2026年最新で京都府にある個人サロンの人気ピラティススタジオを24選ご紹介します。
京都府内を中心に急激に店舗数が増えている個人サロンのピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
個人サロンのピラティススタジオは、まず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では無料体験レッスンのある個人サロンのピラティススタジオや選ぶポイントも解説していきます。
これから京都府内でどの個人サロンのピラティススタジオに通おうか迷っている方の参考になれば幸いです。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作・編集ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
ぴらぷら(マシンピラティススタジオ比較ぷらす)編集部厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJAPICA(日本ピラティス指導者協会)・PHI Pilates Japanに沿って、さまざまなマシンピラティスに関する情報や口コミを日々徹底調査。マシンピラティスの支払い方法にはクレジットカード払いを採用しているスタジオも多いので「プライバシーマーク」の有無やサイトの「SSL化」をチェックすることも重要です。記事内の料金は総額表示義務に基づき全て税込みです。
料金の安さでピラティススタジオを選ぶ際の5つポイント
京都府ならではのポイントは、韓国式ピラティスや新規オープンのお店、学生やシニア割引をしているスタジオも多く自分に合ったスタイルを選びやすいところがあります。
また京都府のスタジオは、四条烏丸や京都駅など、駅からのアクセスが良い店舗も多く、仕事帰りに通ったり、レッスン後に出かけたりもしやすいため、レンタル用品やアメニティもチェックしておくといいでしょう。
1.自宅や職場からアクセスが良いか
| 比較項目※税込み | ルルト烏丸御池店 | DEP(デップ)京都西院店 | STUDIO IVY(スタジオアイビー)四条大宮店 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.7) | ★★★★★(4.7) | ★★★★★(4.4) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(4.6) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.3) | ★★★★★(4.4) | ★★★★★(4.2) |
| アクセス・行き方 | 烏丸御池駅から徒歩3分 | 西院駅西改札口から徒歩4分 | 四条大宮駅から徒歩5分 |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。アクセス・行き方は各公式サイトから引用。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
始めはやる気に満ちているので、多少遠いスタジオでも通える気がするでしょう。ですが、実際に日々の習慣となっていくと、遠いだけで行くのが億劫になり、結果通えなくなることも珍しくありません。
できるだけ多く、そして便利に通いたいのであれば、職場や自宅から近いスタジオを選ぶのがベスト。
または、通勤や通学の途中にあるスタジオにすると、休日と仕事帰り、両方で通いやすくなります。定期券内で通えるスタジオであれば、交通費もかからずお得ですね。
ピラティススタジオは、その多くが駅から近い好立地。駅から歩いていく場合には、できるだけ短時間で行けるスタジオを選ぶのもポイントです。
2.店舗やスタジオ内に清潔感はあるか
ロッカールームやパウダールームだけでなく、スタジオ内やトイレなども清掃が行き届いているかは必ずチェックしましょう。
心身ともに心地良いと思える環境で楽しくレッスンを続けるためにも、「清潔感」は外せないポイントです。
3.インストラクターの質
ピラティスのレッスンを受ける上で大切になるのが、インストラクターの質や相性です。
優しくてスタイルの良い先生が教えてくれると、やはり「自分も頑張ろう」とモチベーションが上がりやすくなるものです。
また、認定資格の有無やインストラクターとしての経歴をチェックするだけでなく、先生の教え方が自分に合っているか、レッスンのペースはちょうど良いかなども重要です。
4.レッスン形式・プログラム内容を確認する
ピラティススタジオは、各スタジオによってレッスンプログラムが異なります。
マットピラティスやマシンピラティスのレッスンの種類がたくさんあることが強みのスタジオもあれば、パーソナルでプライベートレッスンや個人レッスンを受けられる個人サロンやスタジオもあります。
種類が豊富なスタジオも、「くびれ」、「二の腕」などパーツに特化したレッスン、女性らしい身体づくりや姿勢改善ピラティス・全身を動かすリラックス系が多いなど、スタジオによりプログラム内容が異なります。
そのため自分の目的に合うレッスンがあるかどうかも、スタジオを選ぶポイントです。
レベルに関しても、運動強度が高いレッスンが多いところもあれば、運動初心者向けのピラティスが多い店舗もあります。
レベルに合わないスタジオはモチベーション維持が難しくなることもあるので、体験レッスンなどで確認するのがおすすめです。
5.スタジオ環境や設備が充実しているか
シャワールームやパウダールームの清潔さ、レンタルウェアやレンタルタオルの臭い、アメニティの充実度なども確認しましょう。
スタジオ環境や設備の情報は、ネット上で検索してもなかなか公開されていないことが多いです。
本当に自分に合ったスタジオかどうかを判断するには、実際に1日体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
入店してから着替え、レッスンを受けて退店するまで、スタジオ環境や設備で利用しにくい点や気になる点がなかったか、実際に肌で感じてみましょう。
京都府のピラティススタジオおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | ルルト | ピラティススタジオDEP(デップ) | STUDIO IVY(スタジオアイビー) |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.7) | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(4.9) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.3) | ★★★★★(4.4) | ★★★★★(4.2) |
| 体験レッスン | あり(1,000円～5,000円) ※店舗により異なる |
あり(2,980円) | あり(0円・500円・4,500円) ※店舗により異なる |
| 1回のレッスン料金 | 9,600円 | 6,800円 | 7,000円 |
| 月額料金 | 29,700円(月3回) 38,400円(月4回) 55,800円(月6回) 72,000円(月8回) |
14,800円～17,000円(月2回) 22,800円～32,000円(月4回) 47,600円～54,600円(月7回) |
15,000円(月2回) 28,000円(月4回) 52,000円(月8回) |
| 店舗数 | 68店舗 | 42店舗 | 48店舗 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 記載なし | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 店舗詳細 | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
京都府にあるピラティスの料金相場
| 比較項目※税込み | 京都府の相場費用 |
| 月額料金 | 41,438円 |
| スタジオ名 | 月額料金※税込み |
| SOLERA | 6,380円(月2回)～16,280円(月8回)※契約プランによって異なる |
| ぴらてぃすすたじお慎(Jin) | 11,880円(月4回) |
| yuni labo(ユニラボ) | 19,800円 |
| SOU＋(ソウプラス) | 3,300円/回 |
| セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT | 11,286円(月2回)～36,960円(月8回)※契約プランによって異なる |
| ピラティススタジオDEP(デップ) | 14,800円(月2回)～54,600円(月7回) |
| eQuality Pilates studio | 27,500円～28,000円(3回) |
| Mond Pilates | 27,500円(5回)～80,000円(10回) |
| STUDIO IVY(スタジオアイビー) | 15,000円(月2回)～52,000円(月8回) |
| Pilates House | 29,000円(4回)～45,000円(6回)※有効期限により異なる |
| WOMEN’S BALANCE PILATES | 11,000円(月1回)～33,000円(月4回) |
| motto pilates | 17,600円(2回)～34,000円(4回)※インストラクターにより変動あり |
| Pilates MUSE | 27,000円(3回)～261,600円(24回) |
| Body Life Balance | 28,300円(4回)～71,720円(8回) |
| ルルト | 29,700円(月3回)～72,000円(月8回) |
| Pilates Studio KIMIKA ~結~ | 9,000円/回(60分)～12,000円/回(90分) |
| ラサルーテ | 9,900円/回(月4回以上)～12,100円/回(月4回未満) |
| Hain pilates(ハインピラティス) | 44,000円 |
| personal training & pilates MIRAKU | 44,000円(60分5回)～82,500円(60分10回) |
| WAKABODY | 44,000円(5回)～83,600円(10回) |
| Mirr Pilates | 44,000円(4回)～84,000円(8回) |
| 素々〜そそ | 52,500円(5回)～99,000円(10回) |
| style pilates plus | 34,000円(3回)～148,000円(15回) |
| style pilates | 171,000円 |
自社にてリサーチした24社の「月額料金」の合計値より平均値(合計値/24)を算出。
スタジオによって、平日コースや月4回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによって1レッスンの人数や、タオル、ウェアのレンタル、予約の有無などサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
月額料金が安い京都府のピラティススタジオ24社を比較
| 比較項目※税込み | SOLERA | ぴらてぃすすたじお慎 | yuni labo | SOU＋ | セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT | ピラティススタジオDEP(デップ) | eQuality Pilates studio | Mond Pilates | STUDIO IVY(スタジオアイビー) | Pilates House | WOMEN’S BALANCE PILATES | motto pilates | Pilates MUSE | Body Life Balance | ルルト | Pilates Studio KIMIKA ~結~ | ラサルーテ | Hain pilates(ハインピラティス) | personal training & pilates MIRAKU | WAKABODY | Mirr Pilates | 素々〜そそ | style pilates plus | style pilates |
| 入会金・手数料 | 入会金：16,500円 事務手数料：3,300円 |
入会金：6,600円 年会費：6,600円(パーソナル) |
記載なし | 入会金：5,500円 | 入会金：11,000円 事務手数料：3,300円 |
なし | 入会金：10,000円 | 記載なし | 入会金：20,000円 事務手数料：3,300円 ※新規オープン店舗限定0円 |
入会金：11,000円 ※体験当日入会で10,000円 |
記載なし | 入会金：11,000円 ※体験当日の入会・予約で割引 |
初回事務手数料：11,000円 | 記載なし | 入会金：22,000円 ※体験当日の入会で0円 |
入会金：5,000円 | 入会金：11,000円 | 入会金：22,000円 | 記載なし | 記載なし | 入会金：12,000円 | 入会金：10,000円 ※体験後のチケット購入で0円 |
入会金：33,000円 事務手数料：3,300円 |
入会金：25,900円 事務手数料：3,300円 |
| 1回のレッスン料金 | 3,190円 | 2,970円 | 3,300円 | 660円 | 5,225円 | 6,800円 | 9,167円 | 8,500円 | 7,000円 | 7,250円 | 8,250円 | 8,500円 | 9,000円 | 7,075円 | 9,000円 | 9,900円 | 9,900円 | 1,467円 | 8,800円 | 8,800円 | 11,000円 | 10,500円 | 11,200円 | 5,700円 |
| 月額料金 | 6,380円～6,930円(月2回) 10,780円～11,880円(月4回) 13,090円～14,300円(月6回) 14,960円～16,280円(月8回) ※契約プランによって異なる |
マットグループ： 11,880円(月4回) パーソナル： 35,200円～39,600円(4回) 68,200円～77,000円(8回) |
グループ： 3,300円/回 パーソナル： 17,600円(月2回) 23,100円(月3回) 26,400円(月4回) |
19,800円 | 11,286円～11,880円(月2回) 20,900円～22,000円(月4回) 29,260円～30,800円(月6回) 35,112円～36,960円(月8回) ※契約プランによって異なる |
14,800円～17,000円(月2回) 22,800円～32,000円(月4回) 47,600円～54,600円(月7回) |
プライベートレッスン(1回4ポイント)： 27,500円～28,000円(3回) ※28,000円/12ポイント・55,000円/24ポイント |
マシンパーソナル： 42,500円(5回) 80,000円(10回) マットパーソナル： 27,500円(5回) 50,000円(10回) |
15,000円(月2回) 28,000円(月4回) 52,000円(月8回) |
29,000円～31,000円(4回) 42,000円～45,000円(6回) ※有効期限により異なる |
11,000円(月1回) 19,800円(月2回) 26,400円(月3回) 33,000円(月4回) |
17,600円(2回) 34,000円(4回) ※インストラクターにより変動あり |
27,000円～34,500円(3回) 36,000円～46,000円(4回) 51,000円～61,000円(6回) 106,800円～136,800円(12回) 201,600円～261,600円(24回) ※すべてのプランで24時間スタジオ使い放題 |
フルマシン： 37,144円(4回) 71,720円(8回) リフォーマー： 28,300円(4回) 54,100円(8回) |
29,700円(月3回) 38,400円(月4回) 55,800円(月6回) 72,000円(月8回) |
プライベート： 9,000円/回(60分) 12,000円/回(90分) グループ：3,300円/回 ※他、月額・コースのお得なプランあり |
9,900円/回(月4回以上) 12,100円/回(月4回未満) |
44,000円 | パーソナルレッスン： 44,000円(60分5回) 82,500円(60分10回) 44,000円(30分10回) グループ：3,300/1人 |
パーソナルピラティスコース： 44,000円(5回) 83,600円(10回) |
44,000円(4回) 84,000円(8回) |
52,500円(5回) 99,000円(10回) |
34,000円(3回) 56,000円(5回) 102,000円(10回) 148,000円(15回) |
171,000円 |
| 店舗詳細 | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
| スタジオ名 | 月額料金※税込み |
| SOLERA | 6,380円(月2回)～16,280円(月8回)※契約プランによって異なる |
| ぴらてぃすすたじお慎(Jin) | 11,880円(月4回) |
| yuni labo(ユニラボ) | 19,800円 |
| SOU＋(ソウプラス) | 3,300円/回 |
| セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT | 11,286円(月2回)～36,960円(月8回)※契約プランによって異なる |
| ピラティススタジオDEP(デップ) | 14,800円(月2回)～54,600円(月7回) |
| eQuality Pilates studio | 27,500円～28,000円(3回) |
| Mond Pilates | 27,500円(5回)～80,000円(10回) |
| STUDIO IVY(スタジオアイビー) | 15,000円(月2回)～52,000円(月8回) |
| Pilates House | 29,000円(4回)～45,000円(6回)※有効期限により異なる |
| WOMEN’S BALANCE PILATES | 11,000円(月1回)～33,000円(月4回) |
| motto pilates | 17,600円(2回)～34,000円(4回)※インストラクターにより変動あり |
| Pilates MUSE | 27,000円(3回)～261,600円(24回) |
| Body Life Balance | 28,300円(4回)～71,720円(8回) |
| ルルト | 29,700円(月3回)～72,000円(月8回) |
| Pilates Studio KIMIKA ~結~ | 9,000円/回(60分)～12,000円/回(90分) |
| ラサルーテ | 9,900円/回(月4回以上)～12,100円/回(月4回未満) |
| Hain pilates(ハインピラティス) | 44,000円 |
| personal training & pilates MIRAKU | 44,000円(60分5回)～82,500円(60分10回) |
| WAKABODY | 44,000円(5回)～83,600円(10回) |
| Mirr Pilates | 44,000円(4回)～84,000円(8回) |
| 素々〜そそ | 52,500円(5回)～99,000円(10回) |
| style pilates plus | 34,000円(3回)～148,000円(15回) |
| style pilates | 171,000円 |
自社にてリサーチした各社の「月額料金/30日」にて算出。※SOLERA・ぴらてぃすすたじお慎(Jin)・yuni labo(ユニラボ)・セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT・ピラティススタジオDEP(デップ)・STUDIO IVY(スタジオアイビー)・Pilates House・WOMEN’S BALANCE PILATES・motto pilates・Pilates MUSE・Body Life Balance・ルルト・Pilates Studio KIMIKA ~結~・ラサルーテ・Mirr Pilatesは月4回、eQuality Pilates studioは月3回、personal training & pilates MIRAKU・素々〜そそ・Mond Pilates・WAKABODY・style pilates plusは月5回の料金にて算出
ただ、4位まではそこまで料金に大きな差はありませんが、5位以降は2万円を超えていきます。
ですので、料金だけで選ぶのでしたら「SOLERA」。もし店舗数やスタジオの雰囲気など、都度払いの有無や料金以外にも気になる点があるようでしたら他のスタジオもチェックしましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
無料体験レッスンがあるピラティススタジオ1選
| 比較項目※税込み | STUDIO IVY(スタジオアイビー) |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.2) |
| 体験レッスン | あり(0円・500円・4,500円) ※店舗により異なる |
| 店舗詳細 | 詳細はこちら |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
初めてピラティスを試す方は、無料体験レッスンができるピラティススタジオを選ぶのもおすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
京都府のピラティススタジオおすすめ24選
| 比較項目※税込み | ルルト | ピラティススタジオDEP(デップ) | STUDIO IVY(スタジオアイビー) | Hain pilates(ハインピラティス) | style pilates | motto pilates | eQuality Pilates studio | 素々〜そそ | Pilates MUSE | personal training & pilates MIRAKU | Body Life Balance | Mirr Pilates | ぴらてぃすすたじお慎(Jin) | SOU＋(ソウプラス) | Pilates House | SOLERA | セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT | WOMEN’S BALANCE PILATES | style pilates plus | Pilates Studio KIMIKA ~結~ | Mond Pilates | WAKABODY | ラサルーテ | yuni labo(ユニラボ) |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.7) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(4.5) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.5) | ★★★★★(4.7) | ★★★★★(4.7) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.8) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.7) | ★★★★★(4.5) | ★★★★★(4.7) | ★★★★★(4.7) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.9) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.3) | ★★★★★(4.4) | ★★★★★(4.2) | ★★★★★(4.7) | ★★★★★(4.1) | ★★★★★(4.1) | ★★★★★(4.1) | ★★★★★(4.1) | ★★★★★(4.1) | ★★★★★(4.3) | ★★★★★(4.3) | ★★★★★(4.1) | ★★★★★(4.2) | ★★★★★(4.6) | ★★★★★(4.1) | ★★★★★(4.3) | ★★★★★(4.1) | ★★★★★(4.3) | ★★★★☆(4.0) | ★★★★★(4.3) | ★★★★★(4.3) | ★★★★★(4.1) | ★★★★★(4.1) | ★★★★★(4.7) |
| 店舗数 | 68店舗 | 42店舗 | 48店舗 | 15店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 8店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(1,000円～5,000円) ※店舗により異なる |
あり(2,980円) | あり(0円・500円・4,500円) ※店舗により異なる |
あり(2,200円) | あり(8,800円) | あり(5,500円) | 記載なし(ビジタープライベート：10,000円) | あり(8,000円) | あり(3,000円) | あり(6,600円) | あり(7,700円) | あり(8,500円) | あり(グループ：1,650円・パーソナル：9,350円～10,500円) | あり(2,200円) | あり(6,000円) | あり(3,300円) ※体験当日入会で無料 |
あり(5,500円) | あり(5,500円) | あり(12,200円) | あり(5,000円) | あり(マシンパーソナル：4,500円・マットパーソナル：3,000円) | あり(料金記載なし) | あり(5,000円) | あり(グループ：2,000円・パーソナル：5,000円) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 記載なし | 全店舗利用可能 | × | なし | なし | なし | 記載なし | なし | なし | なし | なし | なし | 別途料金が必要 | 記載なし | なし | 記載なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| 男性利用可 | 〇 | 〇 | 〇 | × | 記載なし | × | 〇 | × | × | 記載なし | × | × | 〇 | × | × | 記載なし | ×(夫婦やパートナーに限り可能) | × | ×(紹介のみ可能) | 記載なし | × | ×(男性は紹介のみ可能) | 記載なし | 記載なし |
| 都度払い | × | 〇(パーソナルのみ可) | × | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇(パーソナル) | 〇 | 〇 | 〇 | × | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 店舗詳細 | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
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①ルルト【理学療法士監修の完全1対1レッスン】
- 理学療法士監修
- 完全マンツーマン指導
- 完全個室で周りの目が気にならない
- 全ての動きに詳細なフィードバック
- 実技試験に合格したトレーナーによる指導
- 各種ピラティスマシン完備
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.3) |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗数 | 京都府内に1店舗 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | マンツーマンレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 9,000円 |
| 月会費 | 29,700円(月3回) 38,400円(月4回) 55,800円(月6回) 72,000円(月8回) |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 ※体験当日の入会で0円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円-5,000円)※店舗により異なる |
| 男性利用可 | 〇 |
| 都度払い | × |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
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口コミをみると「とにかく一つ一つ丁寧に教えてくださり、一回のレッスンで効果抜群」「通って間違いないスタジオ」「楽しく鍛えながらもしっかり自分の体と向き合うことができる」など、評価する声がありました。プロフェッショナルな質の高い指導に満足している人が多いようです。
どれを選べばいいか迷った方は、ルルトを選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から体験レッスンに申し込める公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
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②ピラティススタジオDEP(デップ)【有資格者によるオーダーメイドレッスン】
- 理学・作業療法士が指導
- PHIピラティス資格保有インストラクター
- 専用コミュニティや個別LINEで24時間サポート
- 個室空間でパーソナルレッスン
- 入会金・年会費・事務手数料0円
- アメニティ無料・ウォーターサーバーあり
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.7) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.4) |
| 営業時間 | 9:00～18:00※店舗により異なる |
| 定休日 | 年末年始、他 |
| 店舗数 | 京都府内に2店舗 ピラティススタジオDEP(デップ)京都桂店 ピラティススタジオDEP(デップ)京都西院店 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | パーソナルレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 6,800円 |
| 月会費 | 14,800円～17,000円(月2回) 22,800円～32,000円(月4回) 47,600円～54,600円(月7回) |
| 初期費用 | なし |
| 体験レッスン | あり(2,980円) |
| 男性利用可 | 〇 |
| 都度払い | 〇(パーソナルのみ可) |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
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口コミをみると「時間は短くてもしっかり効果が出て感動しました」「ヒアリングを充分にしてもらい、それに準じたプランの提案が嬉しいです」などの声がありました。1回のレッスンで身体の変化を感じられるほど効果的なレッスンを受講できるようです。
ピラティススタジオDEPの公式サイトはこちら
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③STUDIO IVY(スタジオアイビー)【なりたい自分を叶えるオーダーメイドレッスン】
- 1対1のマンツーマンレッスン
- 完全プライベート空間
- 男性も受講可能
- 他店舗の利用も可能
- パーソナルトレーニングジムとの併用利用可能
- 厳しい採用基準を通過したプロインストラクター
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.2) |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に3店舗 STUDIO IVY(スタジオアイビー)四条大宮店 STUDIO IVY(スタジオアイビー)四条大宮Ⅱ店 STUDIO IVY(スタジオアイビー)京都駅前店 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | パーソナルレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 7,000円 |
| 月会費 | 15,000円(月2回) 28,000円(月4回) 52,000円(月8回) |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 事務手数料：3,300円 ※新規オープン店舗限定0円 |
| 体験レッスン | あり(0円・500円・4,500円)※店舗により異なる |
| 男性利用可 | 〇 |
| 都度払い | × |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミをみると「知識が豊富で、身体の問題点を正しく見いだしてくれる」「全ての店舗で授業を受けられ便利」「毎回楽しみながら続けられていることに驚いています」などの声がありました。一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンで満足度が高いようです。
STUDIO IVYの公式サイトはこちら
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④Hain pilates(ハインピラティス)【リーズナブルに通える女性専用パーソナル】
- オーダーメイドレッスンのパーソナルレッスン
- リフォーマー専門スタジオ
- 1回30分で気軽にエクササイズ
- 当日予約も可能
- 駅チカで通いやすい
- ウォーターサーバー、更衣室
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.9) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.7) |
| 営業時間 | 10:00～21:00※店舗により異なる |
| 定休日 | 日曜日※店舗により異なる |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 Hain pilates(ハインピラティス)京都駅店 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | プライベートレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 1,467円 |
| 月会費 | 44,000円 |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,200円) |
| 男性利用可 | × |
| 都度払い | × |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「スタジオの雰囲気は綺麗で、女性として快適な空間です」「数字以上に見た目が変わるのが嬉しいです」「どの先生も初心者にも丁寧に教えてくださいます」などの声がありました。リーズナブルに効果的なレッスンを受講できる点が評価されているようです。
Hain pilatesの公式サイトはこちら
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⑤style pilates【韓国式完全プライベートスタジオ】
- オーダーメイドのプライベートレッスン
- 完全個室で人目が気にならない
- 無料姿勢分析
- 韓国式ピラティス
- マシン、マット、マスターストレッチも
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.4) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9) |
| コスパ評価 | ★★★★☆(3.8) |
| 営業時間 | 10:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 style pilates |
| レッスン方法 | マシンピラティス/マットピラティス |
| レッスン内容 | プライベートレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 5,700円 |
| 月会費 | 171,000円 |
| 初期費用 | 入会金：25,900円 事務手数料：3,300円 |
| 体験レッスン | あり(8,800円) |
| 男性利用可 | 記載なし |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「短時間だけでしたがすごく体が楽になり気持ちも楽になりました」「一つ一つのレッスンの意味を教えて頂ける」「自分の姿勢の癖などもレッスンの前に教えていただけるので、すごく有り難かったです」などの声がありました。丁寧なレッスンに満足度が高いようです。
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⑥motto pilates【ピラティスベーストレーニングできれいなボディラインを】
- 完全プライベートパーソナルレッスン
- 初心者大歓迎
- マスターストレッチ完備
- 経験豊富なベテラントレーナー在籍
- 女性限定で安心
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.1) |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 motto pilates |
| レッスン方法 | マシンピラティス/マットピラティス |
| レッスン内容 | パーソナルレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 8,500円 |
| 月会費 | 17,600円(2回) 34,000円(4回) |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| 体験レッスン | あり(5,500円) |
| 男性利用可 | × |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「根気良く何度も丁寧に指導して下さります」「体つきが変わりすごく楽に健康に感じます」「内装も素敵なスタジオでのレッスンは癒しの時間です」などの声がありました。丁寧で細やかなレッスンに満足度が高いようです。
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⑦eQuality Pilates studio【日常の質をより高めるプライベート】
- 完全予約制プライベートレッスン
- デュエットレッスンも
- 老若男女通える
- 指名予約可能
- 駅チカで通いやすい
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.1) |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 eQuality Pilates studio |
| レッスン方法 | マシンピラティス/マットピラティス |
| レッスン内容 | プライベートレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 9,167円 |
| 月会費 | プライベートレッスン(1回4ポイント)：27,500円～28,000円(3回) ※28,000円/12ポイント・55,000円/24ポイント |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| 体験レッスン | 記載なし(ビジタープライベート：10,000円) |
| 男性利用可 | 〇 |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
運動不足やストレスなどが原因の体のゆがみや不調が起こる前に、自分に合ったエクササイズで、日常生活の質をより高めます。
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⑧素々〜そそ【こだわり空間が魅力のマンツーマンピラティス】
- 1対1のパーソナルレッスン
- 女性専用で安心
- お香を使ったこだわりの空間演出
- チケット制でマイペースに通える
- 10代～70代まで幅広い年代が利用
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.1) |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に2店舗 素々〜そそmar五条烏丸 素々〜そそsalt五条河原町 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | マンツーマンレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 10,500円 |
| 月会費 | 52,500円(5回) 99,000円(10回) |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 ※体験後のチケット購入で0円 |
| 体験レッスン | あり(8,000円) |
| 男性利用可 | × |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「日常から離れ自分の身体と向き合う時間がとても贅沢」「身体がほぐれ次回のレッスンが待ち遠しい」「先生の指導が的確でわかりやすい」などの声がありました。こだわりのスタジオでリラックスしてのエクササイズに満足している人が多いようです。
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⑨Pilates MUSE【パーソナル＋24時間利用可能なマシンピラティス】
- 1対1のプライベートレッスン
- スタジオは24時間使い放題
- 女性専用で安心
- オンラインレッスンあり
- 洗練されたおしゃれなスタジオ
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.5) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.1) |
| 営業時間 | 9:00～12:00/13:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 Pilates MUSE |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | グループレッスン(初回のみ)/プライベートレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 11,500円 |
| 月会費 | 46,000円(4回) 61,000円(6回) ※すべてのプランで24時間スタジオ使い放題 |
| 初期費用 | 初回事務手数料：11,000円 |
| 体験レッスン | あり(3,000円) |
| 男性利用可 | × |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「先生の説明のわかりやすさは段違い」「パーソナルレッスンの質が高い」「自分のペースで自由に通えるのが嬉しい」などの声がありました。インストラクターの指導の分かりやすさに驚きの声が多くありました。
Pilates MUSEの公式サイトはこちら
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⑩personal training & pilates MIRAKU【美と楽を叶えるパーソナルピラティス】
- 1対1のプライベートレッスン
- 3名～のグループレッスン
- ピラティス＆トレーニング
- 完全個室で周りの目が気にならない
- 回数制でマイペースに通える
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.7) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.3) |
| 営業時間 | 8:30～17:30 |
| 定休日 | 土曜・日曜・祝日※応相談 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 personal training & pilates MIRAKU |
| レッスン方法 | マシンピラティス/マットピラティス |
| レッスン内容 | プライベートレッスン/グループレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 8,800円 |
| 月会費 | パーソナルレッスン： 44,000円(60分5回) 82,500円(60分10回) 44,000円(30分10回) グループ：3,300/1人 |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | あり(6,600円) |
| 男性利用可 | 記載なし |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「いつもどこが不調かを見抜かれ私のすべてをわかってくれている先生」「本当に親身になって下さる先生」「ピラティスの教え方はとても繊細何度も丁寧に根気よく身体の歪みに向き合わせて下さいます」などの声がありました。指導力の高さに満足している人が多いようです。
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⑪Body Life Balance【完全プライベートの生活改善レッスン】
- 1対1のパーソナルレッスン
- 各種マシン充実
- STOTT PILATES®︎ IMP認定インストラクター
- 女性専用で安心
- 3ヶ月集中コースも
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.7) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.3) |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 Body Life Balance |
| レッスン方法 | マシンピラティス/マットピラティス |
| レッスン内容 | プライベートレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 7,075円 |
| 月会費 | フルマシン：37,144円(4回)/71,720円(8回) リフォーマー：28,300円(4回)/54,100円(8回) |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | あり(7,700円) |
| 男性利用可 | × |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「いつも優しく丁寧にテンポよく指導していただける」「マンツーマンレッスンで丁寧に指導してくださる」などの声がありました。きめ細かい指導で体をじっくり鍛えて整えられるスタジオのようです。
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⑫Mirr Pilates【どんな人もどんな年齢でもできる・変わる実感を】
- 1対1のプライベートレッスン
- 各種マシン充実
- スポーツなどのパフォーマンスアップ
- マタニティレッスン可能
- インストラクター養成コース
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.1) |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 Mirr Pilates |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | プライベートレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 11,000円 |
| 月会費 | 44,000円(4回) 84,000円(8回) |
| 初期費用 | 入会金：12,000円 |
| 体験レッスン | あり(8,500円) |
| 男性利用可 | × |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「ご自身の言葉で語られるからこそ腹落ちできるし信頼できます」「身体の骨や筋肉に関する知識を分かりやすく教えてくださる」「表面的なことではなく身体の中から動きを学べて楽しいレッスン」などの声がありました。インストラクターの質に満足している人が多いようです。
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⑬ぴらてぃすすたじお慎(Jin)【一人ひとりの心と体にあったメソッド】
- 少人数グループマットレッスン
- 1対1のパーソナルレッスン
- POLESTAR PILATES™やYamuna Foot FitnessⓇ
- 各種マシン充実
- 男性も受講可能
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.2) |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 ぴらてぃすすたじお慎(Jin) |
| レッスン方法 | マシンピラティス/マットピラティス |
| レッスン内容 | グループレッスン/パーソナルレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 2,970円 |
| 月会費 | マットグループ：11,880円(月4回) パーソナル：35,200円～39,600円(4回)/68,200円～77,000円(8回) |
| 初期費用 | 入会金：6,600円 年会費：6,600円(パーソナル) |
| 体験レッスン | あり(グループ：1,650円・パーソナル：9,350円～10,500円) |
| 男性利用可 | 〇 |
| 都度払い | 〇(パーソナル) |
| プログラム | 各種グループレッスン、オーダーメイドレッスンなど |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「1年で劇的に変化がありました」「60分のレッスンで身体の変化を感じました」「レッスンの度に先生のピラティスの経験と知識の奥深さを感じます」などの声がありました。ピラティスを楽しむだけでなく深められるスタジオのようです。
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⑭SOU＋(ソウプラス)【女性らしいカラダを創るボディメイクスタジオ】
- 少人数制で個別にアドバイスをもらえる
- 独自のボディメイクメソッド
- シルクサスペンションなどのボディワークも揃う
- 女性専用で安心
- こだわりのインストラクター陣
- 目的別に選べる多様なプログラム
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.8) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.6) |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土 10:00～18:00 日祝 10:00～15:00 |
| 定休日 | 月曜日※店舗により異なる |
| 店舗 | 京都府内に2店舗 SOU＋(ソウプラス)京都桂 SOU＋(ソウプラス)京都烏丸 |
| レッスン方法 | マットピラティス |
| レッスン内容 | グループレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 660円 |
| 月会費 | 19,800円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| 体験レッスン | あり(2,200円) |
| 男性利用可 | × |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | シルクサスペンション、ピラティス、ホイールピラティス、骨盤矯正BeBW、マスターストレッチなど |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「60分でカラダの変化を感じられました」「いつもポジティブな空気で教えてくださる」「楽しいのに身体にも効いた感じがします」など、評価する声がありました。楽しみながら効果的なレッスンを受けられるようです。
ソウプラスの公式サイトはこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
⑮Pilates House【1日5名限定の会員制パーソナルスタジオ】
- 完全個室のプライベートレッスン
- 1日5名限定
- 女性専用で安心
- 初心者歓迎
- ピラティス国際資格、柔道整復師監修スタジオ
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.1) |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に2店舗 Pilates House長岡京 Pilates House長岡天神 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | プライベートレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 7,250円 |
| 月会費 | 29,000円～31,000円(4回) 42,000円～45,000円(6回) ※有効期限により異なる |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 ※体験当日入会で10,000円 |
| 体験レッスン | あり(6,000円) |
| 男性利用可 | × |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「悩みや目標に向けて親身に向き合ってくださいます」「先生も優しくて続けられてます」「個人の悩みやレベルに応じてゆっくりと指導していただけます」などの声がありました。ハード過ぎない運動で初心者でも気軽に始められるようです。
Pilates Houseの公式サイトはこちら
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⑯SOLERA【標高2,000ｍ級環境でミライ型低酸素ピラティス】
- 低酸素空間でのマットピラティス
- 少人数制グループレッスン(最大5人)
- Inbody
- ウォーターサーバーやプロテインバー
- 契約ロッカーや手ぶらプランも
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.3) |
| 営業時間 | 平日 8:00～21:00 土日祝 8:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日、夏季休業、年末年始休業 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 SOLERA |
| レッスン方法 | マットピラティス |
| レッスン内容 | グループレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 3,190円 |
| 月会費 | 6,380円～6,930円(月2回) 10,780円～11,880円(月4回) 13,090円～14,300円(月6回) 14,960円～16,280円(月8回) ※契約プランによって異なる |
| 初期費用 | 入会金：16,500円 事務手数料：3,300円 |
| 体験レッスン | あり(3,300円) ※体験当日入会で無料 |
| 男性利用可 | 記載なし |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | 各種グループレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「インストラクターの方が一人一人に丁寧にアドバイスをして頂ける」「朝8時から可能で便利」「短時間で身体を使った感覚で良かったです」などの声がありました。グループレッスンながら一人ひとり丁寧な指導も魅力のようです。
SOLERAの公式サイトはこちら
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⑰セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT【医学博士監修の姿勢改善特化型ピラティス】
- 最大2名までのセミパーソナルレッスン
- 医学博士監修スタジオ
- 姿勢改善に特化したマシン
- オンライン食事指導
- 女性専用で安心
- 30日間全額返金制度
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.1) |
| 営業時間 | 平日 8:00～21:00 土日祝 8:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月1日・11日・21日、夏季休業、年末年始休業 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 セミパーソナルピラティススタジオWHY NOT京都烏丸丸太町店 |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | セミーパーソナルレッスン/パーソナルレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 5,225円 |
| 月会費 | 11,286円～11,880円(月2回) 20,900円～22,000円(月4回) 29,260円～30,800円(月6回) 35,112円～36,960円(月8回) ※契約プランによって異なる |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：3,300円 月会費2か月分 |
| 体験レッスン | あり(5,500円) |
| 男性利用可 | ×(夫婦やパートナーに限り可能) |
| 都度払い | × |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「セミパーソナル形式でもとても丁寧に見ていただけて安心感があります」「通うごとに身体が楽になっていく」「慢性的な肩こりが明らかに楽になり背筋も自然と伸びるようになりました」などの声がありました。セミパーソナルできめ細かく指導してもらえる点が評価されているようです。
セミパーソナルピラティススタジオWHY NOTの公式サイトはこちら
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⑱WOMEN’S BALANCE PILATES【自然で最適な身体の状態を目指すピラティス】
- マンツーマンレッスン
- 各種マシン充実
- 女性専用で安心
- 初心者歓迎
- 月額制も回数制も選べる
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.7) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.3) |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 WOMEN’S BALANCE PILATES |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | マンツーマンレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 8,250円 |
| 月会費 | 11,000円(月1回) 19,800円(月2回) 26,400円(月3回) 33,000円(月4回) |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | あり(5,500円) |
| 男性利用可 | × |
| 都度払い | × |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「自分の身体はまだまだ伸びしろがあるんだなと思わせてもらえる」「ここでpilatesを深めていきたいとすぐに思えるそんなスタジオ」「専門性の高い緻密なご指導」などの声がありました。レッスンの質に満足している人が多いようです。
WOMEN’S BALANCE PILATESの公式サイトはこちら
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⑲style pilates plus【隠れ家空間でおこなう贅沢ピラティス】
- 完全個室のプライベートレッスン
- 各種マシン充実
- 気分に合わせてお部屋の香りを選択
- 無料姿勢分析つき
- 都会の喧騒から離れた隠れ家空間
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.5) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★☆(4.0) |
| 営業時間 | 10:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 style pilates plus |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | プライベートレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 11,200円 |
| 月会費 | 34,000円(3回) 56,000円(5回) 102,000円(10回) 148,000円(15回) |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 事務手数料：3,300円 |
| 体験レッスン | あり(12,200円) |
| 男性利用可 | ×(紹介のみ可能) |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「とても落ち着いてリラックスしながら体を動かせてとても上質な時間でした」「一つひとつの動作を丁寧に確認して頂ける」「自分の身体が変わっていくのがよくわかっていい」などの声がありました。贅沢な空間でのきめ細かいレッスンに満足している人が多いようです。
style pilates plusの公式サイトはこちら
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⑳Pilates Studio KIMIKA ~結~【最適メニューで健康と幸福をサポート】
- 最大3名のグループレッスン
- プライベートやデュエットレッスンも
- 各種マシン充実
- マスターストレッチ
- 更衣室、シャワールーム完備
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.7) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.3) |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 Pilates Studio KIMIKA ~結~ |
| レッスン方法 | マシンピラティス/マットピラティス |
| レッスン内容 | グループレッスン(マット)/プライベートレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 9,000円 |
| 月会費 | プライベート：9,000円/回(60分)-12,000円/回(90分) グループ：3,300円/回 ※他、月額・コースのお得なプランあり |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 |
| 体験レッスン | あり(5,000円) |
| 男性利用可 | 記載なし |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「私に合わせて優しくわかりやすく教えてくださいます」「清潔感があり、マシンも本格的なものが揃っていました」などの声がありました。それぞれの目的に合わせた充実したレッスンが受講できるようです。
Pilates Studio KIMIKA ~結~の公式サイトはこちら
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㉑Mond Pilates【心身を整える、がんばらないピラティス】
- 完全予約制パーソナルレッスン
- 完全プライベート空間
- 女性限定で安心
- マシンもマットも受講可能
- 月1回までキャンセル料なし
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.7) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.3) |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | 土曜日、不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 Mond Pilates |
| レッスン方法 | マシンピラティス/マットピラティス |
| レッスン内容 | パーソナルレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 8,500円 |
| 月会費 | マシンパーソナル：42,500円(5回)/80,000円(10回) マットパーソナル：27,500円(5回)/50,000円(10回) |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | あり(マシンパーソナル：4,500円・マットパーソナル：3,000円) |
| 男性利用可 | × |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「身体の細かい所まで見てくださる」「終わって見たら体の変化にビックリです」「一言一言的確な指示でどこに意識をやればいいのか分かりやすかったです」などの声がありました。自分のペースでゆったりと身体に向き合うことのできるスタジオのようです。
Mond Pilatesの公式サイトはこちら
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㉒WAKABODY【大人女子のカラダを確実に変えるパーソナル指導】
- プライベート空間のパーソナルレッスン
- コンテスト受賞経験者のトレーナーが指導
- ピラティスだけでなくトレーニングと合わせたコースも
- マスターストレッチなどツールが充実
- 女性の悩み解決に特化
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.1) |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 WAKABODY |
| レッスン方法 | マットピラティス |
| レッスン内容 | パーソナルレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 8,800円 |
| 月会費 | パーソナルピラティスコース：44,000円(5回)/83,600円(10回) |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | あり(料金記載なし) |
| 男性利用可 | ×(男性は紹介のみ可能) |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「セッションを受けた後の身体の変化をすごく実感できます」「先生も明るくパワフルで楽しくレッスンが受けられます」「安心して任せられる先生でずっと通っています」などの声がありました。身体のプロによる専門的な指導に満足している人が多いようです。
WAKABODYの公式サイトはこちら
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㉓ラサルーテ【内からの美を目指すパーソナルレッスン】
- 完全予約制パーソナルレッスン
- 1人1人に合わせたオーダーメイドレッスン
- 有資格インストラクターによる指導
- 不調や悩み改善にも焦点を当てたレッスン
- 東洋医学治療院や鍼灸などの施設も併設
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.6) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.1) |
| 営業時間 | 月～金 10:00～20:00 日曜 10:00～17:00 |
| 定休日 | 土曜日、祝日 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 ラサルーテ |
| レッスン方法 | マシンピラティス |
| レッスン内容 | パーソナルレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 9,900円 |
| 月会費 | 9,900円/回(月4回以上) 12,100円/回(月4回未満) |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| 体験レッスン | あり(5,000円) |
| 男性利用可 | 記載なし |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「先生がお綺麗でお優しくて経験と知識も深く本当に素晴らしいです」「悩みも的確に見つけて下さいます」「終わった後の姿勢が随分変化していてビックリしました」などの声がありました。知識や経験豊富なインストラクターによる充実のレッスンを受講できるようです。
ラサルーテの公式サイトはこちら
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㉔yuni labo(ユニラボ)【ライフスタイルに合わせてレッスンをカスタマイズ】
- 少人数制グループレッスン
- パーソナルレッスン
- バレトン、エアリアルヨガ、ウォーキングなども
- レッスンメニューをセレクト可能
- グループとパーソナルの併用受講可能
| 店舗情報※税込み | 詳細 |
| 総合評価 | ★★★★★(4.9) |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) |
| コスパ評価 | ★★★★★(4.7) |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 京都府内に1店舗 yuni labo(ユニラボ) |
| レッスン方法 | マシンピラティス/マットピラティス |
| レッスン内容 | グループレッスン(マット)/パーソナルレッスン |
| 1回のレッスン料金 | 3,300円 |
| 月会費 | グループ：3,300円/回 パーソナル：17,600円(月2回)/23,100円(月3回)/26,400円(月4回) |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | あり(グループ：2,000円・パーソナル：5,000円) |
| 男性利用可 | 記載なし |
| 都度払い | 〇 |
| プログラム | オーダーメイドレッスン |
口コミ評価：各社の全店舗のグーグルマップの口コミ数(2025年9月時点)をリサーチし、良い口コミと悪い口コミを星(0.0から5.0の小数点第一位単位)で算出。口コミ数が0の店舗は3.0とする。算出した数値を元に★☆☆☆☆(0.0-1.0)、★★☆☆☆(1.1-2.0)、★★★☆☆(2.1-3.0)、★★★★☆(3.1-4.0)、★★★★★(4.1-5.0)にて記載。
コスパ評価：「(1回分のレッスン料金＋初期費用＋毎月の管理費＋体験レッスン料金)/4」にて算出。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
口コミには「色んな種類を受けれるのが魅力的」「淡いピンクを基調とした明るいスタジオ」「身体の状態に寄り添い向き合いそれに応じたメニューでご対応してくださる」などの声がありました。充実の設備で身体に合わせたさまざまなエクササイズを取り入れられるようです。
yuni laboの公式サイトはこちら
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迷ったら「ルルト」がおすすめ！その３つの理由とは？
京都府にあるおすすめの個人サロンピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
もし迷ってしまったら「ルルト」が最もおすすめです。
- 質の高いレッスンを受けられる
- 口コミ評判が非常に良い＆人気がある
- 予約も取りやすく他店舗利用も可能で忙しい方も通いやすい
以上のことから、当サイトではルルトが最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
ルルトの公式サイトはこちら
ピラティススタジオの体験レッスンを受けて入会するまでの流れ
今回は「pilates K(ピラティスK)」の体験レッスンを受けて入会するまでの流れをご紹介します。どのピラティススタジオの体験レッスンもほぼ同じ流れとなります。ですので体験レッスン申し込み時の参考にしてみてくださいね♪
①まずは体験レッスン予約から！
「体験する店舗を探す」をクリックします。
体験する店舗を選び「トライアルレッスン0円を予約する」をクリックします。
※店舗により「トライアルレッスン2,000円」の場合あり
スケジュールを見て予約日を決め、「検索」をクリックします。
「〇」のレッスンから選び、右隣りにある「予約」をクリックします。
必要事項を入力し、「申込内容を確認する」を押し、WEBから簡単予約します
②いざスタジオへ！
予約時間の30分前に来店しましょう。
簡単な体調チェックの用紙に記入いただいた後、スタジオ内をご案内いたします。
※30分過ぎての来店は、受講を断られる場合があるようなので注意しましょう。
pilates K(ピラティスK)のトライアルレッスンは、上下ウェアが(レンタル)含まれます。下記のものをご持参ください。
- 靴下(レッスン中は靴下着用必須となります)
- 動きやすいウエア(必要に応じて)
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料(お水をお勧めいたします)
③体験レッスン
体験レッスンは、ピラティス初心者の方がほとんど。
体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
④体験レッスン終了後
レッスンを終えたら、パウダールーム(ドライヤー完備)をご利用ください。
⑤当日入会のご案内
続けて通いたい場合、帰りのフロントで入会手続きの上、マンスリーメンバーに登録となります。
入会時に必要なものは支払い方法により異なります。
- クレジットカード
- ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
- 月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
- 施設利用料2,530円(税込)
- 金融機関のキャッシュカード
- 金融機関のキャッシュカードをお持ちでない場合、郵便局または銀行の通帳(口座番号・金融機関・支店名がわかるもの)、金融機関届出印
- ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
- 月会費(2ヶ月分)※施設維持費を含む ※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
- 施設利用料2,530円(税込)
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスとは
ピラティスとは、呼吸と姿勢に意識を向けながらインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。体幹の安定や柔軟性の向上に効果があり、姿勢改善や腰痛予防、ストレス解消にも役立ちます。年齢や運動経験に関係なく取り組める点も魅力です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスの効果
- 姿勢の改善
- 体の引き締め
- ストレスの軽減
インナーマッスルを鍛えることで骨盤や背骨の位置が整い、猫背や反り腰の改善につながります。
全身をバランスよく使うため、特定の部位に偏らず、しなやかで引き締まった体を目指せます。
呼吸に集中しながら丁寧に体を動かすことで、心が落ち着き、リラックス効果が得られます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスの注意点
- 無理をしない
- 正しいフォームを意識する
- 食後すぐの実施は避ける
ピラティスはゆっくりとした動きが特徴ですが、筋肉への負荷は意外と高めです。痛みを感じた場合はすぐに中止し、無理せず自分のペースで行いましょう。
効果を得るには、正しい姿勢と呼吸法が重要です。自己流で続けると効果が半減したり、身体に負担がかかることもあるため、初心者はインストラクターの指導を受けるのがおすすめです。
食後すぐの運動は消化の妨げになる場合があります。できれば食後1〜2時間は空けてから行うようにしましょう。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ピラティスを始める前によくある質問疑問35選
- ピラティスとヨガの違いは何ですか？
- ピラティスを月4回やるといくらくらいかかりますか？
- ピラティスはなぜ高いのですか？
- ピラティスとジム、どっちがいい？
- ピラティスの後にご飯を食べたらだめですか？
- ピラティスとホットヨガ、どっちがいい？
- ピラティスはどのような人に向いていますか？
- ピラティス 痩せない なぜ？
- ピラティスの前にヨーグルトを食べたらいいですか？
- ピラティスで体型は変わりますか？
- ピラティスは週に何回やるのが理想的ですか？
- ピラティスは何ヶ月で痩せる？
- ピラティスの服装は？
- ピラティスをやっている女性の特徴は？
- ピラティスは太ってる人でもできますか？
- ピラティスとホットヨガどっちが痩せますか？
- ピラティスに適した飲み物は？
- ピラティスは40代にどんな効果があるの？
- ピラティスのメンタル面への効果は？
- ピラティスを30分すると消費カロリーは？
- マシンピラティスは何に効くの？
- マシンピラティスと普通のピラティスの違いは何ですか？
- マシンピラティスは痩せる効果があるのか？
- マシンピラティスは太っててもできますか？
- マシンピラティスのデメリットは？
- マシンピラティスはどの年齢層が適していますか？
- マシンピラティスはどのような人が向いていますか？
- マシンピラティスははだしでやるの？
- マシンピラティスを1ヶ月続けていたらどんな効果がある？
- マシンピラティスを10回続けた場合、どのような効果があるのでしょうか？
- マシンピラティスは有酸素運動ですか？
- マシンピラティスで30分運動するとどれくらいカロリー消費できますか？
- マシンピラティスは1回何分やればいいですか？
- マシンピラティスで体重が減らないのはなぜ？
- マシンピラティスは痩せる効果があるのか？
Q1.ピラティスとヨガの違いは何ですか？
A ピラティスとヨガの違いは、ピラティスは主に体幹（コア）の強化や姿勢改善、筋肉バランスの調整を目的としたエクササイズで、胸式呼吸を用いながらリズミカルに動作を行います。一方、ヨガはインドの伝統的な修行法を起源とし、深い呼吸や瞑想を通じて心の安定や柔軟性の向上を図るのが特徴です。ピラティスはリハビリや運動機能の向上に適しており、ヨガは精神面のバランスを重視します。
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Q2.ピラティスを月4回やるといくらくらいかかりますか？
A ピラティスを月4回行う場合の費用は、スタジオの種類やレッスン形式（グループかパーソナルか）によって大きく異なります。マットピラティスのグループレッスンであれば、1回あたり2,000円〜3,500円程度が一般的で、月額換算では約8,000円〜14,000円ほどが目安です。一方、マシンピラティスやパーソナルレッスンになると、1回5,000円〜10,000円程度かかることもあり、月4回で20,000円〜40,000円と高額になる傾向があります。また、ピラティス専門スタジオでは入会金や事務手数料が別途かかる場合もあります。
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Q3.ピラティスはなぜ高いのですか？
A ピラティスはただのフィットネスではなく、解剖学や運動学に基づいたエクササイズであり、有資格インストラクターによる指導が求められます。質の高い指導を受けるためには、講師の教育コストや継続的な研修費も含まれるため、レッスン単価が高くなる傾向があります。また、マシンピラティスでは、リフォーマーやキャデラックといった専用機器を用いるため、スタジオ側の設備投資やメンテナンス費用がかかります。さらに、少人数制や完全個別指導によるレッスンが多く、プライベート空間やサービスの質も価格に反映されます。
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Q4.ピラティスとジム、どっちがいい？
A ピラティスは主にインナーマッスルや体幹を鍛え、姿勢改善や柔軟性向上を目指す方に最適です。特に腰痛や肩こり、骨盤のゆがみが気になる方に支持されています。一方、ジムでは筋力トレーニングや有酸素運動を中心に行うことが多く、筋肥大や持久力向上、ダイエットを目的とする方に向いています。
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Q5.ピラティスの後にご飯を食べたらだめですか？
A ピラティスを行った後にご飯を食べても基本的には問題ありません。ただし、ピラティスは体幹やインナーマッスルを意識した有酸素運動に近いエクササイズなので、運動後の栄養補給は体の回復や筋肉の修復に重要です。特に、タンパク質やビタミン、ミネラルをバランス良く摂ることが望ましいでしょう。ただし、ピラティス直後の激しい食事や脂肪分の多い重たい食事は、消化器官に負担がかかることがあります。そのため、運動直後は軽めの食事や消化の良い食品を選ぶことがポイントです。
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Q6.ピラティスとホットヨガ、どっちがいい？
A ピラティスは体幹の筋肉やインナーマッスルを強化し、姿勢改善や柔軟性向上に効果的です。呼吸法や動作の正確さに重点を置き、慢性的な腰痛や肩こりの改善にも適しています。一方、ホットヨガは高温多湿の環境で行うため大量の発汗を促し、デトックス効果や代謝アップが期待できます。精神的なリラックスやストレス解消にも役立ち、自律神経のバランスを整える効果もあります。
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Q7.ピラティスはどのような人に向いていますか？
A ピラティスは、姿勢改善や体幹の強化を目指す方に特におすすめのエクササイズです。デスクワークやスマホの長時間使用で肩こりや腰痛に悩む人、運動不足を感じている初心者にも適しています。ピラティスは、筋肉のバランスを整え、インナーマッスルを鍛えることで、身体の歪みを改善しやすい特徴があります。
また、リハビリや産後の体力回復を目的とする人、柔軟性や呼吸法の向上を望む方にも向いています。マットやマシンを使ったレッスンがあり、自分の体力や目的に合わせて選べるのも魅力です。ピラティスは無理なく続けやすいため、年齢や体力に関係なく幅広い層に支持されています。特に姿勢の乱れからくる慢性的な痛みや疲労感を改善したい方には効果的です。運動習慣をつけたい初心者から、身体のケアを重視する中高年まで、幅広くおすすめできる健康法です。
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Q8.ピラティス 痩せない なぜ？
A ピラティスは体幹やインナーマッスルを鍛え、姿勢改善に効果的ですが、消費カロリーは少なめです。そのため、ピラティスだけで大幅に痩せるのは難しいことがあります。筋肉がつくことで体重が増える場合もあるため、体重計の数字に変化が見えにくいことも。効果的に痩せたい場合は、有酸素運動や食事管理と組み合わせることが大切です。ピラティスは基礎代謝アップを助けるので、継続することで健康的なボディメイクに役立ちます。
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Q9.ピラティスの前にヨーグルトを食べたらいいですか？
A ピラティスの前にヨーグルトを食べるのはおすすめです。ヨーグルトは消化が良く、タンパク質や乳酸菌が豊富で、筋肉の修復や腸内環境に役立ちます。ただし、食べ過ぎると運動中にお腹が重くなることがあるので、軽めに摂るのがポイントです。呼吸や姿勢を重視するピラティスでは、胃に負担をかけないことが大切です。バランスの良い食事と水分補給も心がけましょう。
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Q10.ピラティスで体型は変わりますか？
A ピラティスは体幹のインナーマッスルを鍛え、姿勢改善や筋肉バランスを整えることで、引き締まった体型へと変化が期待できます。特に猫背や骨盤のゆがみを正し、美しいボディライン作りに効果的です。ただし、体重を減らしたい場合は有酸素運動や食事管理も必要です。ピラティスは基礎代謝を上げるため、継続することで健康的な体型維持につながります。
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Q11.ピラティスは週に何回やるのが理想的ですか？
A ピラティスは週に2〜3回行うのが理想的です。体幹やインナーマッスルを鍛え、姿勢改善や柔軟性向上に効果的なため、継続が重要です。初心者は無理せず週1回から始め、徐々に頻度を増やすとよいでしょう。継続することで筋肉バランスが整い、基礎代謝もアップし健康的な体作りにつながります。
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Q12.ピラティスは何ヶ月で痩せる？
A ピラティスで痩せるには個人差がありますが、継続して約3ヶ月で体の変化を感じる人が多いです。体幹やインナーマッスルを鍛え、基礎代謝を上げて脂肪燃焼を促します。ただし、効果的に痩せるには有酸素運動や食事管理も必要です。週2〜3回の継続が健康的なボディメイクにつながります。
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Q13.ピラティスの服装は？
A ピラティスの服装は動きやすく体にフィットするものが適しています。伸縮性のあるレギンスやタンクトップなど、姿勢や動きを確認しやすい服が望ましいです。吸湿速乾素材を選ぶと快適に続けられます。裸足で行うことが多いですが、滑り止め付きソックスも使われます。アクセサリーは外して運動の妨げを防ぎましょう。
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Q14.ピラティスをやっている女性の特徴は？
A ピラティスを続ける女性は姿勢が良く、引き締まった体型が特徴です。体幹やインナーマッスルを鍛え、骨盤のゆがみや猫背を改善します。柔軟性や呼吸法を意識し、疲れにくい体づくりが可能です。肩こりや腰痛の軽減にも効果的で、心身ともに健康的な女性が多いです。
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Q15.ピラティスは太ってる人でもできますか？
A ピラティスは太っている人でも無理なく始められます。体幹やインナーマッスルを鍛え、姿勢改善や筋肉バランスを整えるのに効果的です。低負荷で関節への負担が少なく、運動初心者にも向いています。基礎代謝を上げて脂肪燃焼を助けるため、健康的に体を整えたい方におすすめです。
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Q16.ピラティスとホットヨガどっちが痩せますか？
A ホットヨガは高温多湿で大量発汗し、短期間で脂肪燃焼や代謝アップが期待できます。一方、ピラティスは体幹やインナーマッスルを鍛え、基礎代謝を上げて健康的に痩せる効果があります。消費カロリーはホットヨガの方が多いですが、ピラティスは長期的なボディメイクに適しています。目的に合わせて選びましょう。
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Q17.ピラティスに適した飲み物は？
A ピラティス中の水分補給は重要で、水やスポーツドリンクがおすすめです。汗で失われるミネラルや電解質を補い、脱水を防ぎ集中力を保ちます。カフェインや糖分の多い飲み物は避け、運動前後に適量を摂ると筋肉の疲労軽減やパフォーマンス向上に役立ちます。
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Q18.ピラティスは40代にどんな効果があるの？
A ピラティスは40代におすすめで、体幹やインナーマッスルを鍛え姿勢改善や腰痛・肩こりの軽減に効果的です。柔軟性やバランス感覚も向上し、転倒予防や日常動作の改善にも役立ちます。呼吸法によるストレス軽減や自律神経の調整も期待でき、基礎代謝アップで健康的な体型維持につながります。
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Q19.ピラティスのメンタル面への効果は？
A ピラティスは呼吸法と動きを組み合わせ、ストレス軽減やリラックス効果があります。集中力を高め、自律神経を整えることで睡眠の質向上や気分の安定にも役立ちます。継続することで自己肯定感が高まり、心身のバランスを整えたい人におすすめです。
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Q20.ピラティスを30分すると消費カロリーは？
A ピラティスを30分行うと、約150〜250キロカロリー消費します。体重や強度で変わりますが、体幹やインナーマッスルを鍛え脂肪燃焼を促進。消費カロリーは有酸素運動より少なめですが、基礎代謝アップで長期的なダイエットや体型維持に効果的です。
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Q21.マシンピラティスは何に効くの？
A マシンピラティスは、専用のマシンを使用して体幹を中心に筋力を鍛え、体の柔軟性を向上させるエクササイズです。
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Q22.マシンピラティスと普通のピラティスの違いは何ですか？
A マシンピラティスは、普通のマットピラティスよりもエクササイズのバリエーションが多く、より細かな動きを指導できることが多いため、より高度なトレーニングが可能です。
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Q23.マシンピラティスは痩せる効果があるのか？
A マシンピラティス自体には痩せる効果はありませんが、適切な食事管理や有酸素運動と組み合わせることで、健康的なダイエット効果を得ることができます。
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Q24.マシンピラティスは太っててもできますか？
A マシンピラティスは体重が重く太っている方や筋力が弱い方も、負荷を調節することで身体に負担をかけずに実践できるようです。
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Q25.マシンピラティスのデメリットは？
A マシンピラティスは、マシンを自宅に設置するのが難しく、スタジオ以外で実践するのが難しいことです。
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Q26.マシンピラティスはどの年齢層が適していますか？
A マシンピラティスには年齢制限はありません。
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Q27.マシンピラティスはどのような人が向いていますか？
A マシンピラティスに向いている人は、インナーマッスルを鍛えたい方、姿勢を良くしたい方、ボディメイクをしたい方などに向いています。
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Q28.マシンピラティスははだしでやるの？
A マシンピラティスのレッスンは、裸足で行うことも多いですが、専用の靴下を履くことで、より快適で安全にエクササイズを行えます。
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Q29.マシンピラティスを1ヶ月続けていたらどんな効果がある？
A マシンピラティスを1ヶ月続けると、全身の姿勢の改善、体の引き締め、特定の部位の筋肉の引き締めが期待できます。
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Q30.マシンピラティスを10回続けた場合、どのような効果があるのでしょうか？
A マシンピラティスを10回続けた場合、インナーマッスルが鍛えられ始め、柔軟性の向上や姿勢の改善が見え始めてきます。同時にストレス解消・姿勢への意識の高まりなど精神面にも良い変化が期待できます。
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Q31.マシンピラティスは有酸素運動ですか？
A マシンピラティスは、有酸素運動に分類されます。
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Q32.マシンピラティスで30分運動するとどれくらいカロリー消費できますか？
A 30分のマシンピラティスで消費されるカロリーは、100～200キロカロリー程度です。
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Q33.マシンピラティスは1回何分やればいいですか？
A マシンピラティスは、一つ一つの動きを正しく行うためにも、1回あたり約1時間(50～60分)行うのが一般的とされています。
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Q34.マシンピラティスで体重が減らないのはなぜ？
A マシンピラティスでは、筋肉を鍛えることに重点を置いているため、筋肉量が増えることで体重が変わらないことがあります。
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Q35.マシンピラティスは痩せる効果があるのか？
A マシンピラティスでは、全身の筋肉をバランス良く鍛え筋力がアップすることで基礎代謝も上がり、健康的に体重を落とすことが期待できます。
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