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LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の体験レビューと口コミ評判を他社と徹底比較!

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心身共にほぐれると評判で人気のホットヨガスタジオ「LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店」の口コミをご紹介します。

ヨガ初心者でも楽しめる、肩こり解消に繋がったとの口コミがある一方で、勧誘の圧がすごいという口コミもありました。

実際に調べてみると、良い口コミ~悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。

「LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店」でホットヨガを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
▼LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店を実際に通った人の口コミ&評判をまとめた結果(ホットヨガスタジオ比較ぷらす調べ)

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ

  • 肩こり解消に繋がった
  • 店舗もきれい
  • 運動不足を解消できた
  • いろいろなレッスンコースがある
  • 気持ちよく汗をかける
  • 心身共にほぐれる
  • ヨガ初心者でも楽しめる
  • ストレス発散にもなる

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の悪い口コミ

  • 勧誘の圧がすごい

ここからはLAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の口コミ評判についてまとめた結果について順番に解説していきます。

    1. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ
    2. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の悪い口コミ
  1. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の総合評価
  2. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店と長崎県諫早市大さこ町周辺にあるヨガ・ホットヨガスタジオ2社の口コミを比較
    1. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店をおすすめする人
    2. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店をおすすめしない人
  3. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の悪い口コミを1名から調査!
    1. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の悪い口コミ①勧誘の圧がすごい
  4. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミを8名から調査!
    1. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ①肩こり解消に繋がった
    2. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ②店舗もきれい
    3. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ③運動不足を解消できた
    4. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ④いろいろなレッスンコースがある
    5. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ⑤気持ちよく汗をかける
    6. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ⑥心身共にほぐれる
    7. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ⑦ヨガ初心者でも楽しめる
    8. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ⑧ストレス発散にもなる
  5. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店を他の人気ヨガ・ホットヨガスタジオ2社と比較!
  6. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の基本情報
  7. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店で体験レッスンを受けるまでの流れ
    1. ①まずは体験レッスン予約から!
    2. ②いざスタジオへ!
    3. ③レッスン体験
    4. ④レッスン終了後
    5. ⑤当日入会のご案内
  8. LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店のよくある質問疑問17選
    1. LAVA 何分前にいく?
    2. LAVA 支払いいつ?
    3. LAVA 何歳まで?
    4. LAVAのレッスンには何を持っていけばいいですか?
    5. ラバで無断キャンセルするとペナルティは?
    6. ラバ 退会 何日前?
    7. ラバの退会費用はいくらですか?
    8. ホットヨガラバは妊娠したらどうなりますか?
    9. LAVAの退会後、レッスンは受けられますか?
    10. LAVAの休会から復帰するにはどうすればいいですか?
    11. ラバの休会中も利用できますか?
    12. ラバ 予約 何回まで?
    13. ラバ ずっと割 いつから?
    14. ラバの10分ヨガとは?
    15. LAVAの入店の仕方は?
    16. ラバ 支払わないとどうなる?
    17. ラバ 初回 何分前?

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の総合評価

比較項目評価
総合評価★★★★★
口コミ評価★★★★★
料金・値段★★★★★
スタッフの対応★★★★★
施設の清潔度★★★★★
アクセス★★★★★

各評価に対する根拠について
体験レッスンの有無、体験レッスン料金、入会金・手数料、初期費用、月会費、ヨガプログラム数、レッスン予約、レッスン時間、営業時間、最寄り駅からのアクセス時間、駐車場、他店舗利用、キャンペーン、支払い方法、施設充実度、X(旧Twitter)・Instagram、グーグルマップなどの良い口コミ・悪い口コミなどのデータを元に自社独自判断にて算出しています。
LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の口コミをまとめると、レッスン後の身体の変化に良い口コミが多く寄せられています。

店舗もきれいなことや、いろいろなレッスンコースがあるところも入会の決め手となっているようです。

また、ストレス発散にもなる、運動不足を解消できたという口コミもありました。

アプリでレッスン予約ができるのも通いやすいそうです。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店と長崎県諫早市大さこ町周辺にあるヨガ・ホットヨガスタジオ2社の口コミを比較

※Google口コミ参照良い口コミの件数悪い口コミ件数口コミ評価
LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店111件1件★★★★★
ヨガスタジオ・ヒノベリー4件0件★★★★★
ヨガスタジオ・コーシャ0件0件

長崎県諫早市大さこ町にあるLAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店周辺も口コミ評価の高いヨガ・ホットヨガスタジオが多いようです。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店をおすすめする人

  • ヨガ初心者の人
  • 体が硬い人
  • しっかり汗を流したい人
  • いろいろなレッスンをやってみたい人
  • きれいな施設を希望する人
  • 心身共にリフレッシュしたい人
  • 車で通いたい人
  • 丁寧に指導してもらいたい人
  • 運動が苦手な人

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店をおすすめしない人

  • 通い続けられるかわからない人
  • カップルや夫婦でヨガを楽しみたい人
  • 事前予約なしでレッスンを受けたい人

LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の悪い口コミを1名から調査!

まずは、LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の悪い口コミを一部抜粋してご紹介します。

  • 悪い口コミ①勧誘の圧がすごい

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の悪い口コミ①勧誘の圧がすごい

★★☆☆☆
勧誘の圧がすごい。笑 もう絶対入らないといけないように持っていかれる。

無料体験から考えさせてくれる暇もなく、どのコースにしますか?って。用具もこのセットで買ったらとても安いですよって 確かにお得だとは思うけど、それぞれの家の家庭の事情もあるし、何万円もするものをそんな即決させよーとしないで欲しい。

ヨガセットも断ったら嫌な顔されるし笑 断りづらくさせないで欲しい笑

私はヨガ元々したかったから入会しましたが、安易な気持ちで体験来ない方がいいと思いますよ。-(グーグルマップの口コミより引用)

勧誘の圧がすごいとの口コミです。

断りづらくさせないで欲しいそうです。

スタッフ対応でストレスをためたくない人には、自宅でいつでも気軽にレッスンを受けられるオンラインヨガもおすすめです。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミを8名から調査!

続いて、LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミを一部抜粋してご紹介します。

  • 良い口コミ①肩こり解消に繋がった
  • 良い口コミ②店舗もきれい
  • 良い口コミ③運動不足を解消できた
  • 良い口コミ④いろいろなレッスンコースがある
  • 良い口コミ⑤気持ちよく汗をかける
  • 良い口コミ⑥心身共にほぐれる
  • 良い口コミ⑦ヨガ初心者でも楽しめる
  • 良い口コミ⑧ストレス発散にもなる

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ①肩こり解消に繋がった

★★★★★
約一ヶ月間で長年の肩こり解消に繋がりました!終わった後のスッキリ感が心地よく続けられます。-(グーグルマップの口コミより引用)

肩こり解消に繋がったとの口コミです。

終わった後のスッキリ感が心地良いそうです。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ②店舗もきれい

★★★★★
色々な種類のヨガや音楽に合わせて体を動かしたりと、楽しく学べています。

インストラクターの先生達も優しく、丁寧に教えて下さり初心者🔰でも、気にせず行けます。店舗も綺麗で気持ちよくヨガができます🎵 -(グーグルマップの口コミより引用)

店舗もきれいとの口コミです。

先生達も優しく丁寧に教えてくれるそうです。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ③運動不足を解消できた

★★★★★
運動不足でしたが、同年代の女性と楽しく汗をかけて、楽しく運動不足を解消できています。

スタッフの方々もとても優しく居心地の良い空間です。-(グーグルマップの口コミより引用)

運動不足を解消できたとの口コミです。

居心地の良い空間のようです。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ④いろいろなレッスンコースがある

★★★★★
週3のペースで通っています。いろいろなレッスンコースがあり、体調、気分に合わせて選択できます。

ホットヨガを始めて、股関節痛が軽減したり、体重が軽くなったりいいことだらけです。

インストラクターの先生方はみんなやさしくて丁寧で素敵な方ばかりで居心地がとってもいい空間です。-(グーグルマップの口コミより引用)

いろいろなレッスンコースがあるとの口コミです。

体調や気分に合わせて選択できるそうです。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ⑤気持ちよく汗をかける

★★★★★
気持ちよく汗をかけます。そして、気分的にすっきりします。受講する会員さんが多く、希望の日時に入れない時もありますが…。

それでもレッスン前と後で体の調子が改善された時や汗をかいた爽快感が気持ちいいです。スタッフの方もいつも笑顔で接してくださいます。-(グーグルマップの口コミより引用)

気持ちよく汗をかけるとの口コミです。

レッスン前と後で体の調子が改善されるそうです。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ⑥心身共にほぐれる

★★★★★
知人からの紹介でLAVAにどはまり☆運動苦手な私が人前で体を動かすなんて自信がなく、ヨガへの興味だけで終わるかと思っていましたが今では体験予約を2ヶ月思い悩んだ事が嘘のように、空き時間があれば通いたいとウズウズします。

心身共にほぐれ、肌荒れまでも改善されたように感じています。先生は明るく気さくな方ばかりで、それもLAVA諫早店の魅力なんだと思います。

アプリからレッスン予約ができるのも通いやすいポイントですね♪今後もお世話になります。-(グーグルマップの口コミより引用)

心身共にほぐれるとの口コミです。

アプリでレッスン予約ができるのも通いやすいそうです。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ⑦ヨガ初心者でも楽しめる

★★★★★
LAVAに通い始めて2ヶ月目になります。ヨガ初心者でもインストラクターの方が優しく教えてくれるので楽しく通わせてもらっています。

行くたびに滝汗をかくので運動不足も解消されスッキリします!-(グーグルマップの口コミより引用)

ヨガ初心者でも楽しめるとの口コミです。

行くたびに滝汗をかくので運動不足も解消されるそうです。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の良い口コミ⑧ストレス発散にもなる

★★★★★
汗をかきにくく、体も固かったのですが、通い始めて毎回汗だくで、体も少しずつ柔らかくなってきました。

体を動かして大量の汗を流すと気持ちも良くストレス発散にもなります。-(グーグルマップの口コミより引用)

ストレス発散にもなるとの口コミです。

体も少しずつ柔らかくなってきたそうです。
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店を他の人気ヨガ・ホットヨガスタジオ2社と比較!

比較項目※税込みLAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店ヨガスタジオ・ヒノベリーヨガスタジオ・コーシャ
総合評価★★★★★★★★★★★★★★★
口コミ評価★★★★★★★★★★★★★★★
コスパ★★★★★★★★★★★★★★★
店舗数500店舗以上
※Rintosullブランド含む
1店舗1店舗
体験レッスンあり(0円)※時期により異なるなしなし
入会金・手数料入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
※体験当日入会の場合:入会金、マンスリーメンバー登録金0円
なしなし
月額料金(フルタイム・通い放題)16,800円~18,800円+管理費480円5,500円1回:2,000円
4回チケット(1ヶ月有効):6,500円
6回チケット(1ヶ月有効):8,500円
10回チケット(3ヶ月有効):17,000円
※通い放題プランなし
レッスン予約必要必要必要
他店舗利用全店舗利用可能なしなし
施設充実度・シャワー
・ロッカー
・ウッドストーン
・水素水
・マットキープ
・スタジオなし・更衣室
・マット無料レンタル
男性利用可×
公式サイトhttps://yoga-lava.com/https://hinoberry.crayonsite.net/https://tol-app.jp/s/kosha

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店は、女性専用スタジオなので、周りの目を気にせず思いっきり身体を動かしたい方に向いています。

また、LAVA(ラバ)が独自開発したヒノキと鉱石のスタジオ「ウッドストーン・スタジオ」を導入しているので、自然のエネルギーを感じながらレッスンを受けることができます。

駐車場・駐輪場が完備されているイオンタウン諫早西部台店内にスタジオがあるため、ホットヨガの帰りに食事や買い物を楽しみたい人にもおすすめです。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店の基本情報

販売会社名株式会社LAVA International
ヨガプログラムヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
骨盤筋整ヨガ
パワーヨガ初級
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
ヨガフローベーシック
ヨガフローアドバンス
ヨガフローリラックス
Fun Shape Perfect
Fun Shape Beauty
Fun Shape Disco
サウンドフローヨガ アクティブ
リンパリフレッシュヨガ
開脚フローヨガ
サウンドフローヨガ エモーション
[L]股関節&肩と遊ぶヨガ(常温)
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
美腸力ヨガ
ネイチャーフィールヨガ
上半身スッキリヨガ初級
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ初級
下半身きれいヨガ中級
至福の睡眠ヨガ
営業時間平日:09:00~22:00
土日:08:00~19:30
定休日毎週木曜日
住所長崎県諫早市大さこ町300番 イオンタウン諫早西部台1F
地図
レッスン時間60分~70分※レッスンにより異なる
月会費(税込)■マンスリーメンバー・プレミアムフリー:18,800円
全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題、全時間帯のレッスン受講可能、LAVA1日2レッスンまで受講可能、他ブランドどちらか1日1レッスン受講可能
■マンスリーメンバー・フリー(フルタイム):16,800円
全店通い放題、全時間帯のレッスン受講可能、1日2レッスンまで受講可能
■マンスリーメンバー・ライト(フルタイム):10,800円
2店舗通い放題、全時間帯のレッスン受講可能、1日1レッスン受講可能
■マンスリーメンバー・ライト(デイタイム):9,800円
2店舗通い放題、平日17時までのレッスンが受講可能、1日1レッスン受講可能
■マンスリーメンバー・4(フルタイム):8,800円
1店舗限定・月4回まで、全時間帯のレッスン受講可能、1日1レッスン受講可能
■マンスリーメンバー・4(フルタイム学割):4,800円※16歳以上24歳以下の学生限定
1店舗限定・月4回まで、全時間帯のレッスン受講可能、1日1レッスン受講可能
■1回券(レッスン):3,300円/回
※他店舗利用料:500円/回
アクセス・行き方【車】国道34号線(北バイパス)真崎町交差点より車で3分
道順のご案内
国道34号線(北バイパス)真崎町交差点を長崎ウエスレヤン大学の方へ進んだ先、左側にあるイオンタウン諫早西部台の1階です。
駐車場駐車場:あり
駐輪場:あり
キャンペーン

手ぶら体験:体験レッスン200円(手ぶらセット付き)
体験当日の入会:入会金・マンスリーメンバー登録金0円
LAVAずっと割:体験当日の入会でマンスリーメンバー月額料金から最大1,000円割引(条件あり)
通い放題プラン:LAVA全店舗通い放題3ヶ月間月額2,980円+入会金・登録金0円+3ヶ月間水素水飲み放題(水素水バッグ1個付き)・レンタルバスタオル&フェイスタオル・LAVA安心サポート0円
乗り換えキャンペーン:LAVAポイント5,000円分プレゼント
ためし放題プラン:3ヶ月間月額6,300円+入会金・登録金0円+3ヶ月間水素水飲み放題(水素水バッグ1個付き)・レンタルバスタオル&フェイスタオル・LAVA安心サポート0円
お友達紹介キャンペーン:入会者手ぶら体験0円+紹介者と入会者にLAVAポイント合計20,000円分
おかえりキャンペーン(以前LAVAに通っていた方限定):レッスン1回200円(手ぶらセット付き)+LAVA・Rintosull・BurnesStyleが全店舗通い放題3ヶ月間月額2,980円+登録金0円+3ヶ月間水素水飲み放題(水素水バッグ1個付き)・レンタルバスタオル&フェイスタオル・LAVA安心サポート0円+LAVAポイント5,000円分プレゼント
WEB入会限定キャンペーン(体験レッスンなし・通い放題コースのみ):入会金・登録金0円+施設使用料半額+LAVAポイント2,000円分プレゼント+3ヶ月間水素水飲み放題(水素水バッグ1個付き)・レンタルバスタオル&フェイスタオル・LAVA安心サポート0円
※時期により異なる

支払い方法初期費用:現金/クレジットカード
初期費用以降:口座引落
会社ホームページhttps://lava-intl.co.jp/
申込先公式サイトはこちら

※サービス内容・料金については変更されている可能性があります。最新情報については公式ホームページを参考にしてください。

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店で体験レッスンを受けるまでの流れ

①まずは体験レッスン予約から!

  1. LAVA(ラバ)の行きたいスタジオを探す
  2. スケジュールを見て日時を決める
  3. WEBから簡単予約する

LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら

②いざスタジオへ!

予約時間の30分前に来店しましょう。
必要書類の記入と簡単なカウンセリングが始まります。

※30分過ぎての来店は、受講を断られる場合があるようなので注意しましょう。

持ち物
  1. 運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
  2. シャワー用のバスタオル
  3. 汗拭き用のフェイスタオル
  4. 常温のお水1リットル以上
  5. 着替えの下着

※スタジオでレンタル・販売も行っています。
※「手ぶらセット」をご利用の場合、上記1~4は店舗にて用意してあります。

③レッスン体験

体験レッスンは、ヨガ初心者の方がほとんど。
体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。

④レッスン終了後

レッスンを終えたら、パウダールーム・ロッカールームをご利用ください。
ホットヨガでかいた汗をすっきりと流すことができます。

⑤当日入会のご案内

続けて通いたい場合、帰りのフロントで入会手続きの上、マンスリーメンバーに登録となります。
※入会・登録時に顧客管理システム用の顔写真を撮影

入会時に必要なもの
  • 公的証明書の原本
    (運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、マイナンバーカードのいずれか)
  • ご本人様名義の口座の金融機関・支店名・口座番号がわかるもの
  • 金融機関届出印
  • 入会金5,000円(税込)⇒当日入会で0円
  • マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)⇒当日入会で0円
  • 月会費2ヶ月分
  • 施設使用料2,500円(税込)

LAVA(ラバ)イオンタウン諫早西部台店のよくある質問疑問17選

LAVA 何分前にいく?

LAVA(ラバ)のレッスンを受けるときは、開始30分前までに受付をすませてください。

LAVA 支払いいつ?

LAVA(ラバ)の会費は、毎月27日(27日が銀行定休日に当たるときは翌営業日)に、登録した口座より自動引き落としになります。

LAVA 何歳まで?

LAVA(ラバ)の入会に年齢制限はありません。16歳以上から参加できます。

LAVAのレッスンには何を持っていけばいいですか?

LAVA(ラバ)のレッスンには、フェイスタオル、バスタオル、動きやすいウェア上下、水、着替え用の下着を持っていくようにしましょう。

ラバで無断キャンセルするとペナルティは?

LAVA(ラバ)は、1か月に2回以上レッスンを無断キャンセルした場合、予約できる数が翌月1ヶ月間、1件のみに制限されます。

ラバ 退会 何日前?

LAVA(ラバ)を退会する場合は、退会希望月の前月15日(定休日に重なる場合は14日)までに手続きが必要です。手続きした月の末日で契約完了となり、翌月1日より解約が適用されます。

ラバの退会費用はいくらですか?

LAVA(ラバ)を退会するのに退会費用はかかりません。キャンペーン期間中に退会する場合は、解約金が必要です。

ホットヨガラバは妊娠したらどうなりますか?

LAVA(ラバ)では妊娠した場合、ホットヨガは危険なため禁止しています。

LAVAの退会後、レッスンは受けられますか?

LAVA(ラバ)は、永久会員制度なので、退会後も単発のレッスンを受けることができます。

LAVAの休会から復帰するにはどうすればいいですか?

LAVA(ラバ)に復会する場合、復会希望月の前月15日までに、店頭で申請してください。

ラバの休会中も利用できますか?

LAVA(ラバ)の休会中も、1回ごとに料金を支払うドロップイン(1回約3,000円)でレッスンを受けることができます。

ラバ 予約 何回まで?

LAVA(ラバ)のレッスン予約は、同時に予約可能な件数はメンバータイプによって変わります。
マンスリーメンバーフリー:4回
マンスリーメンバー・ライト:3回
マンスリーメンバー4:2回
初めての方・マンスリーメンバー以外の方:1回
通常予約に加えて、キャンセル待ち予約も1人1回ずつキャンセル待ち予約が可能です。

ラバ ずっと割 いつから?

LAVA(ラバ)のずっと割の対象中は、契約してから退会するまでの月額料金に対してずっと割引が適用されます。マンスリープランを解約しない限り、いつまでもキャンペーン料金が続きます。

ラバの10分ヨガとは?

LAVA(ラバ)の10分ヨガとは、60分のレッスンとは別枠で、その前後10分間を利用して開催されているパーソナルヨガのことです。レッスン準備ができた人はだれでも参加が可能です。

LAVAの入店の仕方は?

LAVA(ラバ)ではカウンターで鍵を取り、会員証と鍵のバーコードをスキャンします。 タブレット画面で情報を確認すれば完了です。

ラバ 支払わないとどうなる?

LAVA(ラバ)では自動引き落としができなかった場合、翌月の27日に2ヶ月分の会費が口座から引き落とされます。

ラバ 初回 何分前?

LAVA(ラバ)は、ご予約時間の30分前までに受付するようにしてください。

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