2024年最新でおすすめの入間市駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ13社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから入間市駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
入間市駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)入間アイポット店 | LAVA(ラバ)狭山市店 | LAVA(ラバ)小手指店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | × | × |
| 住所 | 埼玉県入間市豊岡1-11-1入間アイポット1F | 埼玉県狭山市入間川2-26-15アイランド狭山2F | 埼玉県所沢市小手指町1-15-4小平興業小手指駅前ビル3F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ |
入間市駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 入間市駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 15,852円 |
入間市駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が15,852円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
入間市駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの入間市駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)入間アイポット店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県入間市豊岡1-11-1入間アイポット1F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)入間アイポット店」の口コミをみてみると、「ダイエットの目的で通い始めましたが、肩こり腰痛や胃痛もなくなり、良いことだらけです」「気分が落ち込んでる時でもヨガに行くと気持ちが晴々して身体が軽くなり行動的になれます」「先生方も話しやすく、こちらの変化にいつも気づいてくださりやる気につながります」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)狭山市店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県狭山市入間川2-26-15アイランド狭山2F |
| 営業時間 | 月水木金 8:30～22:30 土・日 7:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)狭山市店」は、ホットの環境での多彩なプログラムが揃ったホットヨガスタジオ。丁寧な指導で初心者でも安心してレッスンを受けられます。
口コミをみると「通うようになって3ヶ月で体重が3kgやせ体調がとても良くなりました」「狭山店の先生方はすごくアットホームで、レッスン前後にたくさんお話をしてくれます」「仕事終わり疲れていても、ヨガをすると体も気持ちも軽くなり夜はぐっすり眠れるようになりました」など、ヨガを通して心身共に整っているようです。
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③LAVA(ラバ)小手指店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町1-15-4小平興業小手指駅前ビル3F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～19:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)小手指店」は、小手指駅北口より徒歩3分のホットヨガスタジオ。マイペースにヨガを楽しめる女性専用ヨガスタジオです。
口コミをみると「酷かった肩凝りが無くなって浅かった睡眠が改善されました」「姿勢も良くなり、体重も5キロ落ちて続けてきて良かったです」「いつも笑顔で迎えて下さる素敵な先生方のお陰で体力向上もですが毎日スッキリと丁寧に過ごせるようになりました」など、丁寧なレッスンで満足度が高いようです。
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④CALDO(カルド)所沢店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町10-21リ・クリエ所沢B館2F |
| 営業時間 | 月火木 8:30～21:30 水金 10:00～22:30 土日祝 8:30～18:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 店舗数 | 80店舗以上 |
| 会社ホームページ | http://www.inspa.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 +月会費初月日割り分+1ヶ月分＋営業管理費2か月分 |
| 体験レッスン | あり(990円/土日祝日1,320円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ビギナーヨガ、ビューティーヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、ストレッチングヨガ、陰ヨガ、フローヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CALDO(カルド)所沢店」は、広いスタジオでのびのびと身体を動かせるホットヨガスタジオ。経験豊富なインストラクターと楽しく心身を整えられる店舗です。
口コミをみると「たった一回でも感じる事が出来るくらい、身体の凝りがほぐれた感じがしました」「床からジワジワ体が温まってくるのでレッスンの中盤くらいから大量の汗が出てきました」「教え方が丁寧なので、非常に上達が早いです」など、1回でも効果を実感できる質の高いレッスンが人気の理由のようです。
CALDOの公式サイトはこちら
⑤TIPNESS(ティップネス)武蔵藤沢店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県入間市東藤沢3-4-3グリーンガーデン武蔵藤沢内 |
| 営業時間 | 基本営業時間： 平日 10:00～23:00 土曜 9:30～22:00 日祝 9:30～20:00 ジムエリア営業時間：24時間 |
| 定休日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 ジムエリア休館：毎週水曜9:00～19:00 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダしぼるヨガ、カラダほぐすヨガ、HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW、MAT PILAETS、FOCUS PILATES、POWER FLOW PILATES、ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)武蔵藤沢店」は、武蔵藤沢駅から徒歩2分、駐車場も完備された地域密着型のフィットネスジムです。
口コミをみると「スタジオも2部屋あって色んなエクササイズをやってます」「ヨガが特に内容違いの目的に合わせて選べます」「スタッフの方が皆んな親切に会話をしてくれるのでやる気が湧いてくる」など、ヨガやピラティスのスタジオプログラムが充実しているようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
⑥コナミスポーツクラブ 入間
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県入間市豊岡1-1-12 |
| 営業時間 | 月水木金 10:00～23:00 土日祝 10:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、お盆、年末年始など |
| 店舗数 | 160施設 |
| 会社ホームページ | https://www.konami.com/ja/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 15,070円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 月会費(週割り計算) |
| 体験レッスン | あり(1,100円) |
| ヨガプログラム | ヨガ、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「コナミスポーツクラブ 入間」は、ヨガをはじめさまざまなスタジオプログラムが楽しめるフィットネスジムです。
マシンジムやプールが揃い、ボディメイク・健康づくり・リフレッシュなど目的に合わせた利用が可能。エステも利用できるので、トータルで心身を整えられるスタジオです。
コナミスポーツクラブの公式サイトはこちら
⑦ヨガ＆ビューティー リスルフル
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県入間市豊岡1-5-10リュプリザン201 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 月水祝、年末年始 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://yogastudio-reslfl.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 10,000円(5回) 18,000円(10回) 24,000円(15回) |
| 初期費用 | 入会金：3,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円) |
| ヨガプログラム | 朝ヨガ、メンズヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ジュニアヨガ、おやこヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ヨガ＆ビューティー リスルフル」は、地域密着型のヨガスタジオ。3歳から大人まで幅広いクラスがあり、男性専用のレッスンも開催しています。
口コミをみると「レッスンのスケジュールに合わせて通え、続けやすいです」「レッスン中はちょっと辛いかも！と思っても終わった後スッキリ！1週間キツイ仕事もこなせます」などの声がありました。少人数制でひとりひとり丁寧に指導してもらえるようです。
ヨガ＆ビューティー リスルフルの公式サイトはこちら
⑧ヨガスタジオ マイトリ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県狭山市鵜の木12-18 |
| 営業時間 | 月火木金日 9:00～17:00 水土 10:30～17:00 |
| 定休日 | 毎月29日以降 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.maitri-sayama.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 5,800円(月4回) |
| 初期費用 | スタジオメンバー登録：5,500円 |
| 体験レッスン | あり(3,200円/2回) |
| ヨガプログラム | ヨガ＆サウンドヒーリング、背骨からわたしを整えるヨガ、呼吸と姿勢を整える、ディープリラックスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ヨガスタジオ マイトリ」は、緑豊かな稲荷山公園からすぐのヨガスタジオ。全面床暖房の設備を整えた、木漏れ日がさす気持ちの良いスタジオでヨガを楽しめます。
口コミをみると「スタジオは明るい緑のみえる落ち着いた空間、レッスンの雰囲気も穏やかで、心身の調子が整います」「先生の穏やかであたたかいお人柄で、とてもリラックス出来る心地の良い教室です」「肩こりに悩んできましたがレッスンを受け出してすぐに解消されました」など、自然豊かな環境でリラックスしてヨガを楽しめるようです。
ヨガスタジオ マイトリの公式サイトはこちら
⑨ヨガ教室 Yoga Wing (ヨガウィング)
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県入間市下藤沢1084-1プルミエール武蔵藤沢管理棟2階 |
| 営業時間 | 月木 10:30～11:30 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.yogawingsilk.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 6,600円 |
| 初期費用 | 入会金：3,300円 |
| 体験レッスン | あり(2,000円) |
| ヨガプログラム | 整体ヨガ |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ヨガ教室 Yoga Wing (ヨガウィング)」は、ポーズ重視ではないから、身体が硬くても腕が上がらなくても、レベルに合わせた指導を受けられるヨガ教室です。
整体の技術を生かしながら、歪みを正し、身体の土台をつくるための筋肉を鍛えて、正しい動き方の練習を行う整体ヨガを提供。効率的に身体のメンテナンスを行えるヨガスタジオです。
Yoga Wingの公式サイトはこちら
⑩ヨガタイムシャンティ狭山スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県狭山市入間川1丁目3-3 |
| 営業時間 | 日曜日 9:10～11:45 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 3店舗 |
| 会社ホームページ | https://yogatime-shanti.jimdofree.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 1,200円/回 |
| 初期費用 | 入会金：2,000円 ※時期により異なる |
| 体験レッスン | あり(1,200円) |
| ヨガプログラム | ベーシッククラス、エナジークラス |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ヨガタイムシャンティ狭山スタジオ」は、イシュタヨガをベースとして解剖学に基づいた機能的な身体の使い方を伝えるヨガ教室です。
毎回の短い瞑想に加え、ヨガ哲学なども交えて理解を深めながら楽しめるレッスンを提供しています。1人1人の体質や個性を尊重し、自分らしい輝きを大切にするヨガスタジオです。
ヨガタイムシャンティ狭山スタジオの公式サイトはこちら
入間市駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス13社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)入間アイポット店 | LAVA(ラバ)狭山市店 | LAVA(ラバ)小手指店 | CALDO(カルド)所沢店 | TIPNESS(ティップネス)武蔵藤沢店 | コナミスポーツクラブ 入間 | ヨガ＆ビューティー リスルフル | ヨガスタジオ マイトリ | ヨガ教室 Yoga Wing(ヨガウィング) | ヨガタイムシャンティ狭山スタジオ | クリパル・ジャパン | スタジオファイン | さんはぴ 入間市店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 | 52店舗 | 160施設 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 3店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 5店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(500円)土日祝のみ990円 ※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(1,100円) | あり(1,000円) | あり(3,200円/2回) | あり(2,000円) | あり(1,200円) | なし(1回：1,650円) | あり(500円～3,000円) | あり(0円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 | 入会金：3,000円 | スタジオメンバー登録：5,500円 | 入会金：3,300円 | 入会金：2,000円 ※時期により異なる | 記載なし | 記載なし | 入会金：22,000円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 20,900円 | 15,070円 | 10,000円(5回) 18,000円(10回) 24,000円(15回) | 5,800円(月4回) | 6,600円 | 1,200円/回 | 3,850円 | 3,000円/回 | 19,800円～23,900円(月4回) 27,000円～34,400円(月6回) 34,000円～43,900円(月8回) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 優先予約システムあり | 必要 | レッスンによる | プランによる | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能※相互利用料1,980円 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | なし | なし | なし | 記載なし | なし | なし | 記載なし |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・駐輪場、駐車場 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ ・駐輪場、駐車場 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・溶岩ホットスタジオ ・最大60名収容可能スタジオ ・銀イオンスチーム ・ロッカールーム ・シャワールーム ・パウダールーム | ・ジム、プール ・シャワー、温泉 ・水風呂、サウナ ・ゲルマニウム温浴 ・リラクゼーション ・タンニング ・ブティック、ラウンジ ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・ロッカー ・駐車場 | ・プール ・マシンジム ・ゴルフ、スカッシュ他 ・浴室、サウナ ・エステ | ・少人数制(6名まで) ・個人レッスンあり ・イベント、ワークショップ | ・シンギングボウルセラピー ・マットレンタル ・プライベートレッスンあり ・オンラインレッスンあり ・駐車場 | ・ヨガマットレンタル ・整体併設 | ・ヨガ ・パーソナルレッスンあり ・ヨガマットレンタル | ・オンラインレッスンあり ・ワークショップ ・アーユルヴェーダ ・ヨガセラピー ・指導者養成 | ・オンラインレッスンあり ・プライベートレッスンあり | ・マシン/マットピラティス ・プライベートレッスン ・完全個室 ・子ども連れOK ・各種レンタル無料 |
| 男性利用可 | × | × | × | × | 〇 | 〇 | メンズクラスあり | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × |
| 住所 | 埼玉県入間市豊岡1-11-1入間アイポット1F | 埼玉県狭山市入間川2-26-15アイランド狭山2F | 埼玉県所沢市小手指町1-15-4小平興業小手指駅前ビル3F | 埼玉県所沢市日吉町10-21リ・クリエ所沢B館2F | 埼玉県入間市東藤沢3-4-3グリーンガーデン武蔵藤沢内 | 埼玉県入間市豊岡1-1-12 | 埼玉県入間市豊岡1-5-10リュプリザン201 | 埼玉県狭山市鵜の木12-18 | 埼玉県入間市下藤沢1084-1プルミエール武蔵藤沢管理棟2階 | 埼玉県狭山市入間川1丁目3-3 | 埼玉県飯能市柳町9-17すみやビル2F | 埼玉県飯能市栄町20-1栄町20-1-2Fブリランテ飯能 | 埼玉県入間市豊岡1-3-17ヨシケンビル402 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://www.konami.com/sportsclub/ | https://yogastudio-reslfl.com/ | https://www.maitri-sayama.com/ | https://www.yogawingsilk.com/ | https://yogatime-shanti.jimdofree.com/ | https://kripalu.jp/ | https://yogastudiofine.com/ | https://threehappiness-gym.work/ |
入間市駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ13社を比較
| 比較項目※税込み | クリパル・ジャパン | ヨガタイムシャンティ狭山スタジオ | ヨガスタジオ マイトリ | ヨガ教室 Yoga Wing | ヨガ＆ビューティー リスルフル | CALDO(カルド)所沢店 | スタジオファイン | コナミスポーツクラブ 入間 | LAVA(ラバ)入間アイポット店 | LAVA(ラバ)狭山市店 | LAVA(ラバ)小手指店 | さんはぴ 入間市店 | TIPNESS(ティップネス)武蔵藤沢店 |
| 入会金・手数料 | 記載なし | 入会金：2,000円 | スタジオメンバー登録：5,500円 | 入会金：3,300円 | 入会金：3,000円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 記載なし | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：22,000円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 3,850円 | 1,200円/回 | 5,800円(月4回) | 6,600円 | 10,000円(5回) 18,000円(10回) 24,000円(15回) | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 3,000円/回 | 15,070円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 19,800円～23,900円(月4回) 27,000円～34,400円(月6回) 34,000円～43,900円(月8回) | 20,900円 |
| 公式サイト | https://kripalu.jp/ | https://yogatime-shanti.jimdofree.com/ | https://www.maitri-sayama.com/ | https://www.yogawingsilk.com/ | https://yogastudio-reslfl.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://yogastudiofine.com/ | https://www.konami.com/sportsclub/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://threehappiness-gym.work/ | https://tip.tipness.co.jp/ |
2024年最新おすすめの入間市駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に13社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
入間市駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は入間市駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
今すぐにでもヨガを始めたいけど、人気の先生は予約が取りずらかったり、自宅からは遠いスタジオだったり…。
そんな時は営業時間にとらわれず、わざわざスタジオに行かなくても良いオンラインヨガをおすすめします。
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
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