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京橋駅の通い放題が安いマシンピラティススタジオおすすめ10選!【人気の体験レッスンや料金も解説】

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性 ピラティススタジオ一覧

2025年最新で月額料金(フルタイム・通い放題)の安いおすすめの京橋駅(大阪市城東区)の人気マシンピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のマシンピラティススタジオ10社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。

大阪府内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「マシンピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。

マシンピラティススタジオは、まず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では無料体験レッスンのあるマシンピラティススタジオや選ぶポイントも解説していきます。

これから京橋駅天満橋駅大阪城公園駅周辺でどのマシンピラティススタジオに通おうか迷っている方の参考になれば幸いです。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作・編集ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

この記事を書いた人
マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性マシンピラティススタジオ比較ぷらす編集部
厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」JAPICA(日本ピラティス指導者協会)PHI Pilates Japanに沿って、さまざまなマシンピラティスに関する情報や口コミを日々徹底調査。マシンピラティスの支払い方法にはクレジットカード払いを採用しているスタジオも多いので「プライバシーマーク」の有無やサイトの「SSL化」をチェックすることも重要です。記事内の料金は総額表示義務に基づき全て税込みです。

料金の安さでマシンピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント

京橋駅ならではのポイントは、新規オープンのお店も多く自分に合ったスタイルを選びやすいところがあります。

また京橋駅のスタジオは、淀屋橋や梅田大阪駅天神橋筋六丁目(天六)へのアクセスも良く、仕事帰りに通ったり、レッスン後に出かけたりもしやすいため、レンタル用品やアメニティもチェックしておくといいでしょう。

1.自宅や職場からアクセスが良いか

比較項目※税込みRintosull(リントスル)京橋店STUDIO IVY(スタジオアイビー)京橋FEELCYCLE(フィールサイクル)大阪京橋
総合評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)★★★★★(4.7)
口コミ評価★★★★★(4.7)★★★★★(5.0)★★★★★(4.8)
コスパ評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.2)★★★★★(4.5)
アクセス・行き方京橋駅中央改札口から徒歩1分京橋駅から徒歩2分京橋駅3番出口から徒歩1分

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。アクセス・行き方は各公式サイトから引用。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

マシンピラティスを長く続けるためには「通いやすさ」が大切です。

始めはやる気に満ちているので、多少遠いスタジオでも通える気がするでしょう。ですが、実際に日々の習慣となっていくと、遠いだけで行くのが億劫になり、結果通えなくなることも珍しくありません。

できるだけ多く、そして便利に通いたいのであれば、職場や自宅から近いスタジオを選ぶのがベスト。

または、通勤や通学の途中にあるスタジオにすると、休日と仕事帰り、両方で通いやすくなります。定期券内で通えるスタジオであれば、交通費もかからずお得ですね。

府内に200店舗以上あると言われているマシンピラティススタジオは、その多くが駅から近い好立地。駅から歩いていく場合には、できるだけ短時間で行けるスタジオを選ぶのもポイントです。

2.店舗やスタジオ内に清潔感はあるか

ロッカールームやパウダールームだけでなく、スタジオ内やトイレなども清掃が行き届いているかは必ずチェックしましょう。

心身ともに心地良いと思える環境で楽しくレッスンを続けるためにも、「清潔感」は外せないポイントです。

3.インストラクターの質

マシンピラティスのレッスンを受ける上で大切になるのが、インストラクターの質や相性です。

優しくてスタイルの良い先生が教えてくれると、やはり「自分も頑張ろう」とモチベーションが上がりやすくなるものです。

また、認定資格の有無やインストラクターとしての経歴をチェックするだけでなく、先生の教え方が自分に合っているか、レッスンのペースはちょうど良いかなども重要です。

4.レッスン形式・プログラム内容を確認する

マシンピラティススタジオは、スタジオによってレッスンプログラムが異なります。たくさんの種類があることが強みのスタジオもあれば、マンツーマンで個人レッスンを受けられるスタジオもあります。

種類が豊富なスタジオも、「くびれ」、「二の腕」などパーツに特化したレッスンや、全身を動かすリラックス系が多いなど、スタジオによりプログラム内容が異なります。

そのため自分の目的に合うレッスンがあるかどうかも、スタジオを選ぶポイントです。

レベルに関しても、運動強度が高いレッスンが多いところもあれば、初心者向けのレッスンが多い店舗もあります。

レベルに合わないスタジオはモチベーション維持が難しくなることもあるので、体験レッスンなどで確認するのがおすすめです。

5.スタジオ環境や設備が充実しているか

シャワールームやパウダールームの清潔さ、レンタルウェアやレンタルタオルの臭い、アメニティの充実度なども確認しましょう。

スタジオ環境や設備の情報は、ネット上で検索してもなかなか公開されていないことが多いです。

本当に自分に合ったスタジオかどうかを判断するには、実際に1日体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

入店してから着替え、レッスンを受けて退店するまで、スタジオ環境や設備で利用しにくい点や気になる点がなかったか、実際に肌で感じてみましょう。

京橋駅のマシンピラティススタジオおすすめ厳選3選!

比較項目※税込みRintosull(リントスル)CLUB PILATES(クラブピラティス)STUDIO IVY(スタジオアイビー)
総合評価★★★★★(4.5)★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.3)★★★★★(4.1)★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.9)★★★★★(4.2)
体験レッスンあり(0円)あり(0円)あり(0円・500円・4,500円)
※店舗により異なる
1回のレッスン料金560円1,206円7,000円
月額料金
(フルタイム・通い放題)
16,800円~18,800円+管理費480円36,190円~40,590円
※店舗により異なる
15,000円(月2回)
28,000円(月4回)
52,000円(月8回)
店舗数170店舗81店舗48店舗
他店舗利用全店舗利用可能別途チケット代が必要全店舗利用可能
男性利用可×(※店舗により異なる)
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

多くのスタジオで、体験当日に入会すると入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンを実施しています。一番気になるスタジオを最後に体験すると、お得に始められるかもしれません。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

京橋駅にあるマシンピラティスの料金相場

比較項目※税込み京橋駅の相場費用(月額料金)
フルタイム通い放題28,805円
京橋駅のマシンピラティスの相場費用の根拠について
スタジオ名月額料金(フルタイム・通い放題)※税込み
アーバンクラシックピラティス12,980円※時期により異なる
PILATES STUDIO TO U15,400円
Rintosull(リントスル)16,800円~18,800円+管理費480円
FEELCYCLE(フィールサイクル)18,480円+運営管理費590円
focolulu(ホコルル)19,800円~22,000円(4回)
STUDIO IVY(スタジオアイビー)15,000円(月2回)~52,000円(月8回)
ピラティスアヴニール30,800円(月4回)
ピラティス・トトヤセ19,600円(月2回)~61,600円(月8回)
CLUB PILATES(クラブピラティス)36,190円~40,590円※店舗により異なる
fis.pilates65,800円(8回)~236,800円(32回)

自社にてリサーチした10社の「月額料金(フルタイム・通い放題)」の合計値より平均値(合計値/10)を算出。

京橋駅のマシンピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が28,805円。

スタジオによって、平日コースや月4回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。

また、スタジオによって1レッスンの人数や、タオル、ウェアのレンタル、予約の有無などサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。

体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

通い放題の月額料金が安い京橋駅のマシンピラティススタジオ10社を比較

比較項目※税込みアーバンクラシックピラティスPILATES STUDIO TO URintosull(リントスル)FEELCYCLE(フィールサイクル)focoluluSTUDIO IVY(スタジオアイビー)ピラティスアヴニールピラティス・トトヤセCLUB PILATES(クラブピラティス)fis.pilates
入会金・手数料入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
施設利用料:2,200円
入会金(システム手数料):1,100円入会金:5,000円
登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
※体験・見学会当日入会で入会金・登録金0円
入会金:5,500円
マンスリー登録金:5,500円
会員発行手数料:1,100円
※トライアル期間中につき0円
入会金
パーソナルレッスン:11,000円
グループレッスン:5,500円
入会金:20,000円
事務手数料:3,300円
※新規オープン店舗限定0円
入会金:8,800円
※体験当日32回券の購入で無料
入会金:11,000円
体験当日の入会で0円
入会金:5,500円
※体験当日入会で0円
入会金:50,000円
※体験当日入会で20,000円
1回のレッスン料金433円513円560円616円4,950円7,000円7,700円8,800円1,206円8,225円
月額料金
(フルタイム・通い放題)
12,980円
※時期により異なる
グループ:15,400円
プライベート:
38,500円(5回)-66,000円(10回)
※店舗により料金の詳細が異なる
16,800円~18,800円+管理費480円18,480円+運営管理費590円グループ:
19,800円~22,000円(4回)
15,000円(月2回)
28,000円(月4回)
52,000円(月8回)
30,800円(月4回)19,600円(月2回)
35,200円(月4回)
61,600円(月8回)
36,190円~40,590円
※店舗により異なる
65,800円(8回)
130,400円(16回)
187,800円(24回)
236,800円(32回)
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら
1回のレッスン料金の根拠について
スタジオ名月額料金(フルタイム・通い放題)※税込み
アーバンクラシックピラティス12,980円※時期により異なる
PILATES STUDIO TO U15,400円
Rintosull(リントスル)16,800円~18,800円+管理費480円
FEELCYCLE(フィールサイクル)18,480円+運営管理費590円
focolulu(ホコルル)19,800円~22,000円(4回)
STUDIO IVY(スタジオアイビー)15,000円(月2回)~52,000円(月8回)
ピラティスアヴニール30,800円(月4回)
ピラティス・トトヤセ19,600円(月2回)~61,600円(月8回)
CLUB PILATES(クラブピラティス)36,190円~40,590円※店舗により異なる
fis.pilates65,800円(8回)~236,800円(32回)

自社にてリサーチした各社の「月額料金(フルタイム・通い放題/30日)にて算出。※focolulu(ホコルル)、STUDIO IVY(スタジオアイビー)、ピラティスアヴニール、ピラティス・トトヤセは月4回、fis.pilatesは月8回の料金にて算出

京橋駅のマシンピラティススタジオで、通い放題の月額料金が最も安いのは、「アーバンクラシックピラティス」。

ただ、5位まではそこまで料金に大きな差はありませんが、6位以降は2万円を超えていきます。

ですので、料金だけで選ぶのでしたら「アーバンクラシックピラティス」、もし店舗数やスタジオの雰囲気など料金以外にも気になる点があるようでしたら他のスタジオもチェックしましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

無料体験レッスンがあるマシンピラティススタジオ4選

比較項目※税込みRintosull(リントスル)CLUB PILATES(クラブピラティス)STUDIO IVY(スタジオアイビー)FEELCYCLE(フィールサイクル)
総合評価★★★★★(4.5)★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)★★★★★(4.4)
口コミ評価★★★★★(4.3)★★★★★(4.7)★★★★★(4.9)★★★★★(4.2)
コスパ評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)★★★★★(4.2)★★★★★(4.5)
体験レッスンあり(0円)あり(0円)あり(0円・500円・4,500円)
※店舗により異なる
あり(0円)
※時期により異なる
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

マシンピラティススタジオは、無料体験レッスン有料体験レッスンの2種類。時期やキャンペーンにより異なる場合や、体験当日入会で無料やキャッシュバックを行っているスタジオもあります。

初めてマシンピラティスを試す方は、無料体験レッスンができるマシンピラティススタジオを選ぶのもおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

京橋駅のマシンピラティススタジオおすすめ10選

それでは、2025年最新おすすめの京橋駅のマシンピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のマシンピラティススタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。

①Rintosull(リントスル)【全国500店舗以上のホットヨガLAVAも利用可能】

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

Rintosull(リントスル)の特徴
  • ピラティス初心者でも安心のサポート体制
  • 気になるパーツに集中アプローチ
  • 目的に合わせた多彩なプログラム
  • 全国500店舗以上のホットヨガLAVAも利用可能
  • 女性目線にこだわった充実した快適環境
  • ライフスタイルに合わせて好きな時間に通える
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.5)
口コミ評価★★★★★(4.3)
コスパ評価★★★★★(4.7)
営業時間平日 9:30~22:00
土曜 8:00~18:00
※店舗により異なる
定休日日曜日
店舗
京橋・守口に2店舗
Rintosull(リントスル)京橋店
Rintosull(リントスル)京阪守口店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容グループレッスン
1回のレッスン料金560円
月会費(フルタイム・通い放題)16,800円~18,800円+運営管理費480円
初期費用入会金:5,000円
登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
初月・翌月の月会費
※体験当日入会で入会金・登録金0円
体験レッスンあり(0円)
男性利用可×(※店舗により異なる)
都度払い
プログラムボディメイク、パーツボディメイク、代謝アップ、ボディライン引き締め、カラダメンテナンス、体幹、リフレッシュなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「Rintosull(リントスル)」は、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)が運営するマシンピラティススタジオ。女性目線にこだわった快適な環境が整っています。

口コミには「インストラクターさんが細かくアジャストしてくれる」「レッスンメニューも豊富で飽きさせない方法が多数」「翌日すぐに筋肉痛になったのでボディメイク効果への期待大」など、評価する声がありました。朝から夜までライフスタイルに合わせて、目的に合った多彩なレッスンを受講できるようです。

どれを選べばいいか迷った方は、Rintosull(リントスル)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から体験レッスンに申し込める公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。

\当サイト最もおすすめのマシンピラティス/
Rintosullの公式サイトはこちら

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

②CLUB PILATES(クラブピラティス)【世界最大級のマシンピラティススタジオ】

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

CLUB PILATES(クラブピラティス)の特徴
  • 世界最大級のマシンピラティススタジオ
  • ピラティス初心者も安心して取り組める
  • 8種類のクラス×4段階のレベルの32通りのレッスン
  • 15種類のマシンを完備したスタジオ
  • 最大12名のグループレッスン
  • 男性も利用できる
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.7)
口コミ評価★★★★★(4.7)
コスパ評価★★★★★(4.6)
営業時間平日 7:00~21:00
土日 7:00~18:00
※店舗により異なる
定休日なし
店舗
レッスン方法マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金1,206円
月会費(フルタイム・通い放題)36,190円~40,590円※店舗により異なる
初期費用入会金:5,500円
※体験当日入会で0円
体験レッスンあり(0円)
男性利用可
都度払い
プログラムリフォーマーフロー、ストレッチ、リフォームローラー、筋膜リリース、ジャンプボード、バー、グライディングディスク、スプリングボード、TRXサスペンションなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「CLUB PILATES(クラブピラティス)」は、世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のピラティススタジオ。4段階×8種類のプログラムで幅広いレベルに対応したレッスンを受講できます。

口コミには「先生の指導が心地良く、毎回充実した時間を過ごしています」「朝7時台から夜のクラスがあるのも魅力的です」「ニーズに合った多種多様なクラスを受けれられるのが魅力」など、評価する声がありました。ピラティスの国家資格を持ったインストラクターによる質の高いレッスンを受けられるようです。
CLUB PILATESの公式サイトはこちら
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③STUDIO IVY(スタジオアイビー)【なりたい自分を叶えるオーダーメイドレッスン】

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

スタジオアイビーの特徴
  • 1対1のマンツーマンレッスン
  • 完全プライベート空間
  • 男性も受講可能
  • 他店舗の利用も可能
  • パーソナルトレーニングジムとの併用利用可能
  • 厳しい採用基準を通過したプロインストラクター
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★★(4.2)
営業時間8:00~21:00
定休日不定休
店舗
京橋・今福鶴見に2店舗
STUDIO IVY(スタジオアイビー)京橋店
STUDIO IVY(スタジオアイビー)今福鶴見店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容パーソナルレッスン
1回のレッスン料金7,000円
月会費(フルタイム・通い放題)15,000円(月2回)
28,000円(月4回)
52,000円(月8回)
初期費用入会金:20,000円
事務手数料:3,300円
※新規オープン店舗限定0円
体験レッスンあり(0円・500円・4,500円)※店舗により異なる
男性利用可
都度払い×
プログラムオーダーメイドレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「STUDIO IVY(スタジオアイビー)」は、なりたい自分になれる場所をコンセプトにしたピラティススタジオ。洗練されたサービス・空間で自分のためのプログラムを受講できます。

口コミをみると「知識が豊富で、身体の問題点を正しく見いだしてくれる」「全ての店舗で授業を受けられ便利」「毎回楽しみながら続けられていることに驚いています」などの声がありました。一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンで満足度が高いようです。
STUDIO IVYの公式サイトはこちら
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④URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)【セミパーソナルで本格ボディメイク】

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

アーバンクラシックピラティスの特徴
  • マシンピラティス×TRXによる全身ワークアウト
  • サーキット形式の本格ボディメイク
  • 予約不要で気軽に通いやすい
  • 1回30分でスキマ時間に利用できる
  • セミパーソナルで一人一人に合わせたサポート
  • シンプルでスタイリッシュな店内
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.8)
コスパ評価★★★★★(4.4)
営業時間平日 9:30~21:30
土祝 9:30~19:30
定休日日曜日
店舗
森ノ宮・今福鶴見・関目に3店舗
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)森ノ宮
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)今福鶴見
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)関目
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容セミパーソナルレッスン
1回のレッスン料金433円
月会費(フルタイム・通い放題)12,980円※時期により異なる
初期費用入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
施設利用料:2,200円
体験レッスンなし(見学のみorビジター初回料金:3,800円)
男性利用可
都度払い×
プログラムトータルボディ、ヒップ&レッグス、バック&アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)」は、また行きたくなる場所をコンセプトにしたピラティススタジオ。本格ボディメイクが叶う、セミパーソナルレッスンを受講できます。

口コミには「動きやどの箇所に効いているのか丁寧に説明をしてくださる」「30分と短めながら運動した満足感がある」「好きな時間に気軽に行けるのが良い」など、評価する声がありました。予約不要で30分のレッスンを受講でき、気軽に通い続けられるようです。
アーバンクラシックピラティスの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑤FEELCYCLE(フィールサイクル)【45分のレッスンで約800kcalを消費】

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

FEELCYCLE(フィールサイクル)の特徴
  • 45分のレッスンで約800kcalを消費
  • レッスン中の負荷も自由にコントロール
  • 好きな音楽で全身を動かす高揚感
  • 約200種類の高品質プログラム
  • 日本最大級の暗闇バイクフェスを定期的に開催
  • 周囲の目を気にせずにマイペースに楽しめる
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.4)
口コミ評価★★★★★(4.2)
コスパ評価★★★★★(4.5)
営業時間月~木 6:30~23:30
土日祝 9:30~18:30
※店舗により異なる
定休日金曜日、年末年始、夏季休業、設備等の点検、メンテナンス日など
店舗数
京橋・梅田・心斎橋に3店舗
FEELCYCLE(フィールサイクル)大阪京橋
FEELCYCLE(フィールサイクル)梅田茶屋町
FEELCYCLE(フィールサイクル)心斎橋
レッスン方法バイクエクササイズ
レッスン内容グループレッスン
1回のレッスン料金616円
月会費(フルタイム・通い放題)18,480円+運営管理費590円
初期費用入会金:5,500円
マンスリー登録金:5,500円
会員発行手数料:1,100円
※トライアル期間中につき0円
体験レッスンあり(0円)※時期により異なる
男性利用可
都度払い
プログラムBody Burn1、Body Burn2、Body Burn3、FEEL NOW、Body Shape(Waist、Waist intensive、Leg&Hip、Back&Arm、Back&Arm intensive)など

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「FEELCYCLE(フィールサイクル)」は、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせたバイクフィットネススタジオ。身体の各パーツに特化したプログラムも充実しています。

口コミをみると「最高に楽しくシェイプアップできます」「とても楽しく元気なスタッフが揃っており、強化したい内容に応じてクラスは異なります」などの声がありました。楽しく身体を動かしながらうれしい効果を実感できているようです。
FEELCYCLEの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑥fis.pilates【手ぶらで通える完全個室マンツーマンレッスン】

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

fis.pilatesの特徴
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • 女性専用&インストラクターも女性
  • ウェア、タオルなど無料レンタル充実
  • ベビーベッドやバウンサー完備
  • ミネラルウォーター無料
  • プロテイン、サプリメント無料
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.4)
口コミ評価★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★☆(3.8)
営業時間10:00~22:00
定休日店舗により異なる
店舗
天満橋・南森町に2店舗
fis.pilates天満橋店
fis.pilates南森町店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金8,225円
月会費(フルタイム・通い放題)65,800円(8回)
130,400円(16回)
187,800円(24回)
236,800円(32回)
初期費用入会金:50,000円
※体験当日入会で20,000円
体験レッスンあり(4,000円)
男性利用可×
都度払い×
プログラムオーダーメイドレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「fis.pilates」は、オーダーメイドのマンツーマンレッスンを提供する女性専用マシンピラティススタジオ。カウンセリングや指導を通して、本当になりたい姿を目指せるスタジオです。

口コミには「的確なアドバイスをくださるのでとても分かりやすいです」「同じ部位の運動でも色々なアプローチのメニューを先生が組み立ててくれる」「マンツーマンで細かく指導いただけて気持ちよく褒めてくださる」などの声がありました。レッスンの質と効果に満足している人が多いようです。
fis.pilatesの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑦ピラティス・トトヤセ【整体×ピラティスのオーダーメイドレッスン】

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

ピラティス・トトヤセの特徴
  • 整体×ピラティスの良いとこどり
  • 女性専用で安心
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • 下半身痩せ&姿勢改善に強い
  • ダイエットやボディメイクに特化したメソッド
  • 子連れOK
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.7)
口コミ評価★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★★(4.4)
営業時間10:00~20:00
定休日不定休
店舗
天満橋に1店舗
ピラティス・トトヤセ天満橋店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金8,800円
月会費(フルタイム・通い放題)19,800円(月2回)
35,200円(月4回)
61,600円(月8回)
初期費用入会金:11,000円
※体験当日の入会で0円
体験レッスンあり(1,000円)
男性利用可×
都度払い
プログラムオーダーメイドレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「ピラティス・トトヤセ」は、整体とピラティスを組み合わせて、骨格を根本から整え鍛えるピラティススタジオ。女性専用の完全個室空間で、自分に最適なレッスンを受講できます。

口コミには「一回でも身体の変化を実感できました」「一つ一つの細かい動き方、筋肉のどこに力が入っているかを丁寧に指導してくださる」「真摯に身体の悩みに向き合ってくれる」などの声がありました。レッスンの質が高く1回の満足度が高いようです。
ピラティス・トトヤセの公式サイトはこちら
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⑧ピラティスアヴニール【チケット制で通いやすい完全個室レッスン】

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

ピラティスアヴニールの特徴
  • マンツーマンのオーダーメイドレッスン
  • ペア(2人)やセミ(3人)レッスンも
  • 実績豊富なトレーナーが在籍
  • 姉妹店ジムとの相互利用可能
  • ダイエットのための食事指導も可能
  • 完全個室で人目が気にならない
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.8)
コスパ評価★★★★★(4.3)
営業時間7:00~23:00
定休日不定休
店舗
天満橋に1店舗
ピラティスアヴニール天満橋店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金7,700円
月会費(フルタイム・通い放題)30,800円(月4回)
初期費用入会金:8,800円
※体験当日32回券の購入で無料
体験レッスンあり(5,500円)
※16回券以上の購入で無料
男性利用可
都度払い
プログラムオーダーメイドレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「ピラティスアヴニール」は、完全個室でパーソナルレッスンを受けられるマシンピラティススタジオ。オーダーメイドのレッスンで、美姿勢でしなやかなボディラインを目指せます。

口コミには「知識が豊富で説明もわかりやすく楽しく過ごすことができた」「最初から丁寧でわかりやすくて凄くよかったです」「ペアにも関わらず1人1人しっかり見てもらった」などの声がありました。1度のレッスンでも身体の違いを感じられている人が多いようです。
ピラティスアヴニールの公式サイトはこちら
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⑨PILATES STUDIO TO U【少人数で一人ひとりの美を引き出す】

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

PILATES STUDIO TO Uの特徴
  • ボディメイクに特化
  • 個性豊かなインストラクター
  • オシャレ空間でモチベーションアップ
  • 鍼灸によるメンテナンスも
  • 東京大阪を中心に全国に展開
  • 駅チカで通いやすい
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.8)
口コミ評価★★★★★(4.8)
コスパ評価★★★★★(4.8)
営業時間9:00~21:00※店舗により異なる
定休日不定休
店舗
京橋に1店舗
PILATES STUDIO TO U大阪京橋
レッスン方法マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容グループレッスン/プライベートレッスン
※心斎橋店のグループレッスンはマットを使用したレッスンがメイン
1回のレッスン料金513円
月会費(フルタイム・通い放題)グループ:15,400円
プライベート:38,500円(5回)-66,000円(10回)
※店舗により料金の詳細が異なる
初期費用入会金(システム手数料):1,100円
体験レッスンあり(グループ:3,000円/3回・プライベート:5,000円)
男性利用可
都度払い
プログラムFlow pilates、メリハリBody Pilates、ゆるめる Pilates、くびれ Pilates、リズムUp pilates、心と身体を温めるPilates、伸ばして引き締めPilatesなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「PILATES STUDIO TO U」は、都会の中心にありながら隠れ家のように心休まる空間のピラティススタジオ。美と健康をコンセプトに個性豊かなインストラクターの指導を受けられます。

口コミには「確実にベストな状態に持っていくことを考えてくださっている」「しっかり知識もあり経験もある先生」「細かく姿勢を修正してくれるので、姿勢が変わるスピードも早いし、何よりも成果がでやすい」などの声がありました。雰囲気の良いスタジオで質の高いレッスンを受講できるようです。
PILATES STUDIO TO Uの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑩focolulu(ホコルル)【からだの悩みを姿勢から改善する】

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

focolulu(ホコルル)の特徴
  • 少人数制(最大3名)
  • パーソナルレッスンもあり
  • 各種マシン充実
  • 姿勢改善を通して悩みを解決
  • 駅チカで通いやすい
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(5.0)
コスパ評価★★★★★(4.1)
営業時間月~金 10:00~21:00
土曜・第1、3日曜 10:00~19:00
定休日隔週日曜日
店舗
今福鶴見に1店舗
focolulu(ホコルル)
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容グループレッスン/パーソナルレッスン
1回のレッスン料金4,950円
月会費(フルタイム・通い放題)19,800円~22,000円(4回)
初期費用入会金
パーソナルレッスン:11,000円
グループレッスン:5,500円
体験レッスンあり(3,850円)
男性利用可
都度払い
プログラムリフォーマーを活用したグループレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「focolulu(ホコルル)」は、各種マシンが充実したピラティススタジオ。身体のニーズに合わせて行うパーソナルレッスンや少人数制で行うグループレッスンを受講できます。

口コミには「その場で最適なメニューを組んでもらえる」「帰る頃には痛みが毎回取れています」「ここまで一人一人のお身体に向き合ってお仕事されているトレーナーさんはかなり希少」などの声がありました。インストラクターの質に満足している人が多いようです。
focoluluの公式サイトはこちら
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京橋駅にあるマシンピラティススタジオ10社の基本情報を比較

比較項目※税込みRintosull(リントスル)CLUB PILATES(クラブピラティス)STUDIO IVY(スタジオアイビー)アーバンクラシックピラティスFEELCYCLE(フィールサイクル)fis.pilatesピラティス・トトヤセピラティスアヴニールPILATES STUDIO TO Ufocolulu(ホコルル)
総合評価★★★★★(4.5)★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)★★★★★(4.6)★★★★★(4.4)★★★★★(4.4)★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)★★★★★(4.8)★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.3)★★★★★(4.7)★★★★★(4.9)★★★★★(4.8)★★★★★(4.2)★★★★★(4.9)★★★★★(4.9)★★★★★(4.8)★★★★★(4.8)★★★★★(5.0)
コスパ評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)★★★★★(4.2)★★★★★(4.4)★★★★★(4.5)★★★★☆(3.8)★★★★★(4.4)★★★★★(4.3)★★★★★(4.8)★★★★★(4.1)
店舗数170店舗81店舗48店舗90店舗35店舗11店舗7店舗37店舗17店舗1店舗
体験レッスンあり(0円)あり(0円)あり(0円・500円・4,500円)
※店舗により異なる
なし(見学のみorビジター初回料金:3,800円)あり(0円)
※時期により異なる
あり(4,000円)
※体験当日入会で無料
あり(1,000円)あり(5,500円)
※16回券以上の購入で無料
あり(グループ:3,000円/3回・プライベート:5,000円)あり(グループ:3,850円)
レッスン予約必要必要必要不要必要必要必要必要必要必要
他店舗利用全店舗利用可能別途チケット代が必要全店舗利用可能全店舗利用可能他店利用チケットあり系列店含め同チケット利用可能なし全店舗利用可能グループ:別途料金が必要
プライベート:全店舗利用可能(愛媛松山店・高知店契約者は別途料金が必要)
なし
施設充実度・ピラティスマシン
・3Dセンサーパーソナル姿勢診断
・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム
・各種ピラティスマシン
・認定インストラクター
・8種類のクラス×レベル4段階
・ロッカー
・休憩スペース
・更衣室
・更衣室
・マンツーマンレッスン
・ウォーターサーバー
・リフォーマー
・TRX
・サーキット形式ボディメイク
・水素水
・パーソナルレッスンあり
・鍵付きロッカー
・専用シューズ
・シューズレンタル無料
・更衣室、シャワー、アメニティ
・完全個室
・マンツーマンレッスン専門
・各種レンタル無料
・ベビーベッドやバウンサー完備
・プロテイン、ミネラルウォーター
・マンツーマンレッスン
・食事指導
・子ども連れOK
・完全個室
・マンツーマンレッスン
・完全個室
・キッズスペース
・姉妹店ジムとの相互利用可能
・食事指導
・少人数制
・鍼灸
・駅チカ
・少人数制(最大3名)
・パーソナルレッスンあり
・各種マシン充実
男性利用可×(※店舗により異なる)××
都度払い×××
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年4月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

迷ったら「Rintosull(リントスル)」がおすすめ!その3つの理由とは?

京橋駅 大阪府大阪市城東区 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性
京橋駅のおすすめのマシンピラティスをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。

もし迷ってしまったら「Rintosull(リントスル)」が最もおすすめです。

  1. 低料金で質の高いレッスンが受けられる
  2. 口コミ評判が非常に良い&人気がある
  3. 予約も取りやすく他店舗利用も可能で忙しい方も通いやすい

以上のことから、当サイトではRintosull(リントスル)が最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
Rintosull(リントスル)の公式サイトはこちら

マシンピラティススタジオの体験レッスンを受けて入会するまでの流れ

今回は「pilates K(ピラティスK)」の体験レッスンを受けて入会するまでの流れをご紹介します。どのマシンピラティススタジオの体験レッスンもほぼ同じ流れとなります。ですので体験レッスン申し込み時の参考にしてみてくださいね♪

①まずは体験レッスン予約から!

マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

「体験する店舗を探す」をクリックします。

pilates K(ピラティスK)の公式サイトはこちら

マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

体験する店舗を選び「トライアルレッスン0円を予約する」をクリックします。
※店舗により「トライアルレッスン2,000円」の場合あり

マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

スケジュールを見て予約日を決め、「検索」をクリックします。

マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

「〇」のレッスンから選び、右隣りにある「予約」をクリックします。

マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

必要事項を入力し、「申込内容を確認する」を押し、WEBから簡単予約します

②いざスタジオへ!

予約時間の30分前に来店しましょう。

簡単な体調チェックの用紙に記入いただいた後、スタジオ内をご案内いたします。
※30分過ぎての来店は、受講を断られる場合があるようなので注意しましょう。

pilates K(ピラティスK)のトライアルレッスンは、上下ウェアが(レンタル)含まれます。下記のものをご持参ください。

持ち物
  1. 靴下(レッスン中は靴下着用必須となります)
  2. 動きやすいウエア(必要に応じて)
  3. 汗拭きタオル
  4. 水分補給の飲料(お水をお勧めいたします)

③体験レッスン

体験レッスンは、ピラティス初心者の方がほとんど。
体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。

④体験レッスン終了後

レッスンを終えたら、パウダールーム(ドライヤー完備)をご利用ください。

⑤当日入会のご案内

続けて通いたい場合、帰りのフロントで入会手続きの上、マンスリーメンバーに登録となります。

入会時に必要なものは支払い方法により異なります。

クレジットカード決済をご希望のお客様
  • クレジットカード
  • ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
  • 月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
  • 施設利用料2,530円(税込)
口座引落をご希望のお客様
  • 金融機関のキャッシュカード
  • 金融機関のキャッシュカードをお持ちでない場合、郵便局または銀行の通帳(口座番号・金融機関・支店名がわかるもの)、金融機関届出印
  • ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
  • 月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
  • 施設利用料2,530円(税込)

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マシンピラティスとは

マシンピラティスは、リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用して行うピラティスです。通常のマットピラティスと比べて、マシンの抵抗を利用することで、より効率的なトレーニングが可能です。

特徴的な点は以下の3つです。

  • マシンのスプリングによる負荷調整が可能
  • 正しい姿勢をマシンがサポート
  • 体の深層部の筋肉にアプローチしやすい

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マシンピラティスの効果

継続的なマシンピラティスで得られる効果として、以下が挙げられます。

1.インナーマッスルの強化

  • 体幹の安定性向上
  • 姿勢改善
  • 腰痛予防

2.ボディメイク効果

  • 理想的なボディライン作り
  • 代謝アップ
  • 脂肪燃焼促進

3.メンタル面での効果

  • ストレス解消
  • 集中力向上
  • 心身の調和

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マシンピラティスの注意点

マシンピラティスで効果的にトレーニングを行うために、以下の点に注意が必要です。

  • 初回は必ず体験レッスンを受講
  • 無理のない範囲で段階的に負荷を上げる
  • 食事管理との併用がおすすめ
  • 既往症がある場合は事前に医師に相談

マシンピラティスは、正しい知識と適切な指導があれば、年齢や体力に関係なく始められるエクササイズです。ただし、過度な期待や無理な運動は逆効果となる可能性があるため、自分のペースで継続することが大切です。

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マシンピラティスを始める前によくある質問疑問15選

Q1.マシンピラティスは何に効くの?

A マシンピラティスは、専用のマシンを使用して体幹を中心に筋力を鍛え、体の柔軟性を向上させるエクササイズです。
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Q2.マシンピラティスと普通のピラティスの違いは何ですか?

A マシンピラティスは、普通のマットピラティスよりもエクササイズのバリエーションが多く、より細かな動きを指導できることが多いため、より高度なトレーニングが可能です。
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Q3.マシンピラティスは痩せる効果があるのか?

A マシンピラティス自体には痩せる効果はありませんが、適切な食事管理や有酸素運動と組み合わせることで、健康的なダイエット効果を得ることができます。
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Q4.マシンピラティスは太っててもできますか?

A マシンピラティスは体重が重く太っている方や筋力が弱い方も、負荷を調節することで身体に負担をかけずに実践できるようです。
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Q5.マシンピラティスのデメリットは?

A マシンピラティスは、マシンを自宅に設置するのが難しく、スタジオ以外で実践するのが難しいことです。
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Q6.マシンピラティスはどの年齢層が適していますか?

A マシンピラティスには年齢制限はありません。
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Q7.マシンピラティスはどのような人が向いていますか?

A マシンピラティスに向いている人は、インナーマッスルを鍛えたい方、姿勢を良くしたい方、ボディメイクをしたい方などに向いています。
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Q8.マシンピラティスははだしでやるの?

A マシンピラティスのレッスンは、裸足で行うことも多いですが、専用の靴下を履くことで、より快適で安全にエクササイズを行えます。
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Q9.マシンピラティスを1ヶ月続けていたらどんな効果がある?

A マシンピラティスを1ヶ月続けると、全身の姿勢の改善、体の引き締め、特定の部位の筋肉の引き締めが期待できます。
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Q10.マシンピラティスを10回続けた場合、どのような効果があるのでしょうか?

A マシンピラティスを10回続けた場合、インナーマッスルが鍛えられ始め、柔軟性の向上や姿勢の改善が見え始めてきます。同時にストレス解消・姿勢への意識の高まりなど精神面にも良い変化が期待できます。
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Q11.マシンピラティスは有酸素運動ですか?

A マシンピラティスは、有酸素運動に分類されます。
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Q12.マシンピラティスで30分運動するとどれくらいカロリー消費できますか?

A 30分のマシンピラティスで消費されるカロリーは、100~200キロカロリー程度です。
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Q13.マシンピラティスは1回何分やればいいですか?

A マシンピラティスは、一つ一つの動きを正しく行うためにも、1回あたり約1時間(50~60分)行うのが一般的とされています。
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Q14.マシンピラティスで体重が減らないのはなぜ?

A マシンピラティスでは、筋肉を鍛えることに重点を置いているため、筋肉量が増えることで体重が変わらないことがあります。
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Q15.マシンピラティスは痩せる効果があるのか?

A マシンピラティスでは、全身の筋肉をバランス良く鍛え筋力がアップすることで基礎代謝も上がり、健康的に体重を落とすことが期待できます。
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