2024年最新でおすすめの二俣川駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから二俣川駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
二俣川駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)二俣川店 | LAVA(ラバ)鶴ヶ峰店 | LAVA(ラバ)瀬谷店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | × | × |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川2-62-7小関ビルB1F | 神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰1-7-10ライオンズプラザ鶴ヶ峰3F | 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-5-5ALPS瀬谷ビル3F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ |
二俣川駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 二俣川駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 24,134円 |
二俣川駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が24,134円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
二俣川駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの二俣川駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)二俣川店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川2-62-7小関ビルB1F |
| 営業時間 | 月火水金 8:30～22:30 土・日 7:30～18:40 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)二俣川店」の口コミをみてみると、「初めて1ヶ月で下腹のぽっこりが改善しました」「レッスンもレベルにあわせて幾つもあり、自分のレベルや気分で選択できる所が魅力的です」「レッスンの内容の説明もとても丁寧で、どのインストラクターさんも、分かりやすく指導してくださいます」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)鶴ヶ峰店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰1-7-10ライオンズプラザ鶴ヶ峰3F |
| 営業時間 | 月～木 9:10～22:20 土・日 9:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)鶴ヶ峰店」は、女性専用のホットヨガスタジオ。音と光が融合する癒しの光スタジオも導入された店舗です。
口コミをみると「鶴ヶ峰店さんは1レッスンの人数も多すぎず、インストラクターさんがしっかり気にしてくださる」「健康面でのアドバイスもきめ細やか」「肩こりもだんだん改善されて身体も軽くなってきました」など、丁寧な指導やアドバイスで満足度が高いようです。
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③LAVA(ラバ)瀬谷店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-5-5ALPS瀬谷ビル3F |
| 営業時間 | 月水木金 8:30～22:30 土・日 7:30～17:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)瀬谷店」は、広々とした店内でゆったりと身体を動かせるホットヨガスタジオ。アットホームで楽しく通い続けられる店舗です。
口コミをみると「インストラクターさんの誘導も的確で、よりヨガを楽しませてくださっていると思います」「LAVAのヨガを始めてから巻き肩も治り猫背も治って頭痛もいつしかなくなっていました」「ヨガを始めてから、肌が綺麗と褒められることが多くなりました」など、レッスンやインストラクターの質の高さが評価されているようです。
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④CALDO(カルド)三ツ境店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区笹野台1-1-43第2廣島ビルアーバンスクエア3F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| 店舗数 | 80店舗以上 |
| 会社ホームページ | http://www.inspa.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 +月会費初月日割り分+1ヶ月分＋営業管理費2か月分 |
| 体験レッスン | あり(990円/土日祝日1,320円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ビギナーヨガ、ビューティーヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、ストレッチングヨガ、陰ヨガ、フローヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CALDO(カルド)三ツ境店」は、ホットヨガの他に岩盤浴、加圧ボディメイキング、ジムエリアが揃うフィットネススタジオです。
口コミをみると「誘導もスローで心地良いリズム、室温は高めでやりがいがあります」「身体も知らず知らず柔らかくなっていて股関節も楽になる」「細かいところまで凄く丁寧に教えてくださって効果もすぐ感じられました」など、丁寧な誘導で心地よく楽しく身体を動かせるようです。
CALDOの公式サイトはこちら
⑤TIPNESS(ティップネス)二俣川店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川1-6-1 |
| 営業時間 | 基本営業時間： 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～19:00 ジムエリア営業時間：24時間 |
| 定休日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 ジムエリア休館：毎週水曜9:00～18:00 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダほぐすヨガ、VINYASA STYLE YOGA、HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)二俣川店」は、ヨガやピラティスのほか、ZUMBAやアクアプログラムなどさまざまなプログラムも提供されているフィットネススタジオです。
口コミをみると「ロッカーも広いスタジオも2つあってプログラムも豊富」「駅前でアクセスがよく、通いやすいです。中も広々としていて気持ちよく体を動かせます。」などの声がありました。充実した施設で満足度が高いようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
⑥Rintosull(リントスル)大和店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央1-1-20カンザキビル3F |
| 営業時間 | 月火水金 9:00～22:00 土・日 7:30～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 500店舗以上※LAVAブランド含む |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋運営管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月会費 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | ボディメイク、パーツボディメイク、代謝アップ、ボディライン引き締め、カラダメンテナンス、体幹、リフレッシュなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Rintosull(リントスル)大和店」は、女性専用のマシンピラティススタジオ。3Dセンサーで身体バランスや骨格を測定できるパーソナル姿勢診断も受けられます。
口コミをみると「始めて1ヶ月ぐらいでお腹周りの引き締まり効果が出たのでこれからも継続していきます」「先生がすごく優しくて明るくて一人一人の体の変化や特徴を見ていてくれる」「急激に変わるというよりは体幹が鍛えられ身体が整う感じ」など、丁寧な指導でゆっくり確実に身体の変化を感じられているようです。
Rintosullの公式サイトはこちら
⑦URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)二俣川
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川二丁目52番1号1階 |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび消毒実施のため利用不可 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 店舗数 | 約50店舗 |
| 会社ホームページ | https://venturebank-hd.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,080円※時期により異なる |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 |
| 体験レッスン | なし(ビジター初回料金：3,800円) |
| ヨガプログラム | トータルボディ、ヒップ＆レッグス、バック＆アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)二俣川」は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオです。
口コミをみると「普段気づきにくいところを指摘してもらえるので効率よく身体を動かせたように感じました」「キツイ動きもありますが、楽しく出来ました」「予約がいらず、自分のタイミングで通えるので通いやすいです」など、セミパーソナルならではの丁寧な指導に満足している人が多いようです。
URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトはこちら
⑧Studio Sarada
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区羽沢南1-13-15 |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://saradayoshiko.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 17,600円(4回) |
| 初期費用 | なし |
| 体験レッスン | あり(2,500円) |
| ヨガプログラム | ヨガセラピー、ヨガバンドエクササイズ、朝活ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Studio Sarada」は、プライベート専門のヨガスタジオ。プライベートだからこそ安心して学び、不調を効率的に克服できます。
指導するのは、国際基準のライセンスに登録された経験豊富なヨガインストラクター。ヨガで身体を動かすだけでなく、解剖学やヨーガ哲学などヨガを深めることもできるスタジオです。
Studio Saradaの公式サイトはこちら
⑨ヨガシャンティ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区今宿町2647-2 |
| 営業時間 | 火木金日 7:00～22:00 |
| 定休日 | 月水土 |
| 店舗数 | 5会場 |
| 会社ホームページ | https://coubic.com/temple_yoga_shanti |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 4,928円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円) |
| ヨガプログラム | お寺ヨガ、オンラインベビー＆ママヨガ |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ヨガシャンティ」は、横浜の地区センターやお寺でレッスンを実施しているヨガ教室。RYT200認定の経験豊富な講師のレッスンを受講できます。
レッスンは週4回実施されており、継続して通いやすいよう料金はリーズナブルな設定。通い続けることで身体の変化を感じてもらいたいという思いの下つくられた、通いやすい続けやすいヨガ教室です。
ヨガシャンティの公式サイトはこちら
⑩ヨガサロン アイキャヨガ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央2-3-19ウエストビルディング701号室 |
| 営業時間 | 10:00～17:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://aikya-yoga.net/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 38,800円～55,600円(月4回) 76,000円(月8回) |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | あり(8,800円～12,800円) |
| ヨガプログラム | パーソナルレッスン |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「ヨガサロン アイキャヨガ」は、1人1人の身体の状態に合わせ、ヨガと体幹トレーニングを組み合わせて提案してくれるスタジオです。
口コミをみると「自分のクセにも気づかせてもらい、本当にここまでしっかり見てもらえるのは有り難いです」「腰痛がなくなり、体が楽になりました」「見せかけのキレイなポーズや凄いポーズをとるのではなく、体の本質を学べます」など、整えながら身体をつくりあげるレッスンに良い評価が多くありました。
ヨガサロン アイキャヨガの公式サイトはこちら
二俣川駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)二俣川店 | LAVA(ラバ)鶴ヶ峰店 | LAVA(ラバ)瀬谷店 | CALDO(カルド)三ツ境店 | TIPNESS(ティップネス)二俣川店 | Rintosull(リントスル)大和店 | URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)二俣川 | Studio Sarada | ヨガシャンティ | ヨガサロン アイキャヨガ | studio luana | スポーツクラブNAS瀬谷 | スポーツクラブ メガロス大和 | PILATES STATION LIGHT(ピラティスステーションライト)二俣川 | コナミスポーツクラブ 三ツ境 | スポーツクラブ ルネサンス 大和24 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 | 52店舗 | 500店舗以上 ※LAVAブランド含む | 約50店舗 | 1店舗 | 5会場 | 1店舗 | 1店舗 | 約90店舗 | 40店舗 | 6店舗 | 160施設 | 103店舗 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(990円)土日祝のみ1,320円 ※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(0円) | なし(ビジター初回料金：3,800円) | あり(2,500円) | あり(1,000円) | あり(8,800円～12,800円) | あり(1,000円) | あり(スタート会員：1,980円/月)※時期によって異なる | あり(無料体験会を定期開催) | あり(3,300円) | あり(1,100円) | あり(0円/1日)※時期により異なる |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | なし | 入会金：5,000円 | 記載なし | 入会登録料金：5,000円 ※初回体験時の入会で無料 | 入会金：3,300円 入会事務手数料：3,300円 | 事務登録料：6,600円 セキュリティカード発行手数料：2,420円 | 入会金：11,000円 ※体験当日のWATT購入で5,500円 | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 | 入会金：3,300円 事務手数料：6,050円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 20,900円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 14,080円※時期により異なる | 17,600円(4回) | 4,928円 | 38,800円～55,600円(月4回) 76,000円(月8回) | 13,200円 | 17,050円～19,250円 | 18,150円 | 28,500円(10WATT＝10回) 82,500円(30WATT＝30回) ※グループの場合 | 15,070円 | 16,500円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 優先予約システムあり | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能※相互利用料1,980円 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | なし | レッスンによって会場が異なる | なし | なし | 他店利用可能※会員種類による | プランによる | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 他店舗利用可能 ※プランによって利用店舗の範囲が異なる |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・光スタジオ ・駐輪場、駐車場 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・溶岩ホットスタジオ ・最大55名収容可能スタジオ ・パーソナルジムエリア ・岩盤浴 ・加圧ボディメイキング ・ストレッチエリア ・銀イオンスチーム ・ロッカールーム ・パウダールーム ・シャワールーム | ・トレーニングジム ・プール ・シャワー ・温泉 ・水風呂 ・ドライサウナ ・リラクゼーション ・エステティック ・ボディケア ・タンニング ・ブティック ・ラウンジ ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・プライベートロッカー ・駐輪場、駐車場 | ・3Dセンサーパーソナル姿勢診断 ・マシンピラティススタジオ ・イルミネーションピラティス ・更衣室 ・パウダールーム ・シャワールーム | ・リフォーマー ・TRX ・サーキット形式ボディメイク | ・プライベートヨガ専門 ・オンラインレッスンあり ・マットレンタル無料 ・駐輪場、駐車場 | ・寺ヨガあり ・ベビー、ママヨガあり ・オンラインレッスンあり | ・完全個別指導 ・お水 ・ヨガマット ・整体 ・指導者養成講座 | ・ヨガ、ピラティス、ストレッチ ・オンラインレッスンあり ・プライベートレッスンあり ・少人数制 | ・ヨガ、ピラティス ・プール ・マッサージプール、屋外ジャグジー ・ジム、フリーウェイト ・シュミレーションゴルフ ・パーソナルトレーニングルーム ・ファイテンサロン ・振動マシン(ZenPro) ・動体視力トレーニングマシン ・姿勢トレーニングマシン ・ストレッチエリア ・ライティングスタジオ ・タワーサウナ、ミストサウナ ・本格スパ ・マッサージ風呂、寝湯 ・シャワーブース ・ショップ ・ラウンジ ・プロテインサーバー ・水素水サーバー ・パウダールーム ・ロッカールーム ・テレワークスペース ・プロショップ ・ウェア、タオルレンタル(有料) ・駐輪場、駐車場 | ・ジム ・パーソナルレッスンあり ・プール ・インドアゴルフレンジ ・インドアテニスコート ・スカッシュコート ・フットサルコート ・キッズスペース ・お風呂、シャワー ・ドライサウナ/ミストサウナ ・エステ ・タンニング ・マッサージ ・ショップ ・パウダールーム ・ロッカー ・ラウンジ ・タオルレンタル ・水素水 ・オンラインあり ・駐輪場、駐車場 | ・マシンピラティス ・プライベートレッスンあり ・友人や家族とのシェア可能 ・インストラクター養成コース ・少人数制(3～4名) | ・マシンジム ・プール ・フリーウエイト ・テニスコート ・浴室 ・サウナ ・タンニング ・エステ ・ロッカー ・駐輪場 | ・ジム ・お風呂 ・シャワー ・ドライサウナ/ミストサウナ ・水風呂 ・パウダールーム ・ロッカー ・アメニティ ・ラウンジ ・タオル、ウェアレンタル(有料) ・水素水 ・サプリメントサーバー ・マッサージルーム ・Wi-Fi ・オンラインレッスンあり ・駐輪場、駐車場 |
| 男性利用可 | × | × | × | × | 〇 | × | 〇 | 〇 | 記載なし | 記載なし | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川2-62-7小関ビルB1F | 神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰1-7-10ライオンズプラザ鶴ヶ峰3F | 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-5-5ALPS瀬谷ビル3F | 神奈川県横浜市旭区笹野台1-1-43第2廣島ビルアーバンスクエア3F | 神奈川県横浜市旭区二俣川1-6-1 | 神奈川県大和市中央1-1-20カンザキビル3F | 神奈川県横浜市旭区二俣川二丁目52番1号1階 | 神奈川県横浜市神奈川区羽沢南1-13-15 | 神奈川県横浜市旭区今宿町2647-2 | 神奈川県大和市中央2-3-19ウエストビルディング701号室 | 神奈川県横浜市旭区二俣川1丁目45-48田村ビル3階B室スタジオ ルアナ | 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-7-5 | 神奈川県大和市中央5-14-4 | 神奈川県横浜市旭区1-5-28二俣川第3ビル4F | 神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境7-1 | 神奈川県大和市大和東3-2-1 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://rintosull.jp/ | https://urbanclassic.jp/ | https://saradayoshiko.com/ | https://coubic.com/temple_yoga_shanti | https://aikya-yoga.net/ | https://www.f-luana.com/ | https://www.nas-club.co.jp/ | https://www.megalos.co.jp/ | https://pilates-light.com/ | https://www.konami.com/sportsclub/ | https://www.s-re.jp/ |
二俣川駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | ヨガシャンティ | CALDO(カルド)三ツ境店 | studio luana | URBAN CLASSIC PILATES二俣川 | コナミスポーツクラブ 三ツ境 | スポーツクラブ ルネサンス 大和24 | LAVA(ラバ)二俣川店 | LAVA(ラバ)鶴ヶ峰店 | LAVA(ラバ)瀬谷店 | Rintosull(リントスル)大和店 | スポーツクラブNAS瀬谷 | Studio Sarada | スポーツクラブ メガロス大和 | TIPNESS(ティップネス)二俣川店 | PILATES STATION LIGHT二俣川 | ヨガサロン アイキャヨガ |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 入会登録料金：5,000円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 登録料：5,500円 会員証発行手数料：1,100円 | 入会金：3,300円 事務手数料：6,050円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 入会金：3,300円 入会事務手数料：3,300円 | なし | 事務登録料：6,600円 セキュリティカード発行手数料：2,420円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：11,000円 | 記載なし |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 4,928円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 13,200円 | 14,080円 | 15,070円 | 16,500円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 17,050円～19,250円 | 17,600円(4回) | 18,150円 | 20,900円 | 28,500円(10WATT＝10回) 82,500円(30WATT＝30回) | 38,800円～55,600円(月4回) 76,000円(月8回) |
| 公式サイト | https://coubic.com/temple_yoga_shanti | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://www.f-luana.com/ | https://urbanclassic.jp/ | https://www.konami.com/sportsclub/ | https://www.s-re.jp/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://rintosull.jp/ | https://www.nas-club.co.jp/ | https://saradayoshiko.com/ | https://www.megalos.co.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://pilates-light.com/ | https://aikya-yoga.net/ |
2024年最新おすすめの二俣川駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
二俣川駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は二俣川駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
二俣川のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
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