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【人気16社比較】曳舟駅周辺ヨガ初心者おすすめ安いスタジオ10選!

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2024年最新でおすすめの曳舟駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。

これから曳舟駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。

  1. 曳舟駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選!
  2. 曳舟駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
  3. 曳舟駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
    1. ①LAVA(ラバ)曳舟店
    2. ②LAVA(ラバ)浅草店
    3. ③zen place pilates 浅草スタジオ
    4. ④YARD(ヤード)浅草・蔵前スタジオ
    5. ⑤ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店
    6. ⑥pilates K(ピラティスK)オリナス錦糸町店
    7. ⑦URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)浅草
    8. ⑧Y.K.Yoga
    9. ⑨ピラティススタジオ オハイアリイ
    10. ⑩パーソナルピラティス&ヨガ HaNA
  4. 曳舟駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
  5. 曳舟駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
  6. 曳舟駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
    1. オンラインヨガならLAVAのUCHIYOGA+(うちヨガ+)
  7. ホットヨガとは
    1. ホットヨガの効果
    2. ホットヨガの注意点
  8. ホットヨガのよくある質問疑問12選
    1. ホットヨガ週何回がベスト?
    2. ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか?
    3. ホットヨガはどれくらいで効果が出る?
    4. ホットヨガをやってはいけない人は?
    5. ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか?
    6. ホットヨガとピラティス どっちが痩せる?
    7. ホットヨガ後にだるいのはなぜですか?
    8. ホットヨガは空腹時がベストですか?
    9. ホットヨガ 何も食べない?
    10. ホットヨガの後 何食べる?
    11. ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる?
    12. ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか?
  9. 迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ!その3つの理由とは?

曳舟駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選!

比較項目※税込みLAVA(ラバ)曳舟店LAVA(ラバ)浅草店zen place pilates 浅草スタジオ
総合評価★★★★★★★★★★★★★★★
口コミ評価★★★★★★★★★★★★★★
コスパ★★★★★★★★★★★★★★★
店舗数500店舗以上
※Rintosullブランド含む
500店舗以上
※Rintosullブランド含む
140店舗
※ヨガ・ピラティススタジオ含む
体験レッスンあり(0円)※時期により異なるあり(0円)※時期により異なるあり(1,000円)※時期により異なる
月額料金(フルタイム・通い放題)16,800円~18,800円+管理費480円16,800円~18,800円+管理費480円16,940円~25,300円
レッスン予約必要必要必要
他店舗利用全店舗利用可能全店舗利用可能全店舗利用可能
男性利用可××
住所東京都墨田区東向島2-16-14 ナンカイⅡ2F東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F東京都台東区駒形2-7-5 前川ビル7F
公式サイトhttps://yoga-lava.com/https://yoga-lava.com/https://www.zenplace.co.jp/
各評価に対する根拠について
体験レッスンの有無、体験レッスン料金、入会金・手数料、初期費用、月会費、ヨガプログラム数、レッスン予約、レッスン時間、営業時間、最寄り駅からのアクセス時間、駐車場、他店舗利用、キャンペーン、支払い方法、施設充実度、X(旧Twitter)・Instagram、グーグルマップなどの良い口コミ・悪い口コミなどのデータを元に自社独自判断にて算出しています。

曳舟駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場

比較項目※税込み曳舟駅周辺の相場費用(月額料金)
フルタイム通い放題25,388円

曳舟駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が25,388円
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。

また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。

体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。

曳舟駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選

それでは、2024年最新おすすめの曳舟駅周辺のホットヨガスタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。

①LAVA(ラバ)曳舟店

東京都墨田区 曳舟 ホットヨガスタジオ おすすめ 比較 安い 体験レッスン 口コミ 効果 近く 男性

店舗情報詳細
住所東京都墨田区東向島2-16-14 ナンカイⅡ2F
営業時間月火水金 8:30~22:30
土日 7:30~18:30
定休日毎週木曜日
店舗数全国500店舗以上
会社ホームページhttps://lava-intl.co.jp/

◆レッスン情報

レッスン料金※税込み詳細
月会費(フルタイム・通い放題)16,800円~18,800円+管理費480円
※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割)
初期費用入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
+初月・翌月の月謝
※体験当日入会の場合:入会金、登録金0円
体験レッスンあり(0円)※時期により異なる
ヨガプログラムヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上
申込先公式サイトはこちら

LAVA(ラバ)曳舟店」の口コミをみてみると、「姿勢がよくなりストレスも解消されました」「行くの面倒って思うこともあるけど、レッスン後は毎回必ず行って良かった!!って思わせてくれる店舗」「しっかり指導してくれるし何かあれば注意を丁寧にしている」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。

定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。

どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。

\当サイト最もおすすめのホットヨガ/
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら

>>LAVA(ラバ)曳舟店の口コミをもっと見る

②LAVA(ラバ)浅草店

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店舗情報詳細
住所東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F
営業時間月~木 8:30~22:30
土・日 7:30~18:30
定休日毎週金曜日
店舗数全国500店舗以上
会社ホームページhttps://lava-intl.co.jp/

◆レッスン情報

レッスン料金※税込み詳細
月会費(フルタイム・通い放題)16,800円~18,800円+管理費480円
※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割)
初期費用入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
+初月・翌月の月謝
※体験当日入会の場合:入会金、登録金0円
体験レッスンあり(0円)※時期により異なる
ヨガプログラムヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上
申込先公式サイトはこちら

LAVA(ラバ)浅草店」は、浅草駅から徒歩2分の好立地にあるスタジオ。独自開発された、ヒノキと鉱石のウッドストーンスタジオが導入されています。

口コミには「体が綺麗になっていくのでこれからも続けたいです」「講師の皆さんもみんな親切なので、飽き性な私も続けられてます」「浅草店は結構ハードなコースも選べて汗の出が凄く良いです」と高評価がたくさんありました。楽しく続けられて効果を実感している人が多いようです。

どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。

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LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら

>>LAVA(ラバ)浅草店の口コミをもっと見る

③zen place pilates 浅草スタジオ

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店舗情報詳細
住所東京都台東区駒形2-7-5 前川ビル7F
営業時間平日 9:00~21:00
土日祝 8:00~18:00
定休日年末年始など
店舗数140店舗
※ヨガ・ピラティススタジオ含む
会社ホームページhttps://corporate.zenplace.co.jp/

◆レッスン情報

レッスン料金※税込み詳細
月会費(フルタイム・通い放題)16,940円~25,300円
初期費用入会金:33,000円
体験レッスンあり(1,000円)※時期により割引キャンペーンあり
ヨガプログラムフロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど
申込先公式サイトはこちら

zen place pilates 浅草スタジオ」は、スタジオの窓から東京スカイツリーと隅田川花火が見える教室。人とのつながりを大切にし、地域で1番楽しく学べる場を目指すピラティススタジオです。

口コミをみると「先生たちはすごく優しくて、親切」「設備も良く場所も広い空間で運動できて良かった」など評価する声がありました。オンライン受講も可能なので空いた時間に好きな場所でレッスンが受けられるのも魅力のようです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら

④YARD(ヤード)浅草・蔵前スタジオ

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店舗情報詳細
住所東京都台東区駒形2丁目5-5 小宮ビル1F(バンダイ第二ビル隣)
営業時間平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00
定休日火曜日他 ※事前告知あり
店舗数13店舗
会社ホームページhttps://www.yard.jp/

◆レッスン情報

レッスン料金※税込み詳細
月会費(フルタイム・通い放題)18,480円
初期費用入会金:8,800円
登録料:2,200円
+2ヶ月分の月会費
※キャンペーン・会員種別によって変更あり
体験レッスンあり(1回:2,420円/2回:4,290円/エアフロー:3,520円)
ヨガプログラムりらっくすヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ギアゾーンヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、アロマヨガ、ベーシックヨガ、ピラティスなど
申込先公式サイトはこちら

YARD(ヤード)浅草・蔵前スタジオ」は、高い天井でのエアフローヨガが楽しめるスタジオ。土曜日のレッスンが多めに設定してあるので、平日は忙しいという人にもおすすめです。

口コミをみると「繰り返し通うことで少しずつ身体の使い方が分かってきました」「いろんなクラスがあり、レベルも別れていて自分にあったレッスンが受けられる」「少しずつ身体の変化を感じながらいつもレッスンを楽しく受けてます」など評価する声が多くありました。通い続けたくなる雰囲気も魅力のひとつのようです。
YARD(ヤード)の公式サイトはこちら

>>YARD(ヤード)浅草・蔵前スタジオの口コミをもっと見る

⑤ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店

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店舗情報詳細
住所東京都台東区寿4-16-6寿ビル8階
営業時間10:00〜22:00
定休日年末年始など
店舗数35店舗
会社ホームページhttps://migrids.jp/

◆レッスン情報

レッスン料金※税込み詳細
月会費(フルタイム・通い放題)55,000円
※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能
初期費用入会金:33,000円
※初回体験後の入会で半額
体験レッスンあり(3,300円)
※初回体験後の入会で体験料無料
ヨガプログラムボディメイク、シェイプアップ、コンディショニングなど
申込先公式サイトはこちら

ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店」は、プロのトレーナーが在籍するスタジオ。科学的・医学的根拠に基づいた指導で、きついけど楽しいトレーニングを受けられます。

口コミには「トレーナーさんが丁寧に指導してくださるので、自己流にならず効かせたい部分にしっかりアプローチ出来ます」「1回だけの体験でしたが、立ち姿勢も楽になったように感じます」「気軽に予約が取れる」など、実際に効果を感じられている声がありました。
ELEMENTの公式サイトはこちら

⑥pilates K(ピラティスK)オリナス錦糸町店

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店舗情報詳細
住所東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町4F
営業時間火水木金 10:00~22:00
土祝 10:00~20:30
日 10:00~19:00
定休日月曜日
店舗数41店舗
会社ホームページhttps://be-lifecreate.com/

◆レッスン情報

レッスン料金※税込み詳細
月会費(フルタイム・通い放題)16,170円+施設維持費220~825円
初期費用入会金:5,500円
登録料:5,500円
施設利用料:2,530円
※時期によってキャンペーンあり
体験レッスンあり(0円)
ヨガプログラムベーシック、アドバンス、バーエクササイズ、ポイントボディメイク、ストレッチ、ボディバランス、筋膜リリース、ストレッチなど
申込先公式サイトはこちら

pilates K(ピラティスK)オリナス錦糸町店」は、女性のボディメイクに特化したマシン専門ピラティススタジオ。目的に合わせて選べるプログラムが豊富に用意されています。

口コミには「気分も体もリフレッシュして、呼吸も深くなりました」「インストラクターの方が回って指導してくださるので、初心者でも楽しく受けることができそうです」「清潔感や開放感ロッカールームの造り等トータルしてこちらがとても良かった」など高評価の声が多くありました。スタジオ環境や丁寧な指導に満足しているようです。
pilates Kの公式サイトはこちら

>>pilates K(ピラティスK)オリナス錦糸町店の口コミをもっと見る

⑦URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)浅草

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店舗情報詳細
住所東京都台東区浅草1丁目16-11 The Room浅草9F
営業時間平日 9:30~21:30
土祝 8:30~19:30
平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび消毒実施のため利用不可
定休日日曜日
店舗数約50店舗
会社ホームページhttps://venturebank-hd.co.jp/

◆レッスン情報

レッスン料金※税込み詳細
月会費(フルタイム・通い放題)14,080円※時期により異なる
初期費用入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
施設利用料:1,100円
体験レッスンなし(見学のみ)
ヨガプログラムトータルボディ、ヒップ&レッグス、バック&アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディなど
申込先公式サイトはこちら

「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)浅草」は、本気のボディメイクを提供するピラティススタジオ。マシンピラティスと全身のワークアウトで、効率的に身体を引き締められる教室です。

口コミには「姿勢を褒められることも増えましたし、ストレス発散にもなります」「腰痛や片頭痛が改善されました」「トレーナーの方々は、フォームが違うと丁寧に毎回直してくれる」と評価する声がありました。30分でサクッと身体を動かせるのも通い続けやすいポイントのようです。
URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトはこちら

⑧Y.K.Yoga

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店舗情報詳細
住所東京都墨田区東向島2丁目38-7 ユートリヤすみだ生涯学習センター
営業時間レッスンスケジュール参照
定休日
店舗数6スタジオ
会社ホームページhttps://yukikohime.com/

◆レッスン情報

レッスン料金※税込み詳細
月会費(フルタイム・通い放題)18,000円(10回チケット)
初期費用なし
体験レッスンあり(1,500円)
ヨガプログラムリラックスヨガ、オリジナルヨガ、子連れヨガ、マタニティヨガなど
申込先公式サイトはこちら

「Y.K.Yoga」は、性別や年代問わず通えるヨガスタジオ。さまざまなヨガの流派を取り入れた独自のヨガメソッドを、少人数クラスで丁寧に指導してくれます。

独自のヨガは楽しさもあり厳しさもあるレッスンですが、アットホームな雰囲気の中楽しめている人が多いようです。流派にとらわれずヨガの本質を大切にした指導に満足している人が多いヨガスタジオです。
Y.K.Yogaの公式サイトはこちら

⑨ピラティススタジオ オハイアリイ

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店舗情報詳細
住所東京都墨田区向島4丁目22-3
営業時間8:00~17:00(火曜のみ8:00~12:30)
定休日木金祝
店舗数1店舗
会社ホームページhttps://pilates-ohaialii.com/

◆レッスン情報

レッスン料金※税込み詳細
月会費(フルタイム・通い放題)180,000円(週2回・3カ月)
※60,000円/1カ月
初期費用入会金:5,000円
※体験当日入会で無料
体験レッスンあり(5,500円)
ヨガプログラムダイエット、美尻、美脚など
申込先公式サイトはこちら

「ピラティススタジオ オハイアリイ」は、リバウンドしない身体に変えるためのピラティススタジオ。それぞれの身体の悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを受けられます。

口コミには「静かな落ち着いた空間で、丁寧に教えてもらえます」「短時間で体の中から熱くなる感じがして、効果を得られやすいです」「先生が優しく、できた所は褒めてくださるので、とても楽しく学ぶことができました!」など好評のようです。完全個室で集中してレッスンに取り組めるようです。
ピラティススタジオ オハイアリイの公式サイトはこちら

⑩パーソナルピラティス&ヨガ HaNA

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店舗情報詳細
住所東京都墨田区押上1丁目37-2 マコトビル306
営業時間10:00~20:30(曜日によって変更あり)
定休日不定休
店舗数1店舗
会社ホームページhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000635021/

◆レッスン情報

レッスン料金※税込み詳細
月会費(フルタイム・通い放題)30,800円(4回券)
58,800円(8回券)
初期費用入会金なし
※時期により異なる
体験レッスンあり(7,000円~7,700円)
ヨガプログラム姿勢改善、インナーマッスル強化、ダイエット、体力アップなど
申込先公式サイトはこちら

「パーソナルピラティス&ヨガ HaNA」は、ピラティス、ヨガ、トレーニングで1人1人に合わせたメニューを提案してくれるパーソナルスタジオです。

口コミをみると、「体の疲労感(特に肩こり…)があったのですが、一回のレッスンでかなり体が軽くなりました!!」「O脚気味なのですがレッスン後に少し改善されていて、O脚が治る事は一生ないと思っていたので本当にビックリしました」「終わったあとには体がスッキリしました」など1回でも効果を実感している人が多いようです。
パーソナルピラティス&ヨガ HaNAの公式サイトはこちら

曳舟駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較

比較項目※税込みLAVA(ラバ)曳舟店LAVA(ラバ)浅草店zen place pilates 浅草スタジオYARD浅草・蔵前スタジオELEMENT(エレメント)浅草・田原町店pilates K(ピラティスK)オリナス錦糸町店URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)浅草Y.K.Yogaピラティススタジオ オハイアリイパーソナルピラティス&ヨガ HaNAATHLETA ATHLETIC CLUBスミダスタジオSumisumiPilates&Balletスミスミピラティス&バレエバンデミエール ヨガ センタータタミスタジオ浅草Asakusa Yoga 浅草
総合評価★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
口コミ評価★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
コスパ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
店舗数500店舗以上
※Rintosullブランド含む
500店舗以上
※Rintosullブランド含む
140店舗
※ヨガ・ピラティススタジオ含む
13店舗43店舗41店舗約50店舗6スタジオ1店舗1店舗1店舗1店舗2スタジオ2スタジオ2店舗3スタジオ
体験レッスンあり(0円)※時期により異なるあり(0円)※時期により異なるあり(1,000円)※時期により異なるあり(1回:2,420円/2回:4,290円/エアフロー:3,520円)
※時期によりキャンペーンあり
あり(3,300円)
※初回体験後の入会で体験料無料
あり(2,000円)なし(見学のみ)あり(1,500円)あり(5,500円)あり(7,000円~7,700円)あり(1カ月無料トライアル)※時期により異なるあり(1,000円)※初回レッスンは1人2回までなし(都度1回:3,000円)あり(3,500円/3回券)
15日間期限
あり(3,500円~4,000円)あり(1,000円)
入会金・手数料入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
※体験当日入会の場合:入会金、マンスリーメンバー登録金0円
入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
※体験当日入会の場合:入会金、マンスリーメンバー登録金0円
入会金:33,000円
※時期によりキャンペーンあり
入会金:8,800円
登録料:2,200円
※時期によりキャンペーンあり
入会金:33,000円
※初回体験後の入会で半額
入会金:5,500円
登録料:5,500円
施設利用料:2,530円
※時期によってキャンペーンあり
入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
施設利用料:1,100円
なし入会金:5,000円
※体験当日入会で無料
入会金なし
※時期により異なる
なしなし入会金:3,000円入会金:9,900円
登録料:1,100円
入会金:8,000円
※体験当日入会割引あり
なし
月額料金(フルタイム・通い放題)16,800円~18,800円+管理費480円16,800円~18,800円+管理費480円16,940円~25,300円18,480円55,000円
※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能
16,170円+施設維持費220~825円14,080円※時期により異なる18,000円(10回チケット)180,000円(週2回・3カ月)
※60,000円/1カ月
30,800円(4回券)
58,800円(8回券)
11,880円12,800円12,000円(週2回)16,100円(通い放題の場合は入会金不要)10,500円(3回分)
19,800円(6回分)
36,000円(12回分)
7,500円(4回チケット)
14,000円(8回チケット)
レッスン予約必要必要必要必要必要必要不要必要必要必要必要必要必要必要必要不要
※初めての場合やヨガマットを借りる場合は予約が必要
他店舗利用全店舗利用可能全店舗利用可能全店舗利用可能全店舗利用可能全店舗利用可能全店舗利用可能可能※別途チケット代が必要レッスンによってスタジオが異なるなしなしなしなしレッスンによってスタジオが異なる相互利用可能相互利用可能チケットはすべてのスタジオで使用可能
施設充実度・シャワー
・ロッカー
・水素水
・マットキープ
・ホットスタジオ
・ウッドストーンスタジオ
・シャワー
・ロッカー
・水素水
・マットキープ
・ホットスタジオ
・各種ピラティス専門マシン
・少人数制クラスあり
・イベント、ワークショップ
・エアフローヨガ
・少人数レッスン
・子連れプログラム多数
・産後ヨガ
・全米ヨガアライアンス200時間を卒業したインストラクターが多数在籍
・レンタルヨガマット(有料)
・ヨガマット預かり(有料)
・レンタルウェア(有料)
・1対1のマンツーマン指導
・公認資格保持者在籍
・ウェアレンタル無料
・ドリンク、プロテイン無料
・タオルレンタル無料
・シャワー
・パウダールーム
・マシンピラティス
・レンタルウェア(有料)
・ボディメイクに特化
・リフォーマー
・TRX
・サーキット形式ボディメイク
・少人数制(最大8名)
・マットレンタル無料
・パーソナルあり
・パーソナル
・時間外レッスンあり
・子連れOK
・ペアピラティス
・リフォーマー
・チェア
・スパインコレクター
・更衣室
・パーソナル
・子ども同伴可
・ランニング、カポエイラ、ブラジリアン柔術、サンバなど様々なスポーツプログラムに参加可能
・カフェ
・イベント、パーティ
・マットレンタル(有料)
・ロッカー
・シャワー
・ヨガ、ピラティス
・マットレンタル(コースにより有料)
・ワークショップ、イベント
・子ども連れレッスンあり
・マタニティレッスンあり
・プライベートレッスンあり
・バレエ
・マシンピラティス
・自然由来にこだわったスタジオ
・ワークショップ、特別クラス
・少人数制
・インストラクター養成講座
・ヨガ資格取得講座
・マットレンタル(有料)
・置きマット(有料)
・エアロヨガ
・少人数制(6~7名)
・マンツーマン、貸切レッスンあり
・子連れコースあり
・木、畳、天井4mの空間
・ヨガマットレンタル無料
・更衣室
・ワークショップ
・マットレンタル無料
・更衣室
・インストラクター養成コース
・プライベートレッスンあり
男性利用可××××家族やカップルの場合のみ可
住所東京都墨田区東向島2-16-14 ナンカイⅡ2F東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F東京都台東区駒形2-7-5 前川ビル7F東京都台東区駒形2丁目5-5 小宮ビル1F(バンダイ第二ビル隣)東京都台東区寿4-16-6寿ビル8階東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町4F東京都台東区浅草1丁目16-11 TheRoom浅草9F東京都墨田区東向島2丁目38-7 ユートリヤすみだ生涯学習センター東京都墨田区向島4丁目22-3東京都墨田区押上1丁目37-2 マコトビル306東京都墨田区吾妻橋1-23-8先 2F東京都墨田区東向島3-25-8東京都墨田区押上1丁目29-2墨田区業平2-14-1 五十畑工業押上工場ビル4階東京都台東区花川戸2-2-8 花川戸ハイツ101東京都台東区浅草1-39-13 喜多八本社ビル3F
公式サイトhttps://yoga-lava.com/https://yoga-lava.com/https://www.zenplace.co.jp/https://www.yard.jp/https://element-gym.com/element-top/pilates/https://pilates-k.jp/https://urbanclassic.jp/https://yukikohime.com/https://pilates-ohaialii.com/https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000635021/https://www.athleta-athletic-club.com/https://www.sumida.studio/https://sumisumipilates.jimdofree.com/https://vende.jp/https://bfrec.com/tatamistudio/https://asakusa-yoga.com/

曳舟駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較

比較項目※税込みAsakusa Yoga 浅草タタミスタジオ浅草ATHLETA ATHLETIC CLUBSumisumiPilates&BalletスミダスタジオURBAN CLASSIC PILATES浅草バンデミエール ヨガ センターpilates K(ピラティスK)オリナス錦糸町店LAVA(ラバ)曳舟店LAVA(ラバ)浅草店zen place pilates 浅草スタジオY.K.YogaYARD浅草・蔵前スタジオパーソナルピラティス&ヨガ HaNAELEMENT(エレメント)浅草・田原町店ピラティススタジオ オハイアリイ
入会金・手数料なし入会金:8,000円
※体験当日入会割引あり
なし入会金:3,000円なし入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
施設利用料:1,100円
入会金:9,900円
登録料:1,100円
入会金:5,500円
登録料:5,500円
施設利用料:2,530円
※時期によってキャンペーンあり
入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
※体験当日入会の場合:入会金、マンスリーメンバー登録金0円
入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
※体験当日入会の場合:入会金、マンスリーメンバー登録金0円
入会金:33,000円
※時期によりキャンペーンあり
なし入会金:8,800円
登録料:2,200円
※時期によりキャンペーンあり
入会金なし
※時期により異なる
入会金:33,000円
※初回体験後の入会で半額
入会金:5,000円
※体験当日入会で無料
月額料金(フルタイム・通い放題)7,500円(4回チケット)
14,000円(8回チケット)
10,500円(3回分)
19,800円(6回分)
36,000円(12回分)
11,880円12,000円(週2回)12,800円14,080円※時期により異なる16,100円(通い放題の場合は入会金不要)16,170円+施設維持費220~825円16,800円~18,800円+管理費480円16,800円~18,800円+管理費480円16,940円~25,300円18,000円(10回チケット)18,480円30,800円(4回券)
58,800円(8回券)
55,000円
※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能
180,000円(週2回・3カ月)
※60,000円/1カ月
公式サイトhttps://asakusa-yoga.com/https://bfrec.com/tatamistudio/https://www.athleta-athletic-club.com/https://sumisumipilates.jimdofree.com/https://www.sumida.studio/https://urbanclassic.jp/https://vende.jp/https://pilates-k.jp/https://yoga-lava.com/https://yoga-lava.com/https://www.zenplace.co.jp/https://yukikohime.com/https://www.yard.jp/https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000635021/https://element-gym.com/element-top/pilates/https://pilates-ohaialii.com/

2024年最新おすすめの曳舟駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。

曳舟駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合

今回は曳舟駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。

今すぐにでもヨガを始めたいけど、人気の先生は予約が取りずらかったり、自宅からは遠いスタジオだったり…。

そんな時は営業時間にとらわれず、わざわざスタジオに行かなくても良いオンラインヨガをおすすめします。

元々トップインストラクターとして活躍していた先生が、有名になりすぎて予約を管理しきれずオンラインヨガに移籍することもよくあります。

オンラインヨガはYouTubeヨガと違いライブレッスンや動画レッスンなど幅広いプログラムを楽しめるサイトも多く大変おすすめですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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すぐにでもヨガを始めたい方、トップインストラクターから気軽にレッスンを受けてみたい方はぜひ参考にしてください。

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ホットヨガとは

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ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55~65%と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。

また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。

ホットヨガの効果

ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。

  • 発汗作用が高い
  • 通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。

  • 柔軟性が高まる
  • 高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。

  • リラックス効果がある
  • ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。

ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。

ホットヨガの注意点

ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。

  • 水分補給をこまめに行う
  • 通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。

  • 柔軟性が高まる
  • ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。

  • 無理をしない
  • 高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。

  • 通いやすいスタジオを選ぶ
  • ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。

ホットヨガのよくある質問疑問12選

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ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q&A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。

ホットヨガ週何回がベスト?

ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。

ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか?

ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。

ホットヨガはどれくらいで効果が出る?

ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。

ホットヨガをやってはいけない人は?

  • 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
  • 妊娠中・授乳中の人
  • 熱中症のリスクが高い人

上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。

ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか?

どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。

ホットヨガとピラティス どっちが痩せる?

ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。

ホットヨガ後にだるいのはなぜですか?

ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。

  • 発汗による脱水症状
  • 筋肉疲労
  • 体調不良
  • ホットヨガの好転反応

ホットヨガは空腹時がベストですか?

ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。

ホットヨガ 何も食べない?

ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。

ホットヨガの後 何食べる?

ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。

ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる?

甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。

ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか?

ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。

迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ!その3つの理由とは?

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曳舟のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
もし迷ってしまったらLAVA(ラバ)が最もおすすめです。

  1. 低料金で質の高いレッスンが受けられる
  2. 口コミ評判が非常に良い&人気がある
  3. 予約も取りやすく他店利用も可能で忙しい方も通いやすい

以上のことから、当サイトではLAVA(ラバ)が最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
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