2024年最新でおすすめの新百合ヶ丘駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから新百合ヶ丘駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
新百合ヶ丘駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)新百合ヶ丘店 | LAVA(ラバ)向ヶ丘遊園店 | TIPNESS(ティップネス)新百合ヶ丘店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 52店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,900円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 会員種類により利用可能 ※利用施設に制限がある会員種類の場合、権利外利用料(1,650円/ティップネス丸の内ススタイルは5,500円)で利用可能 |
| 男性利用可 | × | × | 〇 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8F | 神奈川県川崎市多摩区登戸2684-2丸栄向ヶ丘ビル2F | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-4-1小田急新百合ヶ丘エルミロード7F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ |
新百合ヶ丘駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 新百合ヶ丘駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 19,282円 |
新百合ヶ丘駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が19,282円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
新百合ヶ丘駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの新百合ヶ丘駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)新百合ヶ丘店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)新百合ヶ丘店」の口コミをみてみると、「レッスン数が豊富で、難易度に関わらずしっかりヨガをやったという達成感を感じられます」「名前を覚えてくれているので、些細な疑問でも分からないことは相談しやすい事です」「歩いていて転ぶ事もなくなり、肩凝りも改善し、何よりリフレッシュ出来て気持ちいいです」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)向ヶ丘遊園店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2684-2丸栄向ヶ丘ビル2F |
| 営業時間 | 月水木金 8:30～22:30 土・日 7:30～19:30 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)向ヶ丘遊園店」は、広く快適なスタジオでフィットネスを楽しめるホットヨガスタジオ。音と光が融合する光スタジオも完備されています。
口コミをみると「季節関係なく、気持ちよく汗をかけるので心も体もスッキリできています」「肌あれも改善されて、肌がすべすべになりました」「ヨガの考え方も学べて自分の身体と心にじっくり向き合える時間ができて良かったなぁと感じています」など、身体を動かすだけでなくヨガを深めることもできるようです。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
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LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
③TIPNESS(ティップネス)新百合ヶ丘店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-4-1小田急新百合ヶ丘エルミロード7F |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:00～22:00 日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダしぼるヨガ、カラダほぐすヨガ、PILATES Inner Design 、MAT PILAETS、PILATES BODY MAKE、VINYASA STYLE YOGA、HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW、ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)新百合ヶ丘店」は、ジムやプールの他、ヨガやピラティスのスタジオレッスンも充実したフィットネスジムです。
口コミをみると「スタッフが親切にに対応してくれるので良いと思います」「施設が広くてレッスンも充実しています」などの声がありました。リカバリーからアクティブまで幅広いプログラムが揃っているようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
④pilates K(ピラティスK)新百合ヶ丘店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-2-7リージア新百合ヶ丘2階 |
| 営業時間 | 火水金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日、日曜日 |
| 店舗数 | 41店舗 |
| 会社ホームページ | https://be-lifecreate.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,170円+施設維持費825円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | ベーシック、アドバンス、バーエクササイズ、ポイントボディメイク、ストレッチ、ボディバランス、筋膜リリース、ストレッチなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「pilates K(ピラティスK)新百合ヶ丘店」は、新百合ヶ丘駅南口より徒歩2分にある女性専用マシンピラティススタジオです。
口コミをみると「初めてでしたがビギナークラスでマシンの使い方等戸惑うことなくレッスン参加することができました」「軽い筋トレにもなるし、ストレッチがとっても気持ちいいです」「綺麗なスタジオで気分も上がります」など、スタイリッシュな店内で音楽に合わせて楽しくレッスンを受講できるようです。
pilates Kの公式サイトはこちら
⑤zen place pilates 新百合ヶ丘
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-7-14パストラル新百合Ⅱ1F106号 |
| 営業時間 | 平日 8:45～21:30 土日祝 8:45～17:30 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,940円～25,300円 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place pilates 新百合ヶ丘」は、専門のマシンが各種揃うピラティススタジオ。マシン・マット両方のレッスンがあり、自分にぴったりのプログラムを見つけられます。
口コミをみると「レッスンを受けた後はとても身体が軽く気持ちがいいです」「徐々に身体の使い方や骨や筋肉の事がわかり、毎回のレッスンで気づきがあるのが楽しいです」「少人数で静かに、穏やかにレッスンを受けられることができます」など、学びの多いレッスンを受講できているようです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
⑥CLUB PILATES(クラブピラティス)向ヶ丘遊園店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2121-1GINZA FOREST3F |
| 営業時間 | 月～金 7:00～21:00 土日 7:00～18:00 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://wellnessx.asia/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 37,290円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円※体験当日入会で入会金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | リフォーマーフロー、ストレッチ、リフォームローラー、筋膜リリース、ジャンプボード、バー、グライディングディスク、スプリングボード、TRXサスペンションなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CLUB PILATES(クラブピラティス)向ヶ丘遊園店」は、向ヶ丘遊園駅より徒歩1分にあるピラティススタジオ。国際資格を持ったインストラクターによるレッスンを受講できます。
口コミをみると「ピラティスを通して身体も心もスッキリするのを感じられています」「どの先生も丁寧でわかりやすく教えてくださいます」「広く開放的なスタジオも最高で、自分の身体に集中してレッスンを受講できます」など、ピラティスに集中できる環境が整っているようです。
CLUB PILATESの公式サイトはこちら
⑦My yoga (マイ ヨガ)
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺4丁目18-26万福寺会館2階 |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://bitokuyoga.jimdofree.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 1,600円/回 |
| 初期費用 | なし |
| 体験レッスン | あり(1,600円) |
| ヨガプログラム | レギュラークラス、マタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「My yoga (マイ ヨガ)」は、光あふれるスタジオで街の空気を感じながら身体を動かせるヨガスタジオ。1人1人に合ったきめ細かいレッスンを提供しています。
瞑想、呼吸法、呼吸に合わせたポーズを行い、心身共にリラックスするレッスンを行います。都度払い制のため、気軽に始めやすくマイペースに通いやすいスタジオです。
My yogaの公式サイトはこちら
⑧ルーシーダットン plus belle
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区百合丘1-19-2 |
| 営業時間 | 金曜 10:00～11:00 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 複数スタジオ |
| 会社ホームページ | https://www.rusie.info/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 12,100円 |
| 初期費用 | なし |
| 体験レッスン | あり(3,800円～4,400円) |
| ヨガプログラム | 早朝プログラム、朝ルーシー、夜ルーシー、プレミアムルーシーなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ルーシーダットン plus belle」は、ダイエットだけを目的にせず、いつまでも美しく若々しい身体を目指せるヨガスタジオです。
自分で自分の身体を楽にするルーシーダットンを採用し、だれでも何歳からでも安全に楽しむことが可能。ルーシーダットン独自の呼吸法とポーズを合わせることでリラックスや免疫力アップなどさまざまな効果を期待できます。
plus belleの公式サイトはこちら
⑨コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-18-1 |
| 営業時間 | 月水木金 9:00～22:00 土 9:00～21:00 日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、お盆、年末年始等 |
| 店舗数 | 160施設 |
| 会社ホームページ | https://www.konami.com/ja/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 17,490円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 月会費(週割り計算) |
| 体験レッスン | あり(1,100円) |
| ヨガプログラム | ヨガ、ウォーターヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘」は、ヨガをはじめさまざまなスタジオプログラムが楽しめるフィットネスジムです。
ボディメイク、健康づくり、リフレッシュなど目的に合わせた利用が可能。エステやコラーゲンマシン、はり灸、マッサージなどのサービスも充実したスタジオです。
コナミスポーツクラブの公式サイトはこちら
⑩パラマナンダヨガスクール
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区王禅寺西4丁目14-29上條ビル302号室 |
| 営業時間 | 月 9:00～14:00、18:00～19:30 火 9:00～12:30、19:30～21:30 水 9:00～15:00 木 9:00～12:30、19:30～21:30 金 9:00～12:30 土 8:00～13:30、16:00～18:00 日 7:00～12:30 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://paramanandayoga.link/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 19,800円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
| 体験レッスン | あり(2,200円) |
| ヨガプログラム | 古典ハタヨガ、肩こり解消ヨガ、ゆるやかヨガ、早朝ヨガ、解剖学で身体の悩み改善ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「パラマナンダヨガスクール」は、呼吸、ポーズ、瞑想法、ヨガ哲学を学べるヨガスタジオ。アーユルヴェーダの知識を取り入れながら、心身を整えることを目指します。
口コミをみると「説明がとにかくわかりやすく、先生ご自身がかなり勉強なさっていてるエキスパートだと感じます」「クラスが終わった後では、確実に背筋がのび姿勢が良くなっているのが分かります」「アットホームな雰囲気で、ヨガだけでなくてアユールベーダに基づく、食事や生活の指導もしてくれます」など、ヨガを深めることができるスタジオのようです。
パラマナンダヨガスクールの公式サイトはこちら
新百合ヶ丘駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)新百合ヶ丘店 | LAVA(ラバ)向ヶ丘遊園店 | TIPNESS(ティップネス)新百合ヶ丘店 | pilates K(ピラティスK)新百合ヶ丘店 | zen place pilates 新百合ヶ丘 | CLUB PILATES(クラブピラティス)向ヶ丘遊園店 | My yoga(マイ ヨガ) | ルーシーダットン plus belle | コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘 | パラマナンダヨガスクール | RE:STUDIO body&life | ハイパーフィットネスクラブ新百合ヶ丘 | スポーツスパ アスリエ生田 | ヨガ＆ピラティス スタジオ ピピロハス向ヶ丘遊園店 | シンシアピラティス sincere pilates | スタジオBYK 新百合ヶ丘店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 470店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 52店舗 | 41店舗 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 52店舗 | 1店舗 | 複数スタジオ | 160施設 | 1店舗 | 1店舗 | 9店舗 ※系列店含む | 10店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 2店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(0円) | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(0円) | あり(1,600円) | あり(3,800円～4,400円) | あり(1,100円) | あり(2,200円) | あり(0円)※時期により異なる | あり(時期によりクラブ開放キャンペーンなど実施) | あり(2,200円) | あり(2,200円) | あり(1,000円) | あり(5,000円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 | 入会金：33,000円 ※時期により異なる | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり | なし | なし | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 | 入会金：5,500円 | 入会金：5,000円 | 登録料：5,500円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：3,300円 会員登録料：3,300円 指導料：5,500円 | 入会金：5,500円 | 記載なし | 入会金：5,500円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,900円 | 16,170円+施設維持費825円 | 16,940円～25,300円 | 37,290円 | 1,600円/回 | 12,100円 | 17,490円 | 19,800円 | 9,900円(5回券) 18,700円(10回券) 35,200円(20回券) | 10,780円 | 16,500円＋エネルギーコスト調整費440円 | 7,920円(月4回) 10,560円(月6回) 12,980円(月8回) | 2,300円/回 | 30,800円(月4) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 優先予約システムあり | 固定クラス制 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 別途チケット代が必要 | なし | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | なし | なし | 全店舗利用可能 | プランによる | 相互利用可能 | なし | × |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・光スタジオ | ・トレーニングジム ・プール ・ゴルフレンジ ・お風呂、シャワー ・水風呂 ・ドライサウナ ・エステティック ・ボディケア ・タンニング ・ブティック ・ラウンジ ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・ロッカー | ・マシンピラティス ・レンタルウェア(有料) ・ボディメイクに特化 | ・各種ピラティス専門マシン ・少人数制 ・プライベートレッスンあり ・studio live streaming | ・認定インストラクター ・8種類のクラス×レベル4段階 ・各種ピラティスマシン ・ロッカー ・ウォーターサーバー ・休憩スペース ・更衣室 ・プライベートあり | ・マタニティーヨガあり ・ベビーヨガあり ・産後ヨガあり | ・プライベートレッスンあり ・オンラインあり ・ヨガマットレンタル ・イベント ・ルーシーダットン | ・マシンジム ・プール ・温泉、ドライサウナ ・コラーゲンマシン ・エンダモロジー、インテグラル | ・少人数制(15人まで) ・更衣室 ・マットレンタル(有料) ・親子レッスンあり ・オンラインレッスンあり | ・少人数制 ・ヨガ、ピラティス ・フラダンス ・バレエ ・声楽 | ・フリーウェイト ・トレーニングジム ・プール ・岩盤浴 ・オンラインレッスンあり | ・スイミングプール ・リラクゼーションスパ ・マシンジム ・ドライサウナ ・ゴルフ打席 | ・ヨガ、ピラティス ・少人数制(5名まで) ・マットレンタル無料 ・更衣スペース ・オンラインレッスンあり | ・少人数制(2名) ・マンツーマンレッスンあり ・駐車場 | ・マシンピラティス ・パーソナルレッスン |
| 男性利用可 | × | × | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 記載なし | 〇 | 〇 | 〇(一部レッスンは女性限定) | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8F | 神奈川県川崎市多摩区登戸2684-2丸栄向ヶ丘ビル2F | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-4-1小田急新百合ヶ丘エルミロード7F | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-2-7リージア新百合ヶ丘2階 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-7-14パストラル新百合Ⅱ1F106号 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2121-1GINZA FOREST3F | 神奈川県川崎市麻生区万福寺4丁目18-26万福寺会館2階 | 神奈川県川崎市麻生区百合丘1-19-2 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-18-1 | 神奈川県川崎市麻生区王禅寺西4丁目14-29上條ビル302号室 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生5-38-7東和サープラス柿生211 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺1-15-15 | 神奈川県川崎市多摩区生田7-5-5 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2933-2 | 東京都平尾2丁目33-2 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺1-12-19鈴木ビル3階E |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://pilates-k.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ | https://bitokuyoga.jimdofree.com/ | https://www.rusie.info/ | https://www.konami.com/sportsclub/ | https://paramanandayoga.link/ | https://www.re-studio-bodylife.com/ | https://www.hyper-fitness.com/ | https://www.athlie.ne.jp/ | https://www.phiphi-lohas.com/ | https://sincerepilates.jp/ | https://studio-byk.com/ |
新百合ヶ丘駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | My yoga | ピピロハス向ヶ丘遊園店 | シンシアピラティス sincere pilates | RE:STUDIO body&life | ハイパーフィットネスクラブ新百合ヶ丘 | plus belle | pilates K(ピラティスK)新百合ヶ丘店 | スポーツスパ アスリエ生田 | LAVA(ラバ)新百合ヶ丘店 | LAVA(ラバ)向ヶ丘遊園店 | zen place pilates 新百合ヶ丘 | コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘 | パラマナンダヨガスクール | TIPNESS(ティップネス)新百合ヶ丘店 | スタジオBYK 新百合ヶ丘店 | CLUB PILATES(クラブピラティス)向ヶ丘遊園店 |
| 入会金・手数料 | なし | 入会金：5,500円 | 記載なし | 入会金：5,000円 | 登録料：5,500円 | なし | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 | 入会金：3,300円 会員登録料：3,300円 指導料：5,500円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：33,000円 ※時期により異なる | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 | 入会金：5,500円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：5,500円 | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 1,600円/回 | 7,920円(月4回) 10,560円(月6回) 12,980円(月8回) | 2,300円/回 | 9,900円(5回券) 18,700円(10回券) 35,200円(20回券) | 10,780円 | 12,100円 | 16,170円+施設維持費825円 | 16,500円＋エネルギーコスト調整費440円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 17,490円 | 19,800円 | 20,900円 | 30,800円(月4) | 37,290円 |
| 公式サイト | https://bitokuyoga.jimdofree.com/ | https://www.phiphi-lohas.com/ | https://sincerepilates.jp/ | https://www.re-studio-bodylife.com/ | https://www.hyper-fitness.com/ | https://www.rusie.info/ | https://pilates-k.jp/ | https://www.athlie.ne.jp/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.konami.com/sportsclub/ | https://paramanandayoga.link/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://studio-byk.com/ | https://clubpilates.co.jp/ |
2024年最新おすすめの新百合ヶ丘駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
新百合ヶ丘駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
新百合ヶ丘のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
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