2024年最新でおすすめの関内駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから関内駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
関内駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)関内店 | LAVA(ラバ)みなとみらい店 | zen place pilates 横浜元町 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(1,000円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | × | 〇 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区真砂町3-33セルテビル8F | 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2みなとみらいグランドセントラルタワー2F | 神奈川県横浜市中区山下町123-1横浜クリード8F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ |
関内駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 関内駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 19,034円 |
関内駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が19,034円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
関内駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの関内駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)関内店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区真砂町3-33セルテビル8F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～20:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)関内店」の口コミをみてみると、「お腹と太ももが引き締まりスタイルが良くなりました」「レッスンは多種多様で全く飽きません」「雰囲気も良く、スタッフさんの接客や笑顔が良く、ここに来るのが楽しみで来てます」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)みなとみらい店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2みなとみらいグランドセントラルタワー2F |
| 営業時間 | 月火水金 8:30～22:30 土・日 7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)みなとみらい店」は、白を基調とした清潔感あふれる店内のホットヨガスタジオ。2スタジオ完備のためプログラムも充実しています。
口コミをみると「先生が回って指導してくださるので、正しいポーズでそこに効いてるっていうのがわかります」「徐々に体型・姿勢が良くなり効果を感じてます」「インストラクターが笑顔で迎えてくれて、しっかり指導もしていただく、楽しくヨガをしています」など、丁寧な指導で満足度の高いレッスンを受けられるようです。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
③zen place pilates 横浜元町
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区山下町123-1横浜クリード8F |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:30 土日祝 7:30～16:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,940円～25,300円 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place pilates 横浜元町」は、大きな窓で開放感のあるピラティススタジオ。ピラティスを通して心と身体を同時に整えることができるスタジオです。
口コミをみると「通い始めて半年で身体がどんどん変わって嬉しいです」「姿勢が良くなったり、風邪をひかなくなるなど、体の変化を実感できるのがいいです」「ゆったりとした空間と優しいインストラクターの皆さんがいる」など、アットホームな空間でリラックスしながらピラティスを楽しめるようです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
④CLUB PILATES(クラブピラティス)みなとみらい店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区みなとみらい三丁目6番1号みなとみらいセンタービル1F |
| 営業時間 | 月火木金 7:00～21:00 水 8:00～21:00 土日 7:00～18:30 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://wellnessx.asia/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 36,190円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円※時期によってキャンペーンあり |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | リフォーマーフロー、ストレッチ、リフォームローラー、筋膜リリース、ジャンプボード、バー、グライディングディスク、スプリングボード、TRXサスペンションなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CLUB PILATES(クラブピラティス)みなとみらい店」は、みなとみらい駅から徒歩1分にあるマシンピラティススタジオ。充実したマシンで多種多様なレッスンを受講できます。
口コミをみると「毎回変化のあるレッスンが受けられて楽しいです」「姿勢や呼吸の仕方が変わり課題の柔軟性が実感出来るようになりました」「先生方も明るくて楽しいレッスンをして下さるのでリフレッシュにもなります」など、充実したレッスンを受けられているようです。
CLUB PILATESの公式サイトはこちら
⑤Bodies(ボディーズ)横浜ランドマークスタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1ランドマークプラザ2F |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 横浜ランドマークタワー定休日に準ずる |
| 店舗数 | 24店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.abc-capital.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 11,940円 |
| 初期費用 | 入会金：6,600円 事務手数料：3,000円 ※時期によってキャンペーンあり ※Web入会特典で入会金無料 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Bodies(ボディーズ)横浜ランドマークスタジオ」は、横浜ランドマークの2階にあり、仕事帰りや買い物ついでにトレーニングできるフィットネススタジオです。
口コミをみると「有酸素運動のバリエーションが豊富でとにかく楽しいです」「好きな時にふらっと行けるのが最大の魅力です」「冷え性やむくみで悩んでいましたが、運動後のゲルマニウムによってどんどん改善されています」など、豊富なメニューで女性らしい身体を目指せるのも魅力のようです。
Bodiesの公式サイトはこちら
⑥URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)関内
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区港町5-24-2マリナード地下街 |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび消毒実施のため利用不可 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 店舗数 | 約50店舗 |
| 会社ホームページ | https://venturebank-hd.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,080円※時期により異なる |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 |
| 体験レッスン | なし(ビジター初回料金：3,800円) |
| ヨガプログラム | トータルボディ、ヒップ＆レッグス、バック＆アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)関内」は、サーキット形式でピラティスやファンクショナルトレーニングを受講できるフィットネススタジオです。
口コミをみると「何より先生がひとりひとり丁寧に教えてくださるので楽しく体を動かせます」「1回目から自分が気になっている分に効いていることが実感できて嬉しかったです」「細かく動きを見てくれるので自己流とは筋肉への効き目が違います」など、丁寧なサポートで毎回身体に効くピラティスを実感できるようです。
URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトはこちら
⑦BREATH岩盤ヨガスタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区南仲通4-55国際馬車道ビル5階 |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://rebodycraft.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,700円 |
| 初期費用 | 入会金：11,200円 マンスリー登録料：4,350円 |
| 体験レッスン | あり(1,500円/2回、4,980円/3週間)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | モーニングヨガ、週末リセットヨガ、からだやわらかヨガ、スタイルUPヨガ、美乳ヨガ、温活ヨガ、美リラヨガ、魅尻ヨガ、パワーヨガ、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「BREATH岩盤ヨガスタジオ」は、リラックス&デトックスが叶う心地の良いヨガスタジオ。バリ風の落ち着いた空間で、自分だけに集中できる時間を過ごせます。
口コミをみると「豊富な知識と高い技術力のある先生方を含め、スタジオ全体がパワースポットのようで、いつも元気をもらっています」「生徒1人1人の体調や体の具合を見て出来ることを考えてくれる素敵なスタジオ」「自分の体がコアな部分から変わったのを感じます。とにかく体調が良いです」など、質の高い丁寧なレッスンを受講できるようです。
BREATH岩盤ヨガスタジオの公式サイトはこちら
⑧フィットネスクラブ ブルーゲートヨコハマ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区日ノ出町1丁目200番日ノ出サクアス3F |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日・夏季・年末年始 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://bluegate-fitness.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 17,600円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 登録手数料：3,300円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨーガ、ピラティスベーシック、ホットYOGA45ek(エーク)、ホットYOGA45do(ドー)など |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「フィットネスクラブ ブルーゲートヨコハマ」は、ホットヨガやサーフフィットなどのプログラムも楽しめるフィットネスジムです。
口コミをみると「受付の応対が良いインストラクターの方々の懇切丁寧なご指導に感動する」などの声がありました。ジムエリアやスタジオプログラムなどが充実しているようです。
フィットネスクラブ ブルーゲートヨコハマの公式サイトはこちら
⑨ネストスタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区蓬莱町1丁目2-8勝幸ビル4F |
| 営業時間 | 月～木 10:00～13:00、18:00～20:00 土日 9:30～17:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://neststudio.net/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,500円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 ※体験レッスン時に入会で無料 |
| 体験レッスン | あり(3,245円) |
| ヨガプログラム | REST、FUN A～C、AERIAL YOGA、silk pilates、silk bendy 、silk ballet 、silk yoga、Hoop A・Bなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ネストスタジオ」は、空中ヨガ専門のプライベートスタジオ。ハンモックに身をゆだねて、リラックスしながら心身が整います。
口コミをみると「柔軟性と体幹がバランス良く鍛えられていると思います」「リラックス系でも筋トレ系でもあり、体の調子に合わせてクラス選びできる珍しいスタジオ」「終わった後はスッキリして、背中、肩まわりほぐれます」など、多彩なプログラムから自分に合ったものを選びやすいようです。
ネストスタジオの公式サイトはこちら
⑩Rasalila Yoga Yokohama(ラサリラヨガ 横浜)日ノ出町
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区日ノ出町2丁目114北村商会2階 |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://rasalila.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 10,000円(5回) |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | あり(3,000円/2回) |
| ヨガプログラム | 基礎アクティブ、基礎ヨガゆっくり、中級など |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Rasalila Yoga Yokohama(ラサリラヨガ 横浜)日ノ出町」は、ブロック・ボルスター・椅子・ストラップなどさまざまな道具が完備され、誰もが安全に楽しめるヨガスタジオです。
口コミをみると「個々の体の状態やレベルに応じて指導してくれるのでパーソナルレッスンに近い充実した内」「ウォールロープやその他プロップスなどのハード面もとても充実しています」「少人数制でアットホーム、だけどオープンな雰囲気のヨガスタジオ」など、きめ細かいレッスンで満足度が高いようです。
Rasalila Yoga Yokohamaの公式サイトはこちら
関内駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)関内店 | LAVA(ラバ)みなとみらい店 | zen place pilates 横浜元町 | CLUB PILATES(クラブピラティス)みなとみらい店 | Bodies(ボディーズ)横浜ランドマークスタジオ | URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)関内 | BREATH岩盤ヨガスタジオ | フィットネスクラブ ブルーゲートヨコハマ | ネストスタジオ | Rasalila Yoga Yokohama(ラサリラヨガ 横浜)日ノ出町 | バレゾナンスヨガスタジオ横浜 桜木町教室 | ブルースカイヨガスタジオ | mahinamain(マヒナマイン) | studio Sahana | Yoga Spot(ヨガスポット) | ヨガ スタディ センター |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 52店舗 | 24店舗 | 約50店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(0円) | あり(0円) | なし(ビジター初回料金：3,800円) | あり(1,500円/2回、4,980円/3週間)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(3,245円) | あり(3,000円/2回) | あり(2,200円) | あり(1,650円) | あり(3,300円) | あり(6,600円) | あり(1,980円) | あり(2,500円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：6,600円 事務手数料：3,000円 ※時期によってキャンペーンあり ※Web入会特典で入会金無料 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 入会金：11,200円 マンスリー登録料：4,350円 | 入会金：11,000円 登録手数料：3,300円 | 入会金：11,000円 ※体験レッスン時に入会で無料 | 記載なし | 入会金：3,000円 ※体験当日の支払いで500円割引券プレゼント | 入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 | 入会金：11,000円 ※体験当日の入会で半額 | なし | なし | 入会金：5,000円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 36,190円 | 11,940円 (年会費119,400円/実質2カ月0円) | 14,080円※時期により異なる | 16,700円 | 17,600円 | 16,500円 | 10,000円(5回) | 8,800円(月4回) 15,600円(月8回) | 13,750円 | 13,200円～16,000円(月4回) | 33,000円(月4回) 47,000円(月6回) | 16,280円 | 10,000円(月4回) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 別途チケット代が必要 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | なし | なし | なし | なし | プランによる | なし | なし | なし | なし | なし |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・各種ピラティス専門マシン ・少人数制 ・プライベートレッスンあり ・studio live streaming | ・認定インストラクター ・8種類のクラス×レベル4段階 ・各種ピラティスマシン ・ロッカー ・ウォーターサーバー ・休憩スペース ・更衣室 ・プライベートあり | ・ヨガ ・サーキット ・ゲルマニウム温浴 ・痩身セルフエステ ・ランニング ・シューズレンタル(有料) ・ロッカー ・パウダールーム ・オプションサーキットトレーニング(有料) ・オプションヨガ(有料) | ・リフォーマー ・TRX ・サーキット形式ボディメイク ・水素水 ・パーソナルレッスンあり | ・溶岩ホットスタジオ ・常温スタジオ ・溶岩浴 ・待合室 ・ロッカールーム ・シャワールーム ・ウェアレンタル(有料) ・水素水、コンブチャ(有料) ・タオルレンタル(有料) | ・ヨガ、ピラティス ・ホットヨガ ・サーフフィット ・シャワーブース ・パウダーエリア ・ロッカー ・駐車場 | ・シルクハンモック ・エアリアルフープ ・少人数制(最大8名) ・更衣室 | ・子ども連れOK ・プロップス | ・少人数制 ・エアリアルヨガあり ・ヨガマットレンタル無料 ・ウェアレンタル(有料) ・プライベートレッスンあり | ・少人数制(最大15名) ・マタニティクラスあり ・産後、ベビークラスあり ・マットレンタル(有料) ・ウェアレンタル(有料) ・タオルレンタル(有料) ・マット預かり(有料) | ・マタニティレッスンあり ・産後レッスンあり ・パーソナルレッスンあり ・オンラインレッスンあり | ・プライベートレッスン ・ヨガマットレンタル ・ヨガブロック ・ボルスター ・お茶 ・ウェアレンタル(有料) ・インストラクター向けコース | ・プライベートレッスンあり ・オンラインレッスンあり ・特別クラス ・イベント | ・少人数制 ・パーソナルレッスンあり |
| 男性利用可 | × | × | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 記載なし | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | 記載なし |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区真砂町3-33セルテビル8F | 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2みなとみらいグランドセントラルタワー2F | 神奈川県横浜市中区山下町123-1横浜クリード8F | 神奈川県横浜市西区みなとみらい三丁目6番1号みなとみらいセンタービル1F | 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1ランドマークプラザ2F | 神奈川県横浜市中区港町5-24-2マリナード地下街 | 神奈川県横浜市中区南仲通4-55国際馬車道ビル5階 | 神奈川県横浜市中区日ノ出町1丁目200番日ノ出サクアス3F | 神奈川県横浜市中区蓬莱町1丁目2-8勝幸ビル4F | 神奈川県横浜市中区日ノ出町2丁目114北村商会2階 | 神奈川県横浜市中区野毛町3-143柴NICハイム野毛山201 | 神奈川県横浜市中区石川町1-13-4大倉石川町ビル6F | 神奈川県横浜市中区元町5-203元町スカイビル401 | 神奈川県横浜市中区山下町112-3ポートタワー山下町902 | 神奈川県横浜市中区山下町78-8イーストゲートビル | 神奈川県横浜市中区相生町2-34-1石井ビル3階 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ | https://www.bodies.jp/ | https://urbanclassic.jp/ | https://breath-yoga.com/ | https://bluegate-fitness.jp/ | https://neststudio.net/ | https://rasalila.jp/ | https://samtosha-yoga.net/ | http://bluesky-body.com/ | https://mahinamain.com/ | https://www.studio-sahana.com/ | https://www.yogaspot.jp/ | http://www.yogastudycenter.jp/ |
関内駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | バレゾナンスヨガスタジオ横浜 桜木町教室 | Rasalila Yoga Yokohama日ノ出町 | ヨガ スタディ センター | Bodies(ボディーズ)横浜ランドマークスタジオ | mahinamain | ブルースカイヨガスタジオ | URBAN CLASSIC PILATES関内 | Yoga Spot | ネストスタジオ | BREATH岩盤ヨガスタジオ | LAVA(ラバ)関内店 | LAVA(ラバ)みなとみらい店 | zen place pilates 横浜元町 | フィットネスクラブ ブルーゲートヨコハマ | studio Sahana | CLUB PILATES(クラブピラティス)みなとみらい店 |
| 入会金・手数料 | 入会金：3,000円 | 記載なし | 入会金：5,000円 | 入会金：6,600円 事務手数料：3,000円 ※時期によってキャンペーンあり ※Web入会特典で入会金無料 | 入会金：11,000円 | 入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | なし | 入会金：11,000円 | 入会金：11,200円 マンスリー登録料：4,350円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：11,000円 登録手数料：3,300円 | なし | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 8,800円(月4回) 15,600円(月8回) | 10,000円(5回) | 10,000円(月4回) | 11,940円 (年会費119,400円/実質2カ月0円) | 13,200円～16,000円(月4回) | 13,750円 | 14,080円 | 16,280円 | 16,500円 | 16,700円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 17,600円 | 33,000円(月4回) 47,000円(月6回) | 36,190円 |
| 公式サイト | https://samtosha-yoga.net/ | https://rasalila.jp/ | http://www.yogastudycenter.jp/ | https://www.bodies.jp/ | https://mahinamain.com/ | http://bluesky-body.com/ | https://urbanclassic.jp/ | https://www.yogaspot.jp/ | https://neststudio.net/ | https://breath-yoga.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://bluegate-fitness.jp/ | https://www.studio-sahana.com/ | https://clubpilates.co.jp/ |
2024年最新おすすめの関内駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
関内駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は関内駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
今すぐにでもヨガを始めたいけど、人気の先生は予約が取りずらかったり、自宅からは遠いスタジオだったり…。
そんな時は営業時間にとらわれず、わざわざスタジオに行かなくても良いオンラインヨガをおすすめします。
元々トップインストラクターとして活躍していた先生が、有名になりすぎて予約を管理しきれずオンラインヨガに移籍することもよくあります。
オンラインヨガはYouTubeヨガと違いライブレッスンや動画レッスンなど幅広いプログラムを楽しめるサイトも多く大変おすすめですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
オンラインヨガならLAVAのUCHIYOGA＋(うちヨガ＋)
中でも「LAVAのUCHIYOGA＋(うちヨガ＋)」はオンラインヨガ初心者の方にもオススメです。
- 大手企業が運営しており運営実績が20年以上
- スタジオまでの移動時間がゼロ
- 低料金で幅広いプログラムが受けられる
- 周りを気にしなくて良いので緊張しない
- トップインストラクターのレッスンが受けられる
- 自分の都合の良い時間にレッスンを受けられる
- わからないところを動画レッスンで確認できる
すぐにでもヨガを始めたい方、トップインストラクターから気軽にレッスンを受けてみたい方はぜひ参考にしてください。
＼当サイト最もおすすめのオンラインヨガ／
うちヨガ＋の公式サイトはこちら
＞＞LAVAのうちヨガ＋(UCHIYOGA＋)の口コミをもっと見る
ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
関内のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
もし迷ってしまったらLAVA(ラバ)が最もおすすめです。
- 低料金で質の高いレッスンが受けられる
- 口コミ評判が非常に良い＆人気がある
- 予約も取りやすく他店利用も可能で忙しい方も通いやすい
以上のことから、当サイトではLAVA(ラバ)が最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
コメント