2024年最新でおすすめの向ケ丘遊園駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから向ケ丘遊園駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
向ケ丘遊園駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)向ケ丘遊園店 | LAVA(ラバ)狛江店 | LAVA(ラバ)新百合ヶ丘店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | × | × |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2684-2丸栄向ヶ丘ビル2F | 東京都狛江市東和泉1-15-7MIYAKODOビル3F | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ |
向ケ丘遊園駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 向ケ丘遊園駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 18,701円 |
向ケ丘遊園駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が18,701円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
向ケ丘遊園駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの向ケ丘遊園駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)向ケ丘遊園店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2684-2丸栄向ヶ丘ビル2F |
| 営業時間 | 月水木金 8:30～22:30 土・日 7:30～19:30 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)向ケ丘遊園店」の口コミをみてみると、「季節関係なく、気持ちよく汗をかけるので心も体もスッキリできています」「インストラクターの指導も優しく丁寧で、質問をすると親身になってご指導してくださいます」「汗をかくことがとても気持ちよく、代謝もあがって身体が軽くなってきました」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)狛江店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都狛江市東和泉1-15-7MIYAKODOビル3F |
| 営業時間 | 月火水金 8:30～22:00 土・日 7:30～19:30 毎週月曜日：14:30～17:30店舗クローズ |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)狛江店」は、狛江駅南口より徒歩30秒にあるホットヨガスタジオ。ブラックライトの光でクラブのような非日常感を演出した光スタジオもあるスタジオです。
口コミをみると「初心者でも圧なく優しい雰囲気で受け入れてくださり安心して通わせて頂いてます」「一年間通って少しずつ痩せました」「自分の為の時間、ストレス解消、姿勢矯正に最高です」など、効果を実感しながら楽しく通えている人が多いようです。
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③LAVA(ラバ)新百合ヶ丘店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)新百合ヶ丘店」は、個性豊かなインストラクターが揃うホットヨガスタジオ。効果実証済みのウッドストーンスタジオ導入店舗です。
口コミをみると「レッスン数が豊富で、難易度に関わらずしっかりヨガをやったという達成感を感じられます」「名前を覚えてくれているので、些細な疑問でも分からないことは相談しやすい事です」「歩いていて転ぶ事もなくなり、肩凝りも改善し、何よりリフレッシュ出来て気持ちいいです」など、丁寧な指導で満足度が高いようです。
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④TIPNESS(ティップネス)新百合ヶ丘店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-4-1小田急新百合ヶ丘エルミロード7F |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:00～22:00 日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダしぼるヨガ、カラダほぐすヨガ、PILATES Inner Design 、MAT PILAETS、PILATES BODY MAKE、VINYASA STYLE YOGA、HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW、ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)新百合ヶ丘店」は、ジムやプールの他、ヨガやピラティスのスタジオレッスンも充実したフィットネスジムです。
口コミをみると「スタッフが親切にに対応してくれるので良いと思います」「施設が広くてレッスンも充実しています」などの声がありました。リカバリーからアクティブまで幅広いプログラムが揃っているようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
⑤pilates K(ピラティスK)新百合ヶ丘店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-2-7リージア新百合ヶ丘2階 |
| 営業時間 | 火水金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日、日曜日 |
| 店舗数 | 41店舗 |
| 会社ホームページ | https://be-lifecreate.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,170円+施設維持費825円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | ベーシック、アドバンス、バーエクササイズ、ポイントボディメイク、ストレッチ、ボディバランス、筋膜リリース、ストレッチなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「pilates K(ピラティスK)新百合ヶ丘店」は、新百合ヶ丘駅南口より徒歩2分にある女性専用マシンピラティススタジオです。
口コミをみると「初めてでしたがビギナークラスでマシンの使い方等戸惑うことなくレッスン参加することができました」「軽い筋トレにもなるし、ストレッチがとっても気持ちいいです」「綺麗なスタジオで気分も上がります」など、スタイリッシュな店内で音楽に合わせて楽しくレッスンを受講できるようです。
pilates Kの公式サイトはこちら
⑥zen place pilates 新百合ヶ丘
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-7-14パストラル新百合Ⅱ1F106号 |
| 営業時間 | 平日 8:45～21:30 土日祝 8:45～17:30 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,940円～25,300円 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place pilates 新百合ヶ丘」は、専門のマシンが各種揃うピラティススタジオ。マシンもマットもレッスンがあり、自分にぴったりのプログラムを見つけられます。
口コミをみると「レッスンを受けた後はとても身体が軽く気持ちがいいです」「徐々に身体の使い方や骨や筋肉の事がわかり、毎回のレッスンで気づきがあるのが楽しいです」「少人数で静かに、穏やかにレッスンを受けられることができます」など、学びの多いレッスンを受講できているようです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
⑦CLUB PILATES(クラブピラティス)向ヶ丘遊園店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2121-1GINZA FOREST3F |
| 営業時間 | 月～金 7:00～21:00 土日 7:00～18:00 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://wellnessx.asia/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 37,290円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円※体験当日入会で入会金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | リフォーマーフロー、ストレッチ、リフォームローラー、筋膜リリース、ジャンプボード、バー、グライディングディスク、スプリングボード、TRXサスペンションなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CLUB PILATES(クラブピラティス)向ヶ丘遊園店」は、向ヶ丘遊園駅より徒歩1分にあるピラティススタジオ。国際資格を持ったインストラクターによるレッスンを受講できます。
口コミをみると「ピラティスを通して身体も心もスッキリするのを感じられています」「どの先生も丁寧でわかりやすく教えてくださいます」「広く開放的なスタジオも最高で、自分の身体に集中してレッスンを受講できます」など、ピラティスに集中できる環境が整っているようです。
CLUB PILATESの公式サイトはこちら
⑧ジム＆スタジオ ルネサンス登戸
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸3414ヨシザワセントラルビル4階 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 施設メンテナンス日・年末年始ほか |
| 店舗数 | 103店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.s-renaissance.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 8,800円 |
| 初期費用 | 入会金：3,300円 事務手数料：2,200円 月会費1ヶ月分 |
| 体験レッスン | あり(500円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガ、ビヨンドボディメイクヨガ、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ジム＆スタジオ ルネサンス登戸」は、ちょうどいいをコンセプトにストレスのない広々とした空間で、好きな時に好きなように身体を動かせるフィットネスジムです。
口コミをみると「スタジオレッスンのインストラクターさんのレベルも高く！ワンフロアですが開放感があり施設もいつも綺麗」「ジム内が清潔で、スタジオレッスンが豊富なところもありがたいです」などの声がありました。充実した施設でフィットネスを楽しめるようです。
ルネサンスの公式サイトはこちら
⑨NEIGHBORFIT(ネイバーフィット)
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸3282-1,Ohana Bld.,1F |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 定休日 | 第1、3月曜日 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://neighbor.fit/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 27,500円(5回) 55,000円(10回) |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | あり(6,600) |
| ヨガプログラム | モーニングヨガ、インサイドフローなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「NEIGHBORFIT(ネイバーフィット)」は、モーニングヨガやインサイドフローのプログラムが受講できる、女性専用フィットネススタジオです。
開放的な施設内には子どもから大人まで遊べる空間やカフェも充実。ヨガのレッスンは少人数制で、インストラクターからの1人1人に合わせたアドバイスや丁寧な指導を受けられます。
NEIGHBORFITの公式サイトはこちら
⑩シバヨガ登戸スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸3416-4 3F |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 3スタジオ |
| 会社ホームページ | https://noborito.yogi2.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,500円(11回) |
| 初期費用 | なし |
| 体験レッスン | なし(1回：1,650円) |
| ヨガプログラム | シルクサスペンション、TRXヨガ、アロマリラックスヨガ、緩ヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、はじめてのピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「シバヨガ登戸スタジオ」は、定員15名程度で、1回からでも気軽に通えるヨガスタジオです。
口コミをみると「会員制ではなく、行った時払いだから気軽の始められるのが良い」「料金もリーズナブルだから安心できる」「入会金や体験した後の勧誘などないので、特に初回は気軽にスタジオへ行けます」など、気軽にヨガを楽しめる雰囲気のスタジオのようです。
シバヨガ登戸スタジオの公式サイトはこちら
向ケ丘遊園駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)向ヶ丘遊園店 | LAVA(ラバ)狛江店 | LAVA(ラバ)新百合ヶ丘店 | TIPNESS(ティップネス)新百合ヶ丘店 | pilates K(ピラティスK)新百合ヶ丘店 | zen place pilates 新百合ヶ丘 | CLUB PILATES(クラブピラティス)向ヶ丘遊園店 | ジム＆スタジオ ルネサンス登戸 | NEIGHBORFIT(ネイバーフィット) | シバヨガ登戸スタジオ | PREMA YOGA | ヨガスタジオ アジュナ | Tryambakam YOGA CENTER(トリャンバカム・ヨーガ・センター) | plus belle | My yoga(マイ ヨガ) | ヨガ＆ピラティス スタジオ ピピロハス向ヶ丘遊園店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 470店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 470店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 52店舗 | 41店舗 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 52店舗 | 103店舗 | 1店舗 | 3スタジオ | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 2店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(0円) | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(0円) | あり(500円)※時期により異なる | あり(6,600) | なし(1回：1,650円) | あり(1,000円) | あり(1,500円) | あり(1回目：2,000円/2回目以降：3,000円) | あり(1,000円) | あり(1,600円) | あり(2,200円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 | 入会金：33,000円 ※時期により異なる | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：3,300円 事務手数料：2,200円 | 記載なし | なし | 入会金：3,000円 | なし | 入会金：10,000円 | 記載なし | なし | 入会金：5,500円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,900円 | 16,170円+施設維持費825円 | 16,940円～25,300円 | 37,290円 | 8,800円 | 27,500円(5回) 55,000円(10回) | 16,500円(11回) | 6,400円(月4回) | 9,570円 | 11,000円(月8回) | 16,500円(11～12回) | 1,600円/回 | 7,920円(月4回) 10,560円(月6回) 12,980円(月8回) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 別途チケット代が必要 | × | なし | 全店舗利用可能 | なし | なし | なし | 相互利用可能 | なし | 相互利用可能 |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・光スタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・光スタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ | ・トレーニングジム ・プール ・ゴルフレンジ ・お風呂、シャワー ・水風呂 ・ドライサウナ ・エステティック ・ボディケア ・タンニング ・ブティック ・ラウンジ ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・ロッカー | ・マシンピラティス ・レンタルウェア(有料) ・ボディメイクに特化 | ・各種ピラティス専門マシン ・少人数制 ・プライベートレッスンあり ・studio live streaming | ・認定インストラクター ・8種類のクラス×レベル4段階 ・各種ピラティスマシン ・ロッカー ・ウォーターサーバー ・休憩スペース ・更衣室 ・プライベートあり | ・ジム ・温スタジオ ・シャワー ・ロッカー ・ラウンジ | ・少人数制 ・TRX ・ロッカールーム ・シャワールーム ・パーソナルトレーニングあり | ・ヨガ、ピラティス ・シルクサスペンション ・TRXヨガ ・マットレンタル無料 | ・マットレンタル無料 ・オンラインレッスンあり | ・朝ヨガ ・オンラインあり ・パーソナルあり ・トレーナー養成講座 ・少人数制(10名まで) | ・置きマット(有料) ・ヨガマットレンタル(有料) ・イベント ・オンラインあり | ・ルーシーダットン ・セミプライベートレッスンあり | ・マタニティーヨガあり ・ベビーヨガあり ・産後ヨガあり | ・ヨガ、ピラティス ・少人数制(5名まで) ・マットレンタル無料 ・更衣スペース ・オンラインレッスンあり |
| 男性利用可 | × | × | × | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2684-2丸栄向ヶ丘ビル2F | 東京都狛江市東和泉1-15-7MIYAKODOビル3F | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8F | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-4-1小田急新百合ヶ丘エルミロード7F | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-2-7リージア新百合ヶ丘2階 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-7-14パストラル新百合Ⅱ1F106号 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2121-1GINZA FOREST3F | 神奈川県川崎市多摩区登戸3414ヨシザワセントラルビル4階 | 神奈川県川崎市多摩区登戸3282-1,Ohana Bld.,1F | 神奈川県川崎市多摩区登戸3416-4 3F | 神奈川県川崎市多摩区登戸新町382-6 | 東京都狛江市東和泉1-14-15キャニオンスクエア1FA | 東京都狛江市元和泉1-8-12泉の森会館3階教室 | 神奈川県川崎市麻生区百合丘1-19-2 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺4丁目18-26万福寺会館2階 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2933-2 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://pilates-k.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ | https://www.s-re.jp/ | https://neighbor.fit/ | https://noborito.yogi2.com/ | https://www.prema-yoga.net/ | https://coubic.com/yoga-orb | http://www.tryambakam.jp/ | https://rusie.jimdofree.com/ | https://bitokuyoga.jimdofree.com/ | https://www.phiphi-lohas.com/ |
向ケ丘遊園駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | PREMA YOGA | My yoga | ピピロハス向ヶ丘遊園店 | ジム＆スタジオ ルネサンス登戸 | ヨガスタジオ アジュナ | Tryambakam YOGA CENTER | pilates K(ピラティスK)新百合ヶ丘店 | シバヨガ登戸スタジオ | plus belle | LAVA(ラバ)向ヶ丘遊園店 | LAVA(ラバ)狛江店 | LAVA(ラバ)新百合ヶ丘店 | zen place pilates 新百合ヶ丘 | TIPNESS(ティップネス)新百合ヶ丘店 | NEIGHBORFIT | CLUB PILATES(クラブピラティス)向ヶ丘遊園店 |
| 入会金・手数料 | 入会金：3,000円 | なし | 入会金：5,500円 | 入会金：3,300円 事務手数料：2,200円 | なし | 入会金：10,000円 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 | なし | 記載なし | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：33,000円 ※時期により異なる | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 記載なし | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 6,400円(月4回) | 1,600円/回 | 7,920円(月4回) 10,560円(月6回) 12,980円(月8回) | 8,800円 | 9,570円 | 11,000円(月8回) | 16,170円+施設維持費825円 | 16,500円(11回) | 16,500円(11～12回) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 20,900円 | 27,500円(5回) 55,000円(10回) | 37,290円 |
| 公式サイト | https://www.prema-yoga.net/ | https://bitokuyoga.jimdofree.com/ | https://www.phiphi-lohas.com/ | https://www.s-re.jp/ | https://coubic.com/yoga-orb | http://www.tryambakam.jp/ | https://pilates-k.jp/ | https://noborito.yogi2.com/ | https://rusie.jimdofree.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://neighbor.fit/ | https://clubpilates.co.jp/ |
2024年最新おすすめの向ケ丘遊園駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
向ケ丘遊園駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
向ケ丘遊園のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
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