2024年最新でおすすめの浅草駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから浅草駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
浅草駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)浅草店 | zen place pilates 浅草スタジオ | YARD浅草・蔵前スタジオ |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 13店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(3,300円)※時期により割引キャンペーンあり | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) ※時期によりキャンペーンあり |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 18,480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | 〇 | 〇 |
| 住所 | 東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F | 東京都台東区駒形2-7-5 前川ビル7F | 東京都台東区駒形2丁目5-5 小宮ビル1F(バンダイ第二ビル隣) |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.yard.jp/ |
浅草駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 浅草駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 22,016円 |
浅草駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が22,016円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
浅草駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの浅草駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)浅草店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)浅草店」の口コミをみてみると、「インストラクターの方達もとても上手なので安心してレッスンが受けられます」「通って1ヶ月ですが代謝が良くなりました」「レッスンの種類も多くて通い易いです」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。
豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②zen place pilates 浅草スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区駒形2-7-5 前川ビル7F |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 土日祝 8:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,940円～25,300円 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| 体験レッスン | あり(3,300円)※時期により割引キャンペーンあり |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place pilates 浅草スタジオ」は、スタジオの窓から東京スカイツリーと隅田川花火が見える教室。人とのつながりを大切にし、地域で1番楽しく学べる場を目指すピラティススタジオです。
口コミをみると「先生たちはすごく優しくて、親切」「設備も良く場所も広い空間で運動できて良かった」など評価する声がありました。オンライン受講も可能なので空いた時間に好きな場所でレッスンが受けられるのも魅力のようです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
③YARD(ヤード)浅草・蔵前スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区駒形2丁目5-5 小宮ビル1F(バンダイ第二ビル隣) |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日 8:15～17:00 祝日 8:15～15:00 |
| 定休日 | 火曜日他 ※事前告知あり |
| 店舗数 | 13店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.yard.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 18,480円 |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 ＋2ヶ月分の月会費 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり |
| 体験レッスン | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) |
| ヨガプログラム | りらっくすヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ギアゾーンヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、アロマヨガ、ベーシックヨガ、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「YARD(ヤード)浅草・蔵前スタジオ」は、天井が高く、エアフローヨガが楽しめるスタジオ。土曜日のレッスンが多めに設定してあるので、平日は忙しいという人にもおすすめです。
口コミには「はじめてのエアフローヨガでしたが、ゆっくり教えていただけました」「細部まで身体を動かすことができて、とても気持ち良かったです」「開放的な空間でストレッチができて良かったです」と評価する声が多くありました。丁寧な指導に満足している人が多いようです。
YARD(ヤード)の公式サイトはこちら
＞＞YARD(ヤード)浅草・蔵前スタジオの口コミをもっと見る
④ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区寿4-16-6寿ビル8階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 35店舗 |
| 会社ホームページ | https://migrids.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 55,000円 ※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 ※初回体験後の入会で半額 |
| 体験レッスン | あり(3,300円) ※初回体験後の入会で体験料無料 |
| ヨガプログラム | ボディメイク、シェイプアップ、コンディショニングなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店」は、プロのトレーナーが在籍するスタジオ。科学的・医学的根拠に基づいた指導で、きついけど楽しいトレーニングを受けれます。
口コミには「トレーナーさんが丁寧に指導してくださるので、自己流にならず効かせたい部分にしっかりアプローチ出来ます」「1回だけの体験でしたが、立ち姿勢も楽になったように感じます」「気軽に予約が取れる」などと、実際に効果を感じられている声がありました。
ELEMENTの公式サイトはこちら
⑤URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)浅草
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区浅草1丁目16-11 The Room浅草9F |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 8:30～19:30 平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび消毒実施のため利用不可 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 店舗数 | 約50店舗 |
| 会社ホームページ | https://venturebank-hd.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,080円※時期により異なる |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：1,100円 |
| 体験レッスン | なし(見学のみ) |
| ヨガプログラム | トータルボディ、ヒップ＆レッグス、バック＆アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)浅草」は、マシンピラティスと全身のワークアウトで、30分でも本格的なボディメイクが叶うスタジオです。
口コミには「セミパーソナルでやり方をしっかり教えてもらえるので、姿勢などが改善されてしっかり効かせることができてきている」「30分でしっかり汗をかける強度の運動が出来て効率面が気に入っています」「姿勢を褒められることも増えましたし、ストレス発散にもなります」など通いやすさや効果に満足している声が多くありました。丁寧なサポートが受けられるのも魅力のようです。
URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトはこちら
⑥Yoga Studio rtam(ルタ) 新御徒町店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区小島2-18-15 妙見屋ビル4F |
| 営業時間 | 月 10:00～21:00 火 17:00～21:00 木金 10:00～22:00 土日 8:30～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.rtam.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,500円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,200円)※時期によって異なる |
| ヨガプログラム | 姿勢改善ヨガ、フローヨガ、ハタヨガ、首肩リフレッシュヨガ、ママヨガwithbaby&kids、季節のアロマリラックスヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Yoga Studio rtam(ルタ) 新御徒町店」は、少人数制で1人1人に寄り添った指導をしてくれるスタジオ。光の入る開放的なスタジオが魅力的な教室です。
口コミをみると「メニューが沢山あり、体力レベルに合わせて選べる」「スタッフの皆さんもいつも優しく丁寧に教えてくださるので楽しくヨガができます」「チェーン店では感じられない癒される空間でした」と好評のようです。さらにスタジオではよもぎ蒸しのメニューも提供されており、ヨガと合わせて利用している人も多いようです。
Yoga Studio rtamの公式サイトはこちら
⑦タタミスタジオ浅草
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区花川戸2-2-8 花川戸ハイツ101 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 店舗数 | 2店舗 |
| 会社ホームページ | https://bfrec.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 10,500円(3回分) 19,800円(6回分) 36,000円(12回分) |
| 初期費用 | 入会金：8,000円 ※体験当日入会割引あり |
| 体験レッスン | あり(3,500円～4,000円) |
| ヨガプログラム | エアロヨガ、エアリアルフープ、エアリアルダンス、エアロシルク、エアロスローヨガ、エアロフローなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「タタミスタジオ浅草」は、タタミと天高5ｍのスタジオ。エアロ(空中)ヨガをはじめとしたボディワークと、健康などに関するワークショップが提供されています。
口コミをみると「清潔感があり、癒しの空間」「スイングなどのより複雑な動作を段階的に体験しました」などの声がありました。和を意識した空間の中で、老若男女問わずヨガをマイペースに楽しめるスタジオのようです。
タタミスタジオ浅草の公式サイトはこちら
⑧Asakusa Yoga
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区浅草1-39-13 喜多八本社ビル3F |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 店舗数 | 3スタジオ |
| 会社ホームページ | https://asakusa-yoga.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 7,500円(4回チケット) 14,000円(8回チケット) |
| 初期費用 | なし |
| 体験レッスン | あり(1,000円) |
| ヨガプログラム | ベーシックヨガ、フローヨガ、リラクゼーションヨガ、ヨガ哲学など |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Asakusa Yoga」は、予約不要で気軽に参加できるヨガ教室。幅広いレッスンに加え、ヨガ哲学の授業もあり、色々な側面からヨガを学びたいという人にもおすすめのスタジオです。
口コミには「週末にリフレッシュして新しい週を迎えられる、とてもステキな大人のヨガ教室」「ヨガ哲学の講座も新しい発見がたくさんでとても楽しみ」「先生の声のトーンが心地よく、集中して取り組むことができます」など評価する声がありました。ヨガを身近に気軽に楽しめている人が多いようです。
Asakusa Yogaの公式サイトはこちら
⑨聖徳寺 ヨガ教室
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区松が谷2-3-3 聖徳寺本堂 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://yoga-adonis.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 3,000円/1回 |
| 初期費用 | なし |
| 体験レッスン | あり(500円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | 痛み改善・姿勢調整に特化した専門ヨガ |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「聖徳寺 ヨガ教室」は、痛み改善と姿勢調整に特化した、専門のヨガスタジオ。お寺の本堂という特別な空間でのヨガ体験ができます。
口コミをみると「身体の硬い私でも出来るよう、分かりやすく無理なくご指導頂きました」「初心者でも楽しく気軽に通える教室」「腰痛や肩こりの原因が分かり、改善策が見つかった事がとても嬉しく、これからが楽しみです！ 」など身体の変化を感じている声が多くありました。少人数制のレッスンなので、きちんと自分に効くヨガを体験できるようです。
聖徳寺 ヨガ教室の公式サイトはこちら
⑩Yogaチャン
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区西浅草3-28-1 |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://yoga-chan.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 2,000円(1回) 9,000円(5回券) |
| 初期費用 | なし |
| 体験レッスン | あり(1名参加：7,800円/2名以上：3,900円×人数) 90分・お土産付き |
| ヨガプログラム | ゆるめる超初級、整える初級、強化する初中級、ミニ食講座×ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Yogaチャン」は、誰もが持っている健康美を取り戻すことを目的とした、初心者向けのヨガレッスンを提供しています。健美食講座「寺キッチン」も開催されています。
口コミをみると「月1での食に関する多種多様な講座も楽しみ」「少人数制でじっくり、しっかり不調にあわせてくれる」「お寺のヨガに通う様になって、呼吸の仕方やストレッチを教わり、体調や気持ちがとても整いました」などの声がありました。自分のペースで参加でき、寄り添った指導を受けられるスタジオのようです。
Yogaチャンの公式サイトはこちら
浅草駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)浅草店 | zen place pilates 浅草スタジオ | YARD浅草・蔵前スタジオ | ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店 | URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)浅草 | Yoga Studio rtam(ルタ) 新御徒町店 | タタミスタジオ浅草 | Asakusa Yoga 浅草 | 聖徳寺 ヨガ教室 | Yogaチャン | ポールスターピラティス元気工房 | 藝 UeL TOKYO | Studio Asile(スタジオアジール) | YOGA Confort EARTH(アース) | バンデミエール ヨガ センター | ピラティススタジオ オハイアリイ |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 13店舗 | 43店舗 | 約50店舗 | 1店舗 | 2店舗 | 3スタジオ | 1店舗 | 1店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 2スタジオ | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) ※時期によりキャンペーンあり | あり(3,300円) ※初回体験後の入会で体験料無料 | なし(見学のみ) | あり(2,200円)※時期によって異なる | あり(3,500円～4,000円) | あり(1,000円) | あり(500円)※時期により異なる | あり(1名参加：7,800円/2名以上：3,900円×人数) 90分・お土産付き | あり(2,000円) | なし(ドロップイン：2,000円～3,000円) | あり(3,000円) 体験後クラスチケットを購入した場合はチケット価格10％OFF | あり(0円) | あり(3,500円/3回券) 15日間期限 | あり(5,500円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：33,000円 ※初回体験後の入会で半額 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：1,100円 | 入会金：11,000円 | 入会金：8,000円 ※体験当日入会割引あり | なし | なし | なし | なし | なし | なし | 年会費・入会金：5,500円 ※体験当日の入会で無料 | 入会金：9,900円 登録料：1,100円 | 入会金：5,000円 ※体験当日コース契約で無料 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 18,480円 | 55,000円 ※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能 | 14,080円※時期により異なる | 16,500円 | 10,500円(3回分) 19,800円(6回分) 36,000円(12回分) | 7,500円(4回チケット) 14,000円(8回チケット) | 3,000円/1回 | 2,000円(1回) 9,000円(5回券) | 10,000円(4レッスン) | 19,800円 | 16,200円 | 11,000円 | 16,100円(通い放題の場合は入会金不要) | 180,000円(3カ月コース) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 不要 ※初めての場合やヨガマットを借りる場合は予約が必要 | 必要 | 必要 | 必要 | △必須ではないが上限人数が決まっているので、確実に受講したい場合は必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 可能※別途チケット代が必要 | なし | 相互利用可能 | チケットはすべてのスタジオで使用可能 | なし | なし | 相互利用可能 | なし | なし | なし | 相互利用可能 | なし |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・各種ピラティス専門マシン ・少人数制クラスあり ・イベント、ワークショップ | ・エアフローヨガ ・少人数レッスン ・子連れプログラム多数 ・産後ヨガ ・全米ヨガアライアンス200時間を卒業したインストラクターが多数在籍 ・レンタルヨガマット(有料) ・ヨガマット預かり(有料) ・レンタルウェア(有料) | ・1対1のマンツーマン指導 ・公認資格保持者在籍 ・ウェアレンタル無料 ・ドリンク,プロテイン無料 ・タオルレンタル無料 ・シャワー ・パウダールーム | ・リフォーマー ・TRX ・サーキット形式ボディメイク | ・セミパーソナルスタジオ(最大9名) ・よもぎ蒸し ・世界共通資格取得インストラクター ・ママヨガ ・少人数制 ・マットキープ(有料) | ・エアロヨガ ・少人数制(6～7名) ・マンツーマン、貸切レッスンあり ・子連れコースあり ・木、畳、天井4ｍの空間 ・ヨガマットレンタル無料 ・更衣室 ・ワークショップ | ・マットレンタル無料 ・更衣室 ・インストラクター養成コース ・プライベートレッスンあり | ・お寺の本堂でのヨガ ・少人数制 ・痛み改善・姿勢調整特化 | ・お寺で行うヨガ ・体質改善トータルケア ・講座、イベント ・初心者向けレッスン | ・ポールスターピラティスホストセンター ・各種イベントセミナー ・ポールスターピラティス認定コース ・マットレンタル無料 ・少人数制 ・ピラティスマシン ・太極拳 ・健康体操 ・パーソナルセッションあり | ・子連れヨガあり ・レンタルマット(有料) ・全米ヨガアライアンス200資格講座 | ・ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス ・少人数制 ・更衣室 ・鍵付きロッカー ・マットレンタル(有料) ・パーソナルあり | ・少人数制 ・マットレンタル無料 ・ロッカー ・更衣室 ・プライベートレッスンあり | ・自然由来にこだわったスタジオ ・ワークショップ、特別クラス ・少人数制 ・インストラクター養成講座 ・ヨガ資格取得講座 ・マットレンタル(有料) ・置きマット(有料) | ・パーソナル ・完全個室 |
| 男性利用可 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 夫婦やカップル、友人など女性と一緒での参加は可能 | 〇 | 家族やカップルの場合のみ可 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × |
| 住所 | 東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F | 東京都台東区駒形2-7-5 前川ビル7F | 東京都台東区駒形2丁目5-5 小宮ビル1F(バンダイ第二ビル隣) | 東京都台東区寿4-16-6寿ビル8階 | 東京都台東区浅草1丁目16-11 TheRoom浅草9F | 東京都台東区小島2-18-15 妙見屋ビル4F | 東京都台東区花川戸2-2-8 花川戸ハイツ101 | 東京都台東区浅草1-39-13 喜多八本社ビル3F | 東京都台東区松が谷2-3-3 聖徳寺本堂 | 東京都台東区西浅草3-28-1 | 東京都台東区蔵前3-12-9鈴梅第一ビル9階 | 東京都台東区蔵前3-12-9 鈴梅第一ビル4F | 東京都台東区入谷2-1-3 フィルパーク入谷3F | 東京都台東区北上野2-8-9 VEQ BLG3F | 墨田区業平2-14-1 五十畑工業押上工場ビル4階 | 東京都墨田区向島４丁目22-3 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.yard.jp/ | https://element-gym.com/element-top/pilates/ | https://urbanclassic.jp/ | https://www.rtam.co.jp/ | https://bfrec.com/tatamistudio/aboutasakusa.html | https://asakusa-yoga.com/ | https://yoga-adonis.com/ | https://yoga-chan.com/ | https://polestarjapan.org/ | https://www.uel.tokyo/ | https://www.studio-asile.com/ | http://www.earth-yoga.jp/ | https://vende.jp/ | https://pilates-ohaialii.com/ |
浅草駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | Asakusa Yoga | Yogaチャン | ポールスターピラティス元気工房 | タタミスタジオ浅草 | YOGA Confort EARTH(アース) | 聖徳寺 ヨガ教室 | URBAN CLASSIC PILATES浅草 | バンデミエール ヨガ センター | Studio Asile(スタジオアジール) | Yoga Studio rtam(ルタ) 新御徒町店 | LAVA(ラバ)浅草店 | zen place pilates 浅草スタジオ | YARD浅草・蔵前スタジオ | 藝 UeL TOKYO | ELEMENT(エレメント)浅草・田原町店 | ピラティススタジオ オハイアリイ |
| 入会金・手数料 | なし | なし | なし | 入会金：8,000円 ※体験当日入会割引あり | 年会費・入会金：5,500円 ※体験当日の入会で無料 | なし | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：1,100円 | 入会金：9,900円 登録料：1,100円 | なし | 入会金：11,000円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 ※時期によりキャンペーンあり | なし | 入会金：33,000円 ※初回体験後の入会で半額 | 入会金：5,000円 ※体験当日コース契約で無料 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 7,500円(4回チケット) 14,000円(8回チケット) | 2,000円(1回) 9,000円(5回券) | 10,000円(4レッスン) | 10,500円(3回分) 19,800円(6回分) 36,000円(12回分) | 11,000円 | 3,000円/1回 | 14,080円※時期により異なる | 16,100円 | 16,200円 | 16,500円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 18,480円 | 19,800円 | 55,000円 ※通い放題プラン契約で、系列店のパーソナルトレーニング店も月2回まで利用可能 | 180,000円(3カ月コース) |
| 公式サイト | https://asakusa-yoga.com/ | https://yoga-chan.com/ | https://polestarjapan.org/ | https://bfrec.com/tatamistudio/aboutasakusa.html | http://www.earth-yoga.jp/ | https://yoga-adonis.com/ | https://urbanclassic.jp/ | https://vende.jp/ | https://www.studio-asile.com/ | https://www.rtam.co.jp/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.yard.jp/ | https://www.uel.tokyo/ | https://element-gym.com/element-top/pilates/ | https://pilates-ohaialii.com/ |
2024年最新おすすめの浅草駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
浅草駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は浅草駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
今すぐにでもヨガを始めたいけど、人気の先生は予約が取りずらかったり、自宅からは遠いスタジオだったり…。
そんな時は営業時間にとらわれず、わざわざスタジオに行かなくても良いオンラインヨガをおすすめします。
元々トップインストラクターとして活躍していた先生が、有名になりすぎて予約を管理しきれずオンラインヨガに移籍することもよくあります。
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
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