティス)名古屋ピラティススタジオ
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス ※店舗により異なる
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	3,850円
月会費	24,000円～27,800円(通い放題) 15,400円～16,500円(月4回) ※店舗により通い放題の有無や料金が異なる
初期費用	入会金：3,300円～5,500円事務手数料：3,300円 ※店舗により異なる
体験レッスン	あり(11,000円)※店舗により異なる
男性利用可	記載なし
都度払い	〇(※店舗により異なる)
プログラム	リフォーマーBasic、ボディリリースタワー＆マット、骨格ボディメイク×タワー、BodyMakeマシン、マタニティなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Two Three PILATES(ツースリーピラティス)」は、初心者から上級者まで満足できる豊富なマシンが揃うピラティススタジオ。グループレッスンと個人レッスンの両方を受けられるプランなど、自分に最適な受講方法が選べます。

口コミには「通い始めてからは、腰痛、肩こり、生理痛が大幅に改善されました」「一人ずつ正しい動きが出来ているか確認してもらえる」「バリエーションに富んだ運動内容がある」などの声がありました。丁寧な指導で効果を実感しやすいようです。
Two Three PILATESの公式サイトはこちら
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⑪claro【新しい自分を手に入れる理学療法士監修スタジオ】

claroの特徴

完全マンツーマンレッスン
理学療法士監修スタジオ
アフターケアサポート
各種マシン充実
更衣室、貴重品ロッカー

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	9:00～20:00
定休日	不定休
店舗	名古屋市内に1店舗 claro
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金	9,350円
月会費	19,800円(2回) 28,875円(3回) 37,400円(4回) 45,375円(5回) 52,800円(6回) 70,400円(8回)
初期費用	入会金：11,000円
体験レッスン	あり(5,500円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「claro」は、理学療法士による細かい体の分析と1対1のオーダーメイドレッスンを提供するスタジオ。高品質なピラティスマシンを完備し、800種類以上のエクササイズから幅広く対応できます。

口コミには「1回でも姿勢が変わったのがセッション中に実感」「堅苦しくなく楽しい雰囲気で丁寧に教えてもらえました」「キツイですがそれより楽しいが勝つので続けています」などの声がありました。楽しみながらも本格的なレッスンを受講できるようです。
claroの公式サイトはこちら
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⑫hahaピラティス【女性に寄り添うパーソナルピラティス】

hahaピラティスの特徴

完全個室のマンツーマンレッスン
ハーブよもぎ蒸し
マタニティ、産後サポート
子連れ大歓迎
駐車場あり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:30～16:30 隔週木曜日は18:30～21:00
定休日	不定休
店舗	名古屋市内に1店舗 hahaピラティス
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	7,200円
月会費	43,200円(6回)
初期費用	年会費：3,000円/年
体験レッスン	あり(7,500円)
男性利用可	×(紹介のみ可能)
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「hahaピラティス」は、名古屋市緑区にある効果にこだわったマシンピラティススタジオ。完全個室のプライベート空間なので、子ども連れでも気軽に通えるスタジオです。

口コミには「寄り添って様々な知識を教えて下さる」「信頼してレッスンをお願いできます」「優しくて、柔らかい雰囲気と、親しみやすい先生」などの声がありました。1人1人に対して親身にきめ細かいレッスンを提供しているようです。
hahaピラティスの公式サイトはこちら
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⑬Ciel Pilates【リーズナブルで続けやすい女性専用ピラティス】

Ciel Pilatesの特徴

少人数レッスン
リフォーマーを使用したレッスン
女性専用で安心
リーズナブルな料金設定
当日2時間前までキャンセル可能

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.8)
口コミ評価	★★★★★(4.8)
コスパ評価	★★★★★(4.7)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	月末最終日、夏期・年末年始など ※店舗により異なる
店舗	名古屋市内に2店舗 Ciel Pilatesさかえ Ciel Pilates中村
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン
1回のレッスン料金	1,375円
月会費	5,500円(月4回) 11,000円(月8回) ※店舗により異なる
初期費用	入会金：11,000円事務手数料：3,300円月会費2ヶ月分
体験レッスン	あり(1,650円)
男性利用可	×
都度払い	×
プログラム	各種グループレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Ciel Pilates」は、専用マシンリフォーマーを使用したグループレッスンを提供する女性専用スタジオ。少人数での有人レッスンで、継続しやすいスタジオです。

口コミには「指先の細かい動きやどこの部分に効くかも教えて頂けるので勉強になります」「褒め上手で、やっていて楽しい」「人によって教え方や音楽の使い方なども違うので毎週通うのが楽しみです」などの声がありました。楽しみながら効果的なレッスンを受講できるようです。
Ciel Pilatesの公式サイトはこちら
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⑭アルピ【身体の運転技術を学べる地域密着スタジオ】

アルピの特徴

プライベートレッスン
産前産後レッスン可能
各種マシン充実
男女更衣室
回数制でマイペースに通える

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(4.8)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	利用者と相談
定休日	不定休
店舗	名古屋市内に1店舗アルピ
レッスン方法	マットピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	6,000円
月会費	60,000円～75,000円(10回) ※有効期限により異なる
初期費用	なし
体験レッスン	あり(料金記載なし)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「アルピ」は、国際資格を有するインストラクターが指導するピラティススタジオ。利用者の目的やライフスタイルに合わせた柔軟なレッスンを提供しています。

口コミには「こちらに通ってから疲れが溜まりにくくなりました」「確実な効果が出る的確かつ分かりやすい指導」「姿勢改善されて体の調子もよくなりました」などの声がありました。不調改善など身体のうれしい変化を感じられている人が多いようです。
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⑮ピラティスプラス【大人女子のための少人数ピラティス】

ピラティスプラスの特徴

最大5名までの少人数制
リフォーマーを使用したレッスン
女性専用で安心
更衣室完備
28歳以上の大人女子のためのスタジオ(実際には28歳以下も可)

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:00～22:00
定休日	日曜日
店舗	名古屋市内に1店舗ピラティスプラス
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	3,450円
月会費	グループ：7,800円(2回) 13,800円(4回)～16,800円(4回) 29,800円(8回) ＋施設維持費550円パーソナル：25,600円(4回) 49,600円(8回) 96,000円(16回) 139,200円(24回)
初期費用	入会金：5,500円会員登録料：5,500円
体験レッスン	あり(グループ：2,000円・パーソナル：5,500円)
男性利用可	×
都度払い	〇(パーソナルレッスン)
プログラム	各種グループレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティスプラス」は、28歳以上限定の女性専用マシンピラティススタジオ。少人数制のグループレッスンで1人1人に合わせたきめ細かいサポートが受けられます。

口コミには「先生がとても優しくて丁寧に教えてくださった」「1回で効果があり、やはりプロの力はすごいと思いました」などの声がありました。女性の身体に寄り添ったレッスンが評価されているようです。
ピラティスプラスの公式サイトはこちら
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⑯synca【10年先の身体のための運動と身体のケア】

syncaの特徴

パーソナルレッスン
ピラティス＆トレーニング
スポーツストレッチや鍼治療なども
姿勢チェック＆身体機能評価でデータ化
男性も受講可能

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～20:00
定休日	水曜日
店舗	名古屋市内に1店舗 synca
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	9,500円
月会費	38,000円(月4回) 55,500円(月6回) 72,000円(月8回)
初期費用	入会金：30,000円
体験レッスン	あり(6,000円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「synca」は、呼吸法、脳神経、運動療法など多角的なアプローチで身体のサポートを行うスタジオ。10年先の美容と健康のために、身体を根本から変えるレッスンを受けられます。

口コミには「先生は知識も豊富で説明も上手」「理想に近づくために何を改善していけばいいのかがわかりやすい」「運動に苦手意識のある私でも楽しく通えています」などの声がありました。わかりやすく効果的なレッスンに満足している人が多いようです。
syncaの公式サイトはこちら
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⑰ユニバーサルピラティス【QOLをUPするためのオリジナルメソッド】

ユニバーサルピラティスの特徴

6人以内の少人数制グループレッスン
完全個別指導のプライベートレッスン
オリジナルUPメソッド
グループとプライベートの併用チケットあり
ワークショップやイベントあり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.5)
営業時間	月～金 10:00～21:00 土 10:00～18:00
定休日	日曜、祝日
店舗	名古屋市内に1店舗ユニバーサルピラティス
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン(マット)/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	2,625円
月会費	グループ：10,500円(月4回) プライベート：46,200円(5回)
初期費用	入会金：11,000円
体験レッスン	あり(グループ：2,200円・プライベート：4,400円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	腰痛ケア、ボールピラティス、マット＋ファットバーンニングなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ユニバーサルピラティス」は、いつまでも動ける体を目指すピラティススタジオ。一面ガラス張りのすべての人にひらかれたスタジオ空間で、年齢性別に関わらずピラティスを楽しめます。

口コミには「長年の手首の痛み、腰痛、肩こりが改善しました」「始まりの時には毎回、今日の体調を聞いてくださる」「先生がお声かけしながらまわって修正してくださるので安心です」などの声がありました。個々の身体の状態に合ったレッスンで満足度が高いようです。
ユニバーサルピラティスの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑱ピラティススタジオsloths【STOTT PILATES®︎マシン特化型スタジオ】

ピラティススタジオslothsの特徴

少人数制(4～5名)レッスン
STOTT PILATES®︎認定インストラクター
各種マシン充実
グループレッスンは当日予約可能
インストラクター養成コース

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	名古屋市内に2店舗ピラティススタジオsloths新瑞橋EAST ピラティススタジオsloths新瑞橋WEST
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	グループ：5,500円
月会費	33,000円(6チケット) 44,100円(9チケット) 49,000円(10チケット) グループ：チケット1枚プライベート：チケット2枚
初期費用	なし
体験レッスン	あり(プライベート：9,000円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	各種グループレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティススタジオsloths」は、STOTT PILATES®︎認定インストラクターによるレベルに応じたレッスンを提供するピラティススタジオ。専用マシンの充実さも魅力のスタジオです。

口コミには「先生が細かくしっかり指導してくださり良い所を褒めてくださる」「細かく緻密で計算尽くされた誘導」「ここ数年で今が一番姿勢が良いと感じます」などの声がありました。経験豊富なインストラクターやレッスンの質に満足している人が多いようです。
ピラティススタジオslothsの公式サイトはこちら
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⑲CALORIE TRADE JAPAN PILATES【ダイエット専門パーソナルピラティス】

CALORIE TRADE JAPAN PILATESの特徴

1対1のパーソナルレッスン
各種マシン充実
有資格者で経験豊富なインストラクター
食事指導込み
ウェアレンタル無料

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	24時間営業
定休日	不定休
店舗	名古屋市内に1店舗 CALORIE TRADE JAPAN PILATES新瑞橋店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	5,500円
月会費	13,200円(月2回) 18,150円(月3回) 22,000円(月4回) 29,700円(月6回) 35,200円(月8回)
初期費用	入会金：50,000円月会費2ヶ月分
体験レッスン	あり(0円)※時期により異なる
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「CALORIE TRADE JAPAN PILATES」は、マンツーマンのピラティス指導とダイエット指導による食事管理を行うスタジオ。経験豊富なインストラクターによる専門的な指導を受けられます。

口コミには「わかりやすい説明でストレッチが出来て楽しかったです」「困っていた頭痛や肩こりは改善してきました」などの声がありました。分かりやすい指導で初心者でも安心して受講できるようです。
CALORIE TRADE JAPAN PILATESの公式サイトはこちら
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⑳Metime Pilates【完全プライベートピラティスで姿勢矯正もダイエットも】

Metime Pilatesの特徴

完全予約制マンツーマンレッスン
プライベート空間でのレッスン
子連れOK
産前産後指導も可能
月額制も回数制も選べる

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	8:00～21:00
定休日	不定休
店舗	名古屋市内に1店舗 Metime Pilates
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金	7,500円
月会費	30,000円(月4回) 58,000円(月8回)
初期費用	入会金：10,000円
体験レッスン	あり(8,500円)
男性利用可	記載なし
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Metime Pilates」は、完全個室で人目を気にせず身体を動かせるピラティススタジオ。プロのインストラクターがマンツーマンで指導するため、安心安全にピラティスを楽しめます。

料金プランも豊富でライフスタイルに合わせて柔軟に選択できるのもうれしいポイント。産前産後の指導も可能で子ども連れでも通えるスタジオです。
Metime Pilatesの公式サイトはこちら
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㉑coreva pilates studio(コレバピラティススタジオ)【幅広いプランから美容と健康をサポート】

coreva pilates studio(コレバピラティススタジオ)の特徴

日常に根差したパーソナルレッスン
経験豊富なインストラクター
ピラティス＆コンディショニング
各種マシン充実
子連れOK
駅チカで通いやすい

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	9:30～21:00
定休日	不定休※店舗により異なる
店舗	名古屋市内に2店舗 coreva pilates studio(コレバピラティススタジオ)平安通店 coreva pilates studio(コレバピラティススタジオ)大曾根店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	7,500円
月会費	パーソナル：15,400円(月2回)/30,000円(月4回) グループ(3名)：4,400円/1人あたり
初期費用	入会金・事務手数料：5,500円
体験レッスン	あり(6,600円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「coreva pilates studio(コレバピラティススタジオ)」は、年齢や性別を問わず、幅広いトレーニングプランで運動を楽しめるピラティススタジオ。身体の変化を楽しみながら自分だけの時間を堪能できるスタジオです。

口コミには「自分の身体の気になる部分をきちんと相談できます」「毎回最高な時間を過ごさせてもらってます」「レッスン前後でかなり身体も楽になり変化をすごく感じます」などの声がありました。それぞれの悩みに合わせた効果的なレッスンに満足している人が多いようです。
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㉒芯BODY【芯のある身体をつくるパーソナルレッスン】

芯BODYの特徴

オリジナルプログラムのパーソナルレッスン
理学療法士のインストラクター
STOTT PILATES®レッスン
更衣室あり
駐車場あり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	名古屋市内に1店舗芯BODY
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	8,000円
月会費	32,000円(4回) 60,000円(8回)
初期費用	記載なし
体験レッスン	あり(7,500円)
男性利用可	記載なし
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「芯BODY」は、名古屋市守山区にあるパーソナルピラティススタジオ。理学療法士のインストラクターによる、1人1人に合わせたオリジナルレッスンを受講できます。

口コミには「姿勢が良くなったからか身体がダルイと感じなくなりました」「教室がキレイで落ち着いた空間」「毎回、最適なメニューを考えてくださいます」などの声がありました。レッスンの質に満足している人が多いようです。
芯BODYの公式サイトはこちら
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㉓nano【痛み・姿勢・動き改善に特化した老舗スタジオ】

nanoの特徴

トレーニング×ピラティス
各種マシン充実
ウォーターサーバー・更衣室あり
ボディケアや栄養カウンセリングも
専門家から信頼される指導力
セルフコンディショニング指導

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(4.6)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	月～木 7:00～21:00 土日 7:00～18:00 ※店舗により異なる
定休日	金曜・祝日
店舗	名古屋市内に2店舗 nano伏見店 nano名古屋駅前店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金	10,450円
月会費	21,560円(月2回) 41,800円(月4回) 61,380円(月6回) 79,200円(月8回)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(5,500円) ※入会時に全額キャッシュバック
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「nano」は、慢性的な痛みや不調改善に特化した名古屋の老舗パーソナルスタジオ。医療関係者やトレーナーからも信頼される指導のプロが、オーダーメイドに徹底的に寄り添った指導を行います。

口コミには「通う度に新たな発見もあり楽しく通えてます」「診断が確実でびっくりするほど効果が早く現れます」「動かす筋肉や動かし方まで細かく指導してくださる」などの声がありました。レッスンの質の高さに満足している人が多いようです。
nanoの公式サイトはこちら
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迷ったら「ルルト」がおすすめ！その３つの理由とは？

名古屋市にあるおすすめの個人サロンピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。

もし迷ってしまったら「ルルト」が最もおすすめです。

質の高いレッスンを受けられる
口コミ評判が非常に良い＆人気がある
予約も取りやすく他店舗利用も可能で忙しい方も通いやすい

以上のことから、当サイトではルルトが最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
ルルトの公式サイトはこちら

ピラティススタジオの体験レッスンを受けて入会するまでの流れ

今回は「pilates K(ピラティスK)」の体験レッスンを受けて入会するまでの流れをご紹介します。どのピラティススタジオの体験レッスンもほぼ同じ流れとなります。ですので体験レッスン申し込み時の参考にしてみてくださいね♪

まずは体験レッスン予約から！
いざスタジオへ！
レッスンを体験
体験レッスン終了後
当日入会のご案内

①まずは体験レッスン予約から！

「体験する店舗を探す」をクリックします。

pilates K(ピラティスK)の公式サイトはこちら

体験する店舗を選び「トライアルレッスン0円を予約する」をクリックします。
※店舗により「トライアルレッスン2,000円」の場合あり

スケジュールを見て予約日を決め、「検索」をクリックします。

「〇」のレッスンから選び、右隣りにある「予約」をクリックします。

必要事項を入力し、「申込内容を確認する」を押し、WEBから簡単予約します

②いざスタジオへ！

予約時間の30分前に来店しましょう。

簡単な体調チェックの用紙に記入いただいた後、スタジオ内をご案内いたします。
※30分過ぎての来店は、受講を断られる場合があるようなので注意しましょう。

pilates K(ピラティスK)のトライアルレッスンは、上下ウェアが(レンタル)含まれます。下記のものをご持参ください。

持ち物

靴下(レッスン中は靴下着用必須となります)
動きやすいウエア(必要に応じて)
汗拭きタオル
水分補給の飲料(お水をお勧めいたします)

③体験レッスン

体験レッスンは、ピラティス初心者の方がほとんど。
体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。

④体験レッスン終了後

レッスンを終えたら、パウダールーム(ドライヤー完備)をご利用ください。

⑤当日入会のご案内

続けて通いたい場合、帰りのフロントで入会手続きの上、マンスリーメンバーに登録となります。

入会時に必要なものは支払い方法により異なります。

クレジットカード決済をご希望のお客様

クレジットカード
ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
施設利用料2,530円(税込)

口座引落をご希望のお客様

金融機関のキャッシュカード
金融機関のキャッシュカードをお持ちでない場合、郵便局または銀行の通帳(口座番号・金融機関・支店名がわかるもの)、金融機関届出印
ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
施設利用料2,530円(税込)

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ピラティスとは

ピラティスとは、呼吸と姿勢に意識を向けながらインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。体幹の安定や柔軟性の向上に効果があり、姿勢改善や腰痛予防、ストレス解消にも役立ちます。年齢や運動経験に関係なく取り組める点も魅力です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ピラティスの効果

姿勢の改善

インナーマッスルを鍛えることで骨盤や背骨の位置が整い、猫背や反り腰の改善につながります。

体の引き締め

全身をバランスよく使うため、特定の部位に偏らず、しなやかで引き締まった体を目指せます。

ストレスの軽減

呼吸に集中しながら丁寧に体を動かすことで、心が落ち着き、リラックス効果が得られます。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ピラティスの注意点

無理をしない

ピラティスはゆっくりとした動きが特徴ですが、筋肉への負荷は意外と高めです。痛みを感じた場合はすぐに中止し、無理せず自分のペースで行いましょう。

正しいフォームを意識する

効果を得るには、正しい姿勢と呼吸法が重要です。自己流で続けると効果が半減したり、身体に負担がかかることもあるため、初心者はインストラクターの指導を受けるのがおすすめです。

食後すぐの実施は避ける

食後すぐの運動は消化の妨げになる場合があります。できれば食後1〜2時間は空けてから行うようにしましょう。

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ピラティスを始める前によくある質問疑問20選

ピラティスとヨガの違いは何ですか？
ピラティスを月4回やるといくらくらいかかりますか？
ピラティスはなぜ高いのですか？
ピラティスとジム、どっちがいい？
ピラティスの後にご飯を食べたらだめですか？
ピラティスとホットヨガ、どっちがいい？
ピラティスはどのような人に向いていますか？
ピラティス痩せないなぜ？
ピラティスの前にヨーグルトを食べたらいいですか？
ピラティスで体型は変わりますか？
ピラティスは週に何回やるのが理想的ですか？
ピラティスは何ヶ月で痩せる？
ピラティスの服装は？
ピラティスをやっている女性の特徴は？
ピラティスは太ってる人でもできますか？
ピラティスとホットヨガどっちが痩せますか？
ピラティスに適した飲み物は？
ピラティスは40代にどんな効果があるの？
ピラティスのメンタル面への効果は？
ピラティスを30分すると消費カロリーは？

Q1.ピラティスとヨガの違いは何ですか？

A　ピラティスは主に体幹（コア）の強化や姿勢改善、筋肉バランスの調整を目的としたエクササイズで、胸式呼吸を用いながらリズミカルに動作を行います。一方、ヨガはインドの伝統的な修行法を起源とし、深い呼吸や瞑想を通じて心の安定や柔軟性の向上を図るのが特徴です。ピラティスはリハビリや運動機能の向上に適しており、ヨガは精神面のバランスを重視します。

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Q2.ピラティスを月4回やるといくらくらいかかりますか？

A　ピラティスを月4回行う場合の費用は、スタジオの種類やレッスン形式（グループかパーソナルか）によって大きく異なります。マットピラティスのグループレッスンであれば、1回あたり2,000円〜3,500円程度が一般的で、月額換算では約8,000円〜14,000円ほどが目安です。一方、マシンピラティスやパーソナルレッスンになると、1回5,000円〜10,000円程度かかることもあり、月4回で20,000円〜40,000円と高額になる傾向があります。また、ピラティス専門スタジオでは入会金や事務手数料が別途かかる場合もあります。

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Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？

A　ピラティスはただのフィットネスではなく、解剖学や運動学に基づいたエクササイズであり、有資格インストラクターによる指導が求められます。質の高い指導を受けるためには、講師の教育コストや継続的な研修費も含まれるため、レッスン単価が高くなる傾向があります。また、マシンピラティスでは、リフォーマーやキャデラックといった専用機器を用いるため、スタジオ側の設備投資やメンテナンス費用がかかります。さらに、少人数制や完全個別指導によるレッスンが多く、プライベート空間やサービスの質も価格に反映されます。

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Q4.ピラティスとジム、どっちがいい？

A　ピラティスは主にインナーマッスルや体幹を鍛え、姿勢改善や柔軟性向上を目指す方に最適です。特に腰痛や肩こり、骨盤のゆがみが気になる方に支持されています。一方、ジムでは筋力トレーニングや有酸素運動を中心に行うことが多く、筋肥大や持久力向上、ダイエットを目的とする方に向いています。

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Q5.ピラティスの後にご飯を食べたらだめですか？

A　ピラティスを行った後にご飯を食べても基本的には問題ありません。ただし、ピラティスは体幹やインナーマッスルを意識した有酸素運動に近いエクササイズなので、運動後の栄養補給は体の回復や筋肉の修復に重要です。特に、タンパク質やビタミン、ミネラルをバランス良く摂ることが望ましいでしょう。ただし、ピラティス直後の激しい食事や脂肪分の多い重たい食事は、消化器官に負担がかかることがあります。そのため、運動直後は軽めの食事や消化の良い食品を選ぶことがポイントです。

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Q6.ピラティスとホットヨガ、どっちがいい？

A　ピラティスは体幹の筋肉やインナーマッスルを強化し、姿勢改善や柔軟性向上に効果的です。呼吸法や動作の正確さに重点を置き、慢性的な腰痛や肩こりの改善にも適しています。一方、ホットヨガは高温多湿の環境で行うため大量の発汗を促し、デトックス効果や代謝アップが期待できます。精神的なリラックスやストレス解消にも役立ち、自律神経のバランスを整える効果もあります。

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Q7.ピラティスはどのような人に向いていますか？

A　ピラティスは、姿勢改善や体幹の強化を目指す方に特におすすめのエクササイズです。デスクワークやスマホの長時間使用で肩こりや腰痛に悩む人、運動不足を感じている初心者にも適しています。ピラティスは、筋肉のバランスを整え、インナーマッスルを鍛えることで、身体の歪みを改善しやすい特徴があります。

また、リハビリや産後の体力回復を目的とする人、柔軟性や呼吸法の向上を望む方にも向いています。マットやマシンを使ったレッスンがあり、自分の体力や目的に合わせて選べるのも魅力です。ピラティスは無理なく続けやすいため、年齢や体力に関係なく幅広い層に支持されています。特に姿勢の乱れからくる慢性的な痛みや疲労感を改善したい方には効果的です。運動習慣をつけたい初心者から、身体のケアを重視する中高年まで、幅広くおすすめできる健康法です。

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Q8.ピラティス痩せないなぜ？

A　ピラティスは体幹やインナーマッスルを鍛え、姿勢改善に効果的ですが、消費カロリーは少なめです。そのため、ピラティスだけで大幅に痩せるのは難しいことがあります。筋肉がつくことで体重が増える場合もあるため、体重計の数字に変化が見えにくいことも。効果的に痩せたい場合は、有酸素運動や食事管理と組み合わせることが大切です。ピラティスは基礎代謝アップを助けるので、継続することで健康的なボディメイクに役立ちます。

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Q9.ピラティスの前にヨーグルトを食べたらいいですか？

A　ピラティスの前にヨーグルトを食べるのはおすすめです。ヨーグルトは消化が良く、タンパク質や乳酸菌が豊富で、筋肉の修復や腸内環境に役立ちます。ただし、食べ過ぎると運動中にお腹が重くなることがあるので、軽めに摂るのがポイントです。呼吸や姿勢を重視するピラティスでは、胃に負担をかけないことが大切です。バランスの良い食事と水分補給も心がけましょう。

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Q10.ピラティスで体型は変わりますか？

A　ピラティスは体幹のインナーマッスルを鍛え、姿勢改善や筋肉バランスを整えることで、引き締まった体型へと変化が期待できます。特に猫背や骨盤のゆがみを正し、美しいボディライン作りに効果的です。ただし、体重を減らしたい場合は有酸素運動や食事管理も必要です。ピラティスは基礎代謝を上げるため、継続することで健康的な体型維持につながります。

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