2024年最新でおすすめの北千住駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから北千住駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
北千住駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)北千住店 | LAVA(ラバ)綾瀬店 | LAVA(ラバ)町屋店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | × | × |
| 住所 | 東京都足立区千住2-44TORII1F | 東京都足立区綾瀬3-15-5エスポワール星野2F | 東京都荒川区町屋1-2-5TKビル2・3F(受付3F) |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ |
北千住駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 北千住駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 25,233円 |
北千住駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が25,233円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
北千住駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの北千住駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)北千住店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区千住2-44TORII1F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)北千住店」の口コミをみてみると、「スタジオもキレイだし、レッスン中も一人一人ポーズみて修正してくれたりするので、助かってます」「レッスンも種類が豊富」「足のむくみやお腹の贅肉、体の冷え、疲労感が改善されました」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)綾瀬店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬3-15-5エスポワール星野2F |
| 営業時間 | 月火水金 8:30～22:30 土・日 7:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)綾瀬店」は、効果実証済みのウッドストーンスタジオが導入されたホットヨガスタジオ。懐かしい暖かみのある店舗です。
口コミをみると「身体が固くても無理のないポーズを教えてくれるので、無理なく続けられます」「レッスン後は頑張りましたねと声掛けしてくれるのでとても励みになります」「初めてのホットヨガでしたが、身体がすっきり気持ち良かったです」など、初心者でも自分のペースでヨガを楽しめているようです。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
③LAVA(ラバ)町屋店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都荒川区町屋1-2-5TKビル2・3F(受付3F) |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)町屋店」は、広いスタジオで快適に過ごせるホットヨガスタジオ。町屋駅から徒歩1分というアクセスの良さも魅力のひとつです。
口コミをみると「行くたびに、スタッフの方が皆様温かくて、来てよかったなと思うことができる」「体調に合わせていろんなレッスンがあるので心身共にスッキリ」「肩こりが無くなり姿勢が良くなりました」など、レッスンの質に満足している人が多いようです。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
④TIPNESS(ティップネス)綾瀬店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬3-14-16エディフィス山陽 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日祝 9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダしぼるヨガ、カラダほぐすヨガ、アロマヒーリングストレッチ、ピラティスボディメイク、ハタヨガ、フローなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)綾瀬店」は、スタジオプログラムやプール、ジムなどが利用できるフィットネスジム。エステなどのサービスコンテンツも揃うスタジオです。
口コミをみると「インストラクターも親切で個性と魅力ある方々ばかり」「スタジオプログラムが豊富」などの声がありました。インストラクターの質やプログラムに良い評価が多いようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
⑤YARD(ヤード)北千住スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区千住1-23-14大倭(ダイワ)ビル4F |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日 8:15～17:00 祝日 8:15～15:00 |
| 定休日 | 木曜日他 ※事前告知あり |
| 店舗数 | 13店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.yard.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 18,480円 |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 ＋2ヶ月分の月会費 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり |
| 体験レッスン | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) |
| ヨガプログラム | りらっくすヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ギアゾーンヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、アロマヨガ、ベーシックヨガ、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「YARD(ヤード)北千住スタジオ」は、ヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、ピラティスなど多彩なプログラムが楽しめるため、飽きずに通えるヨガスタジオです。
口コミをみると「ヨガの後の身体がほぐれた軽さを実感しています」「インストラクターの方がとても親切で優しいので楽しく続けられています」「少しずつ体が変わっていくのが実感できヨガがとても楽しいです」など、楽しみながら身体の変化を感じられているようです。
YARD(ヤード)の公式サイトはこちら
⑥zen place pilates 北千住スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区千住1-21-7龍ビル2F |
| 営業時間 | 平日 8:00～21:00 土日祝 8:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,960円～25,300円 |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円)※時期により割引キャンペーンあり |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place pilates 北千住スタジオ」は、自然光の入る気持ちの良いピラティススタジオ。マシンピラティスとマットピラティスどちらのレッスンも受けられる教室です。
口コミをみると「受講後は身体も楽になりますし、レッスン自体も色々な種類があるからか、飽きやすい性格ですが続けられています」「毎回自分の身体の癖と向き合うことができ、勉強になります」「肩こりや腰痛もかなり改善された」など、自分に効くレッスンを受講できている人が多いようです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
⑦the SILK(ザシルク)北千住店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区千住3丁目1-14柏光ビル4F |
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始(12/29～1/3) |
| 店舗数 | 29店舗 |
| 会社ホームページ | https://hyv.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,680円 |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 事務手数料：1,000円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | イントロ、ベーシック、ヒップ＆レッグ、ウエスト、バック＆アームなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「the SILK(ザシルク)北千住店」は、白を基調とした清潔感のある空間のピラティススタジオです。目的に合わせて選べる豊富なメニューで、解剖学を生かした本質的なアプローチが受けられます。
口コミをみると「先生方が毎回レッスン後に一言声をかけて下さったり、苦手な動きがあった時により具体的に丁寧に教えて下さったりする」「体の奥から良くなっているという実感もあり、楽しく受講させていただいてます」「いつの間にか腰痛がなくなっていたり、周りからも姿勢を褒められることが増えました」など、レッスンの質に満足している人が多いようです。
the SILKの公式サイトはこちら
⑧CLUB PILATES(クラブピラティス)町屋店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都荒川区町屋1-1-8オリエントビル2F |
| 営業時間 | 月～金 7:00～21:00 土日 7:00～18:00 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://wellnessx.asia/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 36,190円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円※体験当日入会で入会金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | リフォーマーフロー、ストレッチ、リフォームローラー、筋膜リリース、ジャンプボード、バー、グライディングディスク、スプリングボード、TRXサスペンションなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CLUB PILATES(クラブピラティス)町屋店」は、町屋駅から徒歩1分にあるスタジオ。世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のピラティススタジオです。
口コミをみると「初心者の自分にも優しく教えてくれて、なにより資格持ってるインストラクターさんなので安心です」「スタジオのオシャレな雰囲気にすっかり気分がUP」「とても綺麗でFitting roomもRest roomも広くて心地よくピラティス出来まーす」など、充実した設備でレッスンを受講できるようです。
CLUB PILATESの公式サイトはこちら
⑨ELEMENT(エレメント)北千住店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区千住2丁目25西やよい共同ビル2階エクササイズコーチ店内 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 35店舗 |
| 会社ホームページ | https://migrids.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 55,000円 ※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 ※初回体験後の入会で半額 |
| 体験レッスン | あり(3,300円) ※初回体験後の入会で体験料無料 |
| ヨガプログラム | ボディメイク、シェイプアップ、コンディショニングなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ELEMENT(エレメント)北千住店」は、マンツーマンのマシンピラティススタジオ。北千住駅から徒歩3分の好立地で、スキマ時間にサクッと身体を動かせるスタジオです。
口コミをみると「生活習慣や姿勢なども細かく見て下さり、ピラティスも初めてでしたが楽しくトレーニングすることができました」「一回の体験で普段使わない筋肉がほぐれたような感じがして感動しました」「しっかり目的に併せて効率よく進めてくれる」など、1度の体験でも身体の変化を実感できている人が多いようです。
ELEMENTの公式サイトはこちら
⑩SOELU(ソエル)綾瀬
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬3-2-3綾瀬プラチナビル2F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 8店舗 |
| 会社ホームページ | https://about.soelu.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 5,478円～8,778円 |
| 初期費用 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより0円の場合あり |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | マシンピラティス、お腹引き締めヨガ、フローヨガ、ヨガティス、リフレッシュヨガ、からだほぐしヨガ、ポップピラティス、腸整ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「SOELU(ソエル)綾瀬」は、マシンピラティス、ヨガ、よもぎ蒸しが受けられるフィットネススタジオ。オンラインフィットネスSOELUが運営する女性専用の対面スタジオです。
口コミをみると「コスパ最強だと思います」「対応も親切ですし、設備が綺麗なので、使っていて気持ちがいいです」「スタジオはキレイで、落ち着いた雰囲気がありました」などの声がありました。落ち着いたスタジオでお得にヨガやピラティスを楽しめるようです。
SOELUの公式サイトはこちら
北千住駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA北千住(ラバ)店 | LAVA(ラバ)綾瀬店 | LAVA(ラバ)町屋店 | TIPNESS(ティップネス)綾瀬店 | YARD(ヤード)北千住スタジオ | zen place pilates 北千住スタジオ | the SILK(ザシルク)北千住店 | CLUB PILATES(クラブピラティス)町屋店 | ELEMENT(エレメント)北千住店 | SOELU(ソエル)綾瀬 | URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)綾瀬 | スポーツクラブ ルネサンス 北千住24 | アーユルヴェーダ×骨格調整サロン sodashi | スタジオ・ヨギー北千住 | ヨガ ピラティス ヨガセラピー | TIG PILATES STUDIO(ティーアイジーピラティススタジオ) |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 52店舗 | 13店舗 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 29店舗 | 52店舗 | 43店舗 | 8店舗 | 約50店舗 | 103店舗 | 1店舗 | 14店舗 | 1店舗 | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(3,850円) | あり(0円) | あり(3,300円) ※初回体験後の入会で体験料無料 | あり(0円) | なし(ビジター初回料金：3,800円) | あり(0円/1日)※時期により異なる | なし | あり(1,000円)※無料の会員登録が必要 | あり(6,600円) | あり(4,000円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | 入会金：22,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：10,000円 事務手数料：1,000円 | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：33,000円 ※初回体験後の入会で半額 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより0円の場合あり | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 入会金：3,300円 事務手数料：6,050円 | 記載なし | なし | 入会金：5,500円 | 入会金：11,000円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,900円 | 18,480円 | 14,960円～25,300円 | 20,680円 | 36,190円 | 55,000円 ※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能 | 5,478円～8,778円 | 14,080円※時期により異なる | 16,500円 | 5,000円/回 | 15,620円 | 2,200円～3,300円/人 | 45,700円(5回) 82,600円(10回) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | × | 別途チケット代が必要 | 全店舗利用可能 | × | 全店舗利用可能 | 他店舗利用可能 ※プランによって利用店舗の範囲が異なる | なし | 会員種類により利用可能 1スタジオプランの場合、他店利用料550円で利用可能(福岡天神スタジオは対象外) | なし | なし |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ ・3Dセンサによる姿勢パーソナル診断 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・トレーニングジム ・プール ・シャワー ・お風呂 ・水風呂 ・ドライサウナ ・採暖室 ・リラクゼーション ・エステティック ・ボディケア ・ブティック ・ラウンジ ・マッサージチェア ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・ロッカー ・パウダールーム ・駐輪場 | ・子連れプログラム多数 ・産後ヨガ ・レンタルヨガマット(有料) ・ヨガマット預かり(有料) ・レンタルウェア(有料) ・少人数制 ・ワークショップ ・養成講座 ・パーソナルトレーニングあり ・エアフローヨガ | ・各種ピラティス専門マシン ・少人数制 ・プライベートレッスンあり ・studio live streaming | ・リフォーマー ・パウダールーム ・ヘアアイロン ・ヘアコテ ・ドライヤー ・ロッカールーム ・ウォーターサーバー ・レンタルウェア(有料) ・レンタルタオル(有料) | ・認定インストラクター ・8種類のクラス×レベル4段階 ・各種ピラティスマシン ・ロッカー ・ウォーターサーバー ・休憩スペース ・更衣室 ・プライベートあり | ・1対1のマンツーマン指導 ・公認資格保持者在籍 ・ウェアレンタル無料 ・ドリンク,プロテイン無料 ・タオルレンタル無料 ・シャワー ・パウダールーム | ・マシンピラティス、ヨガ ・よもぎ蒸し ・子ども連れOKレッスンあり ・マタニティレッスンあり ・親子レッスン ・オンラインあり ・シアターレッスン ・マットレンタル ・子ども連れOK | ・リフォーマー ・TRX ・サーキット形式ボディメイク | ・ホットスタジオ/常温スタジオ ・映像プログラム ・暗闇ワークアウト ・UBOUND ・ジム ・プール ・テニスコート ・お風呂、シャワー ・ドライサウナ ・マッサージチェア ・ロッカー、パウダールーム ・アメニティ ・ラウンジ ・駐輪場 ・タオル、ウェアレンタル(有料) ・水素水 ・Wi-Fi ・オンラインレッスンあり ・コワーキングスペース | ・1日限定3名 ・プライベートサロン ・不妊、更年期、PMS ・シャワー ・パーソナルヨガ ・マッサージ | ・ビデオクラス受け放題 ・ヨガ、ピラティス ・ビューティペルヴィス ・ワークショップ ・メンテナンスサービス ・ママ、ベビークラスあり ・ロッカー ・更衣室 | ・ヨガ ・ピラティス ・ヨガセラピー ・マットレンタル ・タオル ・更衣室 ・シャワー ・子ども連れOK ・個人レッスン ・少人数グループレッスン(4名まで) | ・バランスコアピラティス ・AI姿勢分析 ・エンコンパス ・完全プライベート ・オンラインあり |
| 男性利用可 | × | × | × | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 紹介あるいはレッスンを受けたことがある方のみ | 〇 |
| 住所 | 東京都足立区千住2-44TORII1F | 東京都足立区綾瀬3-15-5エスポワール星野2F | 東京都荒川区町屋1-2-5TKビル2・3F(受付3F) | 東京都足立区綾瀬3-14-16エディフィス山陽 | 東京都足立区千住1-23-14大倭(ダイワ)ビル4F | 東京都足立区千住1-21-7龍ビル2F | 東京都足立区千住3丁目1-14柏光ビル4F | 東京都荒川区町屋1-1-8オリエントビル2F | 東京都足立区千住2丁目25西やよい共同ビル2階エクササイズコーチ店内 | 東京都足立区綾瀬3-2-3綾瀬プラチナビル2F | 東京都足立区綾瀬2丁目27-4D1-AYASE4F | 東京都足立区千住旭町5-2(東京電機大学5号館内) | 東京都足立区柳原2丁目15-13 | 東京都足立区千住2-62大東通運ビル5F | 東京都荒川区荒川6丁目 | 東京都足立区千住1-3-3カネダビル401 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://www.yard.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://the-silk.co.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ | https://element-gym.com/element-top/pilates/ | https://lp.soelu.com/ | https://urbanclassic.jp/ | https://www.s-re.jp/ | https://www.ayurvedasalonsodashi.com/ | https://www.studio-yoggy.com/ | https://sharing-yoga.com/ | https://tig-pilates.com/ |
北千住駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | SOELU(ソエル)綾瀬 | ヨガ ピラティス ヨガセラピー | URBAN CLASSIC PILATES綾瀬 | zen place pilates 北千住スタジオ | スタジオ・ヨギー北千住 | スポーツクラブ ルネサンス 北千住24 | LAVA北千住(ラバ)店 | LAVA(ラバ)綾瀬店 | LAVA(ラバ)町屋店 | YARD(ヤード)北千住スタジオ | sodashi | the SILK(ザシルク)北千住店 | TIPNESS(ティップネス)綾瀬店 | CLUB PILATES(クラブピラティス)町屋店 | TIG PILATES STUDIO | ELEMENT(エレメント)北千住店 |
| 入会金・手数料 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより0円の場合あり | 入会金：5,500円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 入会金：22,000円 ※時期によりキャンペーンあり | なし | 入会金：3,300円 事務手数料：6,050円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | 記載なし | 入会金：10,000円 事務手数料：1,000円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：11,000円 | 入会金：33,000円 ※初回体験後の入会で半額 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 5,478円～8,778円 | 2,200円～3,300円/人 | 14,080円 | 14,960円～25,300円 | 15,620円 | 16,500円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 18,480円 | 5,000円/回 | 20,680円 | 20,900円 | 36,190円 | 45,700円(5回) 82,600円(10回) | 55,000円 ※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能 |
| 公式サイト | https://lp.soelu.com/ | https://sharing-yoga.com/ | https://urbanclassic.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.studio-yoggy.com/ | https://www.s-re.jp/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.yard.jp/ | https://www.ayurvedasalonsodashi.com/ | https://the-silk.co.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ | https://tig-pilates.com/ | https://element-gym.com/element-top/pilates/ |
2024年最新おすすめの北千住駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
北千住駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は北千住駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
今すぐにでもヨガを始めたいけど、人気の先生は予約が取りずらかったり、自宅からは遠いスタジオだったり…。
そんな時は営業時間にとらわれず、わざわざスタジオに行かなくても良いオンラインヨガをおすすめします。
元々トップインストラクターとして活躍していた先生が、有名になりすぎて予約を管理しきれずオンラインヨガに移籍することもよくあります。
オンラインヨガはYouTubeヨガと違いライブレッスンや動画レッスンなど幅広いプログラムを楽しめるサイトも多く大変おすすめですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
オンラインヨガならLAVAのUCHIYOGA＋(うちヨガ＋)
中でも「LAVAのUCHIYOGA＋(うちヨガ＋)」はオンラインヨガ初心者の方にもオススメです。
- 大手企業が運営しており運営実績が20年以上
- スタジオまでの移動時間がゼロ
- 低料金で幅広いプログラムが受けられる
- 周りを気にしなくて良いので緊張しない
- トップインストラクターのレッスンが受けられる
- 自分の都合の良い時間にレッスンを受けられる
- わからないところを動画レッスンで確認できる
すぐにでもヨガを始めたい方、トップインストラクターから気軽にレッスンを受けてみたい方はぜひ参考にしてください。
＼当サイト最もおすすめのオンラインヨガ／
うちヨガ＋の公式サイトはこちら
＞＞LAVAのうちヨガ＋(UCHIYOGA＋)の口コミをもっと見る
ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
北千住のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
もし迷ってしまったらLAVA(ラバ)が最もおすすめです。
- 低料金で質の高いレッスンが受けられる
- 口コミ評判が非常に良い＆人気がある
- 予約も取りやすく他店利用も可能で忙しい方も通いやすい
以上のことから、当サイトではLAVA(ラバ)が最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
コメント