LAVAの悪い評判は？

気になるヨガ情報

2026.02.13

リモートワークでなまった身体を何とかしたい。駅前でよく見るLAVAの広告が気になるけど、以前ジム選びで失敗したから、今度こそ後悔したくない…。

そんな、期待と不安の入り混じった気持ちで情報を探しているあなたのための記事です。

こんにちは。ヨガスタジオ選びアドバイザーの伊藤さやかです。元々はLAVAを含む大手ホットヨガスタジオで、インストラクターとして多くの方を指導してきました。

LAVAの悪い評判の多くは、実は入会前に「あること」を知っておけば避けられる”ミスマッチ”が原因です。

この記事では、元インストラクターだからこそお伝えできる、ネットの評判に惑わされず「あなたにとっての正解」を導き出すための『体験レッスン攻略チェックリスト』をご提供します。

読み終える頃には、あなたはLAVAを冷静に評価できるようになり、自信を持って「体験に行く」か「やめる」かを判断できるはずです。

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この記事を書いた人

伊藤さやか (Ito Sayaka)

ヨガスタジオ選びアドバイザー / 元ホットヨガインストラクター

大手ホットヨガスタジオで300人以上の初心者を指導した経験を活かし、現在は独立。特定のスタジオに忖度しない中立的な立場で、年間100人以上のスタジオ選びをサポートしています。

あなたへのメッセージ: 「スタジオ選びの失敗は、あなたのせいではありません。それは、入会前に知るべき情報が、知らされないままだったからです。私が、あなたが過去の経験を乗り越え、今度こそ心から楽しめる場所を見つけるための『賢い地図』をお渡しします。」

まず結論：LAVAの「悪い評判」、その正体は主に３つの”ミスマッチ”
【本題】もう失敗しない。LAVAの「本当」を見抜く体験レッスン攻略チェックリスト
よくある５つのデメリット別｜具体的な対策と「あなたにとって」の許容ライン
それでも不安なあなたへ｜LAVAに関するQ&A
まとめ：あなたの手で、「本当」を見極める準備はできた
ほかの地域のホットヨガスタジオもチェック

まず結論：LAVAの「悪い評判」、その正体は主に３つの”ミスマッチ”

早速ですが、あなたが不安に思っている「悪い評判」の正体からお話しします。様々な口コミを分析すると、その根本原因は、次の3つの”ミスマッチ”に集約されます。

人気ゆえの”ミスマッチ”： LAVAは国内最大級の店舗数と駅近の利便性から絶大な人気を誇ります。しかし、LAVAのその利便性が、結果として一部店舗・時間帯の混雑（予約の取りにくさやシャワーの待ち時間）を引き起こしているのです。静かで広々とした環境を求める人との間でミスマッチが起こります。
ビジネスモデルゆえの”ミスマッチ”： LAVAは「体験当日の入会」に最もお得なキャンペーンを設定しています。このLAVAのビジネスモデルが、一部で「しつこい」と感じられる勧誘の原因となっています。じっくり考えたい人と、その場で決断を促したい店舗側との間でミスマッチが生まれます。
規模ゆえの”ミスマッチ”： 全国に440店舗以上を展開し、多くのインストラクターが在籍しているため、どうしても店舗の設備やインストラクターの指導レベルに差が生まれます。これは、均一で完璧なサービスを期待する人との間でミスマッチにつながる可能性があります。

これらの評判はどれも「嘘」ではありません。しかし、あなたにとって「致命的なデメリット」になるかどうかは、別の話です。そして、それを見極める唯一の方法が「体験レッスン」なのです。

【本題】もう失敗しない。LAVAの「本当」を見抜く体験レッスン攻略チェックリスト

ネットの評判は、あくまで他人の感想です。大切なのは、あなた自身がどう感じるか。

そのための武器として、この「体験レッスン攻略チェックリスト」を使ってください。受け身で説明を聞くのではなく、あなたがLAVAを「評価」するのです。

よくある５つのデメリット別｜具体的な対策と「あなたにとって」の許容ライン

チェックリストを手にしたら、次は具体的な「悪い評判」が、あなたにとって許容できるものかどうかを見極めていきましょう。ここでは代表的な5つのデメリットと、その対策を解説します。

1. 「勧誘がしつこい」は本当？

背景: 前述の通り、LAVAは体験当日の入会がお得なため、スタッフもその案内をします。これが熱心さのあまり「勧誘」と受け取られることがあります。

対策: 最も有効な対策は「今日は決めません」という意思を最初に伝えることです。「家族に相談してから決めます」「一度持ち帰って、他のスタジオも見てから検討します」といったフレーズを用意しておきましょう。

許容ライン: 「断るのが苦手…」という方にはストレスかもしれません。しかし、「お得な制度を案内してくれるのは当然」と割り切り、自分の意思を伝えられる方なら問題ありません。

✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス

【結論】: 体験レッスンは「入会するか決める場」ではなく「判断材料を集める場」と割り切りましょう。

なぜなら、多くの人が「体験に行ったら入会しなきゃいけないかも」というプレッシャーを感じてしまい、冷静な判断ができなくなるからです。これは、私がインストラクター時代に見てきた、最も典型的な失敗・課題の一つです。最初から「今日は情報収集」と決めておけば、勧誘も気にならなくなりますよ。

2. 「予約が取りにくい」は本当？

背景: 駅近で通いやすいため、仕事終わりの平日夜や土日など、人気の時間帯に予約が集中するのは事実です。

対策:

通いたい店舗の予約状況を事前に確認する: LAVAの公式サイトでは、各店舗のレッスンスケジュールと空き状況が見られます。
キャンセル待ちを賢く利用する: 意外と直前にキャンセルが出ることも多いです。
複数の店舗に通えるプランを検討する: LAVAには、2店舗以上利用できる料金プランがあります。

許容ライン: 「決まった曜日の決まった時間にしか通えない」という方には、予約の取りにくさがデメリットになる可能性があります。一方、「平日の昼間も使える」「複数の店舗に通える」という方なら、あまり問題にならないでしょう。

3. 「シャワーやロッカーが混雑する」は本当？

背景: これも予約の取りにくさと同様、人気スタジオの宿命です。特にレッスン直後はシャワーに行列ができることもあります。

対策:

体験レッスンでリアルな混雑度を確認する: 必ず、あなた自身が実際に通うであろう時間帯のレッスンに参加してください。
大規模店舗を選ぶ: スタジオが2面以上ある店舗は、シャワーの数も多い傾向にあります。
レッスン終了後、少し時間を置いてからシャワーを使う: すぐにシャワーへ向かわず、少しクールダウンの時間をとるだけで混雑を避けられます。

許容ライン: 「レッスン後、すぐに汗を流して帰りたい」という方には、シャワー待ちは大きなストレスです。逆に「多少待っても平気」「汗拭きシートなどで対応できる」という方なら許容範囲内です。

4. 「料金が高い」は本当？

背景: LAVAの料金は、ホットヨガスタジオの相場から見ると、平均的〜やや高めの設定です。しかし、その料金には駅近の立地や豊富なプログラム、充実した設備への投資が含まれています。

対策:

自分の通う頻度に合ったプランを選ぶ: 月4回プランから通い放題プランまで、ライフスタイルに合わせた選択が可能です。
キャンペーンを最大限に活用する: 入会キャンペーンを利用すれば、最初の数ヶ月はかなりお得に通えます。

許容ライン: とにかく安さを最優先するなら、他の選択肢があるかもしれません。しかし、「通いやすさ」や「設備の質」という付加価値を重視するなら、コストパフォーマンスは決して悪くありません。

5. 「インストラクターの質にばらつきがある」は本当？

背景: 全国に多数のインストラクターがいるため、指導経験や個性は様々です。また、異動も少なくないため、「お気に入りの先生がいなくなった」という声も聞かれます。

対策:

特定のインストラクターに依存しない: 様々なインストラクターのレッスンを受けることで、自分に合うプログラムや指導スタイルを見つける楽しみがあります。
体験レッスンでスタジオ全体の雰囲気を確認する: 一人のインストラクターだけでなく、他のスタッフの対応なども含めて、スタジオ全体のカルチャーが自分に合うかを見ましょう。

許容ライン: 「一人の信頼できる先生に長く教わりたい」という方には、物足りなさがあるかもしれません。しかし、「色々なレッスンを楽しみたい」「プログラムの豊富さを重視する」という方にとっては、むしろメリットと言えるでしょう。

それでも不安なあなたへ｜LAVAに関するQ&A

Q1. 解約や休会はスムーズにできますか？違約金はかかりますか？

はい、心配いりません。手続き自体はスムーズに行えます。ただし、後から「知らなかった」と後悔しないために、いくつかの注意点だけ押さえておきましょう。

手続きは店舗でのみ可能: Webや電話では手続きできず、直接店舗の営業時間内に行く必要があります。
キャンペーン適用の場合は注意: お得な入会キャンペーンを利用した場合、一定期間の継続が条件となっていることがほとんどです。期間内に解約すると、キャンペーンと通常料金の差額などが違約金として発生する可能性があります。この料金と解約・違約金の関係性は、入会前に必ず確認してください。

Q2. 他のホットヨガスタジオ（カルド、ロイブ）との一番の違いは何ですか？

LAVA、カルド、ロイブはよく比較される競合スタジオですが、それぞれ特徴が異なります。

LAVA: 店舗数が圧倒的に多く「通いやすさ」が最大の強み。プログラムも豊富。
カルド: 事前予約が不要な店舗が多く、思い立った時に行ける手軽さが魅力。岩盤浴が併設されていることも。
ロイブ: 全店舗が女性専用で、女性の身体に合わせたプログラムが充実しています。

もしLAVAの体験で「何か違うな」と感じたら、これらのスタジオを検討してみるのも良いでしょう。

まとめ：あなたの手で、「本当」を見極める準備はできた

ここまで読んでくださったあなたは、もうネットの情報に振り回されることはありません。

LAVAの「悪い評判」の正体が、人気やビジネスモデルに起因する”ミスマッチ”であること。そして、そのミスマッチがあなたにとって許容できるものかどうかは、あなた自身の目でしか判断できないこと。何より、その判断をするための具体的な武器（チェックリスト）を、あなたはもう手にしています。

過去の失敗は、あなたを臆病にさせるトラウマではありません。それは、次をより良く選ぶための「賢さ」を授けてくれた、価値ある経験なのです。

まずは、今日お渡ししたチェックリストを手に、体験レッスンで「あなた自身の答え」を見つけに行ってみませんか？

あなたの新しい一歩を、心から応援しています。

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【この記事の信頼性について】

あなたの人生の重要な決断に関わる情報を扱うにあたり、この記事は経験に基づき執筆しています。さらに客観性と信頼性を高めるため、私たちは現在、第三者の方に内容の監修を依頼中です。承認が得られ次第、監修者プロフィールをここに掲載いたします。

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まず結論：LAVAの「悪い評判」、その正体は主に３つの”ミスマッチ”

【本題】もう失敗しない。LAVAの「本当」を見抜く体験レッスン攻略チェックリスト

よくある５つのデメリット別｜具体的な対策と「あなたにとって」の許容ライン

1. 「勧誘がしつこい」は本当？

2. 「予約が取りにくい」は本当？

3. 「シャワーやロッカーが混雑する」は本当？

4. 「料金が高い」は本当？

5. 「インストラクターの質にばらつきがある」は本当？

それでも不安なあなたへ｜LAVAに関するQ&A

Q1. 解約や休会はスムーズにできますか？ 違約金はかかりますか？

Q2. 他のホットヨガスタジオ（カルド、ロイブ）との一番の違いは何ですか？

まとめ：あなたの手で、「本当」を見極める準備はできた

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