2024年最新でおすすめの川口駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから川口駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
川口駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)川口店 | LAVA(ラバ)蕨店 | LAVA(ラバ)赤羽店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | × | × |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-8-15太陽サパールビルB1F | 埼玉県蕨市塚越1-4-20末広ビル3F | 東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4･5F(受付4F) |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ |
川口駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 川口駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 17,794円 |
川口駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が17,794円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
川口駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの川口駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)川口店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-8-15太陽サパールビルB1F |
| 営業時間 | 月水木金 8:30～22:30 土・日 7:30～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)川口店」の口コミをみてみると、「ヨガベーシックを受けたらたった1回で肩の痛みだけじゃなくて肩周りの筋肉が柔らかくなりました」「レッスン終わる頃には体が柔らかくなってるのを実感します」「特に川口店はインストラクターさんもとても優しくレッスンでも丁寧」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)蕨店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越1-4-20末広ビル3F |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:30 土・日 7:30～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)蕨店」は、アットホームなリラックス空間でヨガを楽しめるホットヨガスタジオ。広々としたスタジオでのびのびと身体を動かせます。
口コミをみると「レッスンによってコンセプトがしっかりしているのでそのときに強化したい部分や気分によってレッスンを選ぶことができます」「皆さんプロ意識が高く、丁寧に教えてくださる」「蕨店はどのインストラクターさんも丁寧に指導してくださるので気づいたら肩こりがなくなり、いつのまにか体が柔らかくなっていました」など、それぞれのレッスンの質やインストラクターの指導に良い評価が多くありました。
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③LAVA(ラバ)赤羽店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4･5F(受付4F) |
| 営業時間 | 月～木 8:30～22:40 土・日 7:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)赤羽店」は、音と光が融合する光スタジオのあるホットヨガスタジオ。3Dセンサによる姿勢パーソナル診断も受けられる店舗です。
口コミをみると「1時間のレッスンでしたが汗をたくさんかいてリフレッシュできました」「代謝が悪いので汗を書くのか不安でしたがドバドバ出ました」「いつも笑顔で出迎えてくれて行くだけで元気をもらいます」など、うれしい効果を感じられている人が多いようです。
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④CALDO(カルド)川口店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-2-1KIKビル4F |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 80店舗以上 |
| 会社ホームページ | http://www.inspa.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 +月会費初月日割り分+1ヶ月分＋営業管理費2か月分 |
| 体験レッスン | あり(990円/土日祝日1,320円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ビギナーヨガ、ビューティーヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、ストレッチングヨガ、陰ヨガ、フローヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CALDO(カルド)川口店」は、川口駅東口から徒歩2分で通える駅近のホットヨガスタジオ。ホットヨガのほか、豊富なマシンを揃えたフィットネスジムも利用できます。
口コミをみると「予約なしで通えてヨガマットの持ち運びもないのでとても通いやすいです」「レッスンの数、種類ともに豊富で飽きずに通えます」「普段じゃかかない程の汗を沢山かいて、とても気持ちよかったです」など、継続して通いやすいスタジオのようです。
CALDOの公式サイトはこちら
⑤TIPNESS(ティップネス)川口店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-7-1CASTY8F～10F |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜 9:00～22:00 日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダしぼるヨガ、カラダほぐすヨガ、PILATES Inner Design 、MAT PILAETS、PILATES BODY MAKE、VINYASA STYLE YOGA、HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW、ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)川口店」は、駅から徒歩30秒と好立地のフィットネスジム。ヨガやピラティスのほか、ダンスなどのプログラムも揃うスタジオです。
口コミをみると「スタジオレッスンも快適で浴室も広く使いやすいです」「先生のレッスンも内容が濃くて、とても楽しかったです」「スタジオメニューが充実していて、インストラクターの方々とのコミュニケーションもしやすく、とても居心地いいです」など、充実したレッスンで満足度が高いようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
⑥TIPNESS(ティップネス)王子店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都北区王子1-10-17ヒューリック王子ビル6-9階 |
| 営業時間 | 基本営業時間： 平日 9:30～23:00 土日祝 9:30～20:00 ジムエリア営業時間：24時間 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 ジムエリア休館：毎週火曜9:30～18:00 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダしぼるヨガ、カラダほぐすヨガ、アロマヒーリングストレッチ、ピラティスボディメイク、ハタヨガ、フローなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)王子店」は、ホットスタジオなどが完備されたフィットネススタジオ。目的に合わせてさまざまなプログラム・トレーニングを選んで利用できます。
口コミをみると「スタッフの対応は親切でフレンドリー」などの声がありました。無料カウンセリングなど、きめ細かいサポートも充実しているようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
⑦YARD(ヤード)埼玉/川口スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3丁目8-4石井ビル3F |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日 8:15～17:00 祝日 8:15～15:00 |
| 定休日 | 金曜日他 ※事前告知あり |
| 店舗数 | 13店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.yard.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 18,480円 |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 ＋2ヶ月分の月会費 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり |
| 体験レッスン | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) |
| ヨガプログラム | りらっくすヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ギアゾーンヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、アロマヨガ、ベーシックヨガ、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「YARD(ヤード)埼玉/川口スタジオ」は、優しい陽の光が壁一面の窓から差し込む、開放感のあるヨガ・ピラティススタジオです。
口コミをみると「先生が優しくて、指示がわかりやすくてリードしてもらっているから、結構安心でヨガができる」「ベーシックなヨガだけでなくエアやホイールなどのレッスンも受けられるので色々試したい人向きだと思います」「終わった後の爽快感は予想以上すぎて驚きでした」など、レッスンの質に満足している声が多くありました。
YARD(ヤード)の公式サイトはこちら
＞＞YARD(ヤード)埼玉/川口スタジオの口コミをもっと見る
⑧SOELU(ソエル)川口
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3丁目8-3Kawaguchi ex3階 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 8店舗 |
| 会社ホームページ | https://about.soelu.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 5,478円～8,778円 |
| 初期費用 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより0円の場合あり |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | マシンピラティス、お腹引き締めヨガ、フローヨガ、ヨガティス、リフレッシュヨガ、からだほぐしヨガ、ポップピラティス、腸整ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「SOELU(ソエル)川口」は、オンラインフィットネスSOELUが運営する女性専用の対面スタジオ。マシンピラティスやヨガのほか、よもぎ蒸しやトレーニングマシンなども利用できます。
口コミをみると「レッスンも対面とリモートと様々なレッスン内容で流行りのものも多くあり楽しんでいます」「よもぎ蒸し、ヨガのレッスンで冷え性と体の凝りが軽減しました」「先生もとても優しくて、体の悩みも聞いてもらえて嬉しいです」など、プログラムの多さやサポートの質に満足しているようです。
SOELUの公式サイトはこちら
⑨KYヨガ研究所
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-2-15川口ファミリーマンション511 |
| 営業時間 | 水 10:00～11:30、15:00～16:30、19:00～20:30 土 10:～11:30、14:00～15:30 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.kyyoga.net/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 5,500円(月3回) |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | なし(1回：2,500円) |
| ヨガプログラム | ハタヨガ、体幹強化、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学など |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「KYヨガ研究所」は、3～4名の少人数制でレッスンを受講できるヨガ教室。毎日の生活をイキイキと元気に過ごせるサポートを提供しています。
ハタヨガを中心としてひとりひとりに合ったポーズを取り入れ、心身のバランスを整えます。ヨガ本来の目的を丁寧に指導しながら行うので、はじめての方や高齢の方でも安心して参加できます。
KYヨガ研究所の公式サイトはこちら
⑩symphony501
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3丁目2-20川口駅前ビル501 |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://symphony501.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 2,000円～2,500円/回 |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | なし(1回：2,000円～2,500円) |
| ヨガプログラム | 朝ヨガ、お寺でヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「symphony501」は、自分磨き×空間プロデュースをコンセプトに、ヨガや美文字教室、着付け教室などを開催しているスタジオです。
口コミをみると「身体が固い人のためのストレッチ系ヨガを教えてくれて段々と身体が楽に動くことを実感してきました」などの声がありました。モーニングルーティンとして、朝ヨガの習慣化を目指せるようです。
symphony501の公式サイトはこちら
川口駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)川口店 | LAVA(ラバ)蕨店 | LAVA(ラバ)赤羽店 | CALDO(カルド)川口店 | TIPNESS(ティップネス)川口店 | TIPNESS(ティップネス)王子店 | YARD(ヤード)埼玉/川口スタジオ | SOELU(ソエル)川口 | KYヨガ研究所 | symphony501 | えみこヨガパーソナル | MY TIME YOGA | スポーツオアシス川口 | ディーチャイ ルーシーダットンSHCCスタジオ | studio HALETAヨガ×ピラティス | ヨガスタジオ エンジェリックスペース |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 | 52店舗 | 52店舗 | 13店舗 | 8店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 31店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 3店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(500円)土日祝のみ990円 ※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) | あり(0円) | なし(1回：2,500円) | なし(1回：2,000円～2,500円) | あり(5,000円) | あり(1,500円) | あり(1,100円) | あり(1,500円) | あり(3,300円) | あり(2,160円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより0円の場合あり | 記載なし | 記載なし | なし | なし | 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円 | 記載なし | 入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 | 入会金：3,240円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 20,900円 | 20,900円 | 18,480円 | 5,478円～8,778円 | 5,500円(月3回) | 2,000円～2,500円/回 | 8,000円/回 | 6,000円(4回券) 8,520円(6回券) 10,400円(8回券) | 16,060円～17,160円 | 14,200円(4回) | 11,000円(月4回) 16,500円(月8回) | 11,880円(5回券) 21,600円(10回券) 36,720円(20回券) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能※相互利用料1,980円 | 会員種類により利用可能 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | × | なし | なし | なし | なし | 全店舗利用可能 | なし | なし | 全店舗利用可能 |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・光スタジオ ・3Dセンサによる姿勢パーソナル診断 | ・溶岩ホットスタジオ ・最大65名収容可能スタジオ ・ジムエリア ・加圧ボディメイキング ・銀イオンスチーム ・ロッカールーム ・パウダールーム ・シャワールーム | ・トレーニングジム ・プール ・シャワー、お風呂 ・ドライサウナ ・エステティック ・タンニング ・ブティック ・ラウンジ ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・ロッカー ・駐輪場、駐車場 | ・ホット/常温スタジオ ・トレーニングジム ・SONIX ・シャワー ・温泉 ・ブティック ・ラウンジ ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・ロッカー ・Wi-Fi、充電可 ・駐輪場 | ・エアリアルヨガ ・子連れプログラム多数 ・産後ヨガ ・レンタルヨガマット(有料) ・ヨガマット預かり(有料) ・レンタルウェア(有料) ・少人数制 ・ワークショップ ・養成講座 ・パーソナルトレーニングあり | ・マシンピラティス、ヨガ ・よもぎ蒸し ・マシン ・子ども連れOKレッスンあり ・マタニティレッスンあり ・親子レッスン ・オンラインあり ・シアターレッスン ・マットレンタル | ・少人数制(3～4名) ・プライベートレッスンあり | ・少人数制 ・ヨガマットレンタル無料 ・ミネラルウォーター ・早朝ヨガ、寺ヨガ ・イベント | ・パーソナルレッスン ・マットレンタル | ・少人数制 ・更衣室、シャワー ・プライベートオンラインレッスンあり | ・ジム ・スタジオ ・プール ・温浴施設、サウナ ・ロッカー | ・ルーシーダットン ・SHCC公認講師 ・ヨガマットレンタル ・プライベートレッスンあり ・エステ | ・少人数制 ・ヨガマットレンタル無料 ・マタニティレッスンあり ・指導者養成コース | ・少人数制 ・託児所 ・ヨガマットレンタル(有料) ・ヨガマット保管 |
| 男性利用可 | × | × | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × | 〇 | 記載なし | 〇 | 〇 | プライベートレッスンのみ | 〇 | 記載なし |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-8-15太陽サパールビルB1F | 埼玉県蕨市塚越1-4-20末広ビル3F | 東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4･5F(受付4F) | 埼玉県川口市栄町3-2-1KIKビル4F | 埼玉県川口市栄町3-7-1CASTY8F～10F | 東京都北区王子1-10-17ヒューリック王子ビル6-9階 | 埼玉県川口市栄町3丁目8-4石井ビル3F | 埼玉県川口市栄町3丁目8-3Kawaguchi ex3階 | 埼玉県川口市栄町3-2-15川口ファミリーマンション511 | 埼玉県川口市栄町3丁目2-20川口駅前ビル501 | 埼玉県川口市川口4-2-41 | 埼玉県川口市川口2-10-18 | 埼玉県川口市本町3-2-7東急ドエルデュアルコート川口ウエストビュー1F | 埼玉県川口市本町3丁目 | 埼玉県川口市栄町3-11-5市川ビル2階 | 埼玉県川口市西青木1-26-17-102 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://www.yard.jp/ | https://lp.soelu.com/ | https://www.kyyoga.net/ | https://symphony501.com/ | http://emiko-yoga.com/ | http://www.mytimeyoga.club/ | https://www.sportsoasis.co.jp/top/ | https://deechai.com/ | https://haleta.jp/ | http://www.angelic-space.com/ |
川口駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | SOELU(ソエル)川口 | KYヨガ研究所 | MY TIME YOGA | symphony501 | CALDO(カルド)川口店 | studio HALETA | エンジェリックスペース | ディーチャイ ルーシーダットンSHCCスタジオ | スポーツオアシス川口 | LAVA(ラバ)川口店 | LAVA(ラバ)蕨店 | LAVA(ラバ)赤羽店 | YARD(ヤード)埼玉/川口スタジオ | TIPNESS(ティップネス)川口店 | TIPNESS(ティップネス)王子店 | えみこヨガパーソナル |
| 入会金・手数料 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより0円の場合あり | 記載なし | なし | 記載なし | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 | 入会金：3,240円 | 記載なし | 入会金：3,300円 事務手数料：5,500円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | なし |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 5,478円～8,778円 | 5,500円(月3回) | 6,000円(4回券) 8,520円(6回券) 10,400円(8回券) | 2,000円～2,500円/回 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 11,000円(月4回) 16,500円(月8回) | 11,880円(5回券) 21,600円(10回券) 36,720円(20回券) | 14,200円(4回) | 16,060円～17,160円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 18,480円 | 20,900円 | 20,900円 | 8,000円/回 |
| 公式サイト | https://lp.soelu.com/ | https://www.kyyoga.net/ | http://www.mytimeyoga.club/ | https://symphony501.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://haleta.jp/ | http://www.angelic-space.com/ | https://deechai.com/ | https://www.sportsoasis.co.jp/top/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.yard.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://tip.tipness.co.jp/ | http://emiko-yoga.com/ |
2024年最新おすすめの川口駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
川口駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
川口のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
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