2024年最新でおすすめの藤沢駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから藤沢駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
藤沢駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)藤沢店 | LAVA(ラバ)大船店 | LAVA(ラバ)湘南台店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | × | × |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢2-5KMビル3F | 神奈川県鎌倉市大船1-26-33片岡ビル3F | 神奈川県藤沢市湘南台2-10-7マーベルスクエア6F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ |
藤沢駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 藤沢駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 21,799円 |
藤沢駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が21,799円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
藤沢駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの藤沢駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)藤沢店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢2-5KMビル3F |
| 営業時間 | 月水木金 8:30～22:30 土・日 7:30～20:30 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)藤沢店」の口コミをみてみると、「体の向きなど乱れている時もそっと直してくださるので、わかりやすく楽しかったです」「汗をかきにくい体質でしたが、毎レッスン滝のように汗をかけるようになりました」「スタジオが二つあるのでレッスンの種類がバラエティーに富んでます」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)大船店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市大船1-26-33片岡ビル3F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)大船店」は、ホット環境での多彩なプログラムが揃うホットヨガスタジオ。大船駅から徒歩2分とアクセスの良い女性専用スタジオです。
口コミをみると「身体も平日凝り固まった身体もヨガを通して伸ばす縮めるで気がつくと楽になっています」「3ヶ月目にしてやっと体重の変化も出てきています」「先生たちは気さくで明るく、身体の不調や姿勢改善について親身にアドバイスしてくださり、とてもありがたいで」など、きめ細かいサポートで効果を実感している人が多いようです。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
③LAVA(ラバ)湘南台店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市湘南台2-10-7マーベルスクエア6F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)湘南台店」は、駅直結でアクセスの良いホットヨガスタジオ。リラックス効果の高いウッドストーンスタジオが導入された店舗です。
口コミをみると「インストラクターの先生がわかりやすくポーズ解説をしてくれるので、1時間しっかり運動ができます」「ちょっとずつ、体重なども変化があるので尚楽しいです」「レッスンが終わったあとはいつも体も心もすっきりします」など、充実したレッスンを受講できるようです。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
④TIPNESS(ティップネス)藤沢店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町13-1 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日祝 9:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | ヨガ、カラダほぐすヨガ、PILATES BODY MAKE、HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW、ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)藤沢店」は、藤沢駅南口から徒歩3分にあるフィットネスジム。ヨガやピラティスをはじめ、さまざまなスタジオプログラムも充実しています。
口コミをみると「スタッフは誰も優しく明るく、心地よい空間を作っている」「インストラクターの気遣いも良く、適度にフレンドリー」「様々なレベルのプログラムが多数あり」などの声がありました。居心地の良い空間でフィットネスを楽しめるようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
⑤zen place pilates 藤沢
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢2-8 2002K&Sビルディング4F |
| 営業時間 | 平日 7:30～21:05 土日祝 7:40～20:25 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,940円～25,300円 |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| 体験レッスン | あり(1,000円)※時期により割引キャンペーンあり |
| ヨガプログラム | フロー、ビギナー、基礎、セラバンド、アドバンスド、ベーシック、コアなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place pilates 藤沢」は、ダイエットやストレス解消など、問題を根本から改善するプログラムを提供するピラティススタジオです。
口コミをみると「フィードバックが的確で回数を重ねるごとにどんどん気持ちよく使えるようになります」「体重が減ったわけではないですが、明らかに体が引き締まったのを感じています」「5年ほど続いた肩痛・腰痛が気がついたら痛みが無くなっていた」など、丁寧な指導で満足度が高いようです。
zen place pilatesの公式サイトはこちら
⑥Rintosull(リントスル)辻堂店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12Luz湘南辻堂6F |
| 営業時間 | 月～金 9:00～21:30 土 8:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 店舗数 | 500店舗以上※LAVAブランド含む |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋運営管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月会費 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | ボディメイク、パーツボディメイク、代謝アップ、ボディライン引き締め、カラダメンテナンス、体幹、リフレッシュなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Rintosull(リントスル)辻堂店」は、辻堂駅北口から徒歩3分にある女性専用マシンピラティススタジオです。
目的に合わせた多彩なレッスンが揃い、イベントレッスンも楽しめます。リフォーマーを使用したレッスンは、部位ごとにフォーカスしてトレーニングできるので効率的なフィットネスが受講可能です。
Rintosullの公式サイトはこちら
⑦Rintosull(リントスル)松竹大船店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市大船6-1-1松竹ショッピングセンターB棟2F |
| 営業時間 | 月～金 9:30～22:00 土 8:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 店舗数 | 500店舗以上※LAVAブランド含む |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋運営管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月会費 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | ボディメイク、パーツボディメイク、代謝アップ、ボディライン引き締め、カラダメンテナンス、体幹、リフレッシュなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Rintosull(リントスル)松竹大船店」は、ショッピングセンター内にある女性専用マシンピラティススタジオ。ピラティス専用マシンを使った効果的・効率的なボディメイクが叶います。
口コミをみると「背中や二の腕がスッキリし、姿勢も良くなりました」「レッスン中のアドバイスはとても的確」「どんどんレッスン内容も豊富になり楽しいです」などの声がありました。レッスンやインストラクターの質に満足しているようです。
Rintosullの公式サイトはこちら
⑧the SILK(ザシルク)藤沢店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢22-1神中第二ビル6階 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始(12/29～1/3) |
| 店舗数 | 29店舗 |
| 会社ホームページ | https://hyv.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,680円 |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 事務手数料：1,000円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | イントロ、ベーシック、ヒップ＆レッグ、ウエスト、バック＆アームなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「the SILK(ザシルク)藤沢店」は、女性専用マシンピラティススタジオ。音楽に合わせて楽しくピラティスのレッスンを受けられます。
口コミをみると「悩みにあった姿勢改善方法や、レッスンを教えてくださいます」「鏡が大きいので、自分のフォームを確かめる際、見やすいです」「様々なクラスがあるのでその日の体調や気になる部分に合わせてクラスを選択でき、無理なく続けることができています」など、おしゃれな空間で充実したレッスンを受講できるようです。
the SILKの公式サイトはこちら
⑨CLUB PILATES(クラブピラティス)辻堂店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1湘南ヴィレッジ1F |
| 営業時間 | 月～金 7:00～21:00 土日 7:00～18:00 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://wellnessx.asia/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 40,590円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円※体験当日入会で入会金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | リフォーマーフロー、ストレッチ、リフォームローラー、筋膜リリース、ジャンプボード、バー、グライディングディスク、スプリングボード、TRXサスペンションなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CLUB PILATES(クラブピラティス)辻堂店」は、辻堂駅直結のマシンピラティススタジオ。日本最高レベルの信頼できるインストラクターのレッスンを受講できます。
口コミをみると「CLUBPILATESのレッスンは毎回新しい発見があり、飽きずに通える」「終わった後にしっかり身体が使えたなと言う感覚や筋肉痛があります」「巻き肩が改善して腕が5センチほど長くなったように感じたり、お腹や背中のお肉も少しづつ引き締まってきたような気がします」など、バラエティに富んだ質の高いレッスンを受講できるようです。
CLUB PILATESの公式サイトはこちら
⑩CLUB PILATES(クラブピラティス)江ノ島店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市片瀬海岸2丁目18-17ENOTOKI1F |
| 営業時間 | 月 8:00～18:00 火 7:00～20:30 水木 7:00～21:00 金 10:00～16:00 土 8:00～18:00 日 8:30～18:00 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://wellnessx.asia/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 40,590円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円※体験当日入会で入会金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | リフォーマーフロー、ストレッチ、リフォームローラー、筋膜リリース、ジャンプボード、バー、グライディングディスク、スプリングボード、TRXサスペンションなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CLUB PILATES(クラブピラティス)江ノ島店」は、様々なレベルのクラスと、認定インストラクターによる充実したレッスンを受講できるマシンピラティススタジオです。
口コミをみると「江ノ島を眺め海の風を感じながら歩く心地よさと自分の身体と向き合う時間の豊かさを実感」「体の不調が改善してきた事を少しずつ感じています」「間違ったやり方しているとインストラクターが具体的に指摘してコツを教えてくれる」など、気持ちの良いシチュエーションで効果的なヨガを受講できるようです。
CLUB PILATESの公式サイトはこちら
藤沢駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)藤沢駅前店 | LAVA(ラバ)大船店 | LAVA(ラバ)湘南台店 | TIPNESS(ティップネス)藤沢店 | zen place pilates 藤沢 | Rintosull(リントスル)辻堂店 | Rintosull(リントスル)松竹大船店 | the SILK(ザシルク)藤沢店 | CLUB PILATES(クラブピラティス)辻堂店 | CLUB PILATES(クラブピラティス)江ノ島店 | Bodies(ボディーズ)テラスモール湘南スタジオ | URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)藤沢 | ホットヨガスタジオ美温 藤沢 | Studio MIZUKI | ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)藤沢スタジオ | ラージヨガラヤ |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 52店舗 | 140店舗 ※ヨガ・ピラティススタジオ含む | 500店舗以上 ※LAVAブランド含む | 500店舗以上 ※LAVAブランド含む | 32店舗 | 52店舗 | 52店舗 | 24店舗 | 約50店舗 | 15店舗 | 1店舗 | 66店舗 | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(1,000円)※時期により異なる | あり(0円) | あり(0円) | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円) | あり(0円) | あり(0円) | なし(ビジター初回料金：3,800円) | あり(1,000円)/見学無料 | あり(3,000円) | あり(2,000円) | なし(1回：2,500円～3,850円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 入会金：10,000円 事務手数料：1,000円 | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：6,600円 事務手数料：3,000円 ※時期によってキャンペーンあり ※Web入会特典で入会金無料 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 入会金：3,300円 事務手数料：3,300円 | なし | 入会金：5,000円 ※体験当日に入会で入会金無料 | メンバーシップ登録料：5,000円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,900円 | 16,940円～25,300円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,680円 | 40,590円 | 40,590円 | 11,940円 (年会費119,400円/実質2カ月0円) | 14,080円※時期により異なる | 18,700円～34,100円 | 18,000円(5回分) | 16,500円 | 12,100円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | × | 別途チケット代が必要 | 別途チケット代が必要 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | プランによる | なし | コースによる | なし |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・光スタジオ ・ウッドストーンスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ | ・トレーニングジム ・プール ・シャワー、お風呂 ・ドライサウナ、水風呂 ・リラクゼーション ・エステティック ・タンニング ・ブティック ・ラウンジ ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・ロッカー ・駐車場 | ・各種ピラティス専門マシン ・少人数制 ・プライベートレッスンあり ・studio live streaming | ・3Dセンサーパーソナル姿勢診断 ・マシンピラティススタジオ ・イルミネーションピラティス ・更衣室 ・パウダールーム ・シャワールーム ・駐車場 | ・3Dセンサーパーソナル姿勢診断 ・マシンピラティススタジオ ・イルミネーションピラティス ・更衣室 ・パウダールーム ・シャワールーム ・駐輪場、駐車場 | ・リフォーマー ・パウダールーム ・ヘアアイロン ・ヘアコテ ・ドライヤー ・ロッカールーム ・ウォーターサーバー ・レンタルウェア(有料) ・レンタルタオル(有料) | ・認定インストラクター ・8種類のクラス×レベル4段階 ・各種ピラティスマシン ・ロッカー ・ウォーターサーバー ・休憩スペース ・更衣室 ・プライベートあり | ・認定インストラクター ・8種類のクラス×レベル4段階 ・各種ピラティスマシン ・ロッカー ・ウォーターサーバー ・休憩スペース ・更衣室 ・プライベートあり | ・ヨガ ・サーキット ・ゲルマニウム温浴 ・痩身セルフエステ ・ランニング ・シューズレンタル(有料) ・ロッカー ・オプションサーキットトレーニング(有料) ・オプションヨガ(有料) | ・リフォーマー ・TRX ・サーキット形式ボディメイク ・水素水 ・パーソナルレッスンあり | ・富士の溶岩石を使用したホットスタジオ ・スパ、サウナ ・パウダールーム ・ロッカールーム ・アメニティ | ・エアリアルヨガ ・ドリンク・軽食 ・パーソナルレッスン | ・ヨガマットレンタル無料 ・更衣室 ・ワークショップ、イベント ・オンラインクラスあり ・少人数制 | ・少人数制 |
| 男性利用可 | × | × | × | 〇 | 〇 | × | × | × | 〇 | 〇 | × | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢2-5KMビル3F | 神奈川県鎌倉市大船1-26-33片岡ビル3F | 神奈川県藤沢市湘南台2-10-7マーベルスクエア6F | 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町13-1 | 神奈川県藤沢市南藤沢2-8 2002K&Sビルディング4F | 神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12Luz湘南辻堂6F | 神奈川県鎌倉市大船6-1-1松竹ショッピングセンターB棟2F | 神奈川県藤沢市南藤沢22-1神中第二ビル6階 | 神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1湘南ヴィレッジ1F | 神奈川県藤沢市片瀬海岸2丁目18-17ENOTOKI1F | 神奈川県藤沢市辻堂神台1丁目3-1テラスモール湘南4F | 神奈川県藤沢市南藤沢22-3湘南藤沢オーパ3F | 神奈川県藤沢市藤沢490-1スポーツクラブNAS藤沢内 | 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町1-1藤沢駅前ハイム302 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6甚伍朗ビル4階 | 神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目3-19第一浅井ビル201 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://rintosull.jp/ | https://rintosull.jp/ | https://the-silk.co.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ | https://www.bodies.jp/ | https://urbanclassic.jp/ | https://www.bion-yoga.jp/ | https://studio-mizuki.net/ | https://ilchibrainyoga.com/ | https://www.rajyogalaya.com/ |
藤沢駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | Bodies(ボディーズ)テラスモール湘南スタジオ | ラージヨガラヤ | URBAN CLASSIC PILATES藤沢 | ILCHI Brain Yoga藤沢スタジオ | LAVA(ラバ)藤沢駅前店 | LAVA(ラバ)大船店 | LAVA(ラバ)湘南台店 | Rintosull(リントスル)辻堂店 | Rintosull(リントスル)松竹大船店 | zen place pilates 藤沢 | Studio MIZUKI | ホットヨガスタジオ美温 藤沢 | the SILK(ザシルク)藤沢店 | TIPNESS(ティップネス)藤沢店 | CLUB PILATES(クラブピラティス)辻堂店 | CLUB PILATES(クラブピラティス)江ノ島店 |
| 入会金・手数料 | 入会金：6,600円 事務手数料：3,000円 ※時期によってキャンペーンあり ※Web入会特典で入会金無料 | メンバーシップ登録料：5,000円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 入会金：5,000円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 入会金：5,000円 登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験・見学会当日入会でマンスリーメンバーに登録した場合、入会金・登録金0円 | 入会金：33,000円 ※時期によりキャンペーンあり | なし | 入会金：3,300円 事務手数料：3,300円 | 入会金：10,000円 事務手数料：1,000円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり | 入会金：5,500円 ※時期によってキャンペーンあり |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 11,940円 (年会費119,400円/実質2カ月0円) | 12,100円 | 14,080円 | 16,500円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,940円～25,300円 | 18,000円(5回分) | 18,700円～34,100円 | 20,680円 | 20,900円 | 40,590円 | 40,590円 |
| 公式サイト | https://www.bodies.jp/ | https://www.rajyogalaya.com/ | https://urbanclassic.jp/ | https://ilchibrainyoga.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://rintosull.jp/ | https://rintosull.jp/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://studio-mizuki.net/ | https://www.bion-yoga.jp/ | https://the-silk.co.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ | https://clubpilates.co.jp/ |
2024年最新おすすめの藤沢駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
藤沢駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は藤沢駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
今すぐにでもヨガを始めたいけど、人気の先生は予約が取りずらかったり、自宅からは遠いスタジオだったり…。
そんな時は営業時間にとらわれず、わざわざスタジオに行かなくても良いオンラインヨガをおすすめします。
元々トップインストラクターとして活躍していた先生が、有名になりすぎて予約を管理しきれずオンラインヨガに移籍することもよくあります。
オンラインヨガはYouTubeヨガと違いライブレッスンや動画レッスンなど幅広いプログラムを楽しめるサイトも多く大変おすすめですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
オンラインヨガならLAVAのUCHIYOGA＋(うちヨガ＋)
中でも「LAVAのUCHIYOGA＋(うちヨガ＋)」はオンラインヨガ初心者の方にもオススメです。
- 大手企業が運営しており運営実績が20年以上
- スタジオまでの移動時間がゼロ
- 低料金で幅広いプログラムが受けられる
- 周りを気にしなくて良いので緊張しない
- トップインストラクターのレッスンが受けられる
- 自分の都合の良い時間にレッスンを受けられる
- わからないところを動画レッスンで確認できる
すぐにでもヨガを始めたい方、トップインストラクターから気軽にレッスンを受けてみたい方はぜひ参考にしてください。
＼当サイト最もおすすめのオンラインヨガ／
うちヨガ＋の公式サイトはこちら
＞＞LAVAのうちヨガ＋(UCHIYOGA＋)の口コミをもっと見る
ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
藤沢のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
もし迷ってしまったらLAVA(ラバ)が最もおすすめです。
- 低料金で質の高いレッスンが受けられる
- 口コミ評判が非常に良い＆人気がある
- 予約も取りやすく他店利用も可能で忙しい方も通いやすい
以上のことから、当サイトではLAVA(ラバ)が最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
コメント