西荻窪のマシンピラティス通い放題が安い人気スタジオおすすめ10選！体験レッスンなど徹底比較！

2025年最新で月額料金(フルタイム・通い放題)の安いおすすめの西荻窪の人気マシンピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のマシンピラティススタジオ10社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。

これから西荻窪でマシンピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。

料金の安さでマシンピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント

西荻窪ならではのポイントは、新規オープンのお店も多くたくさんの選択肢の中から選べるところがあります。

また西荻窪のスタジオでは、仕事帰りに通ったり、レッスン後に出かけたりもしやすいため、レンタル用品やアメニティもチェックしておくといいでしょう。

1.自宅や職場からアクセスが良いか

マシンピラティスを長く続けるためには「通いやすさ」が大切です。

始めはやる気に満ちているので、多少遠いスタジオでも通える気がするでしょう。ですが、実際に日々の習慣となっていくと、遠いだけで行くのが億劫になり、結果通えなくなることも珍しくありません。

できるだけ多く、そして便利に通いたいのであれば、職場や自宅から近いスタジオを選ぶのがベスト。

または、通勤や通学の途中にあるスタジオにすると、休日と仕事帰り、両方で通いやすくなります。定期券内で通えるスタジオであれば、交通費もかからずお得ですね。

都内に200店舗以上あると言われているマシンピラティススタジオは、その多くが駅から近い好立地。駅から歩いていく場合には、できるだけ短時間で行けるスタジオを選ぶのもポイントです。

2.店舗やスタジオ内に清潔感はあるか

ロッカールームやパウダールームだけでなく、スタジオ内やトイレなども清掃が行き届いているかは必ずチェックしましょう。

心身ともに心地良いと思える環境で楽しくレッスンを続けるためにも、「清潔感」は外せないポイントです。

3.インストラクターの質

マシンピラティスのレッスンを受ける上で大切になるのが、インストラクターの質や相性です。

優しくてスタイルの良い先生が教えてくれると、やはり「自分も頑張ろう」とモチベーションが上がりやすくなるものです。

また、認定資格の有無やインストラクターとしての経歴をチェックするだけでなく、先生の教え方が自分に合っているか、レッスンのペースはちょうど良いかなども重要です。

4.レッスン形式・プログラム内容を確認する

マシンピラティススタジオは、スタジオによってレッスンプログラムが異なります。たくさんの種類があることが強みのスタジオもあれば、マンツーマンで個人レッスンを受けられるスタジオもあります。

種類が豊富なスタジオも、「くびれ」、「二の腕」などパーツに特化したレッスンや、全身を動かすリラックス系が多いなど、スタジオによりプログラム内容が異なります。

そのため自分の目的に合うレッスンがあるかどうかも、スタジオを選ぶポイントです。

レベルに関しても、運動強度が高いレッスンが多いところもあれば、初心者向けのレッスンが多い店舗もあります。

レベルに合わないスタジオはモチベーション維持が難しくなることもあるので、体験レッスンなどで確認するのがおすすめです。

5.スタジオ環境や設備が充実しているか

シャワールームやパウダールームの清潔さ、レンタルウェアやレンタルタオルの臭い、アメニティの充実度なども確認しましょう。

スタジオ環境や設備の情報は、ネット上で検索してもなかなか公開されていないことが多いです。

本当に自分に合ったスタジオかどうかを判断するには、実際に1日体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

入店してから着替え、レッスンを受けて退店するまで、スタジオ環境や設備で利用しにくい点や気になる点がなかったか、実際に肌で感じてみましょう。

西荻窪のマシンピラティススタジオおすすめ厳選3選！

多くのスタジオで、体験当日に入会すると入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンを実施しています。一番気になるスタジオを最後に体験すると、お得に始められるかもしれません。

西荻窪にあるマシンピラティスの料金相場

西荻窪のマシンピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が26,286円。

スタジオによって、平日コースや月4回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。

また、スタジオによって1レッスンの人数や、タオル、ウェアのレンタル、予約の有無などサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。

体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。

通い放題の月額料金が安い西荻窪のマシンピラティススタジオ10社を比較

西荻窪のマシンピラティススタジオで、通い放題の月額料金が最も安いのは、「ピラティスミラー」。

ただ、4位まではそこまで料金に大きな差はありませんが、5位以降は2万円を超えていきます。

ですので、料金だけで選ぶのでしたら「ピラティスミラー」、もし店舗数やスタジオの雰囲気など料金以外にも気になる点があるようでしたら他のスタジオもチェックしましょう。

無料体験レッスンがあるマシンピラティススタジオ2選

マシンピラティススタジオは、無料体験レッスンと有料体験レッスンの2種類。時期やキャンペーンにより異なる場合や、体験当日入会で無料やキャッシュバックを行っているスタジオもあります。

初めてマシンピラティスを試す方は、無料体験レッスンができるマシンピラティススタジオを選ぶのもおすすめです。

西荻窪のマシンピラティススタジオおすすめ10選

それでは、2025年最新おすすめの西荻窪のマシンピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のマシンピラティススタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。

①zen place pilates【マットとマシンどちらのプランも充実】

「zen place pilates」は、駅近・豊富なレッスン数で、正統派のピラティスレッスンを提供。長年の蓄積による科学的知見に基づいた方法論で、効果を最大化したプログラムを受けられます。

口コミには「人生で一番体が使いやすくなっています」「クラス内容もしっかり充実したもので大満足」「駅近で朝早くからレッスンが受けられて便利です」など、評価する声がありました。グローバル基準のインストラクターが在籍し、質の高い丁寧なレッスンを受けられるようです。

どれを選べばいいか迷った方は、zen place pilatesを選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から体験レッスンに申し込める公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。

＼当サイト最もおすすめのマシンピラティス／
zen place pilatesの公式サイトはこちら

②STUDIO IVY(スタジオアイビー)【なりたい自分を叶えるオーダーメイドレッスン】

「STUDIO IVY(スタジオアイビー)」は、なりたい自分になれる場所をコンセプトにしたピラティススタジオ。洗練されたサービス・空間で自分のためのプログラムを受講できます。

口コミをみると「知識が豊富で、身体の問題点を正しく見いだしてくれる」「全ての店舗で授業を受けられ便利」「毎回楽しみながら続けられていることに驚いています」などの声がありました。一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンで満足度が高いようです。
STUDIO IVYの公式サイトはこちら

③URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)【セミパーソナルで本格ボディメイク】

「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)」は、また行きたくなる場所をコンセプトにしたピラティススタジオ。本格ボディメイクが叶う、セミパーソナルレッスンを受講できます。

口コミには「動きやどの箇所に効いているのか丁寧に説明をしてくださる」「30分と短めながら運動した満足感がある」「好きな時間に気軽に行けるのが良い」など、評価する声がありました。予約不要で30分のレッスンを受講でき、気軽に通い続けられるようです。
アーバンクラシックピラティスの公式サイトはこちら

④Pilates Mirror(ピラティスミラー)【天井鏡で効率的に作るポジティブなカラダ】

「Pilates Mirror(ピラティスミラー)」は、短時間で効果的にエクササイズできるピラティススタジオ。天井に設置した鏡とピラティスマシンを活用することで、初心者でも動きを確認しながら正しく身体を動かせます。

口コミには「先生方に細やかに見てもらえる」「ミラーが天井についているので自分の動きが分かりやすい」「30分という短い時間なので予定の合間に入れやすい」など、評価する声がありました。少人数制で丁寧な指導を受けられるため効率的に身体を動かせるようです。
ピラティスミラーの公式サイトはこちら

⑤パーソナルマシンピラティスYUZU【駅チカでレンタルも充実した完全個室スタジオ】

「パーソナルマシンピラティスYUZU」は、完全個室でマンツーマンレッスンを受けられるマシンピラティススタジオ。リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルと豊富なマシンで幅広いエクササイズが可能です。

口コミをみると「その日の体調や身体の状態に合わせた動きを提案してくれる」「短時間で的確にほぐれる」「清潔感のあるスタジオ」などの声がありました。手軽に身体を整えられ、生活の一部として継続しやすいようです。
YUZUの公式サイトはこちら

⑥COCOLANCE(ココランス)【バリ風上質空間で癒しのエクササイズタイム】

「COCOLANCE(ココランス)」は、心と身体の両方のバランスを整える場所をコンセプトにしたピラティススタジオ。マンツーマン指導で理想のボディラインを目指せます。

口コミをみると「改善していくべき体の癖など的確にアドバイスいただけます」「気になるところや相談にも寄り添ってくれる」「すぐに身体が軽くなり自身の身体をコントロールしやすくなった」などの声がありました。的確な指導で嬉しい変化を実感している人が多いようです。
COCOLANCEの公式サイトはこちら

⑦パーソナルピラティスmedy【韓国式ピラティスをパーソナルで】

「パーソナルピラティスmedy」は、韓国式ピラティスをベースに複数のマシンを用いたレッスンを提供するピラティススタジオ。パーソナルレッスンで丁寧な個別サポートが受けられます。

口コミをみると「終わった後の身体のスッキリ感がすごすぎます」「マシンの種類が豊富」「丁寧にインナーマッスルの使い方まで細かく指摘してくださる」などの声がありました。韓国資格を持つインストラクターが多数在籍し、未経験者でも安心して通えるようです。
パーソナルピラティスmedyの公式サイトはこちら

⑧ピラティススタジオSTELLA【経験豊富なインストラクターによるプライベートレッスン】

「ピラティススタジオSTELLA」は、大手スタジオでの指導経験があるインストラクターによるマシンピラティススタジオ。完全プライベートレッスンで人目を気にせず身体を動かせます。

口コミをみると「とても細かくアライメントを整えて下さる」「とても身体に詳しい先生」「必要なワークを調整して組んでいただける」などの声がありました。経験と知識が豊富なインストラクターの指導に満足度が高いようです。
ピラティススタジオSTELLAの公式サイトはこちら

⑨ému pilates studio【予約不要で気軽にマイペースレッスン】

「ému pilates studio」は、予約不要で通えるマシンピラティススタジオ。備え付けられたタブレットでメニューを選択し、レクチャー動画に従って気軽にエクササイズを行えます。

口コミをみると「セミパーソナル式でスタッフの方が丁寧に動きをチェックしてくれる」「外観だけでなくスタジオ内もとても綺麗」「短時間でも効果的」などの声がありました。セミパーソナル形式で一人一人にカスタマイズされたレッスンを受講できるようです。
ému pilates studioの公式サイトはこちら

⑩ASAGAYA GRAND PILATES【充実した環境で本気でキレイを目指せる】

「ASAGAYA GRAND PILATES」は、リフォーマータワーを完備し、バリエーション豊富なレッスンを受講できるマシンピラティス専門スタジオ。プライベートレッスンも充実し、専用の個室も完備されています。

口コミには「プロの方に教えてもらえるのでとても安心です」「常にレッスンを受けている全員に気を配ってくれる」「インストラクターさんの雰囲気もスタジオの雰囲気も明るくてとても良かった」などの声がありました。インストラクターの質に満足している人が多いようです。
ASAGAYA GRAND PILATESの公式サイトはこちら

西荻窪にあるマシンピラティススタジオ10社の基本情報を比較

迷ったら「zen place pilates」がおすすめ！その３つの理由とは？

西荻窪のおすすめのマシンピラティスをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。

もし迷ってしまったら「zen place pilates」が最もおすすめです。

1. 低料金で質の高いレッスンが受けられる
2. 口コミ評判が非常に良い＆人気がある
3. 予約も取りやすく他店舗利用も可能で忙しい方も通いやすい

以上のことから、当サイトではzen place pilatesが最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
zen place pilatesの公式サイトはこちら

マシンピラティスとは

マシンピラティスは、リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用して行うピラティスです。通常のマットピラティスと比べて、マシンの抵抗を利用することで、より効率的なトレーニングが可能です。

特徴的な点は以下の3つです。

• マシンのスプリングによる負荷調整が可能
• 正しい姿勢をマシンがサポート
• 体の深層部の筋肉にアプローチしやすい

マシンピラティスの効果

継続的なマシンピラティスで得られる効果として、以下が挙げられます。

1.インナーマッスルの強化

• 体幹の安定性向上
• 姿勢改善
• 腰痛予防

2.ボディメイク効果

• 理想的なボディライン作り
• 代謝アップ
• 脂肪燃焼促進

3.メンタル面での効果

• ストレス解消
• 集中力向上
• 心身の調和

マシンピラティスの注意点

マシンピラティスで効果的にトレーニングを行うために、以下の点に注意が必要です。

• 初回は必ず体験レッスンを受講
• 無理のない範囲で段階的に負荷を上げる
• 食事管理との併用がおすすめ
• 既往症がある場合は事前に医師に相談

マシンピラティスは、正しい知識と適切な指導があれば、年齢や体力に関係なく始められるエクササイズです。ただし、過度な期待や無理な運動は逆効果となる可能性があるため、自分のペースで継続することが大切です。

マシンピラティスを始める前によくある質問疑問15選

Q1.マシンピラティスは何に効くの？

A　マシンピラティスは、専用のマシンを使用して体幹を中心に筋力を鍛え、体の柔軟性を向上させるエクササイズです。

Q2.マシンピラティスと普通のピラティスの違いは何ですか？

A　マシンピラティスは、普通のマットピラティスよりもエクササイズのバリエーションが多く、より細かな動きを指導できることが多いため、より高度なトレーニングが可能です。

Q3.マシンピラティスは痩せる効果があるのか？

A　マシンピラティス自体には痩せる効果はありませんが、適切な食事管理や有酸素運動と組み合わせることで、健康的なダイエット効果を得ることができます。

Q4.マシンピラティスは太っててもできますか？

A　マシンピラティスは体重が重く太っている方や筋力が弱い方も、負荷を調節することで身体に負担をかけずに実践できるようです。

Q5.マシンピラティスのデメリットは？

A　マシンピラティスは、マシンを自宅に設置するのが難しく、スタジオ以外で実践するのが難しいことです。

Q6.マシンピラティスはどの年齢層が適していますか？

A　マシンピラティスには年齢制限はありません。

Q7.マシンピラティスはどのような人が向いていますか？

A　マシンピラティスに向いている人は、インナーマッスルを鍛えたい方、姿勢を良くしたい方、ボディメイクをしたい方などに向いています。

Q8.マシンピラティスははだしでやるの？

A　マシンピラティスのレッスンは、裸足で行うことも多いですが、専用の靴下を履くことで、より快適で安全にエクササイズを行えます。

Q9.マシンピラティスを1ヶ月続けていたらどんな効果がある？

A　マシンピラティスを1ヶ月続けると、全身の姿勢の改善、体の引き締め、特定の部位の筋肉の引き締めが期待できます。

Q10.マシンピラティスを10回続けた場合、どのような効果があるのでしょうか？

A　マシンピラティスを10回続けた場合、インナーマッスルが鍛えられ始め、柔軟性の向上や姿勢の改善が見え始めてきます。同時にストレス解消・姿勢への意識の高まりなど精神面にも良い変化が期待できます。

Q11.マシンピラティスは有酸素運動ですか？

A　マシンピラティスは、有酸素運動に分類されます。

Q12.マシンピラティスで30分運動するとどれくらいカロリー消費できますか？

A　30分のマシンピラティスで消費されるカロリーは、100～200キロカロリー程度です。

Q13.マシンピラティスは1回何分やればいいですか？

A　マシンピラティスは、一つ一つの動きを正しく行うためにも、1回あたり約1時間(50～60分)行うのが一般的とされています。

Q14.マシンピラティスで体重が減らないのはなぜ？

A　マシンピラティスでは、筋肉を鍛えることに重点を置いているため、筋肉量が増えることで体重が変わらないことがあります。

Q15.マシンピラティスは痩せる効果があるのか？

A　マシンピラティスでは、全身の筋肉をバランス良く鍛え筋力がアップすることで基礎代謝も上がり、健康的に体重を落とすことが期待できます。