2024年最新でおすすめの秋葉原駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから秋葉原駅周辺でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
秋葉原駅周辺にあるホットヨガスタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)秋葉原店 | LAVA(ラバ)本郷三丁目店 | CALDO(カルド)上野店 |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(990円/土日祝日1,320円)※時期により異なる |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 11,110円～14,410円＋営業管理費480円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 不要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 |
| 男性利用可 | × | 〇 | × |
| 住所 | 東京都千代田区神田松永町1 宮沢ビル4F | 東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F | 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ |
秋葉原駅周辺にあるホットヨガの料金相場
| 比較項目※税込み | 秋葉原駅周辺の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 19,916円 |
秋葉原駅周辺のホットヨガに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が19,916円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
秋葉原駅周辺にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの秋葉原駅周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)秋葉原店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都千代田区神田松永町1宮沢ビル4F |
| 営業時間 | 月～木：8:30～22:30 土・日：7:30～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 他店利用可 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)秋葉原店」の口コミをみてみると、「インストラクターさんの指導がわかりやすくて楽しくできました。」「ヨガを始めてから体調が良くなり、肌の調子も良くなった気がします。」「仕事で疲れているときもLAVAでヨガをすると、リフレッシュできます。」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②LAVA(ラバ)本郷三丁目店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F |
| 営業時間 | 月～木：8:30～22:30 土・日：7:30～17:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 他店利用可 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)本郷三丁目店」の口コミをみてみると、「ホットヨガは色々なプログラムもあるので楽しく続けられそう」「会話も楽しんでくれる素敵な先生ばかり」「気づいたら4ヶ月続いていました」など高評価のものが多くありました。
男女共有店なので男性の利用もありますが、その分「男性インストラクターの指導を受けられる」利点もあるようです。プログラムが豊富でスタッフやインストラクターの評価も良く、「毎日でも通いたくなる」と評判のヨガスタジオです。
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③CALDO(カルド)上野店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等 |
| 店舗数 | 80店舗以上 他店利用可 |
| 会社ホームページ | http://www.inspa.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 11,110円～14,410円＋営業管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 月会費初月日割り分＋1ヶ月分＋営業管理費2ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり |
| 体験レッスン | あり(990円/土日祝日1,320円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、コアトレヨガ、パワーヨガ、ボディメイクヨガ、ヒーリングヨガ、フローヨガ、リフレッシュヨガ、ルーシーダットン、ピラティス、バレエストレッチなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「CALDO(カルド)上野店」は、ホットヨガと岩盤浴の両方を利用できるヨガスタジオです。予約不要で思い立ったときに立ち寄れるので、スキマ時間に好きなタイミングで気軽に利用できます。
口コミには「施設がきれいで過ごしやすい」「駅近で場所がわかりやすい」のように、通いやすい立地やレッスン環境を評価する声がありました。またプランによってはタオルやウエアなどフルレンタルできるので、いつでも気楽に通えるようです。
CALDO(カルド)の公式サイトはこちら
④zen place yoga 人形町スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町1-17-7 ナンヤビル7F |
| 営業時間 | 平日 8:00～21:15 土日祝 7:00～21:25 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 140店舗※ピラティススタジオ含む |
| 会社ホームページ | https://corporate.zenplace.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 14,960円 |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| 体験レッスン | あり(1回：2,200円/2週間：10,472円)※時期によってキャンペーンあり |
| ヨガプログラム | 朝ヨガ、ロープヨガ、ダイナミックフロー、アシュタンガヨガ、骨盤底筋ヨガ、アイアンガーヨガ、ハタヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「zen place yoga 人形町スタジオ」では、自分の内側(インナーマッスルや骨)に意識を向けたヨガを提供しています。ポーズの美しさよりも身体の機能性を重視したヨガで、きちんと効果を実感したいという人におすすめです。
口コミをみると「体の使い方を細かく説明してくれて勉強になりました」「駅から近くて便利」「スタジオの雰囲気も良くレッスンも楽しい」と良い口コミが多く見られました。少人数制できめ細かい指導が人気の理由のようです。
zen place yogaの公式サイトはこちら
⑤YARD(ヤード)御茶ノ水スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都千代田区神田須田町1丁目4-1 日宝須田町ビルB1F |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日 8:15～17:00 祝日 8:15～15:00 |
| 定休日 | 火曜日他※事前告知あり |
| 店舗数 | 13店舗 他店利用可 |
| 会社ホームページ | https://www.yard.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 18,480円 |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円＋2ヶ月分の月会費 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり |
| 体験レッスン | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) |
| ヨガプログラム | りらっくすヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ギアゾーンヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、アロマヨガ、ベーシックヨガ、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「YARD(ヤード)御茶ノ水スタジオ」は、基本的なヨガのレッスンの他、エアフローヨガやホイールヨガなど多彩なプログラムが用意されているヨガスタジオです。
口コミを見ると「指導が分かりやすくスタッフの皆さんが親切だった」「少人数制のため一人ひとり丁寧に見てくれる」「色んな種類のヨガに触れられて楽しく続けられている」など、アットホームな雰囲気と充実したプログラムに対して評価が高いようです。妊婦さんや子ども連れOKのレッスンも設けられており、子育て世帯にも優しいプログラムが揃っているようです。
YARD(ヤード)の公式サイトはこちら
⑥YARD(ヤード)人形町スタジオ
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町3丁目6-6 NoR日本橋人形町2〜3階 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日 8:15～17:00 祝日 8:15～15:00 |
| 定休日 | 火曜日他※事前告知あり |
| 店舗数 | 13店舗 他店利用可 |
| 会社ホームページ | https://www.yard.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 18,480円 |
| 初期費用 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円＋2ヶ月分の月会費 ※キャンペーン・会員種別によって変更あり |
| 体験レッスン | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) |
| ヨガプログラム | りらっくすヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ギアゾーンヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、アロマヨガ、ベーシックヨガ、ピラティスなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「YARD(ヤード)人形町スタジオ」のスタジオはスッキリと落ち着いた雰囲気で、たくさんのまどから光が入る開放的な空間。ビギナー向けクラスも充実しているので初心者にもうれしいヨガスタジオです。
口コミを見ると「初心者体験レッスンでフローヨガをやりましたが、優しく教えていただきました」「落ち着くスタジオの中で先生がわかりやすく教えてくださり楽しくレッスンができました」など、丁寧に優しく教えてもらえて、初心者でもヨガを楽しめたという声が多数ありました。初めてだから丁寧に教えてもらいたいという人におすすめのヨガスタジオです。
YARD(ヤード)の公式サイトはこちら
⑦HOT YOGA SALON LUBIE(ラビエ)上野店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区上野6-16-18 あいおい都信ビル2階 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土祝 8:30～18:30 日曜 9:15～18:30 |
| 定休日 | 火曜日※火曜日が祝日の場合は翌平日が定休日 |
| 店舗数 | 17店舗 他店利用可(コースによって有料)※姉妹店ホットヨガスタジオ・オーを含む |
| 会社ホームページ | https://olubie.jp/recruit/about/company |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 21,000円～36,000円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 登録料：1,000円 ※当日入会で入会金・事務手数料が0円 |
| 体験レッスン | あり(455円)※時期による |
| ヨガプログラム | ベーシック、リラックス、骨盤、肩こり解消、脂肪燃焼、スクイーズ、フロウコース、パワーアクティブコースなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「HOT YOGA SALON LUBIE(ホットヨガサロン ラビエ)上野店」は、女性の美のために必要なものを提供するという発想のもと、ホットヨガを中心にアロマ、オイルなどトータルに提供しているヨガスタジオです。
口コミでは、「今まで通っていたホットヨガスタジオの中で一番体がほぐれて汗をかけた」「温度、湿度の管理もきめ細やか」と、スタジオの環境にとくに良い評価がありました。室温38℃湿度65％の理想的な温湿度環境にこだわり、いるだけで体の凝りや緊張が緩み、座っているだけで発汗が促される環境になっているそうです。
LUBIE(ラビエ)の公式サイトはこちら
⑧YOGA STUDIO NOA秋葉原店(ヨガスタジオノア)
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都千代田区外神田6-14-8 |
| 営業時間 | 電話受付時間 平日 10:00～23:00 土日 10:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始など |
| 店舗数 | 5店舗 他店利用可 |
| 会社ホームページ | https://www.kknoah.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 18,150円＋システム手数料550円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| 体験レッスン | 2,200円※時期により異なる 見学無料 |
| ヨガプログラム | 骨盤ヨガ、アロマリラックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、リンパデトックスヨガ、ボディメイクヨガ、ホルモンバランスヨガ、肩こり解消ヨガ、SLEEPヨガなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「YOGA STUDIO NOA秋葉原店(ヨガスタジオノア)」は、リラックス系や体質改善系、骨盤調整、ピラティスなどさまざまな悩みを解消するレッスンを揃えるヨガスタジオです。
シャワールームやロッカールームなどの設備が整っており、ヨガマットなどのレンタルは無料。口コミには「広々として落ち着きがあってリラックスできた」と設備環境の充実度に満足している声がありました。会員になるとバレエやダンスなど他教室のレッスンも受講可能。月7,000以上のレッスンが共通で受けられるので、ヨガ以外のフィットネスにも興味がある人におすすめです。
NOA(ノア)の公式サイトはこちら
⑨jump one Akihabara
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都千代田区神田相生町1 秋葉原センタープレイスビルB1 |
| 営業時間 | 月火木金 6:30～22:30 土日祝 7:15～20:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 店舗数 | 15店舗 チケットメンバーの場合は他店利用可 |
| 会社ホームページ | https://www.kknoah.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 18,480円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 マンスリーメンバー登録料：4,400円 施設使用料：2,750円 会員カード発行料：1,100円 ※マンスリーメンバー入会時には、初月の運営管理費580円も支払う |
| 体験レッスン | あり(クレジットカード決済：3,300円/現金決済：3,850円) |
| ヨガプログラム | エクステンドヨガ、スクイーズヨガ、リズムヨガ、ボディパーツプログラムなど |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「jump one Akihabara」は、トランポリンフィットネス専用スタジオ。トランポリンを使用したエクササイズの中に、トランポリンを使ったヨガのプログラムも提供されています。運営会社はホットヨガスタジオLAVAを展開するLAVAInternational。フィットネス業界大手が運営するという安心感もあります。
口コミを見てみると、「運動が苦手な人でも気軽にできる」「楽しいので続けられる」などの声がありました。トランポリンを使いながら楽しみながらも効果的に身体を動かせるので、きちんと効果を実感したいという人にもおすすめです。
jump oneの公式サイトはこちら
⑩Studio+Lotus8東日本橋スタジオ(ロータスエイト)
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F |
| 営業時間 | レッスンにより変動 |
| 定休日 | なし |
| 店舗数 | 2店舗 他店利用不可 |
| 会社ホームページ | https://lotus8.co.jp/about/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 22,000円 |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| 体験レッスン | あり(2,200円) |
| ヨガプログラム | アシュタンガヨガ、朝ヨガ、ハタヨガ、アイアンガーヨガ、産後コンディショニングヨガ、陰ヨガ、ホイールヨガ、ピラティスヨガなど週に50本以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ」は、問屋町のリノベーションされたビルにあるアーティスティックでファッショナブルなヨガスタジオ。運営会社の「Lotus8(ロータスエイト)」はヨガ専門誌「Yogini(ヨギーニ)」を出版しています。
口コミには「ちゃんとしたヨガが受けられる」「本気でヨガをやれる」といった声があり、本格的にヨガを習いたい人におすすめのヨガスタジオです。入会せずに受講できるワークショップも複数開講されているので、気になっているヨガを試したいときにもうってつけ。サブスク、回数券、ワークショップなど、自分の予定に合わせて通い方を選べるのも魅力のようです。
jump oneの公式サイトはこちら
秋葉原駅周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)秋葉原店 | LAVA(ラバ)本郷三丁目店 | CALDO(カルド)上野店 | zen place yoga人形町スタジオ | YARD(ヤード)御茶ノ水スタジオ | YARD(ヤード)人形町スタジオ | HOT YOGA SALON LUBIE(ラビエ) | YOGA STUDIO NOA秋葉原店(ノア) | jump one Akihabara | Studio+Lotus8東日本橋スタジオ(ロータスエイト) | ヨガ＆ピラティスMAKOTO | FamilyYoga | YOGArcuStudio御茶ノ水(リチュ) | YogaYoga Studio rtam(ルタ)新御徒町店 | 浅草ヨガ教室 | 御茶ノ水ヨガアカデミー |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 80店舗以上 | 140店舗 ※ピラティススタジオ含む | 13店舗 | 13店舗 | 17店舗 ※姉妹店ホットヨガスタジオ・オーを含む | 5店舗 | 15店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 4か所 | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円)※時期により異なる | あり(990円/土日祝日1,320円)※時期により異なる | あり(1回：2,200円/2週間：10,472円) ※時期によってキャンペーンあり | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー：3,520円) | あり(1回：2,420円/2回：4,290円/エアフロー体験：3,520円) | あり(455円)※時期による | あり(2,200円)※時期により異なる | あり(クレジットカード決済：3,300円/現金決済：3,850円) | あり(2,200円) | あり(3,300円) | あり(1,000円) | あり(1,000円) | あり(2,200円) ※時期によってキャンペーンあり | あり(1,000円) | あり(1回毎：3,500円～7,000円) |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 | 入会金：22,000円 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 登録料：1,000円 ※当日入会で入会金・事務手数料が0円 | 入会金：11,000円 | 入会金：5,500円 マンスリーメンバー登録料：4,400円 施設使用料：2,750円 会員カード発行料：1,100円 ※トライアルレッスン当日にマンスリーメンバーへ入会の場合、入会金とマンスリーメンバー登録料が無料 | 入会金：10,000円 | 入会金：11,000円 | 入会金：5,500円 | 5,000円 ※体験日に入会＆各種チケット購入で無料 | 11,000円 | なし | なし |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 11,110円～14,410円＋営業管理費480円 | 14,960円 | 18,480円 | 18,480円 | 21,000円～36,000円 | 18,150円＋システム手数料550円 | 18,480円 | 22,000円 | 13,200円 | 15,400円(月12回) | 9,000円 | 16,500円 | 14,000円(8回) | 22,500円～52,000円(9回券) |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 不要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 不要※初めての場合は予約が必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | 利用可能※コースによって有料 | 全店舗利用可能 | チケットメンバーの場合は可能 | × | なし | × | なし | なし | 全店舗利用可能 | なし |
| 施設充実度 | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・シャワー ・ロッカー ・水素水 ・マットキープ ・ホットスタジオ | ・ホットスタジオ ・岩盤浴 ・遠赤外線床暖房 ・シャワールーム ・パウダールーム ・ドライヤー ・銀イオンスチーム | ・少人数制 ・ロッカー ・オリジナルヨガ ・ピラティス | ・子連れプログラム多数 ・産後ヨガ ・全米ヨガアライアンス200時間を卒業したインストラクターが多数在籍 ・レンタルヨガマット(有料) ・ヨガマット預かり(有料) ・レンタルウェア(有料) | ・子連れプログラム多数 ・産後ヨガ ・全米ヨガアライアンス200時間を卒業したインストラクターが多数在籍 ・レンタルヨガマット(有料) ・ヨガマット預かり(有料) ・レンタルウェア(有料) | ・シャワー ・パウダールーム ・ロッカー | ・シャワー ・ドライヤー ・更衣室 ・ロッカー ・ヨガマット ・ボルスター ・ヨガブロック ・ヨガロープ ・レンタルウェア(有料) ・タオル(有料) ・ダンス、バレエ、キックボクシングも受講可能 | ・トランポリンを使ったヨガ ・シャワーブース ・スタジオ内鏡設置 ・レンタルウェア(有料) ・レンタルタオル(有料) | ・ワークショップあり ・オンラインヨガあり ・マタニティOKクラスあり ・ロッカー ・レンタルマット(有料) ・置きマット(有料) | ・ピラティス ・ヨガマット預かり(有料) ・レンタルウェア(有料) | ・ヨガマット無料レンタル ・フットバス利用無料 ・体質改善の食事アドバイス ・心のストレッチ(悩み相談) ・健康相談 ・皆勤賞、お誕生日特典 | ・マシンピラティス ・産後クラス ・シニアヨガ | ・セミパーソナルスタジオ(最大9名) ・よもぎ蒸し ・世界共通資格取得インストラクター ・マットキープ(有料) | ・更衣室 ・無料レンタルマット | ・マンツーマン ・体の硬い人向けのヨガ |
| 男性利用可 | × | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 会員の紹介のみ | 夫婦やカップル友人などは可能 | 家族やカップルのみ可能 | 〇 |
| 住所 | 東京都千代田区神田松永町1宮沢ビル4F | 東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F | 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F | 東京都中央区日本橋人形町1-17-7 ナンヤビル7F | 東京都千代田区神田須田町1丁目4-1 日宝須田町ビルB1F | 東京都中央区日本橋人形町3丁目6-6 NoR日本橋人形町2-3階 | 東京都台東区上野6-16-18 あいおい都信ビル2階 | 東京都千代田区外神田6-14-8 | 東京都千代田区神田相生町1 秋葉原センタープレイスビルB1 | 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F | 東京都台東区柳橋1-23-３ 田中ビル3階 | 東京都千代田区神田紺屋町20-1神保ビル2B | 東京都千代田区外神田2-17-2延寿お茶の水ビル302 | 東京都台東区小島2-18-15 妙見屋ビル4F | 東京都台東区蔵前4-33-9 2F | 東京都文京区本郷3-2-5 丸和ビル701 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://yard-yp.com/ | https://yard-yp.com/ | https://hotyoga-lubie.com/ | https://www.noa-yoga.com/ | https://www.jumpone.jp/ | https://lotus8.co.jp/ | https://yoga-makoto.com/ | https://www.family-yoga.jp/ | https://www.yoga-rcu.com/ | https://www.rtam.co.jp/ | https://asakusa-yoga.com/ | http://www.ochanomizu-yoga.com/ |
秋葉原駅周辺の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ16社を比較
| 比較項目※税込み | YOGArcuStudio御茶ノ水(リチュ) | ヨガ＆ピラティスMAKOTO | 浅草ヨガ教室 | CALDO(カルド)上野店 | zen place yoga人形町スタジオ | FamilyYoga | YogaYoga Studio rtam(ルタ)新御徒町店 | YOGA STUDIO NOA秋葉原店(ノア) | YARD(ヤード)御茶ノ水スタジオ | YARD(ヤード)人形町スタジオ | jump one Akihabara | LAVA(ラバ)秋葉原店 | LAVA(ラバ)本郷三丁目店 | Studio+Lotus8東日本橋スタジオ(ロータスエイト) | HOT YOGA SALON LUBIE(ラビエ) | 御茶ノ水ヨガアカデミー |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 ※体験日に入会＆各種チケット購入で無料 | 入会金：11,000円 | なし | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 | 入会金：22,000円 | 入会金：5,500円 | 11,000円 | 入会金：11,000円 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 | 入会金：5,500円 マンスリーメンバー登録料：4,400円 施設使用料：2,750円 会員カード発行料：1,100円 ※トライアルレッスン当日にマンスリーメンバーへ入会の場合、入会金とマンスリーメンバー登録料が無料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：10,000円 | 入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 登録料：1,000円 ※当日入会で入会金・事務手数料が0円 | なし |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 9,000円 | 13,200円 | 14,000円(8回) | 11,110円～14,410円＋営業管理費480円 | 14,960円 | 15,400円(月12回) | 16,500円 | 18,150円＋システム手数料550円 | 18,480円 | 18,480円 | 18,480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 22,000円 | 21,000円～36,000円 | 22,500円～52,000円(9回券) |
| 公式サイト | https://www.yoga-rcu.com/ | https://yoga-makoto.com/ | https://asakusa-yoga.com/ | https://www.hotyoga-caldo.com/ | https://www.zenplace.co.jp/ | https://www.family-yoga.jp/ | https://www.rtam.co.jp/ | https://www.noa-yoga.com/ | https://yard-yp.com/ | https://yard-yp.com/ | https://www.jumpone.jp/ | https://yoga-lava.com/ | https://yoga-lava.com/ | https://lotus8.co.jp/ | https://hotyoga-lubie.com/ | http://www.ochanomizu-yoga.com/ |
2024年最新おすすめの群馬県桐生市のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に16社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
秋葉原駅周辺で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティスが見つからなかった場合
今回は秋葉原駅周辺エリアで人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
今すぐにでもヨガを始めたいけど、人気の先生は予約が取りずらかったり、自宅からは遠いスタジオだったり…。
そんな時は営業時間にとらわれず、わざわざスタジオに行かなくても良いオンラインヨガをおすすめします。
元々トップインストラクターとして活躍していた先生が、有名になりすぎて予約を管理しきれずオンラインヨガに移籍することもよくあります。
オンラインヨガはYouTubeヨガと違いライブレッスンや動画レッスンなど幅広いプログラムを楽しめるサイトも多く大変おすすめですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
ホットヨガのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
秋葉原駅周辺のおすすめのホットヨガスタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
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