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海老名の通い放題が安いマシンピラティススタジオおすすめ10選!【人気の体験レッスンや料金も解説】

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性 ピラティススタジオ一覧

2025年最新で月額料金(フルタイム・通い放題)の安いおすすめの海老名(海老名市)の人気マシンピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のマシンピラティススタジオ10社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。

神奈川県内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「マシンピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。

マシンピラティススタジオは、まず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では無料体験レッスンのあるマシンピラティススタジオや選ぶポイントも解説していきます。

これから海老名駅厚木駅本厚木駅周辺でどのマシンピラティススタジオに通おうか迷っている方の参考になれば幸いです。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作・編集ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

この記事を書いた人
マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性マシンピラティススタジオ比較ぷらす編集部
厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」JAPICA(日本ピラティス指導者協会)PHI Pilates Japanに沿って、さまざまなマシンピラティスに関する情報や口コミを日々徹底調査。マシンピラティスの支払い方法にはクレジットカード払いを採用しているスタジオも多いので「プライバシーマーク」の有無やサイトの「SSL化」をチェックすることも重要です。記事内の料金は総額表示義務に基づき全て税込みです。

料金の安さでマシンピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント

海老名ならではのポイントは、新規オープンのお店も多く自分に合ったスタイルを選びやすいところがあります。

また海老名のスタジオは、本厚木や大和、相模大野へのアクセスも良く、仕事帰りに通ったり、レッスン後に出かけたりもしやすいため、レンタル用品やアメニティもチェックしておくといいでしょう。

1.自宅や職場からアクセスが良いか

比較項目※税込みpilates K(ピラティスK)厚木ガーデンシティ店Rintosull(リントスル)本厚木店アーバンクラシックピラティス海老名
総合評価★★★★★(4.8)★★★★★(4.4)★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.9)★★★★☆(4.0)★★★★★(4.7)
コスパ評価★★★★★(4.6)★★★★★(4.7)★★★★★(4.4)
アクセス・行き方本厚木駅東口から徒歩3分本厚木駅から徒歩1分海老名駅東口から徒歩5分

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。アクセス・行き方は各公式サイトから引用。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

マシンピラティスを長く続けるためには「通いやすさ」が大切です。

始めはやる気に満ちているので、多少遠いスタジオでも通える気がするでしょう。ですが、実際に日々の習慣となっていくと、遠いだけで行くのが億劫になり、結果通えなくなることも珍しくありません。

できるだけ多く、そして便利に通いたいのであれば、職場や自宅から近いスタジオを選ぶのがベスト。

または、通勤や通学の途中にあるスタジオにすると、休日と仕事帰り、両方で通いやすくなります。定期券内で通えるスタジオであれば、交通費もかからずお得ですね。

県内に100店舗以上あると言われているマシンピラティススタジオは、その多くが駅から近い好立地。駅から歩いていく場合には、できるだけ短時間で行けるスタジオを選ぶのもポイントです。

2.店舗やスタジオ内に清潔感はあるか

ロッカールームやパウダールームだけでなく、スタジオ内やトイレなども清掃が行き届いているかは必ずチェックしましょう。

心身ともに心地良いと思える環境で楽しくレッスンを続けるためにも、「清潔感」は外せないポイントです。

3.インストラクターの質

マシンピラティスのレッスンを受ける上で大切になるのが、インストラクターの質や相性です。

優しくてスタイルの良い先生が教えてくれると、やはり「自分も頑張ろう」とモチベーションが上がりやすくなるものです。

また、認定資格の有無やインストラクターとしての経歴をチェックするだけでなく、先生の教え方が自分に合っているか、レッスンのペースはちょうど良いかなども重要です。

4.レッスン形式・プログラム内容を確認する

マシンピラティススタジオは、スタジオによってレッスンプログラムが異なります。たくさんの種類があることが強みのスタジオもあれば、24時間営業で手軽さが特徴のスタジオもあります。

種類が豊富なスタジオも、「くびれ」、「二の腕」などパーツに特化したレッスンや、全身を動かすリラックス系が多いなど、スタジオによりプログラム内容が異なります。

そのため自分の目的に合うレッスンがあるかどうかも、スタジオを選ぶポイントです。

レベルに関しても、運動強度が高いレッスンが多いところもあれば、初心者向けのレッスンが多い店舗もあります。

レベルに合わないスタジオはモチベーション維持が難しくなることもあるので、体験レッスンなどで確認するのがおすすめです。

5.スタジオ環境や設備が充実しているか

シャワールームやパウダールームの清潔さ、レンタルウェアやレンタルタオルの臭い、アメニティの充実度なども確認しましょう。

スタジオ環境や設備の情報は、ネット上で検索してもなかなか公開されていないことが多いです。

本当に自分に合ったスタジオかどうかを判断するには、実際に1日体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

入店してから着替え、レッスンを受けて退店するまで、スタジオ環境や設備で利用しにくい点や気になる点がなかったか、実際に肌で感じてみましょう。

海老名のマシンピラティススタジオおすすめ厳選3選!

比較項目※税込みpilates K(ピラティスK)Rintosull(リントスル)CLUB PILATES(クラブピラティス)
総合評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.5)★★★★★(4.7)
口コミ評価★★★★★(4.8)★★★★★(4.3)★★★★★(4.1)
コスパ評価★★★★★(4.6)★★★★★(4.7)★★★★★(4.8)
体験レッスンあり(0円)
銀座店吉祥寺店は2,000円
あり(0円)あり(0円)
1回のレッスン料金594円560円1,206円
月額料金
(フルタイム・通い放題)
17,820円~18,920円+施設維持費825円16,800円~18,800円+管理費480円36,190円~40,590円
※店舗により異なる
店舗数90店舗170店舗81店舗
他店舗利用全店舗利用可能全店舗利用可能別途チケット代が必要
男性利用可××(※店舗により異なる)
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

多くのスタジオで、体験当日に入会すると入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンを実施しています。一番気になるスタジオを最後に体験すると、お得に始められるかもしれません。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

海老名にあるマシンピラティスの料金相場

比較項目※税込み海老名の相場費用(月額料金)
フルタイム通い放題23,125円
海老名のマシンピラティスの相場費用の根拠について
スタジオ名月額料金(フルタイム・通い放題)※税込み
SOELU(ソエル)3,278円~8,778円
ピラティスミラー11,000円(月6回まで)
WECLE(ウィークル)12,980円~16,280円
アーバンクラシックピラティス12,980円※時期により異なる
Rintosull(リントスル)16,800円~18,800円+管理費480円
pilates K(ピラティスK)17,820円~18,920円+施設維持費825円
パーソナルジム&ピラティスReViA28,000円(月4回)~48,000円(月8回)
CLUB PILATES(クラブピラティス)36,190円~40,590円※店舗により異なる
Pilates Mee(ピラティスミー)37,500円
ルルト29,700円(月3回)~72,000円(月8回)

自社にてリサーチした10社の「月額料金(フルタイム・通い放題)」の合計値より平均値(合計値/10)を算出。

海老名のマシンピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が23,125円。

スタジオによって、平日コースや月4回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。

また、スタジオによって1レッスンの人数や、タオル、ウェアのレンタル、予約の有無などサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。

体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

通い放題の月額料金が安い海老名のマシンピラティススタジオ10社を比較

比較項目※税込みSOELU(ソエル)ピラティスミラーWECLE(ウィークル)アーバンクラシックピラティスRintosull(リントスル)pilates K(ピラティスK)パーソナルジム&ピラティスReViACLUB PILATES(クラブピラティス)Pilates Mee(ピラティスミー)ルルト
入会金・手数料入会金+手数料:10,000円
※キャンペーンにより異なる
入会金:11,000円入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
※体験当日入会で0円
入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
施設利用料:2,200円
入会金:5,000円
登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
※体験・見学会当日入会で入会金・登録金0円
入会金:5,500円
登録料:5,500円
施設利用料:2,530円
※体験当日入会で入会金・登録料0円
なし入会金:5,500円
※体験当日入会で0円
入会金:33,000円
※各店舗毎月10名限定0円
入会金:22,000円
※体験当日の入会で0円
1回のレッスン料金293円1,833円433円433円560円594円7,000円1,206円1,250円9,000円
月額料金
(フルタイム・通い放題)
3,278円~8,778円11,000円(月6回まで)12,980円~16,280円12,980円
※時期により異なる
16,800円~18,800円+管理費480円17,820円~18,920円+施設維持費825円28,000円(月4回)
48,000円(月8回)
36,190円~40,590円
※店舗により異なる
37,500円29,700円(月3回)
38,400円(月4回)
55,800円(月6回)
72,000円(月8回)
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら
1回のレッスン料金の根拠について
スタジオ名月額料金(フルタイム・通い放題)※税込み
SOELU(ソエル)3,278円~8,778円
ピラティスミラー11,000円(月6回まで)
WECLE(ウィークル)12,980円~16,280円
アーバンクラシックピラティス12,980円※時期により異なる
Rintosull(リントスル)16,800円~18,800円+管理費480円
pilates K(ピラティスK)17,820円~18,920円+施設維持費825円
パーソナルジム&ピラティスReViA28,000円(月4回)~48,000円(月8回)
CLUB PILATES(クラブピラティス)36,190円~40,590円※店舗により異なる
Pilates Mee(ピラティスミー)37,500円
ルルト29,700円(月3回)~72,000円(月8回)

自社にてリサーチした各社の「月額料金(フルタイム・通い放題/30日)にて算出。※ピラティスミラーは月6回、パーソナルジム&ピラティスReViAおよびルルトは月4回の料金にて算出

海老名のマシンピラティススタジオで、通い放題の月額料金が最も安いのは、「SOELU(ソエル)」。

ただ、6位まではそこまで料金に大きな差はありませんが、7位以降は2万円を超えていきます。

ですので、料金だけで選ぶのでしたら「SOELU(ソエル)」、もし店舗数やスタジオの雰囲気など料金以外にも気になる点があるようでしたら他のスタジオもチェックしましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

無料体験レッスンがあるマシンピラティススタジオ6選

比較項目※税込みpilates K(ピラティスK)Rintosull(リントスル)CLUB PILATES(クラブピラティス)WECLE(ウィークル)SOELU(ソエル)パーソナルジム&ピラティスReViA
総合評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.5)★★★★★(4.7)★★★★★(4.8)★★★★★(4.5)★★★★★(4.8)
口コミ評価★★★★★(4.8)★★★★★(4.3)★★★★★(4.7)★★★★★(4.7)★★★★★(4.1)★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★★(4.6)★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)★★★★★(4.9)★★★★★(4.9)★★★★★(4.6)
体験レッスンあり(0円)
銀座店吉祥寺店は2,000円
あり(0円)あり(0円)あり(0円)あり(0円)あり(0円)
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

マシンピラティススタジオは、無料体験レッスン有料体験レッスンの2種類。時期やキャンペーンにより異なる場合や、体験当日入会で無料やキャッシュバックを行っているスタジオもあります。

初めてマシンピラティスを試す方は、無料体験レッスンができるマシンピラティススタジオを選ぶのもおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

海老名のマシンピラティススタジオおすすめ10選

それでは、2025年最新おすすめの海老名のマシンピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のマシンピラティススタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。

①pilates K(ピラティスK)【汗をかかないから空き時間に利用しやすい】

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

pilates K(ピラティスK)の特徴
  • ピラティス初心者でも楽しめる
  • 目的にあわせた豊富なプログラム
  • 女性限定で安心して通える
  • 首都圏を中心に店舗拡大中
  • 普段使わない筋肉を動かせる
  • 汗をかかないから空き時間に利用しやすい
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.7)
口コミ評価★★★★★(4.8)
コスパ評価★★★★★(4.6)
営業時間火~金 10:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
※店舗により異なる
定休日月曜日(一部店舗は第1月曜日のみ)
店舗
本厚木・相模大野に2店舗
pilates K(ピラティスK)厚木ガーデンシティ店
pilates K(ピラティスK)相模大野店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容グループレッスン
1回のレッスン料金594円
月会費(フルタイム・通い放題)17,820円~18,920円+施設維持費825円
初期費用入会金:5,500円
登録料:5,500円
施設利用料:2,530円
※体験当日入会で入会金・登録料0円
体験レッスンあり(0円)※銀座店吉祥寺店は2,000円
男性利用可×
都度払い〇(チケットプランあり)
プログラムベーシック、アドバンス、バーエクササイズ、ポイントボディメイク、ストレッチ、ボディバランス、筋膜リリース、ストレッチなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「pilates K(ピラティスK)」は、30歳からの本気ボディメイクをコンセプトに、音楽に合わせて楽しく、確実に身体に効かせるトレーニングを提供しています。

口コミには「スタジオが清潔でスタッフの方も親切」「長年通って紹介もするほどおすすめ」「色々なジムやヨガに通ったことがありますが1番身体の変化を感じました」など、高評価の声が多くありました。ボディメイクプログラムが充実し、強度や目的に合わせて選べるので満足度が高いようです。

どれを選べばいいか迷った方は、pilates K(ピラティスK)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から体験レッスンに申し込める公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。

\当サイト最もおすすめのマシンピラティス/
pilates Kの公式サイトはこちら

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

②Rintosull(リントスル)【全国500店舗以上のホットヨガLAVAも利用可能】

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

Rintosull(リントスル)の特徴
  • ピラティス初心者でも安心のサポート体制
  • 気になるパーツに集中アプローチ
  • 目的に合わせた多彩なプログラム
  • 全国500店舗以上のホットヨガLAVAも利用可能
  • 女性目線にこだわった充実した快適環境
  • ライフスタイルに合わせて好きな時間に通える
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.5)
口コミ評価★★★★★(4.3)
コスパ評価★★★★★(4.7)
営業時間平日 9:30~22:00
土曜 8:00~18:00
※店舗により異なる
定休日日曜日
店舗
本厚木・大和・小田急相模原に3店舗
Rintosull(リントスル)本厚木店
Rintosull(リントスル)大和店
Rintosull(リントスル)ミナノバ相模原店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容グループレッスン
1回のレッスン料金560円
月会費(フルタイム・通い放題)16,800円~18,800円+運営管理費480円
初期費用入会金:5,000円
登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
初月・翌月の月会費
※体験当日入会で入会金・登録金0円
体験レッスンあり(0円)
男性利用可×(※店舗により異なる)
都度払い
プログラムボディメイク、パーツボディメイク、代謝アップ、ボディライン引き締め、カラダメンテナンス、体幹、リフレッシュなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「Rintosull(リントスル)」は、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)が運営するマシンピラティススタジオ。女性目線にこだわった快適な環境が整っています。

口コミには「インストラクターさんが細かくアジャストしてくれる」「レッスンメニューも豊富で飽きさせない方法が多数」「翌日すぐに筋肉痛になったのでボディメイク効果への期待大」など、評価する声がありました。朝から夜までライフスタイルに合わせて、目的に合った多彩なレッスンを受講できるようです。
Rintosullの公式サイトはこちら
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③CLUB PILATES(クラブピラティス)【世界最大級のマシンピラティススタジオ】

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

CLUB PILATES(クラブピラティス)の特徴
  • 世界最大級のマシンピラティススタジオ
  • ピラティス初心者も安心して取り組める
  • 8種類のクラス×4段階のレベルの32通りのレッスン
  • 15種類のマシンを完備したスタジオ
  • 最大12名のグループレッスン
  • 男性も利用できる
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.7)
口コミ評価★★★★★(4.7)
コスパ評価★★★★★(4.6)
営業時間平日 7:00~21:00
土日 7:00~18:00
※店舗により異なる
定休日なし
店舗
レッスン方法マシンピラティス/マットピラティス
レッスン内容グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金1,206円
月会費(フルタイム・通い放題)36,190円~40,590円※店舗により異なる
初期費用入会金:5,500円
※体験当日入会で0円
体験レッスンあり(0円)
男性利用可
都度払い
プログラムリフォーマーフロー、ストレッチ、リフォームローラー、筋膜リリース、ジャンプボード、バー、グライディングディスク、スプリングボード、TRXサスペンションなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「CLUB PILATES(クラブピラティス)」は、世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のピラティススタジオ。4段階×8種類のプログラムで幅広いレベルに対応したレッスンを受講できます。

口コミには「先生の指導が心地良く、毎回充実した時間を過ごしています」「朝7時台から夜のクラスがあるのも魅力的です」「ニーズに合った多種多様なクラスを受けれられるのが魅力」など、評価する声がありました。ピラティスの国家資格を持ったインストラクターによる質の高いレッスンを受けられるようです。
CLUB PILATESの公式サイトはこちら
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④WECLE(ウィークル)【24時間いつでも通い放題】

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

WECLE(ウィークル)の特徴
  • Dr.stretchが手掛けるマシンピラティス専門店
  • 全世界200店舗以上を展開
  • 24時間いつでも通い放題
  • 予約・着替え・化粧直し不要
  • セミパーソナル形式のレッスン
  • 1回30分なので続けやすい
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.8)
口コミ評価★★★★★(4.7)
コスパ評価★★★★★(4.9)
営業時間24時間営業※店舗により異なる
定休日毎月第2水曜日
店舗
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容グループレッスン/プライベートレッスン
1回のレッスン料金433円
月会費(フルタイム・通い放題)グループレッスン:12,980円~16,280円
プライベートレッスン:1回5,500円
初期費用入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
※体験当日入会で0円
体験レッスンあり(0円)
男性利用可
都度払い×
プログラムマシンピラティス各種

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「WECLE(ウィークル)」は、ストレッチ専門店のDr.stretchの独自技術が詰まったマシンピラティススタジオ。オリジナルマシンを導入し、伸ばす×使うを掛け合わせたプログラムを受講できます。

口コミには「1回30分、自分のタイミングで通えるので継続しやすい」「予約要らないところが続けやすい」「やり方、呼吸法、ストレッチなど何度も何度も丁寧に教えてくれる」など、評価する声がありました。朝から夜まで利用でき、ライフスタイルに合わせた通い方ができるところもうれしいポイントのようです。
WECLEの公式サイトはこちら
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⑤ルルト【理学療法士監修の完全1対1レッスン】

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

ルルトの特徴
  • 理学療法士監修
  • 完全マンツーマン指導
  • 完全個室で周りの目が気にならない
  • 全ての動きに詳細なフィードバック
  • 実技試験に合格したトレーナーによる指導
  • 各種ピラティスマシン完備
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★★(4.3)
営業時間9:00~21:00
定休日不定休
店舗数
大和に1店舗
ルルト大和店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容マンツーマンレッスン
1回のレッスン料金9,000円
月会費(フルタイム・通い放題)29,700円(月3回)
38,400円(月4回)
55,800円(月6回)
72,000円(月8回)
初期費用入会金:22,000円
※体験当日の入会で0円
体験レッスンあり(1,000円-5,000円)※店舗により異なる
男性利用可
都度払い×
プログラムオーダーメイドレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「luluto(ルルト)」は、身体を変える、最短ルートのピラティスをコンセプトに、結果を出すことにこだわるピラティススタジオ。解剖学に基づいたパーソナル指導で、自分のためだけのレッスンを受講できます。

口コミをみると「とにかく一つ一つ丁寧に教えてくださり、一回のレッスンで効果抜群」「通って間違いないスタジオ」「楽しく鍛えながらもしっかり自分の体と向き合うことができる」など、評価する声がありました。プロフェッショナルな質の高い指導に満足している人が多いようです。
ルルトの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑥Pilates mee(ピラティスミー)【最大3名でひとりひとりに適した個別指導】

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

Pilates mee(ピラティスミー)の特徴
  • 女性限定で利用しやすい
  • ひとりひとりに適した個別指導
  • 会員数を限定しているため予約が取りやすい
  • 少人数制(最大3名)で効果を感じやすい
  • 当日予約・キャンセルOK
  • 1,000種類以上のレッスンを提供
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.4)
口コミ評価★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★☆(3.8)
営業時間9:00~21:15
定休日なし
店舗
相模大野に1店舗
Pilates mee(ピラティスミー)相模大野店
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容セミプライベートレッスン
1回のレッスン料金1,250円
月会費(フルタイム・通い放題)37,500円
初期費用入会金:33,000円
※各店舗毎月10名限定0円
体験レッスンあり(9,800円)
※各店舗毎月10名限定0円
男性利用可×
都度払い×
プログラムオーダーメイドレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「Pilates mee(ピラティスミー)」は、最大3名のセミパーソナルレッスンを行う女性限定マシンピラティススタジオ。知識・技術が豊富なインストラクターが、初心者から上級者まで満足できるレッスンを提供しています。

口コミには「帰り道は身体が軽く感じます」「辛くはないけどしっかりと効果を実感」「最大でも3人なので一人一人の動きをとても丁寧に見ていただけます」などの声がありました。通い放題プランなどもあり満足度の高いレッスンを受講できるようです。
Pilates Meeの公式サイトはこちら
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⑦SOELU(ソエル)【女性専用・早朝深夜OK】

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

SOELU(ソエル)の特徴
  • 女性専用スタジオで安心
  • ヨガやよもぎ蒸しのサービスも
  • 通い放題プランでリーズナブル
  • オンラインレッスンも受け放題
  • 早朝や深夜もOK
  • 自分に合わせて選べる100種類以上のレッスン
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.5)
口コミ評価★★★★★(4.1)
コスパ評価★★★★★(4.9)
営業時間24時間営業※店舗により異なる
定休日不定休
店舗
さがみ野・相模大野に2店舗
SOELU(ソエル)さがみ野
SOELU(ソエル)相模大野
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容グループレッスン
1回のレッスン料金293円
月会費(フルタイム・通い放題)3,278円~8,778円
初期費用入会金+手数料:10,000円
※キャンペーンにより異なる
体験レッスンあり(0円)
男性利用可×
都度払い×
プログラムマシンピラティス、お腹引き締めヨガ、フローヨガ、ヨガティス、リフレッシュヨガ、からだほぐしヨガ、ポップピラティス、腸整ヨガなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「SOELU(ソエル)」は、通い放題・受け放題で豊富なレッスンを受講できるフィットネススタジオ。早朝・深夜までレッスンが開講されておりライフスタイルに合わせて利用できます。

口コミをみると「都度姿勢を直していただけたりしてとても良いです」「レッスン後は毎回体が良くなっている」「お手頃価格で初心者の方でも始めやすい」などの声がありました。自分のペースで利用しやすく、継続しやすいようです。
SOELUの公式サイトはこちら
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⑧URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)【セミパーソナルで本格ボディメイク】

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

アーバンクラシックピラティスの特徴
  • マシンピラティス×TRXによる全身ワークアウト
  • サーキット形式の本格ボディメイク
  • 予約不要で気軽に通いやすい
  • 1回30分でスキマ時間に利用できる
  • セミパーソナルで一人一人に合わせたサポート
  • シンプルでスタイリッシュな店内
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.8)
コスパ評価★★★★★(4.4)
営業時間平日 9:30~21:30
土祝 9:30~19:30
定休日日曜日
店舗
海老名・相模大野に2店舗
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)海老名
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)相模大野
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容セミパーソナルレッスン
1回のレッスン料金433円
月会費(フルタイム・通い放題)12,980円※時期により異なる
初期費用入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
施設利用料:2,200円
体験レッスンなし(見学のみorビジター初回料金:3,800円)
男性利用可
都度払い×
プログラムトータルボディ、ヒップ&レッグス、バック&アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)」は、また行きたくなる場所をコンセプトにしたピラティススタジオ。本格ボディメイクが叶う、セミパーソナルレッスンを受講できます。

口コミには「動きやどの箇所に効いているのか丁寧に説明をしてくださる」「30分と短めながら運動した満足感がある」「好きな時間に気軽に行けるのが良い」など、評価する声がありました。予約不要で30分のレッスンを受講でき、気軽に通い続けられるようです。
アーバンクラシックピラティスの公式サイトはこちら
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⑨Pilates Mirror(ピラティスミラー)【天井鏡で効率的に作るポジティブなカラダ】

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

ピラティスミラーの特徴
  • 6~10名の少人数制
  • 女性専用で安心
  • 天井の鏡で身体の動きを確認しやすい
  • 音楽に合わせて楽しくレッスン
  • 初心者にも使いやすい専用マシン
  • 1レッスン30分でスキマ時間に通いやすい
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.6)
口コミ評価★★★★★(4.6)
コスパ評価★★★★★(4.6)
営業時間レッスンスケジュール参照
定休日不定休
店舗
大和に1店舗
Pilates Mirror(ピラティスミラー)大和
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容グループレッスン
1回のレッスン料金1,833円
月会費(フルタイム・通い放題)11,000円(月6回まで)
初期費用入会金:11,000円
体験レッスンあり(2,200円)
男性利用可×
都度払い
プログラムBasic light、Basic、Advance light、Advance、Back&Waist、Hip&Legs、Core strong、Strech feel、Jump!Jump!Jump!、Shape up&Ringなど

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「Pilates Mirror(ピラティスミラー)」は、短時間で効果的にエクササイズできるピラティススタジオ。天井に設置した鏡とピラティスマシンを活用することで、初心者でも動きを確認しながら正しく身体を動かせます。

口コミには「先生方に細やかに見てもらえる」「ミラーが天井についているので自分の動きが分かりやすい」「30分という短い時間なので予定の合間に入れやすい」など、評価する声がありました。少人数制で丁寧な指導を受けられるため効率的に身体を動かせるようです。
ピラティスミラーの公式サイトはこちら
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⑩パーソナルジム&ピラティスReViA【ジムとの併用もできるパーソナル指導】

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

パーソナルジム&ピラティスReViAの特徴
  • パーソナルレッスン
  • 完全個室で人目が気にならない
  • 月額制も回数制も選べる
  • ピラティスとジムの併用も可能
  • 駅チカで通いやすい
店舗情報※税込み詳細
総合評価★★★★★(4.8)
口コミ評価★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★★(4.6)
営業時間7:00~22:00
定休日不定休
店舗
本厚木に1店舗
パーソナルジム&ピラティスReViA
レッスン方法マシンピラティス
レッスン内容パーソナルレッスン
1回のレッスン料金7,000円
月会費(フルタイム・通い放題)28,000円(月4回)
48,000円(月8回)
初期費用なし
体験レッスンあり(0円)
男性利用可
都度払い×
プログラムオーダーメイドレッスン

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

「パーソナルジム&ピラティスReViA」は、ピラティスに加えジムも併用できるパーソナルスタジオ。完全個室のマンツーマンレッスンで周りを気にせず、初めてでも安心してレッスンを受けられます。

口コミには「ちょっとしんどい絶妙な負荷をかけてトレーニングしてくださる」「目的に応じてメニューを考えて下さる」「親身になって無理なく一緒にやってくれてとても良かったです」などの声がありました。一人一人に合わせた丁寧な指導を受けられるようです。
パーソナルジム&ピラティスReViAの公式サイトはこちら
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海老名にあるマシンピラティススタジオ10社の基本情報を比較

比較項目※税込みpilates K(ピラティスK)Rintosull(リントスル)CLUB PILATES(クラブピラティス)WECLE(ウィークル)ルルトPilates Mee(ピラティスミー)SOELU(ソエル)アーバンクラシックピラティスピラティスミラーパーソナルジム&ピラティスReViA
総合評価★★★★★(4.7)★★★★★(4.5)★★★★★(4.7)★★★★★(4.8)★★★★★(4.6)★★★★★(4.4)★★★★★(4.5)★★★★★(4.6)★★★★★(4.6)★★★★★(4.8)
口コミ評価★★★★★(4.8)★★★★★(4.3)★★★★★(4.7)★★★★★(4.7)★★★★★(4.9)★★★★★(4.9)★★★★★(4.1)★★★★★(4.8)★★★★★(4.6)★★★★★(4.9)
コスパ評価★★★★★(4.6)★★★★★(4.7)★★★★★(4.6)★★★★★(4.9)★★★★★(4.3)★★★★☆(3.8)★★★★★(4.9)★★★★★(4.4)★★★★★(4.6)★★★★★(4.6)
店舗数90店舗170店舗81店舗21店舗68店舗36店舗62店舗90店舗69店舗1店舗
体験レッスンあり(0円)
銀座店吉祥寺店は2,000円
あり(0円)あり(0円)あり(0円)あり(1,000円~5,000円)
※店舗により異なる
あり(9,800円)
※各店舗毎月10名限定0円
あり(0円)なし(見学のみorビジター初回料金:3,800円)あり(2,200円)あり(0円)
レッスン予約必要必要必要不要必要必要必要不要必要必要
他店舗利用全店舗利用可能全店舗利用可能別途チケット代が必要プランによる全店舗利用可能全店舗利用可能なし全店舗利用可能なしなし
施設充実度・ピラティスマシン
・レンタルウェア(有料)
・ボディメイクに特化
・ピラティスマシン
・3Dセンサーパーソナル姿勢診断
・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム
・各種ピラティスマシン
・認定インストラクター
・8種類のクラス×レベル4段階
・ロッカー
・休憩スペース
・更衣室
・オリジナルマシン
・セミパーソナル
・ロッカー、更衣室
・パーソナルレッスン
・理学療法士監修
・PHI Pilates Japan ゴールド認定スタジオ
・少人数制(最大3名)
・当日予約、キャンセルOK
・オーダーメイドレッスン
・マシンピラティス、ヨガ
・よもぎ蒸し
・子ども連れOKレッスンあり
・マタニティレッスンあり
・親子レッスン
・オンラインあり
・シアターレッスン
・マットレンタル
・リフォーマー
・TRX
・サーキット形式ボディメイク
・水素水
・パーソナルレッスンあり
・天井鏡
・プライベートレッスンあり
・少人数制(最大6~10名)
・フィッティングルーム
・荷物置きBox
・パーソナルレッスン
・食事サポート
・完全個室
・子ども連れOK
男性利用可××(※店舗により異なる)×××
都度払い〇(チケットプランあり)××××××
店舗詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら

各評価の根拠について
総合評価:「(口コミ評価+コスパ評価)/2」にて算出※四捨五入

口コミ評価:各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年6月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。

コスパ評価:「(1回分のレッスン料金+初期費用+毎月の管理費+体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

迷ったら「pilates K(ピラティスK)」がおすすめ!その3つの理由とは?

海老名 神奈川県海老名市 マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性
海老名のおすすめのマシンピラティスをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。

もし迷ってしまったら「pilates K(ピラティスK)」が最もおすすめです。

  1. 低料金で質の高いレッスンが受けられる
  2. 口コミ評判が非常に良い&人気がある
  3. 予約も取りやすく他店舗利用も可能で忙しい方も通いやすい

以上のことから、当サイトではpilates K(ピラティスK)が最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
pilates K(ピラティスK)の公式サイトはこちら

マシンピラティススタジオの体験レッスンを受けて入会するまでの流れ

今回は「pilates K(ピラティスK)」の体験レッスンを受けて入会するまでの流れをご紹介します。どのマシンピラティススタジオの体験レッスンもほぼ同じ流れとなります。ですので体験レッスン申し込み時の参考にしてみてくださいね♪

①まずは体験レッスン予約から!

マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

「体験する店舗を探す」をクリックします。

pilates K(ピラティスK)の公式サイトはこちら

マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

体験する店舗を選び「トライアルレッスン0円を予約する」をクリックします。
※店舗により「トライアルレッスン2,000円」の場合あり

マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

スケジュールを見て予約日を決め、「検索」をクリックします。

マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

「〇」のレッスンから選び、右隣りにある「予約」をクリックします。

マシンピラティススタジオ おすすめ 安い 体験レッスン 比較 口コミ 男性

必要事項を入力し、「申込内容を確認する」を押し、WEBから簡単予約します

②いざスタジオへ!

予約時間の30分前に来店しましょう。

簡単な体調チェックの用紙に記入いただいた後、スタジオ内をご案内いたします。
※30分過ぎての来店は、受講を断られる場合があるようなので注意しましょう。

pilates K(ピラティスK)のトライアルレッスンは、上下ウェアが(レンタル)含まれます。下記のものをご持参ください。

持ち物
  1. 靴下(レッスン中は靴下着用必須となります)
  2. 動きやすいウエア(必要に応じて)
  3. 汗拭きタオル
  4. 水分補給の飲料(お水をお勧めいたします)

③体験レッスン

体験レッスンは、ピラティス初心者の方がほとんど。
体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。

④体験レッスン終了後

レッスンを終えたら、パウダールーム(ドライヤー完備)をご利用ください。

⑤当日入会のご案内

続けて通いたい場合、帰りのフロントで入会手続きの上、マンスリーメンバーに登録となります。

入会時に必要なものは支払い方法により異なります。

クレジットカード決済をご希望のお客様
  • クレジットカード
  • ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
  • 月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
  • 施設利用料2,530円(税込)
口座引落をご希望のお客様
  • 金融機関のキャッシュカード
  • 金融機関のキャッシュカードをお持ちでない場合、郵便局または銀行の通帳(口座番号・金融機関・支店名がわかるもの)、金融機関届出印
  • ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
  • 月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
  • 施設利用料2,530円(税込)

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

マシンピラティスとは

マシンピラティスは、リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用して行うピラティスです。通常のマットピラティスと比べて、マシンの抵抗を利用することで、より効率的なトレーニングが可能です。

特徴的な点は以下の3つです。

  • マシンのスプリングによる負荷調整が可能
  • 正しい姿勢をマシンがサポート
  • 体の深層部の筋肉にアプローチしやすい

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マシンピラティスの効果

継続的なマシンピラティスで得られる効果として、以下が挙げられます。

1.インナーマッスルの強化

  • 体幹の安定性向上
  • 姿勢改善
  • 腰痛予防

2.ボディメイク効果

  • 理想的なボディライン作り
  • 代謝アップ
  • 脂肪燃焼促進

3.メンタル面での効果

  • ストレス解消
  • 集中力向上
  • 心身の調和

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マシンピラティスの注意点

マシンピラティスで効果的にトレーニングを行うために、以下の点に注意が必要です。

  • 初回は必ず体験レッスンを受講
  • 無理のない範囲で段階的に負荷を上げる
  • 食事管理との併用がおすすめ
  • 既往症がある場合は事前に医師に相談

マシンピラティスは、正しい知識と適切な指導があれば、年齢や体力に関係なく始められるエクササイズです。ただし、過度な期待や無理な運動は逆効果となる可能性があるため、自分のペースで継続することが大切です。

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マシンピラティスを始める前によくある質問疑問15選

Q1.マシンピラティスは何に効くの?

A マシンピラティスは、専用のマシンを使用して体幹を中心に筋力を鍛え、体の柔軟性を向上させるエクササイズです。
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Q2.マシンピラティスと普通のピラティスの違いは何ですか?

A マシンピラティスは、普通のマットピラティスよりもエクササイズのバリエーションが多く、より細かな動きを指導できることが多いため、より高度なトレーニングが可能です。
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Q3.マシンピラティスは痩せる効果があるのか?

A マシンピラティス自体には痩せる効果はありませんが、適切な食事管理や有酸素運動と組み合わせることで、健康的なダイエット効果を得ることができます。
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Q4.マシンピラティスは太っててもできますか?

A マシンピラティスは体重が重く太っている方や筋力が弱い方も、負荷を調節することで身体に負担をかけずに実践できるようです。
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Q5.マシンピラティスのデメリットは?

A マシンピラティスは、マシンを自宅に設置するのが難しく、スタジオ以外で実践するのが難しいことです。
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Q6.マシンピラティスはどの年齢層が適していますか?

A マシンピラティスには年齢制限はありません。
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Q7.マシンピラティスはどのような人が向いていますか?

A マシンピラティスに向いている人は、インナーマッスルを鍛えたい方、姿勢を良くしたい方、ボディメイクをしたい方などに向いています。
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Q8.マシンピラティスははだしでやるの?

A マシンピラティスのレッスンは、裸足で行うことも多いですが、専用の靴下を履くことで、より快適で安全にエクササイズを行えます。
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Q9.マシンピラティスを1ヶ月続けていたらどんな効果がある?

A マシンピラティスを1ヶ月続けると、全身の姿勢の改善、体の引き締め、特定の部位の筋肉の引き締めが期待できます。
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Q10.マシンピラティスを10回続けた場合、どのような効果があるのでしょうか?

A マシンピラティスを10回続けた場合、インナーマッスルが鍛えられ始め、柔軟性の向上や姿勢の改善が見え始めてきます。同時にストレス解消・姿勢への意識の高まりなど精神面にも良い変化が期待できます。
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Q11.マシンピラティスは有酸素運動ですか?

A マシンピラティスは、有酸素運動に分類されます。
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Q12.マシンピラティスで30分運動するとどれくらいカロリー消費できますか?

A 30分のマシンピラティスで消費されるカロリーは、100~200キロカロリー程度です。
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Q13.マシンピラティスは1回何分やればいいですか?

A マシンピラティスは、一つ一つの動きを正しく行うためにも、1回あたり約1時間(50~60分)行うのが一般的とされています。
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Q14.マシンピラティスで体重が減らないのはなぜ?

A マシンピラティスでは、筋肉を鍛えることに重点を置いているため、筋肉量が増えることで体重が変わらないことがあります。
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Q15.マシンピラティスは痩せる効果があるのか?

A マシンピラティスでは、全身の筋肉をバランス良く鍛え筋力がアップすることで基礎代謝も上がり、健康的に体重を落とすことが期待できます。
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