気になるヨガ情報

SNSの広告を見て、「またLAVAでヨガを始めたいな」と思ったけれど、「一度辞めたのに、なんだか気まずいな…」「新規会員のフリって、もしかしてバレるのかな？」そんな不安な気持ちで、このページにたどり着いたのではないでしょうか。おかえりなさい...

ご懐妊おめでとうございます。助産師の佐藤みのりです。LAVAのレッスン、心と体をリフレッシュできる大切な時間ですよね。でも、妊娠がわかった今、「これからどうしよう？」「大好きなホットヨガ、もう続けられないのかな？」と不安になって、このページ...

LAVAの「手ぶらで体験」って魅力的ですよね。でも、もしあなたが以前フィットネスジムなどで、後から追加料金がかかってがっかりした経験があるなら、「本当に？バスタオル代とか、結局は色々かかるんじゃないの？」と、少し不安に思っていませんか？ 結...

仕事帰りのLAVA、楽しみなはずなのに、ずっしり重いバッグのせいで少しだけ気分が下がる…。特に、かさばるバスタオルとフェイスタオル、これがなければもっと身軽なのに、と感じていませんか？その気持ち、すごく分かります。私もLAVAに通い始めた頃...

お仕事が忙しくて、予約したLAVAのレッスンに間に合わないかも…！今月2回目になりそうで、どうしよう…と、この記事を開いたあなたは、きっとそんな風に焦りと不安を感じていますよね。 こんにちは！ホットヨガスタジオでシニアインストラクターをして...

「急な仕事でLAVAの予約時間に間に合わない…！しかも、今月すでに1回やってしまっている…」そんな焦りでこのページに辿り着いたのではないでしょうか。まず、安心してください。LAVAの無断キャンセルに罰金はありません。LAVA会員歴7年の私も...

ホットヨガスタジオLAVA、気になっているけど「1回だけ試すのにいくらかかるの？」「いきなり月額契約するのは不安…」と感じていませんか？過去にジム通いで後悔した経験があると、新しいことを始めるのに慎重になりますよね。結論から言うと、LAVA...

はじめまして、理学療法士でヨガインストラクターの佐藤です。 「『同僚がすごく良いって言ってたから、ホットヨガに興味津々！でも、私、低血圧だし、もし倒れたらどうしよう…』 そんな不安から、一歩を踏み出せずにいませんか？そのお気持ち、とてもよく...

美肌効果も期待してホットヨガを始めたのに、逆にポツポツとニキビができてしまった…。たくさん汗をかいてスッキリしたはずなのに、鏡に映る自分を見て「期待と違う…」とがっかりしていませんか？でも、安心してください。そのニキビは、巷で言われるような...

3ヶ月前からホットヨガに通い始めたのに、体重が全然変わらない…あんなに汗をかいているのに、どうして？そんな風に、一人で悩んでいませんか？この記事は、過去の私のように、頑張っているのに結果が出ず、心が折れかけているあなたのために書きました。結...