2024年最新でおすすめの桜新町駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから桜新町駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
桜新町駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)桜新町店 | TIPNESS(ティップネス)駒沢大学店 | zen place pilates 用賀スタジオ |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 52店舗 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(1,000円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,900円 | 16,940円～25,300円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | 〇 | 〇 |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町2-9-2桜新町TNKビル3F | 東京都世田谷区上馬3-15-16 | 東京都世田谷区用賀4-3-3ブァイデビル3F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ |
桜新町駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 桜新町駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 24,949円 |
桜新町駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が24,949円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
桜新町駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの桜新町駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)桜新町店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町2-9-2桜新町TNKビル3F |
| 営業時間 | 月火水金 8:30～22:30 土・日 7:30～19:30 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)桜新町店」の口コミをみてみると、「予約のしやすさ、通いやすさにかなり満足」「充実したレッスン内容で、リラックス系、ボディメイク系などその時の気分に合わせて選んでいます」「まだ始めて1か月弱ですが、体重は2.5キロ減り、肩こりや腰痛も軽減しました」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②TIPNESS(ティップネス)駒沢大学店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都世田谷区上馬3-15-16 |
| 営業時間 | 基本営業時間： 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～22:00 日曜 9:30～20:00 祝日 9:30～20:00 ジムエリア営業時間：24時間 |
| 定休日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 ジムエリア休館：毎週水曜10:00～18:00 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダしぼるヨガ、カラダほぐすヨガ、アロマヒーリングストレッチ、ピラティスボディメイク、ハタヨガ、フローなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)駒沢大学店」は、駒沢大学駅東口から徒歩1分にあるフィットネススタジオ。充実した設備と豊富なスタジオプログラムが人気のスタジオです。
口コミをみると「いつも賑わっていて雰囲気の良い店舗です」などの声がありました。スタジオプログラムはヨガをはじめ、ダンスやリラクゼーションなど、いろいろな運動を楽しみたいという人に向いています。
TIPNESSの公式サイトはこちら
③zen place pilates 用賀スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀4-3-3ブァイデビル3F |
| 営業時間 | 平日 7:30～20:15 土日祝 7:15～17:30 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,940円～25,300円 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円)※時期により割引キャンペーンあり |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place pilates 用賀スタジオ」は、用賀駅から徒歩3分にあるピラティススタジオ。大きな窓から太陽の日差しが差し込む、広々とした気持ちの良いスタジオです。
口コミをみると「レッスンした日は、とにかく睡眠の質が良いと思います」「レッスンが終わると、身体がすっと軽くなって、マインドフルな気持ちになれます」「スタッフの方が明るくフレンドリーで、行くたびに元気頂いてます」など、フレンドリーでアットホームな雰囲気が人気のようです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
④zen place pilates 駒沢スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都目黒区東が丘2-12-20リュウフランシュビルB1F |
| 営業時間 | 平日 7:00～21:30 土日祝 7:00～19:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,940円～25,300円 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円)※時期により割引キャンペーンあり |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place pilates 駒沢スタジオ」は、駒沢大学駅、駒沢公園口から徒歩4分にあるピラティススタジオ。開放的なスタジオで、気持ちよく身体を動かせます。
マインドフルネスを身につけるマットピラティスと、効率的にインナーマッスルを鍛えるマシンピラティスのどちらのレッスンも受けられます。理学療法士が在籍しているため、身体の専門的な指導を受けられるのもうれしいポイントです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
⑤CLUB PILATES(クラブピラティス)用賀店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀2-41-11平成ビル用 |
| 営業時間 | 月～金 7:00～21:00 土 7:00～17:00 日 7:00～16:00 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://wellnessx.asia/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 36,190円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円※体験当日入会で入会金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | リフォーマーフロー、ストレッチ、リフォームローラー、筋膜リリース、ジャンプボード、バー、グライディングディスク、スプリングボード、TRXサスペンションなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CLUB PILATES(クラブピラティス)用賀店」は、用賀駅から徒歩2分にあるマシンピラティススタジオ。ピラティスの国際資格を持ったインストラクターによるレッスンを受けられます。
口コミをみると「仕事の隙間時間に通えるので助かっています」「始めてすぐの頃より、一年位経ってから、姿勢がすごくよくなりました」「レッスンは毎回違う内容で飽きずに楽しく続けられています」など、効果を感じながら楽しく通えている人が多いようです。
CLUB PILATESの公式サイトはこちら
⑥ELEMENT(エレメント)駒澤大学店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都世田谷区野沢4丁目22-11アトラス駒沢大学1F(路面店) |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 35店舗 |
| 会社ホームページ | https://migrids.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 55,000円 ※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 ※初回体験後の入会で半額 |
| 体験レッスン | あり(3,300円) ※初回体験後の入会で体験料無料 |
| ヨガプログラム | ボディメイク、シェイプアップ、コンディショニングなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ELEMENT(エレメント)駒澤大学店」は、ジムとマシンピラティススタジオのあるフィットネスジムです。通い放題のパーソナルスタジオなので、自分に効くレッスンが受けられます。
口コミをみると「自分のレベルに合わせて、経験豊富なトレーナーの方が丁寧に指導してくださいました」「デスクワークで酷かった首肩凝り、腰痛がマシになった気がします」「身体の伸びも感じつつ、リラックスした気持ちにもなれた」など、気持ちよく身体を動かせている人が多いようです。
ELEMENTの公式サイトはこちら
⑦マグマファスティングスタジオ INSEA(インシー)用賀店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀4-5-15プラグインガーデン2F |
| 営業時間 | 月～木 9:15～22:00 金 9:15～20:30 土日 7:45～18:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗数 | 6店舗 |
| 会社ホームページ | https://prolabo.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 44,000円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 事務手数料：5,500円 |
| 体験レッスン | あり(1,100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヒーリングヨガ、骨盤調整ヨガ、リラクゼーション、リズムシェイプ、溶岩浴、ピラティスポール、ベーシック、週替わりレッスンなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「マグマファスティングスタジオ INSEA(インシー)用賀店」は、天然溶岩プレートによる遠赤外線効果によってじんわりと身体を温めるホットヨガスタジオです。
口コミをみると「体がポカポカデトックス。肩凝りもなくなり。よく眠れます」「マグマの力で内側から温まる感じがして気持ち良いし、発汗するので肌も綺麗になります」「さまざまなレッスンがあるので飽きずに楽しく通うことができ1年ほど続いてます」など、溶岩浴スタジオならではの良さを実感している人が多いようです。
マグマファスティングスタジオ INSEAの公式サイトはこちら
⑧TSUTAYA Conditioning 桜新町店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都世田谷区新町2-38-16ドミール桜新町 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 店舗数 | 5店舗 |
| 会社ホームページ | https://cl-ex.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 9,680円～17,380円 |
| 初期費用 | なし |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ハタヨガ、美整ヨガ、リラックスヨガ、フローヨガ、ウェイクアップヨガ、骨盤バランスヨガ、コアトレーニングヨガ、禅那ヨガ、姿勢美人ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TSUTAYA Conditioning 桜新町店」は、整う場所として、読書やヨガ、マッサージ等を提供しているスタジオ。ハードに身体を鍛えるよりも心身を整えるために、マイペースに利用できるスタジオです。
口コミをみると「落ち着いた雰囲気がとても良いです」「ヨガも少人数制で気に入っています」「静かに運動できでリラックスできるので気に入っています」などゆったりとした雰囲気の中リフレッシュできるスタジオのようです。
TSUTAYA Conditioningの公式サイトはこちら
⑨jump one Sakura-Shimmachi
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町2-9-2TNKビルB1 |
| 営業時間 | 月火木金 6:30～22:30 土日祝 9:15～20:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 店舗数 | 15店舗 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 18,480円＋運営管理費580円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 マンスリーメンバー登録料：4,400円 施設使用料：2,750円 会員カード発行料：1,100円 ※マンスリーメンバー入会時には、初月の運営管理費580円も支払う |
| 体験レッスン | あり(クレジットカード決済：3,300円/現金決済：3,850円) |
| ヨガプログラム | エクステンドヨガ、スクイーズヨガ、リズムヨガ、ボディパーツプログラムなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「jump one Sakura-Shimmachi」は、桜新町駅西口から徒歩1分にある暗闇トランポリンエクササイズスタジオです。ヨガプログラムではボディパーツに特化したレッスンが提供されています。
口コミをみると「楽しくたくさんの汗を効率よくかけます」「無理なく楽しみたい人からハードに自分を追い込みたい人まで満足できると思います」「インストラクターさんのレッスンがショーを見てるようで物凄く楽しいです」など、楽しみながら通えている人が多いようです。
jump oneの公式サイトはこちら
⑩ヨガ＆パーソナルケアstudio BEETS
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町1-4-5sector12号室 |
| 営業時間 | 火水金 10:00～ 木 8:15～、10:00～ 土 8:15～、10:30～ 日 10:30～ |
| 定休日 | 月曜日 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.studiobeets.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 13,200円(5回チケット) 24,200円(10回チケット) 34,650円(15回チケット) 44,000円(20回チケット) |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 ※体験当日に回数券購入で無料 |
| 体験レッスン | あり(ドロップイン：3,300円) |
| ヨガプログラム | ホリスティックケアヨガ、ミュージックフローヨガ、目覚めヨガ、i-careヨガ |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ヨガ＆パーソナルケアstudio BEETS」は、東洋と西洋を和合させ、部分ではなく全体をとらえるヨガスタジオ。大きな窓から優しい陽光がそそぎこむ隠れ家的な教室です。
口コミをみると「プログラムの内容がとても贅沢な構成になっている」「体のゆがみや、その時の様子を見ながら進めてくださるのもありがたいです」「心地よい音楽にのせて動くヨガで本当に心も身体も整います」など、心身のメンテナンスや不調緩和まで寄り添ってくれるスタジオのようです。
studio BEETSの公式サイトはこちら
桜新町駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)桜新町店 | TIPNESS(ティップネス)駒沢大学店 | zen place pilates 用賀スタジオ | zen place pilates 駒沢スタジオ | CLUB PILATES(クラブピラティス)用賀店 | ELEMENT(エレメント)駒沢大学店 | マグマファスティングスタジオ INSEA(インシー)用賀店 | TSUTAYA Conditioning 桜新町店 | jump one Sakura-Shimmachi | ヨガ＆パーソナルケアstudio BEETS | COCOYOGA用賀 | yoga Sri mahadevi | アロマヨガ桜スタジオ | ヨガスタジオNOA 駒沢校 | スタジオヨガ・ピス 上馬店 | Pilates Mirror 桜新町 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 52店舗 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 52店舗 | 43店舗 | 6店舗 | 5店舗 | 15店舗 | 1店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 5店舗 | 1店舗 | 34店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(0円) | あり(3,300円) ※初回体験後の入会で体験料無料 | あり(1,100円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(クレジットカード決済：3,300円/現金決済：3,850円) | あり(ドロップイン：3,300円) | あり(2,980円) | あり(1,650円) | あり(1,100円) | あり(2,200円)※時期により異なる 見学無料 | あり(500円)※時期により異なる | あり(2,200円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：33,000円 ※初回体験後の入会で半額 | 登録料：5,500円 事務手数料：5,500円 | なし | 入会金：5,500円 マンスリーメンバー登録料：4,400円 施設使用料：2,750円 会員カード発行料：1,100円 ※トライアルレッスン当日にマンスリーメンバーへ入会の場合、入会金とマンスリーメンバー登録料が無料 | 入会金：5,500円 ※体験当日に回数券購入で無料 | 入会金：15,000円 | 入会金：11,000円 | 事務手数料：2,200円 | 入会金：11,000円 | 登録手数料：2,200円 カード発行手数料：1,100円 | 入会金：11,000円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,900円 | 16,940円～25,300円 | 16,940円～25,300円 | 36,190円 | 55,000円 ※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能 | 44,000円 | 9,680円～17,380円 | 18,480円＋運営管理費580円 | 13,200円(5回チケット) 24,200円(10回チケット) 34,650円(15回チケット) 44,000円(20回チケット) | 12,980円 | 11,000円(4回チケット) 24,200円(10回チケット) | 14,300円 | 11,000円～18,150円＋システム手数料550円 | 13,200円 | 11,000円(月6回まで) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 別途チケット代が必要 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能(みなとみらい店除く) | 記載なし | チケットメンバーの場合は可能 | なし | 相互利用可能 | なし | なし | 全店舗利用可能 | なし | × |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ ・ブラックライトヨガ | ・トレーニングジム ・シャワー ・お風呂 ・岩盤浴 ・水風呂 ・サウナ ・リラクゼーション ・タンニング ・ラウンジ ・マッサージチェア ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・プライベートロッカー | ・各種ピラティス専門マシン ・少人数制 ・プライベートレッスンあり ・studio live streaming | ・各種ピラティス専門マシン ・少人数制 ・プライベートレッスンあり ・理学療法士在籍 ・studio live streaming | ・認定インストラクター ・8種類のクラス×レベル4段階 ・各種ピラティスマシン ・ロッカー ・ウォーターサーバー ・休憩スペース ・更衣室 ・プライベートあり | ・1対1のマンツーマン指導 ・マルチファンクショナルマシン ・公認資格保持者在籍 ・ウェアレンタル無料 ・ドリンク,プロテイン無料 ・タオルレンタル無料 ・シャワー ・パウダールーム | ・マグマスタジオ ・富士山溶岩プレート ・ロッカールーム ・シャワー ・アメニティ ・パウダールーム ・溶岩浴 ・ウェア、タオルレンタル(有料) | ・全自動AIマシン ・ストレッチマシン ・有酸素マシン ・パウダールーム ・パーソナルロッカー ・ウェアレンタル ・水素水サーバー ・ブックラウンジ ・イベント ・オンラインあり | ・トランポリンを使ったヨガ ・シャワーブース ・スクリーン映像 ・プロテインスムージー販売 ・スタジオ内鏡設置 ・レンタルウェア(有料) ・レンタルタオル(有料) | ・マットレンタル無料 ・パーソナルレッスンあり ・養成講座あり ・メンタルケア ・少人数制(4～5名) | ・マタニティ、産前産後レッスンあり ・子ども連れOKレッスンあり ・少人数制 ・マットレンタル(有料) ・更衣スペース | ・オンラインあり ・マット保管無料 ・レンタルマット(有料) ・シニアヨガあり ・パーソナルレッスンあり ・ブリック、ストラップ、ボルスター | ・ハンモックヨガ ・インストラクター養成講座 ・マタニティ、産後ヨガ ・ロッカー ・医療クリニックと連携 ・ワークショップ ・更衣室、ロッカー ・オンラインあり | ・シャワー ・ドライヤー ・更衣室 ・ロッカー ・ヨガマット ・ボルスター ・ヨガブロック ・ヨガロープ ・レンタルウェア(有料) ・タオル(有料) ・ダンス、バレエ、キックボクシングも受講可能 | ・ホットスタジオ ・ロッカー ・ヨガマット預かり ・こども連れレッスンあり ・コアボール ・バランスボール ・ファンクショナルコンディショニング ・ドライヤー | ・ピラティスマシン ・空気清浄機 ・プライベートあり ・少人数制(最大7名) |
| 男性利用可 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | × | 〇(グループレッスンは目覚めヨガのみ参加可能) | 〇(一部参加できないレッスンあり) | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町2-9-2桜新町TNKビル3F | 東京都世田谷区上馬3-15-16 | 東京都世田谷区用賀4-3-3ブァイデビル3F | 東京都目黒区東が丘2-12-20リュウフランシュビルB1F | 東京都世田谷区用賀2-41-11平成ビル用 | 東京都世田谷区野沢4丁目22-11アトラス駒沢大学1F(路面店) | 東京都世田谷区用賀4-5-15プラグインガーデン2F | 東京都世田谷区新町2-38-16ドミール桜新町 | 東京都世田谷区桜新町2-9-2TNKビルB1 | 東京都世田谷区桜新町1-4-5sector12号室 | 東京都世田谷区用賀2丁目41-8南口ビル3階 | 東京都世田谷区用賀2-21-15 | 東京都世田谷区桜新町1-8-7ラヴィアーバン2F | 東京都世田谷区上馬4-2-7-8F | 東京都世田谷区上馬4-1-1シライビルディング2F | 東京都世田谷区桜新町1丁目29-1 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ | https://element-gym.com/element-top/pilates/ | https://www.in-sea.jp/ | https://tc.tsite.jp/ | https://www.jumpone.jp/ | https://www.studiobeets.jp/ | https://cocoyoga.jp/ | https://www.yoga-sri-mahadevi.com/ | https://sakurastudio.yoga/ | https://www.noa-yoga.com/ | https://www.central.co.jp/club/ | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/ |
桜新町駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | TSUTAYA Conditioning 桜新町店 | yoga Sri mahadevi | ヨガスタジオNOA 駒沢校 | Pilates Mirror 桜新町 | COCOYOGA用賀 | studio BEETS | スタジオヨガ・ピス 上馬店 | アロマヨガ桜スタジオ | LAVA(ラバ)桜新町店 | zen place pilates 用賀スタジオ | zen place pilates 駒沢スタジオ | jump one Sakura-Shimmachi | TIPNESS(ティップネス)駒沢大学店 | CLUB PILATES(クラブピラティス)用賀店 | INSEA 用賀店 | ELEMENT(エレメント)駒沢大学店 |
| 入会金・手数料 | なし | 入会金：11,000円 | 入会金：11,000円 | 入会金：11,000円 | 入会金：15,000円 | 入会金：5,500円 | 登録手数料：2,200円 カード発行手数料：1,100円 | 事務手数料：2,200円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：5,500円 マンスリーメンバー登録料：4,400円 施設使用料：2,750円 会員カード発行料：1,100円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり | 登録料：5,500円 事務手数料：5,500円 | 入会金：33,000円 ※初回体験後の入会で半額 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 9,680円～17,380円 | 11,000円(4回チケット) 24,200円(10回チケット) | 11,000円～18,150円 ＋システム手数料550円 | 11,000円(月6回まで) | 12,980円 | 13,200円(5回チケット) 24,200円(10回チケット) 34,650円(15回チケット) 44,000円(20回チケット) | 13,200円 | 14,300円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 16,940円～25,300円 | 18,480円＋運営管理費580円 | 20,900円 | 36,190円 | 44,000円 | 55,000円 ※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能 |
| 公式サイト | https://tc.tsite.jp/ | https://www.yoga-sri-mahadevi.com/ | https://www.noa-yoga.com/ | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/ | https://cocoyoga.jp/ | https://www.studiobeets.jp/ | https://www.central.co.jp/club/ | https://sakurastudio.yoga/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.jumpone.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ | https://www.in-sea.jp/ | https://element-gym.com/element-top/pilates/ |
2024年最新おすすめの桜新町駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
桜新町駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は桜新町駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
桜新町のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
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