大阪府の個人サロンの人気ピラティススタジオおすすめ33選！

ピラティススタジオ一覧

2025.09.06

2025年最新で大阪府にある個人サロンの人気ピラティススタジオを33選ご紹介します。

大阪府内を中心に急激に店舗数が増えている個人サロンのピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。

個人サロンのピラティススタジオは、まず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では無料体験レッスンのある個人サロンのピラティススタジオや選ぶポイントも解説していきます。

これから大阪府内でどの個人サロンのピラティススタジオに通おうか迷っている方の参考になれば幸いです。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作・編集ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

この記事でわかること

料金の安さでピラティススタジオを選ぶ際のポイント
大阪府の個人サロンピラティスの料金相場
無料体験レッスンがある個人サロンピラティス4選
月額料金が安い個人サロンピラティス33選
大阪府でおすすめの個人サロンピラティス33選
ピラティスを始める前によくある質問疑問

この記事を書いた人

ぴらぷら(マシンピラティススタジオ比較ぷらす)編集部
厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJAPICA(日本ピラティス指導者協会)・PHI Pilates Japanに沿って、さまざまなマシンピラティスに関する情報や口コミを日々徹底調査。マシンピラティスの支払い方法にはクレジットカード払いを採用しているスタジオも多いので「プライバシーマーク」の有無やサイトの「SSL化」をチェックすることも重要です。記事内の料金は総額表示義務に基づき全て税込みです。

料金の安さでピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント
大阪府のピラティススタジオおすすめ厳選3選！
大阪府にあるピラティスの料金相場
月額料金が安い大阪府のピラティススタジオ33社を比較
無料体験レッスンがあるピラティススタジオ4選
大阪府のピラティススタジオおすすめ33選
迷ったら「ルルト」がおすすめ！その３つの理由とは？
ピラティススタジオの体験レッスンを受けて入会するまでの流れ
ピラティスとは
ピラティスを始める前によくある質問疑問20選
ほかの地域のピラティススタジオもチェック

料金の安さでピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント

大阪府でスタジオを選ぶ5つのポイント

自宅や職場からアクセスが良いか
店舗やスタジオ内に清潔感はあるか
インストラクターの質
レッスン形式・プログラム内容を確認
スタジオ環境や設備が充実しているか

大阪府ならではのポイントは、韓国式ピラティスや新規オープンのお店も多く自分に合ったスタイルを選びやすいところがあります。

また大阪府のスタジオは、なんばや梅田、新大阪や天王寺など、駅からのアクセスが良い店舗も多く、仕事帰りに通ったり、レッスン後に出かけたりもしやすいため、レンタル用品やアメニティもチェックしておくといいでしょう。

1.自宅や職場からアクセスが良いか

比較項目※税込み	ルルト心斎橋店	DEP(デップ)心斎橋店	STUDIO IVY(スタジオアイビー)心斎橋店
総合評価	★★★★★(4.7)	★★★★★(4.7)	★★★★☆(3.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)	★★★★★(4.9)	★★★☆☆(3.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)	★★★★★(4.4)	★★★★★(4.2)
アクセス・行き方	心斎橋駅から徒歩7分	心斎橋駅7番出口から徒歩6分	心斎橋駅から徒歩6分

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。アクセス・行き方は各公式サイトから引用。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

ピラティスを長く続けるためには「通いやすさ」が大切です。

始めはやる気に満ちているので、多少遠いスタジオでも通える気がするでしょう。ですが、実際に日々の習慣となっていくと、遠いだけで行くのが億劫になり、結果通えなくなることも珍しくありません。

できるだけ多く、そして便利に通いたいのであれば、職場や自宅から近いスタジオを選ぶのがベスト。

または、通勤や通学の途中にあるスタジオにすると、休日と仕事帰り、両方で通いやすくなります。定期券内で通えるスタジオであれば、交通費もかからずお得ですね。

都内に200店舗以上あると言われているピラティススタジオは、その多くが駅から近い好立地。駅から歩いていく場合には、できるだけ短時間で行けるスタジオを選ぶのもポイントです。

2.店舗やスタジオ内に清潔感はあるか

ロッカールームやパウダールームだけでなく、スタジオ内やトイレなども清掃が行き届いているかは必ずチェックしましょう。

心身ともに心地良いと思える環境で楽しくレッスンを続けるためにも、「清潔感」は外せないポイントです。

3.インストラクターの質

ピラティスのレッスンを受ける上で大切になるのが、インストラクターの質や相性です。

優しくてスタイルの良い先生が教えてくれると、やはり「自分も頑張ろう」とモチベーションが上がりやすくなるものです。

また、認定資格の有無やインストラクターとしての経歴をチェックするだけでなく、先生の教え方が自分に合っているか、レッスンのペースはちょうど良いかなども重要です。

4.レッスン形式・プログラム内容を確認する

ピラティススタジオは、各スタジオによってレッスンプログラムが異なります。

マットピラティスやマシンピラティスのレッスンの種類がたくさんあることが強みのスタジオもあれば、パーソナルでプライベートレッスンや個人レッスンを受けられる個人サロンやスタジオもあります。

種類が豊富なスタジオも、「くびれ」、「二の腕」などパーツに特化したレッスンや、全身を動かすリラックス系が多いなど、スタジオによりプログラム内容が異なります。

そのため自分の目的に合うレッスンがあるかどうかも、スタジオを選ぶポイントです。

レベルに関しても、運動強度が高いレッスンが多いところもあれば、初心者向けのレッスンが多い店舗もあります。

レベルに合わないスタジオはモチベーション維持が難しくなることもあるので、体験レッスンなどで確認するのがおすすめです。

5.スタジオ環境や設備が充実しているか

シャワールームやパウダールームの清潔さ、レンタルウェアやレンタルタオルの臭い、アメニティの充実度なども確認しましょう。

スタジオ環境や設備の情報は、ネット上で検索してもなかなか公開されていないことが多いです。

本当に自分に合ったスタジオかどうかを判断するには、実際に1日体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

入店してから着替え、レッスンを受けて退店するまで、スタジオ環境や設備で利用しにくい点や気になる点がなかったか、実際に肌で感じてみましょう。

大阪府のピラティススタジオおすすめ厳選3選！

比較項目※税込み	ルルト	ピラティススタジオDEP(デップ)	STUDIO IVY(スタジオアイビー)
総合評価	★★★★★(4.6)	★★★★★(4.7)	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)	★★★★★(4.4)	★★★★★(4.2)
体験レッスン	あり(1,000円～5,000円) ※店舗により異なる	あり(2,980円)	あり(0円・500円・4,500円) ※店舗により異なる
1回のレッスン料金	9,600円	6,800円	7,000円
月額料金	29,700円(月3回) 38,400円(月4回) 55,800円(月6回) 72,000円(月8回)	14,800円～17,000円(月2回) 22,800円～32,000円(月4回) 47,600円～54,600円(月7回)	15,000円(月2回) 28,000円(月4回) 52,000円(月8回)
店舗数	68店舗	42店舗	48店舗
他店舗利用	全店舗利用可能	記載なし	全店舗利用可能
男性利用可	〇	〇	〇
店舗詳細	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

多くのスタジオで、体験当日に入会すると入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンを実施しています。一番気になるスタジオを最後に体験すると、お得に始められるかもしれません。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

大阪府にあるピラティスの料金相場

比較項目※税込み	大阪府の相場費用(月額料金)
月額料金	32,106円

大阪府のピラティスの相場費用の根拠について

スタジオ名	月額料金※税込み
スターピラティス	5,500円(月2回)～8,800円(月4回)
STUDIO ROBIN	9,000円(4回)～17,000円(8回)
リロアズビューティー	11,000円(4回)～25,000円(10回)
Schön Pilates&Beauty	14,300円
Leben	7,980円(月2回)～28,000円(月8回)
ピラティススタジオ進化	9,900円(月2回)～22,000円(月7回)
Pilates Salon SHISEI	14,000円(月2回)～20,000円(月4回)
DAYS PILATES(デイズピラティス)	20,680円
ピラティススタジオDEP(デップ)	14,800円(月2回)～54,600円(月7回)
24/7Pilates	14,500円(月2回)～74,400円(月12回)
PILATES STUDIO JOODY	7,420円(月1回)～27,720円(月4回)
Dr.plus Fit	16,900円(月2回)～63,400円(月12回)
STUDIO IVY(スタジオアイビー)	15,000円(月2回)～52,000円(月8回)
STABE	30,000円(4回)
LY Pilates	17,600円(月2回)～52,800円(月8回)
studio Pilates remove	17,600円(月2回)～30,800円(月4回)
ピラティススタジオカラーズ	7,700円/回※店舗により異なる
ness pilates(ネスピラティス)	17,600円(月2回)～60,000円(月8回)※プランや金額は店舗により異なる
StudioVenus	32,000円(月4回)～60,000円(月8回)
COCOLANCE(ココランス)	32,780円(月4回)～93,720円(月12回)
Doux pilates studio	17,600円(月2回)～41,250円(月5回)
pilates LA	17,000円(月2回)～60,000円(月8回)
Pilates Mee(ピラティスミー)	37,500円
ルルト	29,700円(月3回)～72,000円(月8回)
STEP GATE	38,500円(4回)～105,600円(12回)
La pilates(ラピラティス)	12,000円(月1回)～72,000円(月8回)
Maipilates	41,500円(5回)～150,000円(20回)
undo pilates	43,000円(5回)～84,000円(10回)
Hain pilates(ハインピラティス)	44,000円
THE FOUR SEASONS	27,000円(3回)～88,000円(10回)
VITARISE	24,000円(3回)～87,000円(12回)
PILATES STUDIO ME	88,000円(10回)
Bcube	料金記載なし

自社にてリサーチした32社の「月額料金」の合計値より平均値(合計値/32)を算出。

大阪府の個人サロンのピラティスに通う費用は、平均相場が32,106円。

スタジオによって、平日コースや月4回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。

また、スタジオによって1レッスンの人数や、タオル、ウェアのレンタル、予約の有無などサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。

体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

月額料金が安い大阪府のピラティススタジオ33社を比較

比較項目※税込み

スターピラティス

STUDIO ROBIN

リロアズビューティー

Schön Pilates&Beauty

Leben

ピラティススタジオ進化

Pilates Salon SHISEI

DAYS PILATES(デイズピラティス)

ピラティススタジオDEP(デップ)

24/7Pilates

PILATES STUDIO JOODY

Dr.plus Fit

STUDIO IVY(スタジオアイビー)

STABE

LY Pilates

studio Pilates remove

ピラティススタジオカラーズ

ness pilates(ネスピラティス)

StudioVenus

COCOLANCE

Doux pilates studio

pilates LA

Pilates Mee(ピラティスミー)

ルルト

STEP GATE

La pilates(ラピラティス)

Maipilates

undo pilates

Hain pilates(ハインピラティス)

THE FOUR SEASONS

VITARISE

PILATES STUDIO ME

Bcube

入会金・手数料

登録料：5,500円
※小倉駅前・リバーウォーク北九州は3,300円

ALLProgram会員入会金：10,000円
グループ入会金：5,000円

なし

事務手数料：2,200円
入会金：11,000円
※初回当日の入会で入会金無料＆SNS割で半額

入会金：5,500円
事務手数料：5,500円

入会金：19,800円

入会金：11,000円
事務手数料：5,500円

入会金：5,000円
事務手数料：5,000円
※体験当日入会で0円

なし

入会金：5,000円

入会金：11,000円
※体験当日入会で50％OFF

入会金：11,000円
事務手数料：5,500円

入会金：20,000円
事務手数料：3,300円
※新規オープン店舗限定0円

なし

入会金・事務手数料(料金記載なし)
※体験当日入会で0円

入会金：16,500円

記載なし

入会金：30,000円

記載なし

入会金：33,000円

なし

入会金：5,000円
登録料：5,000円

入会金：33,000円
※各店舗毎月10名限定0円

入会金：22,000円
※体験当日の入会で0円

入会金：5,500円

入会金：10,000円
※体験当日の入会で無料

入会金：10,000円
※体験当日入会＆回数券購入で無料、体験当日入会で2,500円

記載なし

入会金：22,000円

記載なし

なし

入会金：11,000円

1回のレッスン料金

2,200円

2,250円

2,750円

477円

3,700円

3,560円

5,000円

689円

6,800円

6,750円

6,930円

6,975円

7,000円

7,500円

7,700円

8,000円

8,195円

8,250円

8,300円

1,250円

9,000円

9,625円

10,000円

8,300円

8,600円

1,467円

8,800円

7,500円

8,800円

記載なし

月額料金

5,500円(月2回)
8,800円(月4回)

グループ：9,000円(4回)
17,000円(8回)
プライベート：25,000円(4回)
49,000円(8回)
70,000円(12回)

グループ：11,000円(4回)
25,000円(10回)

14,300円

7,980円(月2回)
14,800円(月4回)
28,000円(月8回)

9,900円(月2回)
17,800円(月5回)
22,000円(月7回)

セミパーソナル：14,000円(月2回)
18,000円(月3回)
20,000円(月4回)
プライベート：10,000円/回

20,680円

14,800円～17,000円(月2回)
22,800円～32,000円(月4回)
47,600円～54,600円(月7回)

14,500円(月2回)
27,000円(月4回)
52,000円(月8回)
74,400円(月12回)

パーソナル：7,420円(月1回)
13,860円(月2回)
20,790円(月3回)
27,720円(月4回)
マットグループ：3,080円～4,620円/回
マシングループ：4,620円/回

16,900円～17,200円(月2回)
27,900円～28,400円(月4回)
53,800円～54,700円(月8回)
62,100円～63,400円(月12回)

15,000円(月2回)
28,000円(月4回)
52,000円(月8回)

プライベート：30,000円(4回)
グループ：3,500円/回

17,600円(月2回)
30,800円(月4回)
52,800円(月8回)

17,600円(月2回)
30,800円(月4回)

プライベート：7,700円/回
※店舗により異なる

17,600円(月2回)
32,000円(月4回)
60,000円(月8回)
※プランや金額は店舗により異なる

32,000円(月4回)
60,000円(月8回)

32,780円(月4回)
64,240円(月8回)
93,720円(月12回)

17,600円(月2回)
26,400円(月3回)
33,000円(月4回)
41,250円(月5回)

17,000円(月2回)
33,200円(月4回)
46,200円(月6回)
60,000円(月8回)

37,500円

29,700円(月3回)
38,400円(月4回)
55,800円(月6回)
72,000円(月8回)

38,500円(4回)
74,800円(8回)
105,600円(12回)

12,000円(月1回)
22,000円(月2回)
40,000円(月4回)
72,000円(月8回)

パーソナル：41,500円(5回)
80,000円(10回)
115,500円(15回)
150,000円(20回)
グループ：11,920円(4回)

43,000円(5回)
84,000円(10回)

44,000円

27,000円(3回)
44,000円(5回)
88,000円(10回)

24,000円(3回)
45,000円(6回)
87,000円(12回)

88,000円(10回)
※その他回数券あり

料金記載なし

店舗詳細

詳細はこちら

1回のレッスン料金の根拠について

スタジオ名	月額料金※税込み
スターピラティス	5,500円(月2回)～8,800円(月4回)
STUDIO ROBIN	9,000円(4回)～17,000円(8回)
リロアズビューティー	11,000円(4回)～25,000円(10回)
Schön Pilates&Beauty	14,300円
Leben	7,980円(月2回)～28,000円(月8回)
ピラティススタジオ進化	9,900円(月2回)～22,000円(月7回)
Pilates Salon SHISEI	14,000円(月2回)～20,000円(月4回)
DAYS PILATES(デイズピラティス)	20,680円
ピラティススタジオDEP(デップ)	14,800円(月2回)～54,600円(月7回)
24/7Pilates	14,500円(月2回)～74,400円(月12回)
PILATES STUDIO JOODY	7,420円(月1回)～27,720円(月4回)
Dr.plus Fit	16,900円(月2回)～63,400円(月12回)
STUDIO IVY(スタジオアイビー)	15,000円(月2回)～52,000円(月8回)
STABE	30,000円(4回)
LY Pilates	17,600円(月2回)～52,800円(月8回)
studio Pilates remove	17,600円(月2回)～30,800円(月4回)
ピラティススタジオカラーズ	7,700円/回※店舗により異なる
ness pilates(ネスピラティス)	17,600円(月2回)～60,000円(月8回)※プランや金額は店舗により異なる
StudioVenus	32,000円(月4回)～60,000円(月8回)
COCOLANCE(ココランス)	32,780円(月4回)～93,720円(月12回)
Doux pilates studio	17,600円(月2回)～41,250円(月5回)
pilates LA	17,000円(月2回)～60,000円(月8回)
Pilates Mee(ピラティスミー)	37,500円
ルルト	29,700円(月3回)～72,000円(月8回)
STEP GATE	38,500円(4回)～105,600円(12回)
La pilates(ラピラティス)	12,000円(月1回)～72,000円(月8回)
Maipilates	41,500円(5回)～150,000円(20回)
undo pilates	43,000円(5回)～84,000円(10回)
Hain pilates(ハインピラティス)	44,000円
THE FOUR SEASONS	27,000円(3回)～88,000円(10回)
VITARISE	24,000円(3回)～87,000円(12回)
PILATES STUDIO ME	88,000円(10回)
Bcube	料金記載なし

自社にてリサーチした各社の「月額料金(フルタイム・通い放題/30日)」にて算出。※スターピラティス・STUDIO ROBIN・リロアズビューティー・Leben・Pilates Salon SHISEI・ピラティススタジオDEP(デップ)・24/7Pilates・PILATES STUDIO JOODY・Dr.plus Fit・STUDIO IVY(スタジオアイビー)・STABE・LY Pilates・studio Pilates remove・ピラティススタジオカラーズ・ness pilates(ネスピラティス)・StudioVenus・COCOLANCE(ココランス)・Doux pilates studio・pilates LA・ルルト・STEP GATE・La pilates(ラピラティス)は月4回、ピラティススタジオ進化・Maipilates・undo pilates・THE FOUR SEASONSは月5回、VITARISEは月6回、PILATES STUDIO MEは月10回の料金にて算出

大阪府のピラティススタジオで、月額料金が最も安いのは、「スターピラティス」。

ただ、6位まではそこまで料金に大きな差はありませんが、7位以降は2万円を超えていきます。

ですので、料金だけで選ぶのでしたら「スターピラティス」。もし店舗数やスタジオの雰囲気など、都度払いの有無や料金以外にも気になる点があるようでしたら他のスタジオもチェックしましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

無料体験レッスンがあるピラティススタジオ4選

比較項目※税込み	STUDIO IVY(スタジオアイビー)	DAYS PILATES(デイズピラティス)	Bcube	Dr.plus Fit
総合評価	★★★★★(4.6)	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.6)	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.9)	★★★★★(4.8)	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.2)	★★★★★(4.8)	★★★★★(4.4)	★★★★★(4.5)
体験レッスン	あり(0円・500円・4,500円) ※店舗により異なる	あり(0円)	あり(0円) ※時期により異なる	あり(0円)
店舗詳細	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

マシンピラティススタジオは、無料体験レッスンと有料体験レッスンの2種類。時期やキャンペーンにより異なる場合や、体験当日入会で無料やキャッシュバックを行っているスタジオもあります。

初めてマシンピラティスを試す方は、無料体験レッスンができるマシンピラティススタジオを選ぶのもおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

大阪府のピラティススタジオおすすめ33選

比較項目※税込み

ルルト

ピラティススタジオDEP(デップ)

STUDIO IVY(スタジオアイビー)

Pilates Mee(ピラティスミー)

La pilates(ラピラティス)

スターピラティス

24/7Pilates

Leben

Hain pilates(ハインピラティス)

ness pilates(ネスピラティス)

DAYS PILATES(デイズピラティス)

Schön Pilates&Beauty

STEP GATE

THE FOUR SEASONS

STABE

VITARISE

PILATES STUDIO JOODY

ピラティススタジオ進化

PILATES STUDIO ME

Bcube

STUDIO ROBIN

StudioVenus

undo pilates

LY Pilates

studio Pilates remove

Pilates Salon SHISEI

Maipilates

pilates LA

リロアズビューティー

ピラティススタジオカラーズ

Dr.plus Fit

Doux pilates studio

COCOLANCE(ココランス)

総合評価

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.9)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.9)

★★★★★(4.8)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.4)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.6)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.5)

口コミ評価

★★★★★(4.9)

★★★★★(4.2)

★★★★★(4.9)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.9)

★★★★★(4.7)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.9)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.8)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.8)

★★★★☆(4.0)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.9)

★★★★★(5.0)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.9)

★★★★★(5.0)

コスパ評価

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.4)

★★★★★(4.2)

★★★★☆(4.0)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.2)

★★★★★(4.8)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.1)

★★★★☆(3.8)

★★★★★(4.1)

★★★★★(4.4)

★★★★★(4.7)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.1)

★★★★★(4.2)

★★★★☆(4.0)

★★★★★(4.3)

★★★★★(4.5)

★★★★★(4.3)

★★★★☆(4.0)

店舗数

68店舗

42店舗

48店舗

36店舗

44店舗

9店舗

18店舗

1店舗

15店舗

2店舗

1店舗

3店舗

1店舗

3店舗

1店舗

2店舗

1店舗

2スタジオ

1店舗

2店舗

4店舗

1店舗

13店舗

体験レッスン

あり(1,000円～5,000円)
※店舗により異なる

あり(2,980円)

あり(0円・500円・4,500円)
※店舗により異なる

あり(9,800円)
※各店舗毎月10名限定0円

あり(3,000円)

あり(2,750円)

あり(4,500円)

あり(3,300円)

あり(2,200円)

あり(5,000円)
※店舗により異なる

あり(0円)

あり(1,100円)

あり(6,000円)

あり(8,800円)

あり(プライベート：7,000円)

あり(6,000円)

あり(パーソナル：7,420円/回、20,790円/3回)
(グループ：3,300円～4,400円)

あり(7,700円/2回)
※毎月3名まで

あり(11,000円)

あり(0円)
※時期により異なる

あり(グループ：2,000円・プライベート：5,000円)

あり(4,000円)

あり(8,000円)

あり(4,980円)

あり(6,600円)

あり(1,000円)

あり(パーソナル：5,500円)

あり(7,500円/1回・25,300円/3回)

あり(料金記載なし)

あり(4,400円)

あり(0円)

あり(8,000円)

あり(7,700円)

レッスン予約

必要

他店舗利用

全店舗利用可能

記載なし

全店舗利用可能

記載なし

相互利用可能
※小倉駅前・リバーウォーク北九州除く

なし

記載なし

なし

記載なし

なし

記載なし

なし

記載なし

なし

記載なし

なし

記載なし

なし

男性利用可

〇

×(※紹介のみ)

〇

×(一部スタジオは同伴のみ可能)

記載なし

〇

記載なし

×(紹介のみ可能)

〇

×(男性は紹介のみ)

〇

×(紹介のみ)

都度払い

〇(パーソナルのみ可)

〇

〇(パーソナルレッスンのみ)

〇

記載なし

〇

〇(プライベートレッスンのみ)

〇

店舗詳細

詳細はこちら

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

それでは、2025年最新おすすめの大阪府にある個人サロンピラティススタジオを33社厳選してご紹介していきます。どれも人気のピラティススタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

①ルルト【理学療法士監修の完全1対1レッスン】

ルルトの特徴

理学療法士監修
完全マンツーマン指導
完全個室で周りの目が気にならない
全ての動きに詳細なフィードバック
実技試験に合格したトレーナーによる指導
各種ピラティスマシン完備

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
店舗数	大阪府内に6店舗ルルト天六店ルルト高槻店ルルト心斎橋店ルルト枚方店ルルト鶴橋店ルルト難波店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金	9,000円
月会費	29,700円(月3回) 38,400円(月4回) 55,800円(月6回) 72,000円(月8回)
初期費用	入会金：22,000円 ※体験当日の入会で0円
体験レッスン	あり(1,000円-5,000円)※店舗により異なる
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「luluto(ルルト)」は、身体を変える、最短ルートのピラティスをコンセプトに、結果を出すことにこだわるピラティススタジオ。解剖学に基づいたパーソナル指導で、自分のためだけのレッスンを受講できます。

口コミをみると「とにかく一つ一つ丁寧に教えてくださり、一回のレッスンで効果抜群」「通って間違いないスタジオ」「楽しく鍛えながらもしっかり自分の体と向き合うことができる」など、評価する声がありました。プロフェッショナルな質の高い指導に満足している人が多いようです。

どれを選べばいいか迷った方は、ルルトを選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から体験レッスンに申し込める公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。

＼当サイト最もおすすめのピラティス／
ルルトの公式サイトはこちら

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

②ピラティススタジオDEP(デップ)【有資格者によるオーダーメイドレッスン】

ピラティススタジオDEP(デップ)の特徴

理学・作業療法士が指導
PHIピラティス資格保有インストラクター
専用コミュニティや個別LINEで24時間サポート
個室空間でパーソナルレッスン
入会金・年会費・事務手数料0円
アメニティ無料・ウォーターサーバーあり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.4)
営業時間	9:00～18:00※店舗により異なる
定休日	年末年始、他
店舗数	大阪府内に2店舗ピラティススタジオDEP(デップ)心斎橋店ピラティススタジオDEP(デップ)南森町店Espoir
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	6,800円
月会費	14,800円～17,000円(月2回) 22,800円～32,000円(月4回) 47,600円～54,600円(月7回)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(2,980円)
男性利用可	〇
都度払い	〇(パーソナルのみ可)
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティススタジオDEP(デップ)」は、全スタッフが理学・作業療法士の資格を持つマシンピラティススタジオ。身体の構造を熟知した運動のプロが、丁寧な分析と改善方法を提案してくれます。

口コミをみると「時間は短くてもしっかり効果が出て感動しました」「ヒアリングを充分にしてもらい、それに準じたプランの提案が嬉しいです」などの声がありました。1回のレッスンで身体の変化を感じられるほど効果的なレッスンを受講できるようです。
ピラティススタジオDEPの公式サイトはこちら
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③STUDIO IVY(スタジオアイビー)【なりたい自分を叶えるオーダーメイドレッスン】

スタジオアイビーの特徴

1対1のマンツーマンレッスン
完全プライベート空間
男性も受講可能
他店舗の利用も可能
パーソナルトレーニングジムとの併用利用可能
厳しい採用基準を通過したプロインストラクター

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	8:00～21:00
定休日	不定休
店舗	大阪府内に7店舗 STUDIO IVY(スタジオアイビー)天王寺店 STUDIO IVY(スタジオアイビー)堀江店 STUDIO IVY(スタジオアイビー)心斎橋店 STUDIO IVY(スタジオアイビー)肥後橋店 STUDIO IVY(スタジオアイビー)京橋店 STUDIO IVY(スタジオアイビー)今福鶴見店 STUDIO IVY(スタジオアイビー)森ノ宮店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	7,000円
月会費	15,000円(月2回) 28,000円(月4回) 52,000円(月8回)
初期費用	入会金：20,000円事務手数料：3,300円 ※新規オープン店舗限定0円
体験レッスン	あり(0円・500円・4,500円)※店舗により異なる
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「STUDIO IVY(スタジオアイビー)」は、なりたい自分になれる場所をコンセプトにしたピラティススタジオ。洗練されたサービス・空間で自分のためのプログラムを受講できます。

口コミをみると「知識が豊富で、身体の問題点を正しく見いだしてくれる」「全ての店舗で授業を受けられ便利」「毎回楽しみながら続けられていることに驚いています」などの声がありました。一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンで満足度が高いようです。
STUDIO IVYの公式サイトはこちら
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④Pilates Mee(ピラティスミー)【最大3名でひとりひとりに適した個別指導】

Pilates mee(ピラティスミー)の特徴

女性限定で利用しやすい
ひとりひとりに適した個別指導
会員数を限定しているため予約が取りやすい
少人数制(最大3名)で効果を感じやすい
当日予約・キャンセルOK
1,000種類以上のレッスンを提供

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★☆(4.0)
営業時間	9:00～21:15
定休日	なし
店舗	大阪府内に3店舗 PilatesMee(ピラティスミー)大阪都島店 PilatesMee(ピラティスミー)堺東店 PilatesMee(ピラティスミー)上本町店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	セミプライベートレッスン
1回のレッスン料金	1,250円
月会費	37,500円
初期費用	入会金：33,000円 ※各店舗毎月10名限定0円
体験レッスン	あり(9,800円) ※各店舗毎月10名限定0円
男性利用可	×
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Pilates mee(ピラティスミー)」は、最大3名のセミパーソナルレッスンを行う女性限定マシンピラティススタジオ。知識・技術が豊富なインストラクターが、初心者から上級者まで満足できるレッスンを提供しています。

口コミには「帰り道は身体が軽く感じます」「辛くはないけどしっかりと効果を実感」「最大でも3人なので一人一人の動きをとても丁寧に見ていただけます」などの声がありました。通い放題プランなどもあり満足度の高いレッスンを受講できるようです。
Pilates Meeの公式サイトはこちら
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⑤La pilates(ラピラティス)【Wの美ボディメソッドを融合した骨ピラ】

La pilates(ラピラティス)の特徴

マシンピラティス×骨膜整体
ピラティスマシン各種充実
骨膜整体で歪みのメンテナンス
専任女性インストラクター
パーソナルレッスンで自分に最適なレッスン
各種レンタル可能

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	9:00～21:00
定休日	年末年始
店舗	大阪府内に5店舗 La pilates(ラピラティス)茶屋町店 La pilates(ラピラティス)天王寺店 La pilates(ラピラティス)江坂店 La pilates(ラピラティス)梅田店 La pilates(ラピラティス)四ツ橋店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	10,000円
月会費	12,000円(月1回) 22,000円(月2回) 40,000円(月4回) 72,000円(月8回)
初期費用	入会金：10,000円 ※体験当日の入会で無料
体験レッスン	あり(3,000円)
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	むくみケア/美脚メイク、ヒップアップなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「La pilates(ラピラティス)」は、女性専用パーソナルピラティススタジオ。骨膜整体でゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで美姿勢を維持するためのレッスンを受けられます。

口コミには「1回でしっかり効果は感じることが出来ました」「優しく丁寧に教えていただき、どの筋肉を使っているのかがとても分かりやすかったです」「とても効率的にからだを動かすことが出来て効果を感じています」などの声がありました。整体とマシンピラティスの相乗効果を感じられている人が多いようです。
La pilatesの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑥スターピラティス【初めてのピラティスを安心で楽しく】

スターピラティスの特徴

少人数制できめ細かいレッスン
安定した品質を提供するプレコリオプログラム採用
2名体制のインストラクター
初心者向けプログラム充実
専用マシンリフォーマーを使用
本格セルフエステマシン設置※札幌駅前スタジオは除く

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.3)
口コミ評価	★★★★★(4.2)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	月～金 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 ※店舗により異なる
定休日	不定休
店舗	大阪府内に1店舗スターピラティス大阪天六スタジオ
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン
1回のレッスン料金	2,200円
月会費	5,500円(月2回) 8,800円(月4回)
初期費用	登録料：5,500円(※小倉駅前・リバーウォーク北九州は3,300円)
体験レッスン	あり(1,100円-2,750円)
男性利用可	×
都度払い	×
プログラム	はじめてコア、はじめてヒップス、はじめてアームス、はじめてウエスト、はじめてバック、はじめてチェスト、ここからコア、ここからヒップス、ここからアームス、ここからウエスト、ここからバック、ここからチェストなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「スターピラティス」は、ファストファッションのように気楽に楽しめるピラティスを提供するスタジオ。初心者に優しいプログラムや指導体制など、安心してピラティスを始められる環境が整っています。

口コミには「リフレッシュしながら自分の体と向き合える」「値段がとてもリーズナブル」「分かりやすく楽しいレッスン」などの声がありました。気軽に楽しくレッスンを受けられる点が評価されているようです。
スターピラティスの公式サイトはこちら
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⑦24/7Pilates【トップクラスの安さで続けやすい】

24/7Pilatesの特徴

完全個室のパーソナルレッスン
1人1人に合わせたオーダーメイドプログラム
女性限定で安心
リフォーマーを使用した効率レッスン
ウェアレンタル無料で手ぶらもOK

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	月～金 9:00～21:00 土日祝 8:00～21:00
定休日	不定休
店舗数	大阪府内に2店舗 24/7Pilates堺東店 24/7Pilates高槻店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	6,750円
月会費	14,500円(月2回) 27,000円(月4回) 52,000円(月8回) 74,400円(月12回)
初期費用	入会金：5,000円
体験レッスン	あり(4,500円)
男性利用可	×
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「24/7Pilates」は、個室空間でマンツーマンレッスンが受けられるピラティススタジオ。ピラティス初心者でも、オーダーメイドで効率的に効果を実感できるスタジオです。

口コミには「たまに笑いが起きたりとても楽しくレッスンができました」「一回目で効果が分かって感動しました」「毎回楽しい時間すぎてあっという間に終わってしまいます」などの声がありました。楽しく効果的なレッスンを受講できるようです。
24/7Pilatesの公式サイトはこちら
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⑧Leben【美脚に欠かせないコアアラインメソッド】

Lebenの特徴

少人数制グループレッスン
パーソナルレッスンも
コアアライン導入
有名ブランド理学療法士監修
女性専用で安心

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:00～20:30
定休日	12/29～1/3
店舗	大阪府内に1店舗 Leben
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	3,700円
月会費	7,980円(月2回) 14,800円(月4回) 28,000円(月8回)
初期費用	入会金：5,500円事務手数料：5,500円
体験レッスン	あり(3,300円)
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	ウエスト、ヒップアップ、背中＆二の腕、トータルなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Leben」は、コアアラインによる立位で行うエクササイズで、美脚や姿勢保持といった機能改善も叶うピラティススタジオ。楽しく十分な負荷のレッスンを受講できます。

口コミには「小さな動きなのにめちゃくちゃ効いて感動しました」「置いていかれることなく丁寧に進めてくれる」「レッスン後は立ちやすさや体の使い方に変化を感じられました」などの声がありました。脚への効果をすぐに感じられている人が多いようです。
Lebenの公式サイトはこちら
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⑨Hain pilates(ハインピラティス)【リーズナブルに通える女性専用パーソナル】

Hain pilates(ハインピラティス)の特徴

オーダーメイドレッスンのパーソナルレッスン
リフォーマー専門スタジオ
1回30分で気軽にエクササイズ
当日予約も可能
駅チカで通いやすい
ウォーターサーバー、更衣室

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.9)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.7)
営業時間	10:00～21:00※店舗により異なる
定休日	日曜日※店舗により異なる
店舗	大阪府内に4店舗 Hain pilates(ハインピラティス)リンクス梅田店 Hain pilates(ハインピラティス)なんばスカイオ店 Hain pilates(ハインピラティス)天王寺店 Hain pilates(ハインピラティス)梅田店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	1,467円
月会費	44,000円
初期費用	入会金：22,000円
体験レッスン	あり(2,200円)
男性利用可	×
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Hain pilates(ハインピラティス)」は、1回30分で気軽に通えるマシンピラティススタジオ。インストラクターも含めて女性のみなので安心して通えます。

口コミには「スタジオの雰囲気は綺麗で、女性として快適な空間です」「数字以上に見た目が変わるのが嬉しいです」「どの先生も初心者にも丁寧に教えてくださいます」などの声がありました。リーズナブルに効果的なレッスンを受講できる点が評価されているようです。
Hain pilatesの公式サイトはこちら
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⑩ness pilates【無理なく続けて一生モノの健康なカラダへ】

ness pilatesの特徴

少人数制(8人制)
パーソナルレッスン併用プランも
インストラクターはピラティス＋運動指導資格保有
香りやBGMにこだわったスタジオ
男性も利用可能

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	グループレッスン平日 10:00～21:00(最終レッスン20:00～) 土日祝 10:00～14:00(最終レッスン13:00～) パーソナルレッスン 10:00～21:00
定休日	木曜日
店舗	大阪府内に1店舗 ness pilates(ネスピラティス)高槻
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン(高槻店のみ)/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	767円
月会費	23,000円
初期費用	入会金：6,000円
体験レッスン	あり(0円-3,300円) ※時期により異なる
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	強度★1～★4、オーダーメイドレッスンなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ness pilates(ネスピラティス)」は、解剖学や運動学に基づいた指導を受けられるピラティススタジオ。ただ鍛えるのではなく、バランスを整えながら外見も機能も改善できるスタジオです。

口コミには「香りやBGM、インテリアにもこだわりを感じます」「男性インストラクターも在籍しており男女共に通いやすい」「インストラクターさんは解剖学など体のことに大変詳しくレッスン後のこしの軽さに衝撃を受けました」などの声がありました。こだわりの空間で満足度の高いレッスンを受けられるようです。
ness pilatesの公式サイトはこちら
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⑪DAYS PILATES(デイズピラティス)【サポート体制充実の女性専用スタジオ】

DAYS PILATES(デイズピラティス)の特徴

少人数制グループレッスン
女性専用で安心
初心者に手厚いサポート
厳しい研修をクリアしたトレーナー
ロッカー・更衣室・パウダーコーナー完備

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.9)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.8)
営業時間	7:40～21:00※店舗により異なる
定休日	不定休
店舗	大阪府内に2店舗 DAYS PILATES(デイズピラティス)心斎橋店 DAYS PILATES(デイズピラティス)梅田店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン
1回のレッスン料金	689円
月会費	20,680円
初期費用	入会金：5,000円事務手数料：5,000円 ※体験当日入会で0円
体験レッスン	あり(0円)
男性利用可	×
都度払い	×
プログラム	ヨガティス、ポイントメイク＆ウエストシェイプ、ポイントメイク＆美脚など

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「DAYS PILATES(デイズピラティス)」は、厳しい研修をクリアしたインストラクターが指導する女性専用ピラティススタジオ。少人数制レッスンを通して個々の身体に合わせたレッスンを提供します。

口コミには「丁寧に教えていただき無理なく初めていける」「クラスも豊富」「インストラクターさんがこまめに周りとても丁寧にフォームに修正をいれてくれました」などの声がありました。グループレッスンながら一人ひとりに寄り添った指導が魅力のようです。
DAYS PILATESの公式サイトはこちら
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⑫Schön Pilates&Beauty【ピラティスを中心にしたトータルビューティースタジオ】

Schön Pilates&Beautyの特徴

少人数制(最大7名)
パーソナルやペアレッスンも
エステやよもぎ蒸し
月額制もチケット制も選べる
グループとパーソナルの併用可能

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.8)
口コミ評価	★★★★★(4.7)
コスパ評価	★★★★★(4.8)
営業時間	平日 10:00～20:00 土日祝 10:00～18:00
定休日	不定休
店舗	大阪府内に1店舗 Schön Pilates&Beauty
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	477円
月会費	14,300円
初期費用	入会金：11,000円事務手数料：2,200円 ※初回当日の入会で入会金無料＆SNS割で半額
体験レッスン	あり(1,100円)
男性利用可	×(※紹介のみ)
都度払い	×
プログラム	毎回内容が異なるグループレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Schön Pilates&Beauty」は、ピラティスだけでなくエステやよもぎ蒸しも受けられるトータルビューティースタジオ。グループとパーソナルの併用など、自分に合った通い方を選びやすいスタジオです。

口コミには「気になる所などを相談してすすめてもらえる」「通い始めて無理なく腹筋も出来、姿勢も良くなりました」「大変明るくわかりやすく教えてくれる」などの声がありました。無理なく楽しみながら変化を感じられているようです。
Schön Pilates&Beautyの公式サイトはこちら
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⑬STEP GATE【多種多様な設備で叶うオーダーメイドトレーニング】

STEP GATEの特徴

完全予約制のパーソナルレッスン
ピラティス×トレーニング
学生料金あり
アスリートトレーニング可能
各種マシン充実

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	10:00～21:00
定休日	日曜日
店舗	大阪府内に1店舗 STEP GATE
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	9,625円
月会費	38,500円(4回) 74,800円(8回) 105,600円(12回)
初期費用	入会金：5,500円
体験レッスン	あり(6,000円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「STEP GATE」は、マシンピラティスや栄養療法、トレーニングを用いて、整えて鍛えるを実現するパーソナルスタジオ。未来の健康も考えた、先を見据えるプログラムを提供します。

口コミには「マシンピラティスや器具も豊富」「とても充実したトレーニングができます」「肩や腰の不調が改善されました」などの声がありました。充実した環境が叶える多様なエクササイズで、自分にぴったりの指導を受けられるようです。
STEP GATEの公式サイトはこちら
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⑭THE FOUR SEASONS【30、40代のためのマシン専門スタジオ】

THE FOUR SEASONSの特徴

オーダーメイドのプライベートレッスン
マタニティや産後レッスン可能
回数制でマイペースに通える
各種マシン充実
男性も受講可能
経験豊富なインストラクター

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	平日 8:00～21:00 土日祝 8:00～19:00
定休日	不定休
店舗	大阪府内に1店舗 THE FOUR SEASONS
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	8,800円
月会費	27,000円(3回) 44,000円(5回) 88,000円(10回)
初期費用	記載なし
体験レッスン	あり(8,800円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「THE FOUR SEASONS」は、働く男性・女性のためのマシンピラティス専門スタジオ。600近くあるエクササイズの中から一人ひとりのレベルに合わせて、レッスン内容を組んで提供しています。

口コミには「贅沢な時間を過ごすことができ心身ともにリフレッシュできました」「絶妙な加減でレッスンしてくださる」「レッスンを受けると身も心も軽くなって帰路につけます」などの声がありました。レッスンの質の高さに満足している人が多いようです。
THE FOUR SEASONSの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑮STABE【誰でも通えるマシン専門ピラティス・ヨガスタジオ】

STABEの特徴

STOTT PILATES®︎を提供
ピラティス×ヨガのレッスン
初心者から上級者まで
都度払いや回数制でマイペースに通える
国際ライセンス保有インストラクター

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	月～金 10:00～19:00 土日祝 10:00～18:00
定休日	不定休
店舗	大阪府内に1店舗 STABE
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	7,500円
月会費	プライベート：30,000円(4回) グループ：3,500円/回
初期費用	なし
体験レッスン	あり(プライベート：7,000円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「STABE」は、初心者から経験者、男性も女性も通えるピラティス・ヨガスタジオ。国際ライセンスを取得したインストラクターによる質の高いレッスンを受講できます。

口コミには「清潔感があって丁寧に整えられているのが伝わってきます」「肩こりや疲れなど長引くこともなくなってきました」「優しく丁寧、また的確で分かりやすいです」などの声がありました。1レッスンの中でも身体の大きな変化を感じられるようです。
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⑯VITARISE【理学療法士監修プログラム＆結果重視のサポート】

VITARISEの特徴

プライベートレッスン
入会金なしではじめやすい
理学療法士監修プログラム
各種マシン充実
リハビリピラティス

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	月～土 10:00～21:00
定休日	日曜日
店舗	大阪府内に1店舗 VITARISE
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	7,500円
月会費	24,000円(3回) 45,000円(6回) 87,000円(12回)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(6,000円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「VITARISE」は、人生にバイタリティをコンセプトにしたピラティススタジオ。理学療法士監修のプログラムを完全オーダーメイドの個別対応で受講できます。

口コミには「姿勢の変化も出てきて嬉しいです」「通い始めて4回程ですが肩こりも改善してきました」「自分が気になる部分に重点を置いたレッスンをしてもらえる」などの声がありました。経験豊富なインストラクターによる信頼性の高い指導が魅力のようです。
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⑰PILATES STUDIO JOODY【良い姿勢と良い動きをつくるピラティススタジオ】

PILATES STUDIO JOODYの特徴

パーソナルやセミパーソナル、グループも
STOTT PILATES®公認のインストラクター
カナダmerrithew™社ピラティスマシン充実
多種多様のプロップス
パーソナルとグループの併用も可能
ワークショップ多数

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	大阪府内に3店舗 PILATES STUDIO JOODY松原プライベートスタジオ PILATES STUDIO JOODY松原グループスタジオ PILATES STUDIO JOODY本町プライベートスタジオ
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン(一部店舗)/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	6,930円
月会費	パーソナル：7,420円(月1回)/13,860円(月2回)/20,790円(月3回)/27,720円(月4回) マットグループ：3,080円～4,620円/回マシングループ：4,620円/回
初期費用	入会金：11,000円 ※体験当日入会で50％OFF
体験レッスン	あり(パーソナル：7,420円/回、20,790円/3回、グループ：3,300円～4,400円)
男性利用可	×(一部スタジオは同伴のみ可能)
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「PILATES STUDIO JOODY」は、十人十色のプログラムをカスタマイズして提供するピラティススタジオ。高品質なマシンとプロップスがバリエーション豊富に用意され、柔軟にレッスンを組み立てられるのも特徴です。

口コミには「一日中背筋が伸びて気持ちいいです」「はじめてのマシーンピラティスでしたがとても楽しかったです」などの声がありました。STOTT PILATES®認定インストラクターが在籍し、高い知識と技術に満足度が高いようです。
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⑱ピラティススタジオ進化【指導実績豊富な女性限定スタジオ】

ピラティススタジオ進化の特徴

定員6名のセミパーソナルレッスン
運動が苦手でも続けられる独自手法
日本人のカラダに合わせたプログラム
60歳以上限定クラスも
スタッフ全員経験豊富な有資格者

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.3)
口コミ評価	★★★★★(4.8)
コスパ評価	★★★★☆(3.8)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	大阪府内に1店舗ピラティススタジオ進化
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	3,560円
月会費	9,900円(月2回) 17,800円(月5回) 22,000円(月7回)
初期費用	入会金：19,800円
体験レッスン	あり(7,700円/2回)※毎月3名まで
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	初心者、簡単基礎など

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティススタジオ進化」は、姿勢改善を専門とした女性専用セミパーソナルピラティススタジオ。60歳以上専門クラスもあり、豊富な指導実績で運動が苦手な人でもエクササイズを楽しめる工夫がされています。

口コミには「本当に身体が変わりました」「自宅でも行えるポイントもご指導して貰える」「とても身体が軽くなって柔らくなってびっくりです」などの声がありました。効果的なレッスンに満足している人が多いようです。
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⑲PILATES STUDIO ME【マイペースに通いやすいパーソナルスタジオ】

PILATES STUDIO MEの特徴

各種マシン充実
回数券制でマイペースに通える
紹介割引あり
健康習慣をつけるための身体作り
ハーブティーのワークショップ

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	9:00～17:00
定休日	なし
店舗	大阪府内に1店舗 PILATES STUDIO ME
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	8,800円
月会費	88,000円(10回)
初期費用	入会金：11,000円
体験レッスン	あり(11,000円)
男性利用可	記載なし
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「PILATES STUDIO ME」は、肩の力を抜いて歳を重ねていくための身体作りができるピラティススタジオ。日々を丁寧に生きるためのピラティスレッスンを提供しています。

口コミには「わかりやすい説明と良い環境のおかげか自分の体の変化を日々感じています」「とてもお洒落なスタジオ」「スタッフの方々は丁寧かつ意欲的」などの声がありました。充実した環境で安心して身体を動かせるようです。
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⑳Bcube【厳選インストラクターによる充実パーソナル】

Bcubeの特徴

カルテを用いたプライベートレッスン
各種マシン充実
常に最新の設備を導入
養成コースは世界的受賞歴あり
ハイレベルなインストラクターが在籍

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.8)
コスパ評価	★★★★★(4.4)
営業時間	月～金 10:00～21:00 土日祝 10:00～18:00
定休日	年末年始
店舗	大阪府内に1店舗 Bcube
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	料金記載なし
月会費	料金記載なし
初期費用	入会金：11,000円
体験レッスン	あり(0円)※時期により異なる
男性利用可	〇
都度払い	記載なし
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Bcube」は、プライベートセッションとインストラクター養成を併設したPHI Pilates認定スタジオ。世界トップレベルの充実した環境で、世界基準のインストラクターによるレッスンを受講できます。

口コミには「インストラクターのクライアントに対しての対応レベルが高い」「質もよくて納得の値段」「各個人の状態を良く把握出来ていて、安心してレッスンを受けられる」などがありました。インストラクターの質の高さに満足している声が多いようです。
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㉑STUDIO ROBIN【人生を楽しむためのセルフケアフィットネス】

STUDIO ROBINの特徴

8名までの少人数制レッスン
リフォーマーを使ったプライベートレッスン
回数制でマイペースに通える
ピラティス、ダンス、ストレッチ、整体など
グループとプライベートの併用チケットあり

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.4)
口コミ評価	★★★★☆(4.0)
コスパ評価	★★★★★(4.7)
営業時間	9:45～22:30
定休日	木曜日
店舗	大阪府内に1店舗 STUDIO ROBIN
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスンン
1回のレッスン料金	2,250円
月会費	グループ：9,000円(4回)17,000円(8回) プライベート：25,000円(4回)/49,000円(8回)/70,000円(12回)
初期費用	ALLProgram会員入会金：10,000円グループ入会金：5,000円
体験レッスン	あり(グループ：2,000円・プライベート：5,000円)
男性利用可	記載なし
都度払い	〇
プログラム	各種グループレッスン、オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「STUDIO ROBIN」は、ピラティスやストレッチ、ダンス、整体など多彩なプログラムを提供するフィットネススタジオ。最大8名の少人数制で、きめ細かい丁寧な指導が受けられます。

口コミには「グループレッスンでも細かく丁寧に教えてもらえます」「しつこかった肩凝りも見事に取れました」「身体のことを大変熟知されている先生」などの声がありました。生活に根付いたフィットネスの提供を掲げており、楽しみながら効果的なレッスンを受講できるようです。
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㉒StudioVenus【5ステップメソッドで一生物の曲線美を身につける】

StudioVenusの特徴

完全マンツーマンのパーソナルレッスン
独自の5ステップメソッド
経験豊富なインストラクター
通いやすい好立地
マシン充実のおしゃれ空間
セルフケア方法も学べる

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:00～20:20
定休日	不定休
店舗	大阪府内に2店舗 StudioVenus梅田店 StudioVenus堀江店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	8,000円
月会費	32,000円(月4回) 60,000円(月8回)
初期費用	記載なし
体験レッスン	あり(4,000円)
男性利用可	×(紹介のみ可能)
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「StudioVenus」は、ステップアップ式の独自メソッドレッスンを提供するピラティススタジオ。各ステップを順に進めることで、効率的に成果へ結びつけることができます。

口コミには「仕事終わりで疲労が溜まっていても帰る時には凄くスッキリしています」「姿勢改善の効果を体験だけでも実感できた」「インストラクターさんの説明もわかりやすく納得」などの声がありました。段階的に設定されたメソッドで確実に身体の変化を感じられるようです。
StudioVenusの公式サイトはこちら
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㉓undo pilates【本来のあなたへ戻すプライベートピラティス】

undo pilatesの特徴

完全個室のプライベートレッスン
回数制でマイペースに通える
リハビリや産前産後ケアも
初心者も安心
500以上のエクササイズの中からオーダーメイド

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	10:00～17:00
定休日	月曜、不定休
店舗	大阪府内に1店舗 undo pilates
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	8,600円
月会費	43,000円(5回) 84,000円(10回)
初期費用	記載なし
体験レッスン	あり(8,000円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「undo pilates」は、完全個室のプライベートピラティススタジオ。安心・安全に効果的なレッスンを提供できるため、リハビリや産前産後のケアも可能です。

口コミには「変化を実感してることが一番嬉しいです」「全身のバランスが整った」「初心者でも一から丁寧に教えてくださいます」などの声がありました。プライベートならではのカスタマイズされたレッスンに満足度が高いようです。
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㉔LY Pilates【あなたに必要な動きだけのオーダーメイドレッスン】

LY Pilatesの特徴

マンツーマンのオーダーメイドレッスン
完全個室のプライベート空間
女性専用で安心
各種マシン、プロップス充実
更衣室完備

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	大阪府内に1店舗 LY Pilates
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	7,700円
月会費	17,600円(月2回) 30,800円(月4回) 52,800円(月8回)
初期費用	入会金・事務手数料(料金記載なし) ※体験当日入会で0円
体験レッスン	あり(4,980円)
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「LY Pilates」は、完全個室のプライベート空間で、パーソナルレッスンを受けられるピラティススタジオ。周りの目線を気にすることなく、自分の感覚だけに集中できる空間で身体を動かせる女性専用スタジオです。

口コミには「本格的なマシンが充実」などの声がありました。主要マシンが揃い、プロップスも充実した環境で、様々なレッスンの中から自分にぴったりのエクササイズを受講できるようです。
LY Pilatesの公式サイトはこちら
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㉕studio Pilates remove【からだと心に届くピラティス】

studio Pilates removeの特徴

完全予約制プライベートレッスン
各種マシン充実＆珍しいマシンも
ホームエクササイズをサポート
指導経験豊富なインストラクター
当日予約もOK

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	大阪府内に1店舗 studio Pilates remove
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	7,700円
月会費	17,600円(月2回) 30,800円(月4回)
初期費用	入会金：16,500円
体験レッスン	あり(6,600円)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「studio Pilates remove」は、ニューヨークスタイルの心地よい空間で完全プライベートレッスンを受けられるスタジオ。クラシカルなものから現代的なものまで多くのマシンが揃う充実の環境でレッスンを受けられます。

口コミには「知識も豊富で素晴らしい先生」「信頼のおけるピラティススタジオ」「マシンの種類がとても多く専門性が高いと感じるスタジオ」などの声がありました。充実の環境とインストラクターの質に満足している人が多いようです。
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㉖Pilates Salon SHISEI【最大2名のセミパーソナルピラティスサロン】

Pilates Salon SHISEIの特徴

最大2名の少人数制
各種マシン充実
マットや有酸素の不定期レッスン
女性同伴やパーソナルで男性も利用可能
都度払いのパーソナルレッスンも

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.1)
営業時間	9:30～21:00
定休日	不定休
店舗	大阪府内に1店舗 Pilates Salon SHISEI
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス(不定休)
レッスン内容	セミパーソナルレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	5,000円
月会費	セミパーソナル： 14,000円(月2回) 18,000円(月3回) 20,000円(月4回) プライベート：10,000円/回
初期費用	入会金：11,000円事務手数料：5,500円
体験レッスン	あり(料金記載なし)
男性利用可	×(パーソナルおよびセミパーソナルの同伴のみ可能)
都度払い	〇(プライベートレッスンのみ)
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Pilates Salon SHISEI」は、セミパーソナルによる少人数制レッスンを提供するピラティススタジオ。十分なサポートと、自立して考えながら動かせるちょうど良いバランスのレッスンを受けられます。

口コミには「お部屋も自然な光が差し込んでとっても気持ちがいい空間」「マシンの種類も豊富」「丁寧に見てくださるので集中して取り組むことができます」などの声がありました。気持ちの良い空間で身体に集中できる時間を過ごせるようです。
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㉗Maipilates【有資格者が指導する小さなピラティス教室】

Maipilatesの特徴

道場でのグループレッスン
国際基準資格保有インストラクター
チェアやバレルなどのピラティスマシン
オンラインレッスンも
24時間OKの予約システム
自宅エクササイズ指導

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	月～土 9:00～16:30
定休日	日曜日
店舗	大阪府内に2店舗小さなピラティス教室Maipilates 道場ピラティス
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	8,300円
月会費	パーソナル：41,500円(5回)/80,000円(10回)/115,500円(15回)/150,000円(20回) グループ：11,920円(4回)
初期費用	入会金：10,000円 ※体験当日入会＆回数券購入で無料、体験当日入会で2,500円
体験レッスン	あり(パーソナル：5,500円)
男性利用可	〇(※グループレッスンは可能、パーソナルは女性の同伴のみ可能)
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Maipilates」は、認定資格を取得したインストラクターが指導するピラティススタジオ。1対1のプライベートレッスンや道場でのグループレッスンなど目的や自分との相性に合わせたレッスンを選べます。

口コミには「説明もわかりやすくてやっていて楽しかったです」「一度でも姿勢が改善して感動」「親身に体のことを考えて下さってとても嬉しいです」などの声がありました。身体の変化を楽しみながら効果的なレッスンを受講できるようです。
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㉘pilates LA【骨格矯正×ピラティスで身体を土台から整える】

pilates LAの特徴

悩みに寄り添うパーソナルレッスン
世界的権威のCSCS資格者監修
科学的根拠に基づいたメソッド
香りやBGMにこだわったリラックス空間
ウォーターサーバー無料

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.6)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.2)
営業時間	レッスンスケジュール参照
定休日	不定休
店舗	大阪府内に1店舗 pilates LA
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	8,300円
月会費	17,000円(月2回) 33,200円(月4回) 46,200円(月6回) 60,000円(月8回)
初期費用	入会金：5,000円登録料：5,000円
体験レッスン	あり(7,500円/1回・25,300円/3回)
男性利用可	〇
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「pilates LA」は、ピラティスと骨格矯正で、姿勢や動きのクセを根本からアプローチできるスタジオ。全米ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト資格者監修の信頼性の高い専門アプローチで効率よく身体を動かせます。

口コミには「身体の歪みや筋肉の使い方などを細かく見てくれる」「清潔感がありリラックスできる雰囲気」「身体も柔らかくなりオフィスワークが続いても背中が痛くなくなりました」などの声がありました。科学的根拠に基づいたメソッドで質の高いレッスンを受講できるようです。
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㉙リロアズビューティー【女性の美をテーマに内面の美しさを引き出す】

リロアズビューティーの特徴

ピラティスもヨガも受講できる
少人数制やパーソナルレッスン
個別カルテ管理実施
入会金や年会費不要ではじめやすい
女性専用で安心

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★☆(4.0)
営業時間	月～金 11:00～21:30 土日 11:00～15:00
定休日	不定休
店舗	大阪府内に1店舗リロアズビューティー
レッスン方法	マットピラティス
レッスン内容	グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	2,750円
月会費	グループ：11,000円(4回)-25,000円(10回)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(料金記載なし)
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	ヨガ＆ピラティス、ピラティスコアビューティー、ベーシックピラティス、ストレッチピラティス、アクティブピラティス、ポール＆リングピラティスなど

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「リロアズビューティー」は、女性専用のピラティス・ヨガスタジオ。解剖学やスポーツ医学に基づいた指導で、実績や経験を持つインストラクターによるきめ細やかなレッスンを受講できます。

口コミには「始めから終わりまで隙のない指導」「アドバイスが的確で分かり易い」「毎回レッスン前はワクワクしてレッスン後は楽しかったーと思える」などの声がありました。プロ視点の質の高いレッスンが評価されているようです。
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㉚ピラティススタジオカラーズ【豊富なマシンで叶うオーダーメイドコンディショニング】

ピラティススタジオカラーズの特徴

オリジナルコンディショニングメソッド
マスターストレッチやジャイロキネシスも
マッサージなども組み合わせたスペシャルレッスン
ダンサーや産前産後などの対応も可能
都度払いでマイペースに通える

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.3)
口コミ評価	★★★★★(4.3)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	平日 10:30～20:30 土日 10:30～18:30
定休日	木曜日
店舗	大阪府内に1店舗ピラティススタジオカラーズ
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	グループレッスン(曜日による)/プライベートレッスン
1回のレッスン料金	7,700円※店舗により異なる
月会費	プライベート：7,700円/回※店舗により異なる
初期費用	記載なし
体験レッスン	あり(4,400円)
男性利用可	×(男性は紹介のみ)
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「ピラティススタジオカラーズ」は、ピラティスやヨガ、ボディコードやジャイロキネシスのメソッドを融合させたオリジナル指導を行うコンディショニングスタジオです。

口コミには「トレーナーさんは知識が豊富でお話が楽しい」「ピラティスの楽しさを体感した」「身体がこんなにすっきりして変化を感じたのは初めて」などの声がありました。他では感じたことのない身体の変化を感じられている人も多いようです。
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㉛Dr.plus Fit【医師監修ピラティスもできるパーソナルジム】

Dr.plus Fitの特徴

1対1メインのパーソナルトレーニング
国際資格を持つインストラクター
食事相談無料
男女問わず通いやすい
大人特有の悩みにアプローチ
各種レンタル充実で手ぶらでも通える

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(4.9)
コスパ評価	★★★★★(4.5)
営業時間	8:00～21:00
定休日	不定休
店舗	大阪府内に4店舗 Dr.plus Fit高槻店 Dr.plus Fit都島店 Dr.plus Fit蒲生店 Dr.plus Fit北千里店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	6,975円
月会費	16,900円～17,200円(月2回) 27,900円～28,400円(月4回) 53,800円～54,700円(月8回) 62,100円～63,400円(月12回)
初期費用	入会金：11,000円事務手数料：5,500円
体験レッスン	あり(0円)
男性利用可	〇
都度払い	×
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「Dr.plus Fit」は、ピラティス指導も受けられるパーソナルジム。個別カウンセリングで最適なプログラムを作成し、目的に合わせた幅広いサポートを受けられます。

口コミには「体調や目標に合わせたプログラムを提案してくださる」「丁寧かつ楽しく教えてくださる」「トレーナーさんの知識が豊富」などの声がありました。1人1人に寄り添った寄り添ったレッスンに満足している人が多いようです。
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㉜Doux pilates studio【一人一人に寄り添うピラティス専門スタジオ】

Doux pilates studioの特徴

人目が気にならないプライベートレッスン
各種マシン充実
更衣室完備
アスリートから高齢者まで
ニーズに合わせたオーダーメイドレッスン

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.7)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★★(4.3)
営業時間	9:00～21:00
定休日	火曜日
店舗	曽根に1店舗 Doux pilates studio
レッスン方法	マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容	プライベートレッスン
1回のレッスン料金	8,250円
月会費	17,600円(月2回) 26,400円(月3回) 33,000円(月4回) 41,250円(月5回)
初期費用	なし
体験レッスン	あり(8,000円)
男性利用可	×(紹介のみ)
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

「Doux pilates studio」は、駅チカのピラティス専門スタジオ。アスリートから高齢者まで、それぞれのニーズに合わせたレッスンを受講できます。

口コミには「悩みのタネだった腰痛や肩こりも改善され背骨も以前より動くようになりました」「別人のように身体が変わりました」などの声がありました。指導力の高いインストラクターのもと、安心してレッスンを受けられるようです。
Doux pilates studioの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

㉝COCOLANCE(ココランス)【バリ風上質空間で癒しのエクササイズタイム】

COCOLANCE(ココランス)の特徴

エステに来たようなバリ風癒しの上質空間
マンツーマン指導
子ども連れ可能
女性専用・女性インストラクターのみで安心
完全個室スタジオで他人の視線が気にならない
続けやすく習慣化しやすい

店舗情報※税込み	詳細
総合評価	★★★★★(4.5)
口コミ評価	★★★★★(5.0)
コスパ評価	★★★★☆(4.0)
営業時間	9:00～21:45
定休日	年末年始
店舗	大阪府内に2店舗 COCOLANCE(ココランス)豊中店 COCOLANCE(ココランス)箕面店
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン内容	パーソナルレッスン
1回のレッスン料金	8,195円
月会費	32,780円(月4回) 64,240円(月8回) 93,720円(月12回)
初期費用	入会金：33,000円
体験レッスン	あり(7,700円)
男性利用可	×
都度払い	〇
プログラム	オーダーメイドレッスン

各評価の根拠について

総合評価：「(口コミ評価＋コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

「COCOLANCE(ココランス)」は、心と身体の両方のバランスを整える場所をコンセプトにしたピラティススタジオ。マンツーマン指導で理想のボディラインを目指せます。

口コミをみると「改善していくべき体の癖など的確にアドバイスいただけます」「気になるところや相談にも寄り添ってくれる」「すぐに身体が軽くなり自身の身体をコントロールしやすくなった」などの声がありました。的確な指導で嬉しい変化を実感している人が多いようです。
COCOLANCEの公式サイトはこちら
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迷ったら「ルルト」がおすすめ！その３つの理由とは？

大阪府にあるおすすめの個人サロンピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。

もし迷ってしまったら「ルルト」が最もおすすめです。

質の高いレッスンを受けられる
口コミ評判が非常に良い＆人気がある
予約も取りやすく他店舗利用も可能で忙しい方も通いやすい

以上のことから、当サイトではルルトが最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
ルルトの公式サイトはこちら

ピラティススタジオの体験レッスンを受けて入会するまでの流れ

今回は「pilates K(ピラティスK)」の体験レッスンを受けて入会するまでの流れをご紹介します。どのピラティススタジオの体験レッスンもほぼ同じ流れとなります。ですので体験レッスン申し込み時の参考にしてみてくださいね♪

まずは体験レッスン予約から！
いざスタジオへ！
レッスンを体験
体験レッスン終了後
当日入会のご案内

①まずは体験レッスン予約から！

「体験する店舗を探す」をクリックします。

pilates K(ピラティスK)の公式サイトはこちら

体験する店舗を選び「トライアルレッスン0円を予約する」をクリックします。
※店舗により「トライアルレッスン2,000円」の場合あり

スケジュールを見て予約日を決め、「検索」をクリックします。

「〇」のレッスンから選び、右隣りにある「予約」をクリックします。

必要事項を入力し、「申込内容を確認する」を押し、WEBから簡単予約します

②いざスタジオへ！

予約時間の30分前に来店しましょう。

簡単な体調チェックの用紙に記入いただいた後、スタジオ内をご案内いたします。
※30分過ぎての来店は、受講を断られる場合があるようなので注意しましょう。

pilates K(ピラティスK)のトライアルレッスンは、上下ウェアが(レンタル)含まれます。下記のものをご持参ください。

持ち物

靴下(レッスン中は靴下着用必須となります)
動きやすいウエア(必要に応じて)
汗拭きタオル
水分補給の飲料(お水をお勧めいたします)

③体験レッスン

体験レッスンは、ピラティス初心者の方がほとんど。
体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。

④体験レッスン終了後

レッスンを終えたら、パウダールーム(ドライヤー完備)をご利用ください。

⑤当日入会のご案内

続けて通いたい場合、帰りのフロントで入会手続きの上、マンスリーメンバーに登録となります。

入会時に必要なものは支払い方法により異なります。

クレジットカード決済をご希望のお客様

クレジットカード
ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
施設利用料2,530円(税込)

口座引落をご希望のお客様

金融機関のキャッシュカード
金融機関のキャッシュカードをお持ちでない場合、郵便局または銀行の通帳(口座番号・金融機関・支店名がわかるもの)、金融機関届出印
ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
施設利用料2,530円(税込)

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ピラティスとは

ピラティスとは、呼吸と姿勢に意識を向けながらインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。体幹の安定や柔軟性の向上に効果があり、姿勢改善や腰痛予防、ストレス解消にも役立ちます。年齢や運動経験に関係なく取り組める点も魅力です。

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ピラティスの効果

姿勢の改善

インナーマッスルを鍛えることで骨盤や背骨の位置が整い、猫背や反り腰の改善につながります。

体の引き締め

全身をバランスよく使うため、特定の部位に偏らず、しなやかで引き締まった体を目指せます。

ストレスの軽減

呼吸に集中しながら丁寧に体を動かすことで、心が落ち着き、リラックス効果が得られます。

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ピラティスの注意点

無理をしない

ピラティスはゆっくりとした動きが特徴ですが、筋肉への負荷は意外と高めです。痛みを感じた場合はすぐに中止し、無理せず自分のペースで行いましょう。

正しいフォームを意識する

効果を得るには、正しい姿勢と呼吸法が重要です。自己流で続けると効果が半減したり、身体に負担がかかることもあるため、初心者はインストラクターの指導を受けるのがおすすめです。

食後すぐの実施は避ける

食後すぐの運動は消化の妨げになる場合があります。できれば食後1〜2時間は空けてから行うようにしましょう。

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ピラティスを始める前によくある質問疑問20選

ピラティスとヨガの違いは何ですか？
ピラティスを月4回やるといくらくらいかかりますか？
ピラティスはなぜ高いのですか？
ピラティスとジム、どっちがいい？
ピラティスの後にご飯を食べたらだめですか？
ピラティスとホットヨガ、どっちがいい？
ピラティスはどのような人に向いていますか？
ピラティス痩せないなぜ？
ピラティスの前にヨーグルトを食べたらいいですか？
ピラティスで体型は変わりますか？
ピラティスは週に何回やるのが理想的ですか？
ピラティスは何ヶ月で痩せる？
ピラティスの服装は？
ピラティスをやっている女性の特徴は？
ピラティスは太ってる人でもできますか？
ピラティスとホットヨガどっちが痩せますか？
ピラティスに適した飲み物は？
ピラティスは40代にどんな効果があるの？
ピラティスのメンタル面への効果は？
ピラティスを30分すると消費カロリーは？

Q1.ピラティスとヨガの違いは何ですか？

A　ピラティスは主に体幹（コア）の強化や姿勢改善、筋肉バランスの調整を目的としたエクササイズで、胸式呼吸を用いながらリズミカルに動作を行います。一方、ヨガはインドの伝統的な修行法を起源とし、深い呼吸や瞑想を通じて心の安定や柔軟性の向上を図るのが特徴です。ピラティスはリハビリや運動機能の向上に適しており、ヨガは精神面のバランスを重視します。

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Q2.ピラティスを月4回やるといくらくらいかかりますか？

A　ピラティスを月4回行う場合の費用は、スタジオの種類やレッスン形式（グループかパーソナルか）によって大きく異なります。マットピラティスのグループレッスンであれば、1回あたり2,000円〜3,500円程度が一般的で、月額換算では約8,000円〜14,000円ほどが目安です。一方、マシンピラティスやパーソナルレッスンになると、1回5,000円〜10,000円程度かかることもあり、月4回で20,000円〜40,000円と高額になる傾向があります。また、ピラティス専門スタジオでは入会金や事務手数料が別途かかる場合もあります。

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Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？

A　ピラティスはただのフィットネスではなく、解剖学や運動学に基づいたエクササイズであり、有資格インストラクターによる指導が求められます。質の高い指導を受けるためには、講師の教育コストや継続的な研修費も含まれるため、レッスン単価が高くなる傾向があります。また、マシンピラティスでは、リフォーマーやキャデラックといった専用機器を用いるため、スタジオ側の設備投資やメンテナンス費用がかかります。さらに、少人数制や完全個別指導によるレッスンが多く、プライベート空間やサービスの質も価格に反映されます。

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Q4.ピラティスとジム、どっちがいい？

A　ピラティスは主にインナーマッスルや体幹を鍛え、姿勢改善や柔軟性向上を目指す方に最適です。特に腰痛や肩こり、骨盤のゆがみが気になる方に支持されています。一方、ジムでは筋力トレーニングや有酸素運動を中心に行うことが多く、筋肥大や持久力向上、ダイエットを目的とする方に向いています。

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Q5.ピラティスの後にご飯を食べたらだめですか？

A　ピラティスを行った後にご飯を食べても基本的には問題ありません。ただし、ピラティスは体幹やインナーマッスルを意識した有酸素運動に近いエクササイズなので、運動後の栄養補給は体の回復や筋肉の修復に重要です。特に、タンパク質やビタミン、ミネラルをバランス良く摂ることが望ましいでしょう。ただし、ピラティス直後の激しい食事や脂肪分の多い重たい食事は、消化器官に負担がかかることがあります。そのため、運動直後は軽めの食事や消化の良い食品を選ぶことがポイントです。

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Q6.ピラティスとホットヨガ、どっちがいい？

A　ピラティスは体幹の筋肉やインナーマッスルを強化し、姿勢改善や柔軟性向上に効果的です。呼吸法や動作の正確さに重点を置き、慢性的な腰痛や肩こりの改善にも適しています。一方、ホットヨガは高温多湿の環境で行うため大量の発汗を促し、デトックス効果や代謝アップが期待できます。精神的なリラックスやストレス解消にも役立ち、自律神経のバランスを整える効果もあります。

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Q7.ピラティスはどのような人に向いていますか？

A　ピラティスは、姿勢改善や体幹の強化を目指す方に特におすすめのエクササイズです。デスクワークやスマホの長時間使用で肩こりや腰痛に悩む人、運動不足を感じている初心者にも適しています。ピラティスは、筋肉のバランスを整え、インナーマッスルを鍛えることで、身体の歪みを改善しやすい特徴があります。

また、リハビリや産後の体力回復を目的とする人、柔軟性や呼吸法の向上を望む方にも向いています。マットやマシンを使ったレッスンがあり、自分の体力や目的に合わせて選べるのも魅力です。ピラティスは無理なく続けやすいため、年齢や体力に関係なく幅広い層に支持されています。特に姿勢の乱れからくる慢性的な痛みや疲労感を改善したい方には効果的です。運動習慣をつけたい初心者から、身体のケアを重視する中高年まで、幅広くおすすめできる健康法です。

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Q8.ピラティス痩せないなぜ？

A　ピラティスは体幹やインナーマッスルを鍛え、姿勢改善に効果的ですが、消費カロリーは少なめです。そのため、ピラティスだけで大幅に痩せるのは難しいことがあります。筋肉がつくことで体重が増える場合もあるため、体重計の数字に変化が見えにくいことも。効果的に痩せたい場合は、有酸素運動や食事管理と組み合わせることが大切です。ピラティスは基礎代謝アップを助けるので、継続することで健康的なボディメイクに役立ちます。

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Q9.ピラティスの前にヨーグルトを食べたらいいですか？

A　ピラティスの前にヨーグルトを食べるのはおすすめです。ヨーグルトは消化が良く、タンパク質や乳酸菌が豊富で、筋肉の修復や腸内環境に役立ちます。ただし、食べ過ぎると運動中にお腹が重くなることがあるので、軽めに摂るのがポイントです。呼吸や姿勢を重視するピラティスでは、胃に負担をかけないことが大切です。バランスの良い食事と水分補給も心がけましょう。

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Q10.ピラティスで体型は変わりますか？

A　ピラティスは体幹のインナーマッスルを鍛え、姿勢改善や筋肉バランスを整えることで、引き締まった体型へと変化が期待できます。特に猫背や骨盤のゆがみを正し、美しいボディライン作りに効果的です。ただし、体重を減らしたい場合は有酸素運動や食事管理も必要です。ピラティスは基礎代謝を上げるため、継続することで健康的な体型維持につながります。

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