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立川のマシンピラティス通い放題が安い人気スタジオおすすめ10選!体験レッスンなど徹底比較!

立川 東京都立川市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性 ピラティススタジオ一覧

2025年最新で月額料金(フルタイム・通い放題)の安いおすすめの立川の人気マシンピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のマシンピラティススタジオ10社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。

これから立川でマシンピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。

この記事を書いた人
マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性マシンピラティススタジオ比較ぷらす編集部
厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」JAPICA(日本ピラティス指導者協会)に沿って、さまざまなマシンピラティスに関する情報や口コミを日々徹底調査。悩みを抱える読者の方にお役立ち情報を発信中。

料金の安さでマシンピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント

立川ならではのポイントは、北口南口どちらにも多くのスタジオがあり、自分に合ったスタイルを選びやすいところがあります。

また立川のスタジオでは、仕事帰りに通ったり、レッスン後に出かけたりもしやすいため、レンタル用品やアメニティもチェックしておくといいでしょう。

1.自宅や職場からアクセスが良いか

比較項目※税込みpilates K(ピラティスK)立川店zen place pilates立川the SILK(ザシルク)立川
総合評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.7)★★★★★(4.9)
口コミ評価★★★★★(4.8)★★★★★(4.6)★★★★★(4.8)
コスパ評価★★★★★(4.6)★★★★★(4.7)★★★★★(4.9)
アクセス・行き方立川駅北口から徒歩4分立川駅北口から徒歩7分立川駅北口から徒歩6分

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。アクセス・行き方は各公式サイトから引用。

マシンピラティスを長く続けるためには「通いやすさ」が大切です。

始めはやる気に満ちているので、多少遠いスタジオでも通える気がするでしょう。ですが、実際に日々の習慣となっていくと、遠いだけで行くのが億劫になり、結果通えなくなることも珍しくありません。

できるだけ多く、そして便利に通いたいのであれば、職場や自宅から近いスタジオを選ぶのがベスト。

または、通勤や通学の途中にあるスタジオにすると、休日と仕事帰り、両方で通いやすくなります。定期券内で通えるスタジオであれば、交通費もかからずお得ですね。

都内に200店舗以上あると言われているマシンピラティススタジオは、その多くが駅から近い好立地。駅から歩いていく場合には、できるだけ短時間で行けるスタジオを選ぶのもポイントです。

2.店舗やスタジオ内に清潔感はあるか

ロッカールームやパウダールームだけでなく、スタジオ内やトイレなども清掃が行き届いているかは必ずチェックしましょう。

心身ともに心地良いと思える環境で楽しくレッスンを続けるためにも、「清潔感」は外せないポイントです。

3.インストラクターの質

マシンピラティスのレッスンを受ける上で大切になるのが、インストラクターの質や相性です。

優しくてスタイルの良い先生が教えてくれると、やはり「自分も頑張ろう」とモチベーションが上がりやすくなるものです。

また、認定資格の有無やインストラクターとしての経歴をチェックするだけでなく、先生の教え方が自分に合っているか、レッスンのペースはちょうど良いかなども重要です。

4.レッスン形式・プログラム内容を確認する

マシンピラティススタジオは、スタジオによってレッスンプログラムが異なります。たくさんの種類があることが強みのスタジオもあれば、マンツーマンで個人レッスンを受けられるスタジオもあります。

種類が豊富なスタジオも、「くびれ」、「二の腕」などパーツに特化したレッスンや、全身を動かすリラックス系が多いなど、スタジオによりプログラム内容が異なります。

そのため自分の目的に合うレッスンがあるかどうかも、スタジオを選ぶポイントです。

レベルに関しても、運動強度が高いレッスンが多いところもあれば、初心者向けのレッスンが多い店舗もあります。

レベルに合わないスタジオはモチベーション維持が難しくなることもあるので、体験レッスンなどで確認するのがおすすめです。

5.スタジオ環境や設備が充実しているか

シャワールームやパウダールームの清潔さ、レンタルウェアやレンタルタオルの臭い、アメニティの充実度なども確認しましょう。

スタジオ環境や設備の情報は、ネット上で検索してもなかなか公開されていないことが多いです。

本当に自分に合ったスタジオかどうかを判断するには、実際に1日体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

入店してから着替え、レッスンを受けて退店するまで、スタジオ環境や設備で利用しにくい点や気になる点がなかったか、実際に肌で感じてみましょう。

立川のマシンピラティススタジオおすすめ厳選3選!

比較項目※税込みpilates K(ピラティスK)zen place pilatesthe SILK(ザシルク)
総合評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)★★★★★(4.8)
口コミ評価★★★★★(4.8)★★★★★(4.4)★★★★★(4.8)
コスパ評価★★★★★(4.6)★★★★★(4.7)★★★★★(4.9)
体験レッスンあり(0円)
※8店舗は2,000円
あり(1,000円-9,900円)
※時期により異なる
あり(0円)
※時期により異なる
1回のレッスン料金502円499円689円
月額料金(フルタイム・通い放題)15,070円~16,170円+施設維持費825円14,960円~25,300円20,680円
店舗数67店舗117店舗33店舗
他店舗利用全店舗利用可能全店舗利用可能なし
男性利用可××
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

多くのスタジオで、体験当日に入会すると入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンを実施しています。一番気になるスタジオを最後に体験すると、お得に始められるかもしれません。

立川にあるマシンピラティスの料金相場

比較項目※税込み立川の相場費用(月額料金)
フルタイム通い放題33,727円
立川のマシンピラティスの相場費用の根拠について
スタジオ名月額料金(フルタイム・通い放題)※税込み
アーバンクラシックピラティス12,980円※時期により異なる
zen place pilates14,960円~25,300円
pilates K(ピラティスK)15,070円~16,170円+施設維持費825円
Rintosull(リントスル)16,800円~18,800円+管理費480円
the SILK(ザシルク)20,680円
Luce’pilates studio16,600円(月2回)~60,000円(月8回)
Regina Pilates(レジーナピラティス)34,000円~36,000円(4回)
Pilates Mee(ピラティスミー)37,500円
La pilates(ラピラティス)12,000円/回
ピラティス&ジム1to11ヵ月:89,843円(2ヵ月/16回:179,685円)

自社にてリサーチした10社の「月額料金(フルタイム・通い放題)」の合計値より平均値(合計値/10)を算出。

立川のマシンピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が33,727円。

スタジオによって、平日コースや月4回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。

また、スタジオによって1レッスンの人数や、タオル、ウェアのレンタル、予約の有無などサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。

体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。

通い放題の月額料金が安い立川のマシンピラティススタジオ10社を比較

比較項目※税込みアーバンクラシックピラティスzen place pilatespilates K(ピラティスK)Rintosull(リントスル)the SILK(ザシルク)Luce’pilates studioRegina PilatesPilates Mee(ピラティスミー)La pilatesピラティス&ジム1to1
入会金・手数料入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
施設利用料:2,200円
入会金:22,000円or33,000円
※体験当日入会で0円
入会金:5,500円
登録料:5,500円
施設利用料:2,530円
※体験当日入会で入会金・登録料0円
入会金:5,000円
登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
※体験・見学会当日入会で入会金・登録金0円
入会金:10,000円
事務手数料:1,000円
※体験当日入会で0円
なしなし入会金:33,000円
※各店舗毎月10名限定0円
入会金:10,000円
※体験当日の入会で無料
なし
1回のレッスン料金433円499円502円560円689円8,000円8,500円1,250円12,000円11,230円
月額料金(フルタイム・通い放題)12,980円
※時期により異なる
14,960円~25,300円15,070円~16,170円+施設維持費825円16,800円~18,800円+管理費480円20,680円16,600円(月2回)
32,000円(月4回)
46,800円(月6回)
60,000円(月8回)
34,000円~36,000円(4回)37,500円12,000円/回1ヵ月:89,843円(2ヵ月/16回:179,685円)
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら
1回のレッスン料金の根拠について
スタジオ名月額料金(フルタイム・通い放題)※税込み
アーバンクラシックピラティス12,980円※時期により異なる
zen place pilates14,960円~25,300円
pilates K(ピラティスK)15,070円~16,170円+施設維持費825円
Rintosull(リントスル)16,800円~18,800円+管理費480円
the SILK(ザシルク)20,680円
Luce’pilates studio16,600円(月2回)~60,000円(月8回)
Regina Pilates(レジーナピラティス)34,000円~36,000円(4回)
Pilates Mee(ピラティスミー)37,500円
La pilates(ラピラティス)12,000円/回
ピラティス&ジム1to11ヵ月:89,843円(2ヵ月/16回:179,685円)

自社にてリサーチした各社の「月額料金(フルタイム・通い放題/30日)にて算出。※Luce’pilates studio・Regina Pilates・La pilates(ラピラティス)は月4回の料金にて算出

立川のマシンピラティススタジオで、通い放題の月額料金が最も安いのは、「アーバンクラシックピラティス」。

ただ、4位まではそこまで料金に大きな差はありませんが、5位以降は2万円を超えていきます。

ですので、料金だけで選ぶのでしたら「アーバンクラシックピラティス」、もし店舗数やスタジオの雰囲気など料金以外にも気になる点があるようでしたら他のスタジオもチェックしましょう。

無料体験レッスンがあるマシンピラティススタジオ4選

比較項目※税込みpilates K(ピラティスK)the SILK(ザシルク)Rintosull(リントスル)ピラティス&ジム1to1
総合評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.8)★★★★★(4.5)★★★★★(4.8)
口コミ評価★★★★★(4.8)★★★★★(4.8)★★★★★(4.3)★★★★★(5.0)
コスパ評価★★★★★(4.6)★★★★★(4.9)★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)
体験レッスンあり(0円)
※8店舗は2,000円
あり(0円)
※時期により異なる
あり(0円)あり(0円)
※無料体験当日のダイエットコース入会で2セッション無料追加
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

マシンピラティススタジオは、無料体験レッスン有料体験レッスンの2種類。時期やキャンペーンにより異なる場合や、体験当日入会で無料やキャッシュバックを行っているスタジオもあります。

初めてマシンピラティスを試す方は、無料体験レッスンができるマシンピラティススタジオを選ぶのもおすすめです。

立川のマシンピラティススタジオおすすめ10選

それでは、2025年最新おすすめの立川のマシンピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のマシンピラティススタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。

①pilates K(ピラティスK)【汗をかかないから空き時間に利用しやすい】

立川 東京都立川市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

pilates K(ピラティスK)の特徴
  • ピラティス初心者でも楽しめる
  • 目的にあわせた豊富なプログラム
  • 女性限定で安心して通える
  • 首都圏を中心に店舗拡大中
  • 普段使わない筋肉を動かせる
  • 汗をかかないから空き時間に利用しやすい
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.7)
口コミ評価★★★★★(4.8)
コスパ評価★★★★★(4.6)
営業時間火~金 10:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
※店舗により異なる
定休日月曜日
店舗
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容グループレッスン
1回のレッスン料金502円
月会費(フルタイム・通い放題)15,070円~16,170円+施設維持費825円
初期費用入会金:5,500円
登録料:5,500円
施設利用料:2,530円
※体験当日入会で入会金・登録料0円
体験レッスンあり(0円)※8店舗は2,000円
男性利用可×
都度払い×
プログラムベーシック、アドバンス、バーエクササイズ、ポイントボディメイク、ストレッチ、ボディバランス、筋膜リリース、ストレッチなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「pilates K(ピラティスK)」は、30歳からの本気ボディメイクをコンセプトに、音楽に合わせて楽しく、確実に身体に効かせるトレーニングを提供しています。

口コミには「スタジオが清潔でスタッフの方も親切」「長年通って紹介もするほどおすすめ」「色々なジムやヨガに通ったことがありますが1番身体の変化を感じました」など、高評価の声が多くありました。ボディメイクプログラムが充実し、強度や目的に合わせて選べるので満足度が高いようです。

どれを選べばいいか迷った方は、pilates K(ピラティスK)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から体験レッスンに申し込める公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。

\当サイト最もおすすめのマシンピラティス/
pilates Kの公式サイトはこちら

②zen place pilates【マットとマシンどちらのプランも充実】

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zen place pilatesの特徴
  • マットとマシンどちらのプランも充実
  • 全国140のスタジオ相互利用可能
  • 最低限の力で動くエクササイズ
  • 運動が苦手でも通いやすい
  • AIロールダウン解析で姿勢と動きを可視化
  • 通えない時はオンラインで受講できる
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.4)
コスパ評価★★★★★(4.7)
営業時間平日 7:00~21:00
土日祝 7:30~17:00
※店舗により異なる
定休日年末年始など
店舗
立川に1店舗
zen place pilates立川
レッスン方法マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金499円
月会費(フルタイム・通い放題)14,960円~25,300円
初期費用入会金:22,000円(グレード02)or33,000円(グレード01)
※体験当日入会で0円
体験レッスンあり(マットグループ1,000円、マシングループ3,000円、プライベートレッスン9,900円)※時期により異なる
男性利用可
都度払い〇(チケット制度あり)
プログラムフロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「zen place pilates」は、駅近・豊富なレッスン数で、正統派のピラティスレッスンを提供。長年の蓄積による科学的知見に基づいた方法論で、効果を最大化したプログラムを受けられます。

口コミには「人生で一番体が使いやすくなっています」「クラス内容もしっかり充実したもので大満足」「駅近で朝早くからレッスンが受けられて便利です」など、評価する声がありました。グローバル基準のインストラクターが在籍し、質の高い丁寧なレッスンを受けられるようです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら

③the SILK(ザシルク)【白を基調とした開放感のあるスタジオ】

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the SILK(ザシルク)の特徴
  • 女性限定なので安心して通える
  • 駅チカでアクセス抜群の立地
  • 気になる部分に効率よくアプローチ
  • 音楽に合わせながら楽しく体を動かすトレーニング
  • 白を基調とした開放感のあるスタジオ
  • 設備やアメニティが充実している
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.8)
口コミ評価★★★★★(4.8)
コスパ評価★★★★★(4.9)
営業時間7:30~21:00※店舗により異なる
定休日年末年始(12/29~1/3)
店舗
立川に1店舗
the SILK(ザシルク)立川店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金689円
月会費(フルタイム・通い放題)グループレッスン:20,680円
パーソナルレッスン:19,800円(月2回)~72,160円(月8回)
初期費用入会金:10,000円
事務手数料:1,000円
※体験当日入会で0円
体験レッスンあり(0円)※時期により異なる
男性利用可×
都度払い×
プログラムイントロ、ベーシック、ヒップ&レッグ、ウエスト、バック&アームなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「the SILK(ザシルク)」は、音楽に合わせて身体を動かすレッスンを受講でき、楽しくエクササイズができる女性専用マシンピラティススタジオです。

口コミには「丁寧にかつ音楽になせながらだったので楽しんで身体を使うことができました」「朝から夜までやっているので通いやすい」「スタジオ内も綺麗でモチベが上がる空間です」など、評価する声がありました。女性らしく洗礼されたこだわりの空間で、充実したレッスンを受けられるようです。
the SILKの公式サイトはこちら

④Rintosull(リントスル)【全国500店舗以上のホットヨガLAVAも利用可能】

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Rintosull(リントスル)の特徴
  • ピラティス初心者でも安心のサポート体制
  • 気になるパーツに集中アプローチ
  • 目的に合わせた多彩なプログラム
  • 全国500店舗以上のホットヨガLAVAも利用可能
  • 女性目線にこだわった充実した快適環境
  • ライフスタイルに合わせて好きな時間に通える
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.5)
口コミ評価★★★★★(4.3)
コスパ評価★★★★★(4.7)
営業時間平日 9:30~22:00
土曜 8:00~18:00
※店舗により異なる
定休日日曜日
店舗
立川に1店舗
Rintosull(リントスル)立川北口店
(※ホットヨガスタジオLAVA立川北口店内)
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容グループレッスン
1回のレッスン料金560円
月会費(フルタイム・通い放題)16,800円~18,800円+運営管理費480円
初期費用入会金:5,000円
登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
初月・翌月の月会費
※体験当日入会で入会金・登録金0円
体験レッスンあり(0円)
男性利用可×(※店舗により異なる)
都度払い
プログラムボディメイク、パーツボディメイク、代謝アップ、ボディライン引き締め、カラダメンテナンス、体幹、リフレッシュなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「Rintosull(リントスル)」は、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)が運営するマシンピラティススタジオ。女性目線にこだわった快適な環境が整っています。

口コミには「インストラクターさんが細かくアジャストしてくれる」「レッスンメニューも豊富で飽きさせない方法が多数」「翌日すぐに筋肉痛になったのでボディメイク効果への期待大」など、評価する声がありました。朝から夜までライフスタイルに合わせて、目的に合った多彩なレッスンを受講できるようです。
Rintosullの公式サイトはこちら

⑤Pilates mee(ピラティスミー)【最大3名でひとりひとりに適した個別指導】

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Pilates mee(ピラティスミー)の特徴
  • 女性限定で利用しやすい
  • ひとりひとりに適した個別指導
  • 会員数を限定しているため予約が取りやすい
  • 少人数制(最大3名)で効果を感じやすい
  • 当日予約・キャンセルOK
  • 1,000種類以上のレッスンを提供
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.4)
口コミ評価★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★☆(3.8)
営業時間9:00~21:15
定休日なし
店舗
立川に1店舗
Pilates mee(ピラティスミー)立川店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容セミプライベートレッスン
1回のレッスン料金1,250円
月会費(フルタイム・通い放題)37,500円
初期費用入会金:33,000円
※各店舗毎月10名限定0円
体験レッスンあり(9,800円)
※各店舗毎月10名限定0円
男性利用可×
都度払い×
プログラムオーダーメイドレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「Pilates mee(ピラティスミー)」は、最大3名のセミパーソナルレッスンを行う女性限定マシンピラティススタジオ。知識・技術が豊富なインストラクターが、初心者から上級者まで満足できるレッスンを提供しています。

口コミには「帰り道は身体が軽く感じます」「辛くはないけどしっかりと効果を実感」「最大でも3人なので一人一人の動きをとても丁寧に見ていただけます」などの声がありました。通い放題プランなどもあり満足度の高いレッスンを受講できるようです。
Pilates Meeの公式サイトはこちら

⑥URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)【セミパーソナルで本格ボディメイク】

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アーバンクラシックピラティスの特徴
  • マシンピラティス×TRXによる全身ワークアウト
  • サーキット形式の本格ボディメイク
  • 予約不要で気軽に通いやすい
  • 1回30分でスキマ時間に利用できる
  • セミパーソナルで一人一人に合わせたサポート
  • シンプルでスタイリッシュな店内
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.8)
コスパ評価★★★★★(4.4)
営業時間平日 9:30~21:30
土祝 9:30~19:30
定休日日曜日
店舗
立川に1店舗
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)立川
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容セミパーソナルレッスン
1回のレッスン料金433円
月会費(フルタイム・通い放題)12,980円※時期により異なる
初期費用入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
施設利用料:2,200円
体験レッスンなし(見学のみorビジター初回料金:3,800円)
男性利用可
都度払い×
プログラムトータルボディ、ヒップ&レッグス、バック&アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)」は、また行きたくなる場所をコンセプトにしたピラティススタジオ。本格ボディメイクが叶う、セミパーソナルレッスンを受講できます。

口コミには「動きやどの箇所に効いているのか丁寧に説明をしてくださる」「30分と短めながら運動した満足感がある」「好きな時間に気軽に行けるのが良い」など、評価する声がありました。予約不要で30分のレッスンを受講でき、気軽に通い続けられるようです。
アーバンクラシックピラティスの公式サイトはこちら

⑦ピラティス&ジム1to1【ピラティス×ゆるトレのパーソナルレッスン】

立川 東京都立川市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

ピラティス&ジム1to1の特徴
  • ピラティスとゆるトレのオーダーメイドレッスン
  • パーソナルレッスンで効率的にエクササイズ
  • LINEでの食事指導
  • 完全個室で人目が気にならない
  • 更衣室・シャワー完備
  • ウェア・ソックス・シューズ無料レンタル
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.8)
口コミ評価★★★★★(5.0)
コスパ評価★★★★★(4.6)
営業時間7:00~23:00
定休日不定休
店舗
立川に1店舗
ピラティス&ジム1to1立川店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容プライベートレッスン
1回のレッスン料金11,230円
月会費(フルタイム・通い放題)179,685円(2カ月・16回)
初期費用なし
体験レッスンあり(0円)
※無料体験当日のダイエットコース入会で2セッション無料追加
男性利用可×
都度払い
プログラムオーダーメイドレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「ピラティス&ジム1to1」は、ピラティスにゆるトレを融合させたパーソナルスタジオ。ピラティスでしなやかな身体を作りながら、ゆるトレで美ボディを目指せます。

口コミには「きついけれど効果があるので頑張れます」「状況報告へのアドバイスも早くて親切」「回数を重ねるごとに姿勢がよくなったことを実感してます」などの声がありました。きめ細かく丁寧な指導が評価されているようです。
ピラティス&ジム1to1 の公式サイトはこちら

⑧La pilates(ラピラティス)【Wの美ボディメソッドを融合した骨ピラ】

立川 東京都立川市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

La pilates(ラピラティス)の特徴
  • マシンピラティス×骨膜整体
  • ピラティスマシン各種充実
  • 骨膜整体で歪みのメンテナンス
  • 専任女性インストラクター
  • パーソナルレッスンで自分に最適なレッスン
  • 各種レンタル可能
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★★(4.2)
営業時間9:00~21:00
定休日年末年始
店舗
立川に1店舗
La pilates(ラピラティス)立川店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容パーソナルレッスン
1回のレッスン料金12,000円
月会費(フルタイム・通い放題)12,000円/回
初期費用入会金:10,000円
※体験当日の入会で無料
体験レッスンあり(3,000円)
男性利用可×
都度払い
プログラムむくみケア/美脚メイク、ヒップアップなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「La pilates(ラピラティス)」は、女性専用パーソナルピラティススタジオ。骨膜整体でゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで美姿勢を維持するためのレッスンを受けられます。

口コミには「1回でしっかり効果は感じることが出来ました」「優しく丁寧に教えていただき、どの筋肉を使っているのかがとても分かりやすかったです」「とても効率的にからだを動かすことが出来て効果を感じています」などの声がありました。整体とマシンピラティスの相乗効果を感じられている人が多いようです。
La pilatesの公式サイトはこちら

⑨Regina Pilates(レジーナピラティス)【日常生活の気づきを見つけられるマンツーマンレッスン】

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Regina Pilates(レジーナピラティス)の特徴
  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 提案ベースのオーダーメイドレッスン
  • 年齢性別国籍関係なしで英語もOK
  • 各種マシン充実
  • 入会金や事務手数料なし
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.7)
口コミ評価★★★★★(5.0)
コスパ評価★★★★★(4.3)
営業時間8:00~21:00
定休日不定休
店舗
立川に1店舗
Regina Pilates(レジーナピラティス)
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金8,500円
月会費(フルタイム・通い放題)34,000円~36,000円(4回)
初期費用なし
体験レッスンあり(5,000円)
男性利用可
都度払い
プログラムオーダーメイドレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「Regina Pilates(レジーナピラティス)」は、プライベート空間で自分としっかり向き合う時間をつくれるマシンピラティススタジオ。お買い物に行くように気軽に通えるスタジオです。

口コミには「終わった後はいつもよりも身体が動かしやすくて姿勢も良くなっていました」「施設もとても綺麗で快適な空間」「常にフォローやアドバイスもいただけて、納得しながら出来ます」などの声がありました。性別問わず気軽に利用できる点も評価されているようです。
Regina Pilatesの公式サイトはこちら

⑩Luce’pilates studio【医学的目線から身体をつくるピラティス】

立川 東京都立川市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

Luce’pilates studioの特徴
  • 自分のためだけのパーソナルレッスン
  • 理学療法士のインストラクター
  • 子連れOK
  • 幅広い年齢が対応可能
  • マタニティピラティスも可能
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★★(4.3)
営業時間9:00~20:00
定休日不定休
店舗
立川に1店舗
Luce’pilates studio
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容パーソナルレッスン
1回のレッスン料金8,000円
月会費(フルタイム・通い放題)16,600円(月2回)
32,000円(月4回)
46,800円(月6回)
60,000円(月8回)
初期費用なし
体験レッスンあり(5,000円)
男性利用可
都度払い
プログラムオーダーメイドレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「Luce’pilates studio」は、身体の専門家である理学療法士のインストラクターが指導するピラティススタジオ。姿勢分析に基づいて、悩みに合わせた完全オーダーメイドレッスンを受けられます。

口コミには「毎回柔軟に対応して下さいます」「レッスン以外にもサポートを受けられます」「指示がとても的確で、毎回レッスンに行く度に体が確実に健康になっていく」などの声がありました。身体のうれしい変化を感じられている人が多いようです。
Luce’pilates studioの公式サイトはこちら

立川にあるマシンピラティススタジオ10社の基本情報を比較

比較項目※税込みpilates K(ピラティスK)zen place pilatesthe SILK(ザシルク)Rintosull(リントスル)Pilates mee(ピラティスミー)アーバンクラシックピラティスピラティス&ジム1to1La pilates(ラピラティス)Regina Pilates(レジーナピラティス)Luce’pilates studio
総合評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)★★★★★(4.8)★★★★★(4.5)★★★★★(4.4)★★★★★(4.6)★★★★★(4.8)★★★★★(4.6)★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.8)★★★★★(4.4)★★★★★(4.8)★★★★★(4.3)★★★★★(4.9)★★★★★(4.8)★★★★★(5.0)★★★★★(4.9)★★★★★(5.0)★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★★(4.6)★★★★★(4.7)★★★★★(4.9)★★★★★(4.7)★★★★☆(3.8)★★★★★(4.4)★★★★★(4.6)★★★★★(4.2)★★★★★(4.3)★★★★★(4.3)
店舗数67店舗117店舗33店舗127店舗20店舗73店舗18店舗30店舗1店舗1店舗
体験レッスンあり(0円)
※8店舗は2,000円
あり(1,000円-9,900円)
※時期により異なる
あり(0円)
※時期により異なる
あり(0円)あり(9,800円)
※各店舗毎月10名限定0円
なし(見学のみorビジター初回料金:3,800円)あり(0円)
※無料体験当日のダイエットコース入会で2セッション無料追加
あり(3,000円)あり(5,000円)あり(5,000円)
レッスン予約必要必要必要必要必要不要必要必要必要必要
他店舗利用全店舗利用可能全店舗利用可能なし全店舗利用可能全店舗利用可能全店舗利用可能記載なし記載なしなしなし
施設充実度・ピラティスマシン
・レンタルウェア(有料)
・ボディメイクに特化
・各種ピラティス専門マシン
・少人数制
・プライベートレッスンあり
・studio live streaming
・ピラティスマシン
・リフォーマー
・パウダールーム
・ヘアアイロン、ヘアコテ
・ロッカールーム
・ウォーターサーバー
・ピラティスマシン
・3Dセンサーパーソナル姿勢診断
・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム
・少人数制(最大3名)
・当日予約、キャンセルOK
・オーダーメイドレッスン
・リフォーマー
・TRX
・サーキット形式ボディメイク
・水素水
・パーソナルレッスンあり
・完全個室
・ピラティス×ゆるトレ
・パーソナルレッスン
・ウェア、シューズレンタル無料
・託児所費用補助
・更衣室、シャワー
・LINEでの食事指導
・骨膜整体
・パーソナルレッスン
・レンタルウェア
・完全個室
・プライベートレッスン
・英語のレッスンも可能
・更衣室
・子ども連れOK
・パーソナルレッスン
・完全個室
・理学療法士在籍
・子ども連れOK
男性利用可×××(※店舗により異なる)×××
都度払い×〇(チケット制度あり)×××
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら
各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年3月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

迷ったら「pilates K(ピラティスK)」がおすすめ!その3つの理由とは?

立川 東京都立川市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性
立川のおすすめのマシンピラティスをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。

もし迷ってしまったら「pilates K(ピラティスK)」が最もおすすめです。

  1. 低料金で質の高いレッスンが受けられる
  2. 口コミ評判が非常に良い&人気がある
  3. 予約も取りやすく他店舗利用も可能で忙しい方も通いやすい

以上のことから、当サイトではpilates K(ピラティスK)が最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
pilates K(ピラティスK)の公式サイトはこちら

マシンピラティスとは

マシンピラティスは、リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用して行うピラティスです。通常のマットピラティスと比べて、マシンの抵抗を利用することで、より効率的なトレーニングが可能です。

特徴的な点は以下の3つです。

  • マシンのスプリングによる負荷調整が可能
  • 正しい姿勢をマシンがサポート
  • 体の深層部の筋肉にアプローチしやすい

マシンピラティスの効果

継続的なマシンピラティスで得られる効果として、以下が挙げられます。

1.インナーマッスルの強化

  • 体幹の安定性向上
  • 姿勢改善
  • 腰痛予防

2.ボディメイク効果

  • 理想的なボディライン作り
  • 代謝アップ
  • 脂肪燃焼促進

3.メンタル面での効果

  • ストレス解消
  • 集中力向上
  • 心身の調和

マシンピラティスの注意点

マシンピラティスで効果的にトレーニングを行うために、以下の点に注意が必要です。

  • 初回は必ず体験レッスンを受講
  • 無理のない範囲で段階的に負荷を上げる
  • 食事管理との併用がおすすめ
  • 既往症がある場合は事前に医師に相談

マシンピラティスは、正しい知識と適切な指導があれば、年齢や体力に関係なく始められるエクササイズです。ただし、過度な期待や無理な運動は逆効果となる可能性があるため、自分のペースで継続することが大切です。

マシンピラティスを始める前によくある質問疑問15選

Q1.マシンピラティスは何に効くの?

A マシンピラティスは、専用のマシンを使用して体幹を中心に筋力を鍛え、体の柔軟性を向上させるエクササイズです。

Q2.マシンピラティスと普通のピラティスの違いは何ですか?

A マシンピラティスは、普通のマットピラティスよりもエクササイズのバリエーションが多く、より細かな動きを指導できることが多いため、より高度なトレーニングが可能です。

Q3.マシンピラティスは痩せる効果があるのか?

A マシンピラティス自体には痩せる効果はありませんが、適切な食事管理や有酸素運動と組み合わせることで、健康的なダイエット効果を得ることができます。

Q4.マシンピラティスは太っててもできますか?

A マシンピラティスは体重が重く太っている方や筋力が弱い方も、負荷を調節することで身体に負担をかけずに実践できるようです。

Q5.マシンピラティスのデメリットは?

A マシンピラティスは、マシンを自宅に設置するのが難しく、スタジオ以外で実践するのが難しいことです。

Q6.マシンピラティスはどの年齢層が適していますか?

A マシンピラティスには年齢制限はありません。

Q7.マシンピラティスはどのような人が向いていますか?

A マシンピラティスに向いている人は、インナーマッスルを鍛えたい方、姿勢を良くしたい方、ボディメイクをしたい方などに向いています。

Q8.マシンピラティスははだしでやるの?

A マシンピラティスのレッスンは、裸足で行うことも多いですが、専用の靴下を履くことで、より快適で安全にエクササイズを行えます。

Q9.マシンピラティスを1ヶ月続けていたらどんな効果がある?

A マシンピラティスを1ヶ月続けると、全身の姿勢の改善、体の引き締め、特定の部位の筋肉の引き締めが期待できます。

Q10.マシンピラティスを10回続けた場合、どのような効果があるのでしょうか?

A マシンピラティスを10回続けた場合、インナーマッスルが鍛えられ始め、柔軟性の向上や姿勢の改善が見え始めてきます。同時にストレス解消・姿勢への意識の高まりなど精神面にも良い変化が期待できます。

Q11.マシンピラティスは有酸素運動ですか?

A マシンピラティスは、有酸素運動に分類されます。

Q12.マシンピラティスで30分運動するとどれくらいカロリー消費できますか?

A 30分のマシンピラティスで消費されるカロリーは、100~200キロカロリー程度です。

Q13.マシンピラティスは1回何分やればいいですか?

A マシンピラティスは、一つ一つの動きを正しく行うためにも、1回あたり約1時間(50~60分)行うのが一般的とされています。

Q14.マシンピラティスで体重が減らないのはなぜ?

A マシンピラティスでは、筋肉を鍛えることに重点を置いているため、筋肉量が増えることで体重が変わらないことがあります。

Q15.マシンピラティスは痩せる効果があるのか?

A マシンピラティスでは、全身の筋肉をバランス良く鍛え筋力がアップすることで基礎代謝も上がり、健康的に体重を落とすことが期待できます。

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