2024年最新でおすすめの蕨駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ15社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから蕨駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
蕨駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)蕨店 | LAVA(ラバ)川口店 | LAVA(ラバ)浦和店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | × | × |
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越1-4-20末広ビル3F | 埼玉県川口市栄町3-8-15太陽サパールビルB1F | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ |
蕨駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 蕨駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 20,962円 |
蕨駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が20,962円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
蕨駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの蕨駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)蕨店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越1-4-20末広ビル3F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)蕨店」の口コミをみてみると、「レッスンによってコンセプトがしっかりしているのでそのときに強化したい部分や気分によってレッスンを選ぶことができます」「皆さんプロ意識が高く、丁寧に教えてくださる」「蕨店はどのインストラクターさんも丁寧に指導してくださるので気づいたら肩こりがなくなり、いつのまにか体が柔らかくなっていました」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)川口店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-8-15太陽サパールビルB1F |
| 営業時間 | 月水木金 8:30～22:30 土・日 7:30～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)川口店」は、広々とした店内でゆったりレッスンを楽しめる女性専用ホットヨガスタジオ。アットホームな雰囲気でスタッフとの距離が近い店舗です。
口コミをみると「ヨガベーシックを受けたらたった1回で肩の痛みだけじゃなくて肩周りの筋肉が柔らかくなりました」「レッスン終わる頃には体が柔らかくなってるのを実感します」「特に川口店はインストラクターさんもとても優しくレッスンでも丁寧」など、1回のレッスンでも身体のうれしい変化を感じられているようです。
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③LAVA(ラバ)浦和店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F |
| 営業時間 | 月火水金 8:30～22:30 土・日 7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)浦和店」は、浦和駅東口より徒歩2分で通いやすいホットヨガスタジオ。3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施やウッドストーンスタジオの導入など、設備が充実した店舗です。
口コミをみると「体の不調など、事前に細かくヒアリングしてくださるので安心して入会できました」「レッスン数も多く、自分の都合に合わせて予約出来き、60分たっぷりヨガが出来る」「浦和店のスタッフ皆さんいつも暖かく心身共に癒されています」など、きめ細かい指導で満足度が高いようです。
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④CALDO(カルド)まるひろ南浦和店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4まるひろ南浦和5F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 店舗数 | 80店舗以上 |
| 会社ホームページ | http://www.inspa.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 11,550円～13,970円＋営業管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 +月会費初月日割り分+1ヶ月分＋営業管理費2か月分 |
| 体験レッスン | あり(1,650円) |
| ヨガプログラム | ビギナーヨガ、ビューティーヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、ストレッチングヨガ、陰ヨガ、フローヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CALDO(カルド)まるひろ南浦和店」は、ジムやサウナも利用できるホットヨガスタジオ。溶岩石を使用したホットスタジオに加え、照明演出で非日常感を味わうことができる暗闇アクティブスタジオもあります。
口コミをみると「スタジオが２つあり、それぞれ豊富なメニューが組まれてます」「丁寧なレッスンで体もほぐれた」「肩こりが酷いのですが、一時間のレッスンでとてもスッキリしました」など、自分に合ったレッスンを探しやすく効果を感じやすいようです。
CALDOの公式サイトはこちら
＞＞CALDO(カルド)まるひろ南浦和店の口コミをもっと見る
⑤CALDO(カルド)川口店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-2-1KIKビル4F |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 80店舗以上 |
| 会社ホームページ | http://www.inspa.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 +月会費初月日割り分+1ヶ月分＋営業管理費2か月分 |
| 体験レッスン | あり(990円/土日祝日1,320円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ビギナーヨガ、ビューティーヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、ストレッチングヨガ、陰ヨガ、フローヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CALDO(カルド)川口店」は、川口駅東口から徒歩2分で通える駅近のホットヨガスタジオ。ホットヨガのほか、豊富なマシンを揃えたフィットネスジムも利用できます。
口コミをみると「予約なしで通えてヨガマットの持ち運びもないのでとても通いやすいです」「レッスンの数、種類ともに豊富で飽きずに通えます」「普段じゃかかない程の汗を沢山かいて、とても気持ちよかったです」など、継続して通いやすいスタジオのようです。
CALDOの公式サイトはこちら
⑥zen place yoga 浦和
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14-17浦和マルゼンビル5階 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 8:00～18:30 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,960円 |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円)※時期により割引キャンペーンあり |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、ハタヨガ、アーユルヴぇディックヨガ、リラックスヨガ、ヴィンヤサフロー、ダイナミックフローなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place yoga mix 浦和」は、目的やレベル、スケジュールに合わせてレッスンを受けやすいヨガスタジオ。15分毎にレッスンがスタートするFlex Flow Yogaで、スキマ時間に気軽にヨガを楽しめるプログラムもあります。
口コミをみると「インストラクターの先生がとても丁寧に教えてくださるので、楽しくレッスンを受けられています」「細めにレッスンに入れるのもすごくありがたい」「イントラの先生も親切で楽しくあっという間の45分でした」など、通いやすくインストラクターの質にも満足している声がありました。
zen place yogaの公式サイトはこちら
⑦TIPNESS(ティップネス)川口店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-7-1CASTY8F～10F |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜 9:00～22:00 日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダしぼるヨガ、カラダほぐすヨガ、PILATES Inner Design、MAT PILAETS、PILATES BODY MAKE、VINYASA STYLE YOGA、HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW、ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)川口店」は、駅から徒歩30秒と好立地のフィットネスジム。ヨガやピラティスのほか、ダンスなどのプログラムも揃うスタジオです。
口コミをみると「スタジオレッスンも快適で浴室も広く使いやすいです」「先生のレッスンも内容が濃くて、とても楽しかったです」「スタジオメニューが充実していて、インストラクターの方々とのコミュニケーションもしやすく、とても居心地いいです」など、充実したレッスンで満足度が高いようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
⑧YARD(ヤード)埼玉/川口スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3丁目8-4石井ビル3F |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日 8:15～17:00 祝日 8:15～15:00 |
| 定休日 | 金曜日他 ※事前告知あり |
| 店舗数 | 13店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.yard.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 18,480円 |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 ＋2ヶ月分の月会費 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり |
| 体験レッスン | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) |
| ヨガプログラム | りらっくすヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ギアゾーンヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、アロマヨガ、ベーシックヨガ、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「YARD(ヤード)埼玉/川口スタジオ」は、優しい陽の光が壁一面の窓から差し込む、開放感のあるヨガ・ピラティススタジオです。
口コミをみると「先生が優しくて、指示がわかりやすくてリードしてもらっているから、結構安心でヨガができる」「ベーシックなヨガだけでなくエアやホイールなどのレッスンも受けられるので色々試したい人向きだと思います」「終わった後の爽快感は予想以上すぎて驚きでした」など、レッスンの質に満足している声が多くありました。
YARD(ヤード)の公式サイトはこちら
＞＞YARD(ヤード)埼玉/川口スタジオの口コミをもっと見る
⑨SOELU(ソエル)川口
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3丁目8-3Kawaguchi ex3階 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 8店舗 |
| 会社ホームページ | https://about.soelu.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 5,478円～8,778円 |
| 初期費用 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより0円の場合あり |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | マシンピラティス、お腹引き締めヨガ、フローヨガ、ヨガティス、リフレッシュヨガ、からだほぐしヨガ、ポップピラティス、腸整ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「SOELU(ソエル)川口」は、オンラインフィットネスSOELUが運営する女性専用の対面スタジオ。マシンピラティスやヨガのほか、よもぎ蒸しやトレーニングマシンなども利用できます。
口コミをみると「レッスンも対面とリモートと様々なレッスン内容で流行りのものも多くあり楽しんでいます」「よもぎ蒸し、ヨガのレッスンで冷え性と体の凝りが軽減しました」「先生もとても優しくて、体の悩みも聞いてもらえて嬉しいです」など、プログラムの多さやサポートの質に満足しているようです。
SOELUの公式サイトはこちら
⑩ホットヨガスタジオPURUMO蕨
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県蕨市中央1-13-1スポーツクラブNAS蕨内 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土 9:30～21:00 日祝 8:30～20:00 |
| 定休日 | 木曜日、季節特別休業日 |
| 店舗数 | 6店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.nas-club.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 13,200円～34,100円 |
| 初期費用 | 入会金：3,300円 事務手数料：3,300円 2ヶ月分の月会費 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | 美彩心、リラックスヨガ、ベーシックヨガ、骨盤ビューティーヨガ、美腸ヨガ、パワーヨガ、フローミュージックヨガ、ホルモンバランスヨガ、ストレッチなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ホットヨガスタジオPURUMO蕨」は、運動しながらキレイを補給 がコンセプトのホットヨガスタジオ。天井にコラーゲントリートメントランプが設置されたスタジオで、ヨガやピラティスのレッスンを受講できます。
換気システムや加湿システムなどを導入してきれいな空気にこだわり、清潔な空間で身体を動かすことができます。溶岩スタジオならではの遠赤外線によるホット効果も期待できるようです。
PURUMOの公式サイトはこちら
蕨駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス15社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)蕨店 | LAVA(ラバ)川口店 | LAVA(ラバ)浦和店 | CALDO(カルド)まるひろ南浦和店 | CALDO(カルド)川口店 | zen place yoga mix 浦和 | TIPNESS(ティップネス)川口店 | YARD(ヤード)埼玉/川口スタジオ | SOELU(ソエル)川口 | ホットヨガスタジオPURUMO蕨 | スパ＆スポーツユアー蕨 | スポーツクラブ ルネサンス 蕨24 | Helmi Personal training ＆ Yoga(パーソナルジム ヘルミ) | yoga studio kushkush | ECLAT(エクラ) |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 | 80店舗以上 | 140店舗 ※ピラティススタジオ含む | 52店舗 | 13店舗 | 8店舗 | 6店舗 | 10店舗 ※系列店含む | 103店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(1,650円) | あり(500円)土日祝のみ990円 ※時期により異なる | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) | あり(0円) | あり(0円)※時期により異なる | あり(詳細記載なし) | あり(0円/1日)※時期により異なる | あり(5,500円) | なし | あり(1,500円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 入会金：22,000円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより異なる | 入会金：3,300円 事務手数料：3,300円 | 入会登録料：3,300円 | 入会金：3,300円 事務手数料：6,050円 | 入会金：33,000円 | 入会金：5,000円 ※体験当日の入会で無料 | メンバー登録料：1,500円 ※体験当日のチケット購入で無料 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 11,550円～13,970円＋営業管理費480円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 14,960円 | 20,900円 | 18,480円 | 5,478円～8,778円 | 13,200円～34,100円 | 9,130円～10,780円 | 16,500円 | 74,500円 | 12,800円(月4回) | 11,000円(5回) 19,500円(10回) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能※相互利用料1,980円 | 全店舗利用可能※相互利用料1,980円 | 全店舗利用可能 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | × | プランによる | 記載なし | 他店舗利用可能 ※プランによって利用範囲が異なる | なし | なし | なし |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ ・3Dセンサによる姿勢パーソナル診断 ・駐輪場 | ・溶岩ホットスタジオ ・最大50名収容可能スタジオ ・暗闇アクティブスタジオ ・ジム ・サウナ ・銀イオンスチーム ・ロッカールーム ・パウダールーム ・シャワールーム ・駐車場、駐輪場 | ・溶岩ホットスタジオ ・最大65名収容可能スタジオ ・ジムエリア ・加圧ボディメイキング ・銀イオンスチーム ・ロッカールーム ・パウダールーム ・シャワールーム | ・少人数制 ・ロッカー ・オリジナルヨガ | ・ジム、プール ・シャワー、お風呂 ・ドライサウナ ・エステティック ・タンニング ・ブティック ・ラウンジ ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・ロッカー ・駐輪場、駐車場 | ・エアリアルヨガ ・子連れプログラム多数 ・産後ヨガ ・レンタルヨガマット(有料) ・ヨガマット預かり(有料) ・レンタルウェア(有料) ・少人数制 ・ワークショップ ・養成講座 ・パーソナルトレーニングあり | ・マシンピラティス、ヨガ ・よもぎ蒸し ・マシン ・子ども連れOKレッスンあり ・マタニティレッスンあり ・親子レッスン ・オンラインあり ・シアターレッスン ・マットレンタル | ・コラーゲンスタジオ ・溶岩石ホットスタジオ ・室内加湿システム ・高機能換気システム ・シャワールーム、パウダールーム | ・ホット/常温スタジオ ・ジム、プール ・温泉、サウナ ・マッサージ ・ロッカー、パウダールーム | ・ホット/常温スタジオ ・ジム、プール ・温泉、サウナ ・エステルーム ・水素水、サプリメントバー | ・トレーニング×ヨガ ・子ども連れOK ・更衣室 ・駐輪場 | ・少人数制(定員5名) ・イベント | ・ヨガ、ピラティス ・少人数制 ・理学療法士在籍 ・整体師監修 ・プライベートレッスンあり |
| 男性利用可 | × | × | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × | 〇 | 〇 | 〇 | 記載なし | レッスンによる |
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越1-4-20末広ビル3F | 埼玉県川口市栄町3-8-15太陽サパールビルB1F | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F | 埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4まるひろ南浦和5F | 埼玉県川口市栄町3-2-1KIKビル4F | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14-17浦和マルゼンビル5階 | 埼玉県川口市栄町3-7-1CASTY8F～10F | 埼玉県川口市栄町3丁目8-4石井ビル3F | 埼玉県川口市栄町3丁目8-3Kawaguchi ex3階 | 埼玉県蕨市中央1-13-1スポーツクラブNAS蕨内 | 埼玉県蕨市北町1-1-5 | 埼玉県蕨市中央1-19-11 | 埼玉県蕨市中央1-13-7 | 埼玉県さいたま市南区南浦和3丁目17-1宮田ビル | 埼玉県さいたま市南区文蔵2-1-4サクラビル301 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://www.yard.jp/ | https://lp.soelu.com/ | https://purumo.jp/ | https://yoursports.co.jp/ | https://www.s-re.jp/ | https://helmi-gym.com/ | https://kushkush-nao2.jimdofree.com/ | https://pilates-eclat.com/ |
蕨駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ15社を比較
| 比較項目※税込み | SOELU(ソエル)川口 | スパ＆スポーツユアー蕨 | CALDO(カルド)川口店 | ECLAT | CALDO(カルド)まるひろ南浦和店 | yoga studio kushkush | ホットヨガスタジオPURUMO蕨 | zen place yoga mix 浦和 | スポーツクラブ ルネサンス 蕨24 | LAVA(ラバ)蕨店 | LAVA(ラバ)川口店 | LAVA(ラバ)浦和店 | YARD(ヤード)埼玉/川口スタジオ | TIPNESS(ティップネス)川口店 | Helmi Personal training ＆ Yoga |
| 入会金・手数料 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより異なる | 入会登録料：3,300円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | メンバー登録料：1,500円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 入会金：5,000円 | 入会金：3,300円 事務手数料：3,300円 | 入会金：22,000円 | 入会金：3,300円 事務手数料：6,050円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：33,000円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 5,478円～8,778円 | 9,130円～10,780円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 11,000円(5回) 19,500円(10回) | 11,550円～13,970円＋営業管理費480円 | 12,800円(月4回) | 13,200円～34,100円 | 14,960円 | 16,500円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 18,480円 | 20,900円 | 74,500円 |
| 公式サイト | https://lp.soelu.com/ | https://yoursports.co.jp/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://pilates-eclat.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://kushkush-nao2.jimdofree.com/ | https://purumo.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.s-re.jp/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.yard.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://helmi-gym.com/ |
2024年最新おすすめの蕨駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に15社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
蕨駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は蕨駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
蕨のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
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