2024年最新でおすすめの瑞江駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから瑞江駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
瑞江駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)瑞江店 | LAVA(ラバ)本八幡店 | CALDO(カルド)船堀店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(990円)土日祝のみ1,320円 ※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 10,560円～13,200円＋営業管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 不要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能※相互利用料1,980円 |
| 男性利用可 | 〇 | × | 〇 |
| 住所 | 東京都江戸川区瑞江2-1-8田中第2アバンドビル4F | 千葉県市川市八幡2-16-7三愛ビル4F | 東京都江戸川区船堀3-7-22イリップス船堀2F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ |
瑞江駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 瑞江駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 38,188円 |
瑞江駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が38,188円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
瑞江駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの瑞江駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)瑞江店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都江戸川区瑞江2-1-8田中第2アバンドビル4F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)瑞江店」の口コミをみてみると、「瑞江店はスタジオの大きさや店内のつくりが快適です」「素人の動きを褒めてくださったり、とにかくポジティブな声掛けばかりしてくださって、自己肯定感も上がったように思いました」「アットホームな雰囲気で居心地がいいです」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)本八幡店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 千葉県市川市八幡2-16-7三愛ビル4F |
| 営業時間 | 月火水金 8:30～22:30 土・日 7:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)本八幡店」は、本八幡駅北口から徒歩1分にあるホットヨガスタジオ。落ち着いた雰囲気で、効果実証済みのウッドストーンスタジオが導入された店舗です。
口コミをみると「滝のような汗をかきゆーっくり時が流れていて心地よいです」「冷え性が良くなり、特に下半身周りが締まったように思います」「数年通っており、レッスンの種類が豊富で楽しいので、続いております」など、レッスンの質に満足しているようです。
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LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
③CALDO(カルド)船堀店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀3-7-22イリップス船堀2F |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土日祝 8:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 店舗数 | 80店舗以上 |
| 会社ホームページ | http://www.inspa.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 10,560円～13,200円＋営業管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 +月会費初月日割り分+1ヶ月分＋営業管理費2か月分 |
| 体験レッスン | あり(990円/土日祝日1,320円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ビギナーヨガ、ビューティーヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、ストレッチングヨガ、陰ヨガ、フローヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CALDO(カルド)船堀店」は、予約不要で気軽にレッスンを受講できるホットヨガスタジオ。24時間ジムも併設されているので総合的な体づくりも可能です。
口コミをみると「体が硬い私でも自分の出来る範囲で行える為、無理に体を痛める事なく出来ます」「予約せず、自分の好きな時間にヨガを受けられるので、気軽に受けやすいです」「様々なレッスン内容があり、飽きずに通うことができます」など、自分のペースで目的に合わせたレッスンを受講できるようです。
CALDOの公式サイトはこちら
④溶岩ホットヨガスタジオアミーダ(AMI-IDA)篠崎店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町2-11-1タムス篠崎ビル2階 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日 9:30～19:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| 店舗数 | 28店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.ami-ida.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 17,380円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 ※時期によりキャンペーンあり |
| 体験レッスン | あり(1,000円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | リラクゼーション、デジタルデトックス瞑想、ディープリラックス、太陽礼拝レクチャー、心が安らぐ呼吸法、肩こり改善、ストレッチ、柔軟性UP、美活骨盤、腸活など |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「溶岩ホットヨガスタジオアミーダ(AMI-IDA)篠崎店」は、天然用岩石を使ったホットヨガスタジオ。広いレッスンスタジオでゆったりとヨガや岩盤浴を楽しめます。
口コミをみると「始める前は全く汗かかなかったのに今は冬でも汗かくくらい代謝がよくなりました」「通う前より体も柔らかくなり、新陳代謝も良くなった」「ヨガを始めてから体調も良くなり、心も体も元気になりました」など、受講前後での身体の変化を実感している人が多いようです。
溶岩ホットヨガスタジオアミーダの公式サイトはこちら
⑤TIPNESS(ティップネス)瑞江店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都江戸川区瑞江4-44-20 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 ジムエリア休館：毎週木曜9:30～18:00 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダしぼるヨガ、カラダほぐすヨガ、アロマヒーリングストレッチ、ピラティスボディメイク、ハタヨガ、フローなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)瑞江店」は、瑞江駅から徒歩2分のフィットネスジム。豊富なプログラムが揃い、自分に合ったレッスンを選びやすいスタジオです。
口コミをみると「スタッフの方々も明るくて雰囲気は良く、初めてでもスタジオセッションの参加はしやすい」「地域に馴染み、良い施設」などの声がありました。アットホームなジムで、誰でも参加しやすい雰囲気があるようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
⑥Rintosull(リントスル)本八幡店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 千葉県市川市八幡2-16-6八幡ハタビル5F |
| 営業時間 | 月～金 9:00～21:30 土 8:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 店舗数 | 500店舗以上※LAVAブランド含む |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋運営管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月会費 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | ボディメイク、パーツボディメイク、代謝アップ、ボディライン引き締め、カラダメンテナンス、体幹、リフレッシュなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Rintosull(リントスル)本八幡店」は、本八幡駅から徒歩1分のところにあるマシンピラティススタジオ。リフォーマーを使用してボディパーツに特化したレッスンを受けられる女性専用スタジオです。
目的に合わせたレッスンが揃っているため、目的やライフスタイルに合わせたフィットネスが可能。イベントレッスンなども開催されているので、飽きずに通えるところも人気の理由のようです。
Rintosullの公式サイトはこちら
⑦URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)本八幡
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 千葉県市川市八幡二丁目4-7本八幡クロスサイド1階 |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび消毒実施のため利用不可 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 店舗数 | 約50店舗 |
| 会社ホームページ | https://venturebank-hd.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,080円※時期により異なる |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 |
| 体験レッスン | なし(ビジター初回料金：3,800円) |
| ヨガプログラム | トータルボディ、ヒップ＆レッグス、バック＆アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)本八幡」は、セミパーソナルレッスンを受けられるマシンピラティススタジオ。マシンのサポートとあわせて、効率的に身体を動かすことができます。
口コミをみると「20回ぐらい通った頃から姿勢がすごく良くなったのと、腰痛や身体のだるさが完全に消えたので嬉しいです」「1回30分程度で終われるのも気軽で良いです」「セミパーソナルでフォームをきちんと教えていただける」など、一人一人に寄り添った指導で効果を感じやすいようです。
URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトはこちら
⑧ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町2-6-21スポーツクラブNAS篠崎内 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土 8:45～21:00 日祝 8:45～20:00 |
| 定休日 | 木曜日、季節特別休業日 |
| 店舗数 | 6店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.nas-club.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 13,200円～34,100円 |
| 初期費用 | 事務手数料：3,300円 2ヶ月分の月会費 |
| 体験レッスン | あり(1,980円/3回)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | コラーゲンビューティーメソッドプログラム、リラックスヨガ、ベーシックヨガ、骨盤ビューティーヨガ、美腸ヨガ、ピラティス、ストレッチなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎」は、運動しながらキレイを補給をコンセプトのホットヨガスタジオ。天井にコラーゲントリートメントランプが設置されたスタジオで、ヨガやピラティスのレッスンを受講できます。
換気システムや加湿システムなどを導入してきれいな空気にこだわり、清潔な空間で身体を動かすことができるようになっています。溶岩スタジオならではの遠赤外線によるホット効果も期待できるようです。
PURUMOの公式サイトはこちら
⑨ユアースポーツクラブ 船堀
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀4-16-1 |
| 営業時間 | 通常営業時間 月火木金 9:00～23:00 土 9:00～22:00 日祝 9:00～20:00 マシンジム、ロッカー、スパエリア：24時間営業 |
| 定休日 | 水曜日 2:00～23:59 お盆、年末年始、館内点検時 |
| 店舗数 | 10店舗※系列店含む |
| 会社ホームページ | https://yoursports.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 8,800円 |
| 初期費用 | 入会登録料：3,300円 |
| 体験レッスン | あり(詳細記載なし) |
| ヨガプログラム | ヨガ、ホットヨガ、バレトン、ホットフローピラティス、ホットピラティス、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ユアースポーツクラブ 船堀」は、ホットヨガ完備の2面スタジオが魅力のフィットネスジム。24時間営業のマシンエリアもあり、さまざまなフィットネスを楽しめます。
口コミをみると「あったかいな〜ぐらいで運動できるので、ハードな動きのときも頑張れます」「気持ちが落ち着きリフレッシュ出来ました」などの声がありました。初心者やゆったりとヨガ、ピラティスをしたい人向けのプログラムが充実しているようです。
ユアースポーツクラブの公式サイトはこちら
⑩Air plus(エアプラス) ヨガスタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 千葉県市川市八幡2-14-15久保ビル3F |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.airplus-yoga.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 11,900円(4回券) 22,600円(8回券) 32,300円(12回券) |
| 初期費用 | 入会金：3,000円 登録料：2,000円 |
| 体験レッスン | あり(ヨガ：2,500円/エアリアル：3,000円) |
| ヨガプログラム | エアリアルヨガ、ヨガホイール、ヴィンヤサフロウ、マタニティヨガ、アロマハタヨガ、骨盤ビューティーデトックス、朝ヨガ、夜ヨガ、バレトンなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Air plus(エアプラス) ヨガスタジオ」は、エアリアルヨガの各種レッスンをはじめ、アロマやマタニティなどさまざまなヨガレッスンを楽しめるスタジオです。
一人一人が抱える問題に対して寄り添えるよう、少人数制のレッスンを提供。アットホームなスタジオで、インストラクターとともに健康な心身を目指せます。
Air plusの公式サイトはこちら
瑞江駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)瑞江店 | LAVA(ラバ)本八幡店 | CALDO(カルド)船堀店 | 溶岩ホットヨガスタジオアミーダ(AMI-IDA)篠崎店 | TIPNESS(ティップネス)瑞江店 | Rintosull(リントスル)本八幡店 | URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)本八幡 | ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎 | ユアースポーツクラブ 船堀 | Air plus(エアプラス) ヨガスタジオ | yoga studio sun | スポーツスパ アスリエ 一之江 | ジャングルジム | スポーツクラブ メガロス本八幡 | BODY MAKE LABO TEPPEN 一之江 | Elldan pilates studio |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 | 28店舗 | 52店舗 | 500店舗以上 ※LAVAブランド含む | 約50店舗 | 6店舗 | 10店舗 ※系列店含む | 1店舗 | 1店舗 | 10店舗 | 1店舗 | 40店舗 | 1店舗 | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(990円)土日祝のみ1,320円 ※時期により異なる | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(0円) | なし(ビジター初回料金：3,800円) | あり(1,980円/3回)※時期により異なる | あり(詳細記載なし) | あり(ヨガ：2,500円/エアリアル：3,000円) | あり(1,500円) | あり(2,200円) | あり(1,100円) | あり(無料体験会を定期開催) | あり(6,600円) | あり(5,000円) 体験当日入会で無料 |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 ※時期によりキャンペーンあり | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 事務手数料：3,300円 | 入会登録料：3,300円 | 入会金：3,000円 登録料：2,000円 | なし | 入会金：3,300円 会員登録料：3,300円 指導料：5,500円 | 初回登録手数料：1,100円 年会費：5,500円 | 事務登録料：6,600円 セキュリティカード発行手数料：2,420円 | 入会金：20,000円 | なし |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 10,560円～13,200円＋営業管理費480円 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 ※時期によりキャンペーンあり | 20,900円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 14,080円※時期により異なる | 13,200円～34,100円 | 8,800円 | 11,900円(4回券) 22,600円(8回券) 32,300円(12回券) | 11,000円～13,200円(4回券) 18,000円～22,000円(8回券) 24,000円～27,000円(16回券) | 16,500円＋エネルギーコスト調整費440円 | 26,400円(12回) | 18,150円 | 30,800円～36,960円(4回) 71,500円～85,800円(10回) | 50,000円(5回券) 98,000円(10回券) 176,000円(20回券) 240,000円(30回券) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能※相互利用料1,980円 | × | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | プランによる | 記載なし | なし | なし | プランによる | なし | プランによる | なし | なし |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ | ・溶岩ホットスタジオ ・最大65名収容可能スタジオ ・24時間ジムH!M船堀 ・加圧ボディメイキング ・ストレッチエリア ・銀イオンスチーム ・ロッカールーム ・シャワールーム ・パウダールーム | ・溶岩ホットヨガ ・少人数制 ・溶岩浴 | ・トレーニングジム ・プール ・シャワー ・温泉 ・水風呂 ・ドライサウナ/ミストサウナ ・リラクゼーション ・マッサージ機 ・エステティック ・ブティック ・ラウンジ ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・プライベートロッカー | ・3Dセンサーパーソナル姿勢診断 ・マシンピラティススタジオ ・イルミネーションピラティス ・更衣室 ・パウダールーム ・シャワールーム | ・リフォーマー ・TRX ・サーキット形式ボディメイク | ・ホットコラーゲンスタジオ ・溶岩石ホットスタジオ ・室内加湿システム ・高機能換気システム | ・ホットスタジオ ・ジム ・プール ・スパ、サウナ ・ロッカー ・駐輪場、駐車場 | ・エアリアル ・マタニティヨガあり ・子ども連れOKレッスンあり ・少人数制 ・イベント | ・ヨガグループレッスン ・ピラティスプライベートレッスン ・少人数制 ・ヨガマットレンタル無料 | ・ヨガ、ピラティス ・BoCA測定 ・プール、ジャグジー ・スパ ・マシンジム ・リラクゼーションルーム ・タオルレンタル(有料) ・水素水オプション(有料) ・プロテインオプション(有料) ・ロッカー ・駐車場 | ・ヨガ、ピラティス ・少人数制 ・マタニティOKクラスあり ・パーソナルトレーニングあり | ・映像プログラム ・ジム ・ゴルフレンジ ・パーソナルレッスンあり ・お風呂、シャワー ・ミストサウナ/ドライサウナ ・エステ ・タンニング ・ショップ ・パウダールーム ・ロッカー ・タオルレンタル ・水素水 ・オンラインあり ・駐輪場、駐車場 | ・マシンピラティス ・ジム ・呼吸トレーニング ・プライベートスタジオ ・子ども連れOK | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・パーソナルスタジオ ・マタニティピラティス ・子ども連れOK |
| 男性利用可 | 〇 | × | 〇 | × | 〇 | × | 〇 | × | 〇 | 〇 | 紹介のみ | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 紹介のみ |
| 住所 | 東京都江戸川区瑞江2-1-8田中第2アバンドビル4F | 千葉県市川市八幡2-16-7三愛ビル4F | 東京都江戸川区船堀3-7-22イリップス船堀2F | 東京都江戸川区篠崎町2-11-1タムス篠崎ビル2階 | 東京都江戸川区瑞江4-44-20 | 千葉県市川市八幡2-16-6八幡ハタビル5F | 千葉県市川市八幡二丁目4-7本八幡クロスサイド1階 | 東京都江戸川区篠崎町2-6-21スポーツクラブNAS篠崎内 | 東京都江戸川区船堀4-16-1 | 千葉県市川市八幡2-14-15久保ビル3F | 東京都江戸川区南篠崎町2-10-5日のでアパルトマン1F | 東京都江戸川区一之江8-11-1 | 千葉県市川市八幡3-1-18シャトー増田no.3 5F | 千葉県市川市南八幡3-14-26 | 東京都江戸川区一之江8-18-1-402 | 千葉県市川市南八幡5-10-1ピエール本八幡302 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://www.ami-ida.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://rintosull.jp/ | https://urbanclassic.jp/ | https://purumo.jp/ | https://yoursports.co.jp/ | https://www.airplus-yoga.com/ | https://sun-yogastudio.shopinfo.jp/ | https://www.athlie.ne.jp/ | https://www.jungle-gym.biz/ | https://www.megalos.co.jp/ | https://bml-teppen.com/ | https://www.elldanpilatesstudio.com/ |
瑞江駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | ユアースポーツクラブ 船堀 | CALDO(カルド)船堀店 | yoga studio sun | Air plusヨガスタジオ | ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎 | URBAN CLASSIC PILATES本八幡 | スポーツスパ アスリエ 一之江 | LAVA(ラバ)瑞江店 | LAVA(ラバ)本八幡店 | Rintosull(リントスル)本八幡店 | 溶岩ホットヨガスタジオアミーダ(AMI-IDA)篠崎店 | スポーツクラブ メガロス本八幡 | TIPNESS(ティップネス)瑞江店 | ジャングルジム | BODY MAKE LABO TEPPEN 一之江 | Elldan pilates studio |
| 入会金・手数料 | 入会登録料：3,300円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | なし | 入会金：3,000円 登録料：2,000円 | 事務手数料：3,300円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 入会金：3,300円 会員登録料：3,300円 指導料：5,500円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 ※時期によりキャンペーンあり | 事務登録料：6,600円 セキュリティカード発行手数料：2,420円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 初回登録手数料：1,100円 年会費：5,500円 | 入会金：20,000円 | なし |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 8,800円 | 10,560円～13,200円＋営業管理費480円 | 11,000円～13,200円(4回券) 18,000円～22,000円(8回券) 24,000円～27,000円(16回券) | 11,900円(4回券) 22,600円(8回券) 32,300円(12回券) | 13,200円～34,100円 | 14,080円 | 16,500円＋エネルギーコスト調整費440円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 17,380円 | 18,150円 | 20,900円 | 26,400円(12回) | 30,800円～36,960円(4回) 71,500円～85,800円(10回) | 50,000円(5回券) 98,000円(10回券) 176,000円(20回券) 240,000円(30回券) |
| 公式サイト | https://yoursports.co.jp/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://sun-yogastudio.shopinfo.jp/ | https://www.airplus-yoga.com/ | https://purumo.jp/ | https://urbanclassic.jp/ | https://www.athlie.ne.jp/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://rintosull.jp/ | https://www.ami-ida.com/ | https://www.megalos.co.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://www.jungle-gym.biz/ | https://bml-teppen.com/ | https://www.elldanpilatesstudio.com/ |
2024年最新おすすめの瑞江駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
瑞江駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は瑞江駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
瑞江のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
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