2024年最新でおすすめの亀有駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから亀有駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
亀有駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)亀有店 | LAVA(ラバ)金町店 | LAVA(ラバ)綾瀬店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | 〇 | × | × |
| 住所 | 東京都葛飾区亀有5-28-12YBCビル2F | 東京都葛飾区金町6-4-2ルミナス金町2F | 東京都足立区綾瀬3-15-5エスポワール星野2F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ |
亀有駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオの料金相場
| 比較項目※税込み | 亀有駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 16,919円 |
亀有駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が16,919円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
亀有駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの亀有駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)亀有店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都葛飾区亀有5-28-12YBCビル2F |
| 営業時間 | 月火木金 8:30～22:30 土・日 7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)亀有店」の口コミをみてみると、「腰痛がすっかりなくなって、姿勢も良くなりました」「身体が凄く軽くなり、体調崩す事も本当に無くなりました」「初めてだったのですが、1から丁寧に説明してもらいレッスン前後もスムーズでした」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)金町店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都葛飾区金町6-4-2ルミナス金町2F |
| 営業時間 | 月水木金 8:30～22:00 土・日 7:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)金町店」は、金町駅南口より徒歩2分にあるホットヨガスタジオ。ホットの環境での多彩なヨガプログラムが受けられます。
口コミをみると「通い始めて1ヶ月が経ちますが、体の変化を感じています」「和気あいあいとしたアットホームな雰囲気のスタジオ」「痩せて身体も楽になり楽しくレッスンに励んでます」など、楽しんで通えている人が多いようです。
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③LAVA(ラバ)綾瀬店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬3-15-5エスポワール星野2F |
| 営業時間 | 月火水金 8:30～22:30 土・日 7:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 ※体験入会当日限定で、月額料金から最大1,000円割引(LAVAずっと割) |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ＋初月・翌月の月謝 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)綾瀬店」は、アットホームな雰囲気のホットヨガスタジオ。ウッドストーンスタジオ導入済みで効果的なレッスンも受講できる店舗です。
口コミをみると「身体が固くても無理のないポーズを教えてくれるので、無理なく続けられます」「レッスン後は頑張りましたねと声掛けしてくれるのでとても励みになります」「初めてのホットヨガでしたが、身体がすっきり気持ち良かったです」など、自分のペースで自分に効くヨガを楽しめるようです。
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④CALDO(カルド)亀有店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都葛飾区亀有3-26-1リリオ亀有8F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 8:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 店舗数 | 80店舗以上 |
| 会社ホームページ | http://www.inspa.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 +月会費初月日割り分+1ヶ月分＋営業管理費2か月分 |
| 体験レッスン | あり(990円/土日祝日1,320円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ビギナーヨガ、ビューティーヨガ、リラックスヨガ、ヒーリングヨガ、ストレッチングヨガ、陰ヨガ、フローヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CALDO(カルド)亀有店」は、亀有駅南口から徒歩30秒で通えるホットヨガスタジオ。ダイエット、ストレス発散、デトックス効果などさまざまな効果を期待できます。
口コミをみると「一度の体験でむくみがスッキリし、夜もぐっすり眠れて、翌朝身体が軽くなったように感じ、この効果には驚きました」「予約なしで急でも行けるのは有り難いです」「サラサラとした汗をかく事ができ、終わってスタジオを出る時はとっても爽快です」など、気持ちよく汗をかけている人が多いようです。
CALDOの公式サイトはこちら
⑤TIPNESS(ティップネス)綾瀬店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬3-14-16エディフィス山陽 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日祝 9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 店舗数 | 52店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.tipness.co.jp/co/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 20,900円 |
| 初期費用 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,420円/1日)手ぶらOK・フルレンタルセットつき |
| ヨガプログラム | カラダしぼるヨガ、カラダほぐすヨガ、アロマヒーリングストレッチ、ピラティスボディメイク、ハタヨガ、フローなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「TIPNESS(ティップネス)綾瀬店」は、スタジオプログラムやプール、ジムなどが利用できるフィットネスジム。エステなどのサービスコンテンツも揃うスタジオです。
口コミをみると「インストラクターも親切で個性と魅力ある方々ばかり」「スタジオプログラムが豊富」などの声がありました。インストラクターの質やプログラムに良い評価が多いようです。
TIPNESSの公式サイトはこちら
⑥ピラティスK 亀有店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都葛飾区亀有5-45-1クロスビル3階 |
| 営業時間 | 火水金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土祝 10:00～18:30 日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 店舗数 | 41店舗 |
| 会社ホームページ | https://be-lifecreate.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,170円+施設維持費825円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | ベーシック、アドバンス、バーエクササイズ、ポイントボディメイク、ストレッチ、ボディバランス、筋膜リリース、ストレッチなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「pilates K(ピラティスK)亀有店」は、亀有駅北口から徒歩2分にあるマシンピラティス専門スタジオ。仕事帰りや買い物ついでにふらっと寄りやすい教室です。
カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽に合わせたグループレッスンを楽しめるスタジオ。身体の各部分に特化したボディメイクプログラムが充実していて、強度や目的に合わせて自分に効くレッスンを受けられます。
pilates Kの公式サイトはこちら
＞＞pilates K(ピラティスK)亀有店の口コミをもっと見る
⑦SOELU(ソエル)綾瀬
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬3-2-3綾瀬プラチナビル2F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 8店舗 |
| 会社ホームページ | https://about.soelu.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 5,478円～8,778円 |
| 初期費用 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより0円の場合あり |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | マシンピラティス、お腹引き締めヨガ、フローヨガ、ヨガティス、リフレッシュヨガ、からだほぐしヨガ、ポップピラティス、腸整ヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「SOELU(ソエル)綾瀬」は、マシンピラティス、ヨガ、よもぎ蒸しが受けられるフィットネススタジオ。オンラインフィットネスSOELUが運営する女性専用の対面スタジオです。
口コミをみると「コスパ最強だと思います」「対応も親切ですし、設備が綺麗なので、使っていて気持ちがいいです」「スタジオはキレイで、落ち着いた雰囲気がありました」などの声がありました。落ち着いたスタジオでお得にヨガやピラティスを楽しめるようです。
SOELUの公式サイトはこちら
⑧Bodies(ボディーズ)アリオ亀有スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都葛飾区亀有3-49-3アリオ亀有2F化粧品売り場奥 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる |
| 店舗数 | 24店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.abc-capital.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 11,940円 (年会費119,400円/実質2カ月0円) |
| 初期費用 | 入会金：6,600円 事務手数料：3,000円 ※時期によってキャンペーンあり ※Web入会特典で入会金無料 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Bodies(ボディーズ)アリオ亀有スタジオ」は、亀有駅南口正面すぐの女性専用フィットネス。女性アドバイザーが目標設定などをサポートするので、効率的で最適なプランを選べます。
口コミをみると「全身効いている感じがして肩こりが改善しました」「明るいスタッフさんが多く、運動は苦手でしたが続けられています」「ゲルマニウム温欲で汗も掛けますし時短で出来る所が気に入ってます」など、ヨガ以外にもさまざまなフィットネスを選べる楽しみがあるようです。
Bodiesの公式サイトはこちら
⑨URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)綾瀬
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬2丁目27-4D1-AYASE4F |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび消毒実施のため利用不可 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 店舗数 | 約50店舗 |
| 会社ホームページ | https://venturebank-hd.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,080円※時期により異なる |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 |
| 体験レッスン | なし(ビジター初回料金：3,800円) |
| ヨガプログラム | トータルボディ、ヒップ＆レッグス、バック＆アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)綾瀬」は、綾瀬駅から徒歩1分にあるマシンピラティススタジオ。コアの強化と全身のワークアウトで本格的なボディメイクが叶います。
口コミをみると「フォームが乱れてくると細かく調整して整えてくれます」「通い始めてから足のo脚が少しづつ改善していきました」「予約制でないので、仕事終わりにふらっと来れるのもありがたいです」など、きめ細かいサポートが魅力のひとつのようです。
URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトはこちら
⑩セントラルフィットネスクラブ亀有
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都葛飾区亀有3-26-1リリオ館8F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土 9:00～21:00 日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、季節休館日 |
| 店舗数 | 240店舗 |
| 会社ホームページ | https://www.central.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,280円～18,480円 |
| 初期費用 | 登録手数料：2,200円 カード発行手数料：1,100円 月会費1.5～2ヶ月分 |
| 体験レッスン | あり(フィットネス体験：500円) |
| ヨガプログラム | ヨガ、HOTヨガ、パワーヨガ、HOTパワーヨガ、HOTピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「セントラルフィットネスクラブ亀有」は、ホットヨガやホットピラティスなどのスタジオレッスンをはじめ、プールやジムなどさまざまなフィットネスを提供しているスタジオです。
口コミをみると「無料、有料、どちらのプログラムも充実」「駅近で綺麗でスタッフの対応も良いです」などの声がありました。充実したプログラムで、飽きずに気持ちよく通えているようです。
セントラルフィットネスクラブの公式サイトはこちら
亀有駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティス16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)亀有店 | LAVA(ラバ)金町店 | LAVA(ラバ)綾瀬店 | CALDO(カルド)亀有店 | TIPNESS(ティップネス)綾瀬店 | pilates K(ピラティスK)亀有店 | SOELU(ソエル)綾瀬 | Bodies(ボディーズ)アリオ亀有スタジオ | URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)綾瀬 | セントラルフィットネスクラブ亀有 | スポーツクラブ ルネサンス青砥24 | noniwa(のにわ) | For the earth | One by One ～Exercise Studio～ | coco pilates | nu pilatesstudio 金町店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 | 52店舗 | 41店舗 | 8店舗 | 24店舗 | 約50店舗 | 240店舗 | 103店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 2店舗 |
| 体験レッスン | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(100円)※時期により異なる | あり(990円)土日祝のみ1,320円 ※時期により異なる | あり(2,420円/1日) 手ぶらOK・フルレンタルセットつき | あり(0円) | あり(0円) | あり(1,500円) | なし(ビジター初回料金：3,800円) | あり(フィットネス体験：500円) | あり(0円/1日)※時期により異なる | あり(3,500円) | なし(都度払い：1,500円) | あり(2,200円) | あり(1,000円) | あり(3,800円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより0円の場合あり | 入会金：6,600円 事務手数料：3,000円 ※時期によってキャンペーンあり ※Web入会特典で入会金無料 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 登録手数料：2,200円 カード発行手数料：1,100円 | 入会金：3,300円 事務手数料：6,050円 | 入会金：9,900円 登録料：1,100円 | なし | 入会金：11,000円 | 入会金：5,000円 | 入会金：11,000円 ※体験当日の入会で50％OFF |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 20,900円 | 16,170円+施設維持費825円 | 5,478円～8,778円 | 11,940円 (年会費119,400円/実質2カ月0円) | 14,080円※時期により異なる | 16,280円～18,480円 | 16,500円 | 15,620円 | 15,000円(10回) | 2,200円～3,300円/回 | 12,000円(月4回) | 14,858円～19,946円(4回券) 27,792円(8回券) 38,870円(12回券) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能※相互利用料1,980円 | 会員種類により利用可能 | 全店舗利用可能 | × | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能※プランによって有料 | 他店舗利用可能 ※プランによって利用店舗の範囲が異なる | なし | なし | なし | なし | 記載なし |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・光スタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ ・ウッドストーンスタジオ | ・ホットスタジオ ・最大60名収容可能スタジオ ・銀イオンスチーム ・パウダールーム ・ロッカールーム ・シャワールーム | ・トレーニングジム ・プール ・シャワー ・お風呂 ・水風呂 ・ドライサウナ ・採暖室 ・リラクゼーション ・エステティック ・ボディケア ・ブティック ・ラウンジ ・マッサージチェア ・レンタルタオル/ウェア ・水素水 ・ロッカー ・パウダールーム ・駐輪場 | ・マシンピラティス ・レンタルウェア(有料) ・ボディメイクに特化 | ・マシンピラティス、ヨガ ・よもぎ蒸し ・子ども連れOKレッスンあり ・マタニティレッスンあり ・親子レッスン ・オンラインあり ・シアターレッスン ・マットレンタル ・子ども連れOK | ・ヨガ ・サーキット ・ゲルマニウム温浴 ・痩身セルフエステ ・ランニング ・シューズレンタル(有料) ・ロッカー ・オプションサーキットトレーニング(有料) ・オプションヨガ(有料) | ・リフォーマー ・TRX ・サーキット形式ボディメイク | ・ホットスタジオ ・スタジオ映像レッスン ・ジム ・フリーウェイト ・エアロバイク ・ストレッチエリア ・ファンクショナルエリア ・マッサージエリア ・プール、ジャグジー ・Wi-Fi ・ロッカー ・パウダースペース ・シャワーエリア ・ドライサウナ ・水風呂 ・バニティ ・タンニング ・水素水 ・タオル、ウェアレンタル(有料) | ・ホットスタジオ/常温スタジオ ・ジム ・プール ・ジャグジー ・お風呂 ・シャワー ・ドライサウナ/ミストサウナ ・タンニング(男性のみ) ・ロッカー ・パウダールーム ・アメニティ ・ラウンジ ・駐輪場 ・タオル、ウェアレンタル(有料) ・水素水 ・Wi-Fi ・コワーキングスペース ・オンラインレッスンあり | ・マットレンタル ・置きマット ・簡易更衣スペース ・マタニティレッスンあり | ・個人レッスンあり ・マットレンタル ・更衣室 ・定員13名 | ・ヨガ、ピラティス ・ハンモック ・サスペンショントレーニング ・マスターストレッチ ・プライベートレッスンあり | ・初心者専門 ・マシンピラティス ・少人数制(3名まで) ・パーソナルレッスンあり | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・少人数制(最大3～5名) ・プライベートセッションあり |
| 男性利用可 | 〇 | × | × | × | 〇 | × | × | × | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 記載なし | × | × |
| 住所 | 東京都葛飾区亀有5-28-12YBCビル2F | 東京都葛飾区金町6-4-2ルミナス金町2F | 東京都足立区綾瀬3-15-5エスポワール星野2F | 東京都葛飾区亀有3-26-1リリオ亀有8F | 東京都足立区綾瀬3-14-16エディフィス山陽 | 東京都葛飾区亀有5-45-1クロスビル3階 | 東京都足立区綾瀬3-2-3綾瀬プラチナビル2F | 東京都葛飾区亀有3-49-3アリオ亀有2F化粧品売り場奥 | 東京都足立区綾瀬2丁目27-4D1-AYASE4F | 東京都葛飾区亀有3-26-1リリオ館8Ｆ | 東京都葛飾区青戸6丁目2-1 | 東京都文京区千駄木3-36-11センチュリー千駄木2階 | 東京都葛飾区亀有3-13-2TNKビル7F | 東京都葛飾区亀有3丁目11-14eビル亀有2階 | 東京都葛飾区東金町2-19-13 302号 | 東京都葛飾区東金町3-32-11下田ビル1F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ | https://pilates-k.jp/ | https://lp.soelu.com/ | https://www.bodies.jp/ | https://urbanclassic.jp/ | https://www.central.co.jp/ | https://www.s-re.jp/ | https://noniwa.studio/ | https://tomo-fortheearth.com/ | https://www.instagram.com/one.by.one2024/ | https://co-co-pilates.com/ | https://www.nupilatesstudio.com/ |
亀有駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | SOELU(ソエル)綾瀬 | One by One ～Exercise Studio～ | CALDO(カルド)亀有店 | Bodies(ボディーズ)アリオ亀有スタジオ | coco pilates | URBAN CLASSIC PILATES綾瀬 | nu pilatesstudio 金町店 | For the earth | noniwa(のにわ) | pilates K(ピラティスK)亀有店 | セントラルフィットネスクラブ亀有 | スポーツクラブ ルネサンス青砥24 | LAVA(ラバ)亀有店 | LAVA(ラバ)金町店 | LAVA(ラバ)綾瀬店 | TIPNESS(ティップネス)綾瀬店 |
| 入会金・手数料 | 入会金＋手数料：10,000円 ※キャンペーンにより0円の場合あり | 入会金：11,000円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり | 入会金：6,600円 事務手数料：3,000円 ※時期によってキャンペーンあり ※Web入会特典で入会金無料 | 入会金：5,000円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 | 入会金：11,000円 | なし | 入会金：9,900円 登録料：1,100円 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 | 登録手数料：2,200円 カード発行手数料：1,100円 | 入会金：3,300円 事務手数料：6,050円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 登録料：5,500円 入会金：22,000円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 5,478円～8,778円 | 2,200円～3,300円/回 | 10,560円～12,760円＋営業管理費480円 | 11,940円 (年会費119,400円/実質2カ月0円) | 12,000円(月4回) | 14,080円 | 14,858円～19,946円(4回券) 27,792円(8回券) 38,870円(12回券) | 15,000円(10回) | 15,620円 | 16,170円+施設維持費825円 | 16,280円～18,480円 | 16,500円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 20,900円 |
| 公式サイト | https://lp.soelu.com/ | https://www.instagram.com/one.by.one2024/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://www.bodies.jp/ | https://co-co-pilates.com/ | https://urbanclassic.jp/ | https://www.nupilatesstudio.com/ | https://tomo-fortheearth.com/ | https://noniwa.studio/ | https://pilates-k.jp/ | https://www.central.co.jp/ | https://www.s-re.jp/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://tip.tipness.co.jp/ |
2024年最新おすすめの亀有駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
亀有駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが見つからなかった場合
今回は亀有駅周辺エリアで人気のホットヨガスタジオやヨガスタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
亀有のおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
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