綱島の通い放題が安いマシンピラティススタジオおすすめ10選！【人気の体験レッスンや料金も解説】

2025年最新で月額料金(フルタイム・通い放題)の安いおすすめの綱島(横浜市港北区)の人気マシンピラティススタジオ10選ご紹介します。人気のマシンピラティススタジオ10社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。

神奈川県内を中心に急激に店舗数が増えているマシンピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「マシンピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。

マシンピラティススタジオは、まず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では無料体験レッスンのあるマシンピラティススタジオや選ぶポイントも解説していきます。

これから綱島駅・日吉駅・大倉山駅周辺でどのマシンピラティススタジオに通おうか迷っている方の参考になれば幸いです。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作・編集ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

料金の安さでマシンピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント

綱島ならではのポイントは、新規オープンのお店も多くいろいろな選択肢から自分に合ったスタイルを選びやすいところがあります。

また綱島のスタジオは、日吉や元住吉など東急東横線が乗り入れ仕事帰りに通ったり、レッスン後に出かけたりもしやすいため、レンタル用品やアメニティもチェックしておくといいでしょう。

1.自宅や職場からアクセスが良いか

マシンピラティスを長く続けるためには「通いやすさ」が大切です。

始めはやる気に満ちているので、多少遠いスタジオでも通える気がするでしょう。ですが、実際に日々の習慣となっていくと、遠いだけで行くのが億劫になり、結果通えなくなることも珍しくありません。

できるだけ多く、そして便利に通いたいのであれば、職場や自宅から近いスタジオを選ぶのがベスト。

または、通勤や通学の途中にあるスタジオにすると、休日と仕事帰り、両方で通いやすくなります。定期券内で通えるスタジオであれば、交通費もかからずお得ですね。

県内に100店舗以上あると言われているマシンピラティススタジオは、その多くが駅から近い好立地。駅から歩いていく場合には、できるだけ短時間で行けるスタジオを選ぶのもポイントです。

2.店舗やスタジオ内に清潔感はあるか

ロッカールームやパウダールームだけでなく、スタジオ内やトイレなども清掃が行き届いているかは必ずチェックしましょう。

心身ともに心地良いと思える環境で楽しくレッスンを続けるためにも、「清潔感」は外せないポイントです。

3.インストラクターの質

マシンピラティスのレッスンを受ける上で大切になるのが、インストラクターの質や相性です。

優しくてスタイルの良い先生が教えてくれると、やはり「自分も頑張ろう」とモチベーションが上がりやすくなるものです。

また、認定資格の有無やインストラクターとしての経歴をチェックするだけでなく、先生の教え方が自分に合っているか、レッスンのペースはちょうど良いかなども重要です。

4.レッスン形式・プログラム内容を確認する

マシンピラティススタジオは、スタジオによってレッスンプログラムが異なります。たくさんの種類があることが強みのスタジオもあれば、マンツーマンで個人レッスンを受けられるスタジオもあります。

種類が豊富なスタジオも、「くびれ」、「二の腕」などパーツに特化したレッスンや、全身を動かすリラックス系が多いなど、スタジオによりプログラム内容が異なります。

そのため自分の目的に合うレッスンがあるかどうかも、スタジオを選ぶポイントです。

レベルに関しても、運動強度が高いレッスンが多いところもあれば、初心者向けのレッスンが多い店舗もあります。

レベルに合わないスタジオはモチベーション維持が難しくなることもあるので、体験レッスンなどで確認するのがおすすめです。

5.スタジオ環境や設備が充実しているか

シャワールームやパウダールームの清潔さ、レンタルウェアやレンタルタオルの臭い、アメニティの充実度なども確認しましょう。

スタジオ環境や設備の情報は、ネット上で検索してもなかなか公開されていないことが多いです。

本当に自分に合ったスタジオかどうかを判断するには、実際に1日体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

入店してから着替え、レッスンを受けて退店するまで、スタジオ環境や設備で利用しにくい点や気になる点がなかったか、実際に肌で感じてみましょう。

綱島のマシンピラティススタジオおすすめ厳選3選！

多くのスタジオで、体験当日に入会すると入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンを実施しています。一番気になるスタジオを最後に体験すると、お得に始められるかもしれません。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

綱島にあるマシンピラティスの料金相場

綱島のマシンピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が22,927円。

スタジオによって、平日コースや月4回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。

また、スタジオによって1レッスンの人数や、タオル、ウェアのレンタル、予約の有無などサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。

体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

通い放題の月額料金が安い綱島のマシンピラティススタジオ10社を比較

綱島のマシンピラティススタジオで、通い放題の月額料金が最も安いのは、「ピラティスミラー」。

ただ、6位まではそこまで料金に大きな差はありませんが、7位以降は2万円を超えていきます。

ですので、料金だけで選ぶのでしたら「ピラティスミラー」、もし店舗数やスタジオの雰囲気など料金以外にも気になる点があるようでしたら他のスタジオもチェックしましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

無料体験レッスンがあるマシンピラティススタジオ4選

マシンピラティススタジオは、無料体験レッスンと有料体験レッスンの2種類。時期やキャンペーンにより異なる場合や、体験当日入会で無料やキャッシュバックを行っているスタジオもあります。

初めてマシンピラティスを試す方は、無料体験レッスンができるマシンピラティススタジオを選ぶのもおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

綱島のマシンピラティススタジオおすすめ10選

それでは、2025年最新おすすめの綱島のマシンピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のマシンピラティススタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。

①pilates K(ピラティスK)【汗をかかないから空き時間に利用しやすい】

「pilates K(ピラティスK)」は、30歳からの本気ボディメイクをコンセプトに、音楽に合わせて楽しく、確実に身体に効かせるトレーニングを提供しています。

口コミには「スタジオが清潔でスタッフの方も親切」「長年通って紹介もするほどおすすめ」「色々なジムやヨガに通ったことがありますが1番身体の変化を感じました」など、高評価の声が多くありました。ボディメイクプログラムが充実し、強度や目的に合わせて選べるので満足度が高いようです。

どれを選べばいいか迷った方は、pilates K(ピラティスK)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から体験レッスンに申し込める公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。

＼当サイト最もおすすめのマシンピラティス／
pilates Kの公式サイトはこちら

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

②zen place pilates【全国120以上のスタジオが相互利用可能】

「zen place pilates」は、駅近・豊富なレッスン数で、正統派のピラティスレッスンを提供。長年の蓄積による科学的知見に基づいた方法論で、効果を最大化したプログラムを受けられます。

口コミには「人生で一番体が使いやすくなっています」「クラス内容もしっかり充実したもので大満足」「駅近で朝早くからレッスンが受けられて便利です」など、評価する声がありました。グローバル基準のインストラクターが在籍し、質の高い丁寧なレッスンを受けられるようです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

③Rintosull(リントスル)【全国500店舗以上のホットヨガLAVAも利用可能】

「Rintosull(リントスル)」は、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)が運営するマシンピラティススタジオ。女性目線にこだわった快適な環境が整っています。

口コミには「インストラクターさんが細かくアジャストしてくれる」「レッスンメニューも豊富で飽きさせない方法が多数」「翌日すぐに筋肉痛になったのでボディメイク効果への期待大」など、評価する声がありました。朝から夜までライフスタイルに合わせて、目的に合った多彩なレッスンを受講できるようです。
Rintosullの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

④暗闇系マシンピラティス専門スタジオBeatPilates【暗闇×ピラティス×音楽】

「暗闇系マシンピラティス専門スタジオBeatPilates」は、暗闇の中で音楽に合わせて身体を動かせるマシンピラティススタジオ。周りの目を気にせず自分と向き合える空間で、楽しくエクササイズができます。

口コミには「周囲の目を気にせず楽しく行うことができました」「開始直前まで予約が取れる」「動き方やツールの使い方も丁寧に教えて頂き問題なくできました」などの声がありました。楽しく効果的に続けやすいところに評価が高いようです。
Beat Pilatesの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑤FlexFitピラティス・ワークアウト【有資格者による本格レッスン】

「FlexFitピラティス・ワークアウト」は、カウンセリングや身体分析を通して一人ひとりに最適なレッスンを提供するピラティススタジオ。初心者でも安心の丁寧なフォロー体制が整っています。

口コミには「個人をしっかり見てくださるので呼吸の仕方や姿勢が変わります」「毎回身体がスッキリして元気になる」「とても楽しくわかりやすく指導していただいてます」などの声がありました。レッスンの質に満足している人が多いようです。
FlexFitピラティス・ワークアウトの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑥STUDIO TT【身体を正しポテンシャルを引き出すスタジオ】

「STUDIO TT」は、ここにしかない特別な空間を提供する完全プライベートスタジオ。ピラティス専用マシンが充実した落ち着いた雰囲気のスタジオで身体を動かすことができます。

口コミには「一つ一つ丁寧に指導してくれます」「たった1回でも翌日には変化を感じられました」「改善〜改善したあとどの様に役立つかまで細かく教えてくださる」などの声がありました。通い始めてからの身体の変化を感じられている人が多いようです。
STUDIO TTの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑥TSUTAYAコンディショニングピラティス【気軽にトレーニングで鍛えるから整えるへ】

「TSUTAYAコンディショニングピラティス」は、ココロとカラダを整える心地よい空間を提供するスタジオ。周りのペースを気にせずエクササイズや読書など、自分のペースで自分の好きなように過ごせるスタジオです。

口コミには「綺麗で広々としたスタジオで運動をするとモチベーションが上がります」「運動経験ゼロの初心者でも気軽に通えてありがたい」「一回のレッスンで体が整いました」などの声がありました。初心者でも気軽にエクササイズを楽しめるようです。
TSUTAYAコンディショニングピラティスの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑧Pilates Mirror(ピラティスミラー)【天井鏡で効率的に作るポジティブなカラダ】

「Pilates Mirror(ピラティスミラー)」は、短時間で効果的にエクササイズできるピラティススタジオ。天井に設置した鏡とピラティスマシンを活用することで、初心者でも動きを確認しながら正しく身体を動かせます。

口コミには「先生方に細やかに見てもらえる」「ミラーが天井についているので自分の動きが分かりやすい」「30分という短い時間なので予定の合間に入れやすい」など、評価する声がありました。少人数制で丁寧な指導を受けられるため効率的に身体を動かせるようです。
ピラティスミラーの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑨PERSONAL TRAINING STUDIO U【綺麗でい続けるための美姿勢を目指す】

「PERSONAL TRAINING STUDIO U」は、プライベート空間にこだわったピラティススタジオ。パーソナルトレーニングとの併用も可能で効率的に理想の身体を目指せます。

口コミには「緊張せずいろいろ質問できて良かったです」「知識豊富なトレーナーさん」「人の目を気にせず集中できる」などの声がありました。アットホームな雰囲気で初心者でも通いやすいスタジオのようです。
PERSONAL TRAINING STUDIO Uの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

⑩パーソナルマシンピラティスYUZU【駅チカでレンタルも充実した完全個室スタジオ】

「パーソナルマシンピラティスYUZU」は、完全個室でマンツーマンレッスンを受けられるマシンピラティススタジオ。リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルと豊富なマシンで幅広いエクササイズが可能です。

口コミをみると「その日の体調や身体の状態に合わせた動きを提案してくれる」「短時間で的確にほぐれる」「清潔感のあるスタジオ」などの声がありました。手軽に身体を整えられ、生活の一部として継続しやすいようです。
YUZUの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

綱島にあるマシンピラティススタジオ10社の基本情報を比較

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

迷ったら「pilates K(ピラティスK)」がおすすめ！その３つの理由とは？

綱島のおすすめのマシンピラティスをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。

もし迷ってしまったら「pilates K(ピラティスK)」が最もおすすめです。

1. 低料金で質の高いレッスンが受けられる
2. 口コミ評判が非常に良い＆人気がある
3. 予約も取りやすく他店舗利用も可能で忙しい方も通いやすい

以上のことから、当サイトではpilates K(ピラティスK)が最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
pilates K(ピラティスK)の公式サイトはこちら

マシンピラティススタジオの体験レッスンを受けて入会するまでの流れ

今回は「pilates K(ピラティスK)」の体験レッスンを受けて入会するまでの流れをご紹介します。どのマシンピラティススタジオの体験レッスンもほぼ同じ流れとなります。ですので体験レッスン申し込み時の参考にしてみてくださいね♪

①まずは体験レッスン予約から！

「体験する店舗を探す」をクリックします。

pilates K(ピラティスK)の公式サイトはこちら

体験する店舗を選び「トライアルレッスン0円を予約する」をクリックします。
※店舗により「トライアルレッスン2,000円」の場合あり

スケジュールを見て予約日を決め、「検索」をクリックします。

「〇」のレッスンから選び、右隣りにある「予約」をクリックします。

必要事項を入力し、「申込内容を確認する」を押し、WEBから簡単予約します

②いざスタジオへ！

予約時間の30分前に来店しましょう。

簡単な体調チェックの用紙に記入いただいた後、スタジオ内をご案内いたします。
※30分過ぎての来店は、受講を断られる場合があるようなので注意しましょう。

pilates K(ピラティスK)のトライアルレッスンは、上下ウェアが(レンタル)含まれます。下記のものをご持参ください。

③体験レッスン

体験レッスンは、ピラティス初心者の方がほとんど。
体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。

④体験レッスン終了後

レッスンを終えたら、パウダールーム(ドライヤー完備)をご利用ください。

⑤当日入会のご案内

続けて通いたい場合、帰りのフロントで入会手続きの上、マンスリーメンバーに登録となります。

入会時に必要なものは支払い方法により異なります。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

マシンピラティスとは

マシンピラティスは、リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用して行うピラティスです。通常のマットピラティスと比べて、マシンの抵抗を利用することで、より効率的なトレーニングが可能です。

特徴的な点は以下の3つです。

• マシンのスプリングによる負荷調整が可能
• 正しい姿勢をマシンがサポート
• 体の深層部の筋肉にアプローチしやすい

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

マシンピラティスの効果

継続的なマシンピラティスで得られる効果として、以下が挙げられます。

1.インナーマッスルの強化

• 体幹の安定性向上
• 姿勢改善
• 腰痛予防

2.ボディメイク効果

• 理想的なボディライン作り
• 代謝アップ
• 脂肪燃焼促進

3.メンタル面での効果

• ストレス解消
• 集中力向上
• 心身の調和

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

マシンピラティスの注意点

マシンピラティスで効果的にトレーニングを行うために、以下の点に注意が必要です。

• 初回は必ず体験レッスンを受講
• 無理のない範囲で段階的に負荷を上げる
• 食事管理との併用がおすすめ
• 既往症がある場合は事前に医師に相談

マシンピラティスは、正しい知識と適切な指導があれば、年齢や体力に関係なく始められるエクササイズです。ただし、過度な期待や無理な運動は逆効果となる可能性があるため、自分のペースで継続することが大切です。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

マシンピラティスを始める前によくある質問疑問15選

Q1.マシンピラティスは何に効くの？

A　マシンピラティスは、専用のマシンを使用して体幹を中心に筋力を鍛え、体の柔軟性を向上させるエクササイズです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q2.マシンピラティスと普通のピラティスの違いは何ですか？

A　マシンピラティスは、普通のマットピラティスよりもエクササイズのバリエーションが多く、より細かな動きを指導できることが多いため、より高度なトレーニングが可能です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q3.マシンピラティスは痩せる効果があるのか？

A　マシンピラティス自体には痩せる効果はありませんが、適切な食事管理や有酸素運動と組み合わせることで、健康的なダイエット効果を得ることができます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q4.マシンピラティスは太っててもできますか？

A　マシンピラティスは体重が重く太っている方や筋力が弱い方も、負荷を調節することで身体に負担をかけずに実践できるようです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q5.マシンピラティスのデメリットは？

A　マシンピラティスは、マシンを自宅に設置するのが難しく、スタジオ以外で実践するのが難しいことです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q6.マシンピラティスはどの年齢層が適していますか？

A　マシンピラティスには年齢制限はありません。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q7.マシンピラティスはどのような人が向いていますか？

A　マシンピラティスに向いている人は、インナーマッスルを鍛えたい方、姿勢を良くしたい方、ボディメイクをしたい方などに向いています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q8.マシンピラティスははだしでやるの？

A　マシンピラティスのレッスンは、裸足で行うことも多いですが、専用の靴下を履くことで、より快適で安全にエクササイズを行えます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q9.マシンピラティスを1ヶ月続けていたらどんな効果がある？

A　マシンピラティスを1ヶ月続けると、全身の姿勢の改善、体の引き締め、特定の部位の筋肉の引き締めが期待できます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q10.マシンピラティスを10回続けた場合、どのような効果があるのでしょうか？

A　マシンピラティスを10回続けた場合、インナーマッスルが鍛えられ始め、柔軟性の向上や姿勢の改善が見え始めてきます。同時にストレス解消・姿勢への意識の高まりなど精神面にも良い変化が期待できます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q11.マシンピラティスは有酸素運動ですか？

A　マシンピラティスは、有酸素運動に分類されます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q12.マシンピラティスで30分運動するとどれくらいカロリー消費できますか？

A　30分のマシンピラティスで消費されるカロリーは、100～200キロカロリー程度です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q13.マシンピラティスは1回何分やればいいですか？

A　マシンピラティスは、一つ一つの動きを正しく行うためにも、1回あたり約1時間(50～60分)行うのが一般的とされています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q14.マシンピラティスで体重が減らないのはなぜ？

A　マシンピラティスでは、筋肉を鍛えることに重点を置いているため、筋肉量が増えることで体重が変わらないことがあります。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

Q15.マシンピラティスは痩せる効果があるのか？

A　マシンピラティスでは、全身の筋肉をバランス良く鍛え筋力がアップすることで基礎代謝も上がり、健康的に体重を落とすことが期待できます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。