2024年最新でおすすめの住吉駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから住吉駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
住吉駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)住吉店 | LAVA(ラバ)錦糸町店 | CALDO(カルド)錦糸町店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円) 土日祝のみ500円 ※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 不要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能※相互利用料1,980円 |
| 男性利用可 | × | × | 〇 |
| 住所 | 東京都江東区住吉1-17-20 住吉ビル9F | 東京都墨田区江東橋3-9-7 国宝ビル5F | 東京都墨田区江東橋3-13-1 KS15ビル7F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ |
住吉駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 住吉駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 20,523円 |
住吉駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が20,523円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
住吉駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの住吉駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)住吉店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都江東区住吉1-17-20 住吉ビル9F |
| 営業時間 | 月水木金 8:30～22:30 土日 7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円(Webからの入会で1,250円) ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)住吉店」の口コミをみてみると、「行くと体が軽くなるし気分も上向きになります」「運動不足解消の為に始めたところ楽しくて続けられています」「個性的なレッスンが多いので勉強になります」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)錦糸町店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋3-9-7 国宝ビル5F |
| 営業時間 | 月火水金 8:30～22:30 土日 8:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円(Webからの入会で1,250円) ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)錦糸町店」は、2スタジオで広々した店舗。3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を実施している店舗なので、体のゆがみ改善に役立てられます。
口コミをみると「始めてもうすぐ3ヶ月経ちますが、気になっていた顔周りやむくみ解消だけでなく、姿勢や新陳代謝まで改善して良かったです」「いつも楽しく利用しています」などの声がありました。効果を実感しながら楽しく通えている人が多いようです。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
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③CALDO(カルド)錦糸町店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋3-13-1 KS15ビル7F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| 店舗数 | 80店舗以上 |
| 会社ホームページ | http://www.inspa.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 +月会費初月日割り分+1ヶ月分＋営業管理費2か月分 |
| 体験レッスン | あり(0円/土日祝日500円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ビギナーヨガ、ビューティーヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、ストレッチングヨガ、陰ヨガ、フローヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CALDO(カルド)錦糸町店」は、錦糸町駅から徒歩1分という好立地にある店舗。遠赤外線床暖房で、ひなたぼっこをしているような柔らかい暖かさで体の芯から温まります。
口コミをみると「スタジオも綺麗で可愛らしくて、居心地が良かったです」「しっかり汗をかけてデトックスできて、気に入ってます」「オプション等色んなサービスが充実していて、リーズナブルなので、お得がいっぱいなのも嬉しいです」などの声がありました。楽しく通えている人が多いようです。
CALDOの公式サイトはこちら
④zen place pilates 錦糸町スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4-25-8 オカバ錦糸町ビル601 |
| 営業時間 | 平日 8:00～21:00 土日祝 8:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,940円～25,300円 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| 体験レッスン | あり(3,300円)※時期により割引キャンペーンあり |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place pilates 錦糸町スタジオ」は、錦糸町駅南口から徒歩4分のピラティス専門スタジオ。リフォーマーをはじめとして、世界最大規模のピラティス教育団体BASIピラティスが開発したマシンが揃っています。
さまざまな人たちとの出会いやつながりを大切にし、地域で1番楽しく学べる場の提供を目指しているというアットホームな教室。マシンピラティスやマットピラティスも受講でき、マットピラティスは朝～夜までクラスを開催しているので自分に合ったレッスンを受講しやすいのも魅力です。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
⑤pilates K(ピラティスK)オリナス錦糸町店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町4F |
| 営業時間 | 火水木金 10:00～22:00 土祝 10:00～20:30 日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 店舗数 | 41店舗 |
| 会社ホームページ | https://be-lifecreate.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,170円+施設維持費220～825円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 ※時期によってキャンペーンあり |
| 体験レッスン | あり(2,000円) |
| ヨガプログラム | ベーシック、アドバンス、バーエクササイズ、ポイントボディメイク、ストレッチ、ボディバランス、筋膜リリース、ストレッチなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「pilates K(ピラティスK)オリナス錦糸町店」は、女性のボディメイクに特化したマシン専門ピラティススタジオ。目的に合わせて選べるプログラムが豊富に用意されています。
口コミには「体幹を意識でき、良い姿勢になれました」「プログラムもたくさんあるので飽きずに通えています」「とても体がスッキリして、心にもとっても余裕ができるようになりました」など心身共に効いているという声が多くありました。
pilates Kの公式サイトはこちら
＞＞pilates K(ピラティスK)オリナス錦糸町店の口コミをもっと見る
⑥YARD(ヤード)清澄白河スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都江東区白河2丁目1番4号 Solid SHARES 2F〜4F |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土曜 8:15～20:00 日曜 8:15～17:00 祝日 8:15～15:00 |
| 定休日 | 月曜日他 ※事前告知あり |
| 店舗数 | 13店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.yard.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 18,480円 |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 ＋2ヶ月分の月会費 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり |
| 体験レッスン | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) |
| ヨガプログラム | りらっくすヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ギアゾーンヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、アロマヨガ、ベーシックヨガ、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「YARD(ヤード)清澄白河スタジオ」は、清潔感あふれる広々空間でエアフローが楽しめるスタジオ。エアフローをはじめとして様々な難易度のヨガを楽しめます。
口コミには「自力では伸ばせない部分が伸ばせて体がほぐれてとても良かったです」「初回から筋肉がほぐれているのが実感できました」「肩と首のコリ、頭痛に悩まされることが減り、確実に自分の身体の変化を実感出来ている」などの声がありました。気持ちよく身体を動かせて、効果を実感している人が多いようです。
YARD(ヤード)の公式サイトはこちら
⑦URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)大島
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都江東区大島6-10-15 3F |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび消毒実施のため利用不可 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 店舗数 | 約50店舗 |
| 会社ホームページ | https://venturebank-hd.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,080円※時期により異なる |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：1,100円 |
| 体験レッスン | なし(見学のみ) |
| ヨガプログラム | トータルボディ、ヒップ＆レッグス、バック＆アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)大島」は、大島駅から徒歩1分の好立地にあるスタジオ。アクセスがよく予約も不要なので、気軽に通えるピラティススタジオです。
口コミをみると「セミパーソナルでもじゅうぶんサポートしていただけてコスパ最高」「体の硬い私に合わせたやり方をアドバイス頂けます」「正しいフォームで運動できるので、30分と短い時間でも効果を感じます」などの評価がありました。正しいフォームを指摘してもらえるので、きちんと効果を感じやすいようです。
URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトはこちら
⑧URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)錦糸町
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4丁目27-14 楽天地ビル5F |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび消毒実施のため利用不可 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 店舗数 | 約50店舗 |
| 会社ホームページ | https://venturebank-hd.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,080円※時期により異なる |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：1,100円 |
| 体験レッスン | なし(見学のみ) |
| ヨガプログラム | トータルボディ、ヒップ＆レッグス、バック＆アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)錦糸町」は、30分のサーキット形式で本格ボディメイクを受けられるスタジオ。短い時間で効率的に身体を引き締めたいという方におすすめです。
口コミには「ちょっと寄るって感じで仕事帰りにリフレッシュできます」「毎回レッスン後は筋肉痛になり、運動できた実感があります」「1ヶ月もしないうちに体が変わってきているので、モチベーションにも繋がっています」など短時間でも効果を実感している人が多いようです。
URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトはこちら
⑨HOT YOGA SALON LUBIE(ラビエ)錦糸町店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前ll8階 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 金曜日 該当日が祝日に当たる場合は祝日スケジュールで営業し、翌平日が定休日となる |
| 店舗数 | 17店舗 ※姉妹店ホットヨガスタジオ・オーを含む |
| 会社ホームページ | https://olubie.jp/recruit/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 21,000円～36,000円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 登録料：1,000円 ※当日入会で入会金・事務手数料が0円 |
| 体験レッスン | あり(455円)※時期による |
| ヨガプログラム | ベーシック、リラックス、骨盤、肩こり解消、脂肪燃焼、スクイーズ、フロウコース、パワーアクティブコースなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「HOT YOGA SALON LUBIE(ラビエ)錦糸町店」は、ホットヨガスタジオの老舗であるラビエは幅広い年齢が通いやすい教室です。少人数制のため集中してホットヨガを楽しめます。
口コミには「レッスンの内容がしっかり体に効く本格的なヨガ」「先生方もしっかり勉強されている方たちなので、本格的なヨガをやるにはとても良い」「ホットヨガ教室の老舗だけあってカリキュラムもシステムも利用しやすくできています」などの声がありました。レッスン内容や質を評価する人が多いようです。
HOT YOGA SALON LUBIEの公式サイトはこちら
⑩studio SHEEP(スタジオシープ)住吉
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都江東区猿江2丁目2番9号 鈴木ビル1F |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 店舗数 | 3店舗 |
| 会社ホームページ | https://studio-sheep.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,800円 |
| 初期費用 | 入会金：6,600円 事務手数料：2,200円 |
| 体験レッスン | あり(2,000円)※2回まで受講可能 |
| ヨガプログラム | ビギナー、全身すっきり、代謝アップ、お腹すっきり、ベーシック、リフレッシュ、身体を整えるなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「studio SHEEP(スタジオシープ)住吉」は、マシンピラティス、ヨガ、エアリアルヨガのレッスンを提供しているスタジオです。
口コミには「理学療法士の免許を持っている先生もいて、身体のこととても詳しいので、安心しておまかせできます」「丁寧に体を見てくれ落ち着いた雰囲気」「どの先生も魅力的な方が多いです」など満足している声がありました。グループレッスンも少人数制なので、一人一人に寄り添った指導が受けられるようです。
URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトはこちら
住吉駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)住吉店 | LAVA(ラバ)錦糸町店 | CALDO(カルド)錦糸町店 | zen place pilates 錦糸町スタジオ | pilates K(ピラティスK)オリナス錦糸町店 | YARD(ヤード)清澄白河スタジオ | URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)大島 | URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)錦糸町 | HOT YOGA SALON LUBIE(ラビエ)錦糸町店 | studio SHEEP(スタジオシープ)住吉 | OLUTANA pilates(オルタナピラティス)菊川 | CHACHA YOGA STUDIO | SOU＋(ソウプラス)錦糸町店 | Studio Yoga Chitta | 女性専用ヨガスタジオ pinnacle(ピナクル)西大島店 | マシンピラティスうるる |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 41店舗 | 13店舗 | 約50店舗 | 約50店舗 | 17店舗 ※姉妹店ホットヨガスタジオ・オーを含む | 3店舗 | 8店舗 | 1店舗 | 10店舗 | 1店舗 | 3店舗 | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円) 土日祝のみ500円 ※時期により異なる | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(2,000円) | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) | なし(見学のみ) | なし(見学のみ) | あり(455円)※時期による | あり(2,000円)※2回まで受講可能 | あり(4,400円)※時期により異なる | あり(1,000円) | あり(2,200円) | あり(1,000円)※体験当日に月会費の支払い、またはチケット購入で無料 | あり(1,000円) | あり(6,600円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円(Webからの入会で1,250円) ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円(Webからの入会で1,250円) ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：1,100円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：1,100円 | 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 登録料：1,000円 ※当日入会で入会金・事務手数料が0円 | 入会金：6,600円 事務手数料：2,200円 | 事務手数料：5,500円(パーソナルのみ) | なし | 入会金：5,500円 ※体験当日の入会で無料 | 入会金：3,300円 | 入会金：5,500円 登録事務手数料：1,000円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：5,000円 ※体験当日コース入会で無料 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 16,170円+施設維持費220～825円 | 18,480円 | 14,080円※時期により異なる | 14,080円※時期により異なる | 21,000円～36,000円 | 14,800円 | 15,400円(月25回) | 19,000円(5チケット) 35,000円(10チケット) | 22,000円 | 8,800円(月4回) | 9,900円 | 48,000円(6回券) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 不要 | 必要※当日予約OK | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能※相互利用料1,980円 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 可能※別途チケット代が必要 | 可能※別途チケット代が必要 | 利用可能※コースによって有料 | 記載なし | 全店舗利用可能※他店利用料1,100円 | なし | 全店利用可能※利用料500円 | なし | 相互利用可能 | なし |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ ・3Dセンサによる姿勢パーソナル診断 | ・ホットヨガスタジオ ・銀イオンスチーム ・ホットスタジオ ・ロッカールーム ・パウダールーム ・シャワールーム | ・各種ピラティスマシン ・少人数制クラス ・イベント、ワークショップ ・プライベートレッスンあり | ・マシンピラティス ・レンタルウェア(有料) ・ボディメイクに特化 | ・少人数制 ・子連れプログラム多数 ・産後ヨガ ・全米ヨガアライアンス200時間を卒業したインストラクターが多数在籍 ・レンタルヨガマット(有料) ・ヨガマット預かり(有料) ・レンタルウェア(有料) | ・リフォーマー ・TRX ・サーキット形式ボディメイク | ・リフォーマー ・TRX ・サーキット形式ボディメイク | ・少人数制 ・シャワー ・パウダールーム ・ロッカー ・マッサージチェア ・レンタルウェア、タオル(有料) ・水素水(有料) | ・マシンピラティス ・ヨガ ・エアリアルヨガ ・休憩スペース ・更衣室 ・少人数制(最大4人まで) ・プライベートあり ・柔道整復師、理学療法士が在籍、監修 ・アフターティー | ・ピラティスマシン ・パーソナルレッスンあり | ・常温ハタヨガ ・少人数クラス(6名定員) | ・シルクサスペンション ・ホイール ・マスターストレッチ ・少人数制 ・貸切レッスン | ・子ども連れOK産後クラスあり ・少人数制(最大8名) ・パーソナルあり ・オンラインLIVEあり ・国産杉の天然無垢材の床 ・イベント | ・マタニティヨガ、ママベビーヨガ ・講座 ・ヨガマットレンタル無料 | ・ピラティスマシン ・パーソナル ・エステ |
| 男性利用可 | × | × | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | × | レッスンによる | × | × | × | 夫婦やパートナーのみ | × | 〇 |
| 住所 | 東京都江東区住吉1-17-20 住吉ビル9F | 東京都墨田区江東橋3-9-7 国宝ビル5F | 東京都墨田区江東橋3-13-1 KS15ビル7F | 東京都墨田区江東橋4-25-8 オカバ錦糸町ビル601 | 東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町 4F | 東京都江東区白河2丁目1番4号 Solid SHARES 2F～4F | 東京都江東区大島6-10-15 3F | 東京都墨田区江東橋4丁目27-14 楽天地ビル 5F | 東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前ll8階 | 東京都江東区猿江2丁目2番9号 鈴木ビル1F | 東京都墨田区菊川2-3-10 オークラビル2F | 東京都江東区扇橋2丁目5-6 UM201 2階 | 東京都墨田区江東橋4-25-10 加藤ビル1F | 東京都江東区三好4-8-1 KIビル2階 | 東京都江東区大島1-33-12 西大島和田ビル8F | 東京都江東区大島3-12-1 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://pilates-k.jp/ | https://yard-yp.com/ | https://urbanclassic.jp/ | https://urbanclassic.jp/ | https://hotyoga-lubie.com/ | https://studio-sheep.com/ | https://www.olutana-pilates.com/ | https://chacha-yogastudio.info/ | https://sou-plus.jp/ | https://www.st-yogachitta.com/ | https://www.yoga-pinnacle.com/ | https://pilatesururu.com/ |
住吉駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | Studio Yoga Chitta | 女性専用ヨガスタジオpinnacle西大島店 | CALDO(カルド)錦糸町店 | URBAN CLASSIC PILATES大島 | URBAN CLASSIC PILATES錦糸町 | studio SHEEP住吉 | OLUTANA pilates菊川 | pilates K(ピラティスK)オリナス錦糸町店 | LAVA(ラバ)住吉店 | LAVA(ラバ)錦糸町店 | zen place pilates 錦糸町スタジオ | YARD(ヤード)清澄白河スタジオ | CHACHA YOGA STUDIO | HOT YOGA SALON LUBIE錦糸町店 | SOU＋錦糸町店 | マシンピラティスうるる |
| 入会金・手数料 | 入会金：3,300円 | 入会金：5,500円 登録事務手数料：1,000円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：1,100円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：1,100円 | 入会金：6,600円 事務手数料：2,200円 | 事務手数料：5,500円(パーソナルのみ) | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円(Webからの入会で1,250円) ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円(Webからの入会で1,250円) ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | なし | 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 登録料：1,000円 | 入会金：5,500円 | 入会金：5,000円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 8,800円(月4回) | 9,900円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 14,080円※時期により異なる | 14,080円※時期により異なる | 14,800円 | 15,400円(月25回) | 16,170円+施設維持費220～825円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 18,480円 | 19,000円(5チケット) 35,000円(10チケット) | 21,000円～36,000円 | 22,000円 | 48,000円(6回券) |
| 公式サイト | https://www.st-yogachitta.com/ | https://www.yoga-pinnacle.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://urbanclassic.jp/ | https://urbanclassic.jp/ | https://studio-sheep.com/ | https://www.olutana-pilates.com/ | https://pilates-k.jp/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.yard.jp/ | https://chacha-yogastudio.info/ | https://hotyoga-lubie.com/ | https://sou-plus.jp/ | https://pilatesururu.com/ |
2024年最新おすすめの住吉駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
住吉駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は住吉駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
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オンラインヨガはYouTubeヨガと違いライブレッスンや動画レッスンなど幅広いプログラムを楽しめるサイトも多く大変おすすめですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
住吉のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
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