2024年最新でおすすめの群馬県桐生市のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを6選ご紹介します。人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ6社から8個の基本項目を基に比較して解説しています。
これから群馬県桐生市でヨガ・ホットヨガ・ピラティスを始めようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
群馬県桐生市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのおすすめ厳選3選！
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)桐生店 | Finefit桐生店 | 桐生市ヨガスタジオCoCoCurun(ココクルン) |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 2店舗 | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円) | あり(0円) |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 9,878円 ホットスタジオの利用には別途オプション追加(1,100円)が必要 | 16,500円 |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | なし |
| 男性利用可 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 住所 | 群馬県桐生市永楽町5-10 MEGAドン・キホーテ桐生店1F | 群馬県桐生市広沢町2丁目2970−1 | 群馬県桐生市琴平町7−29 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://new.finefit.jp/ | https://cococurun.com/ |
群馬県桐生市にあるホットヨガの料金相場
| 比較項目※税込み | 群馬県桐生市の相場費用(月額料金) |
| フルタイム通い放題 | 11,806円 |
群馬県桐生市のホットヨガに通う費用(フルタイム・通い放題)は、平均相場が11,806円。
スタジオによって、平日コースや週2回コースなど、スケジュール別のコースが用意されているので、ご自身のプランにあうコースを選ぶようにしてください。
また、スタジオによってシャワーの有無や、タオル、ヨガマットのレンタル、無料貸し出しなど、設備やサービスも異なります。安心して継続するためにも、気になるポイントはしっかり確認してから入会するようにしましょう。
体験当日の入会で、入会金無料になるスタジオも多いので、体験を申し込む前にしっかり吟味しておくことも大切です。
群馬県桐生市にあるおすすめのホットヨガスタジオ10選
それでは、2024年最新おすすめの群馬県桐生市のホットヨガスタジオを10社厳選してご紹介していきます。どれも人気のホットヨガスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
①LAVA(ラバ)桐生店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 群馬県桐生市永楽町5-10 MEGAドン・キホーテ桐生店1F |
| 営業時間 | 平日 8:30～22:30 土日祝 8:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 店舗数 | 全国500店舗以上 他店利用可 |
| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、登録金0円 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる |
| ヨガプログラム | ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、スクリーンヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど、30種以上 |
| 申込先 | 公式サイトはこちら |
「LAVA(ラバ)桐生店」の口コミをみてみると、「通うようになって心も身体も前向きになった」「冷え性でなかなか温まらない体が1時間でぽかぽかになった」「プログラムや環境がしっかりしている」など高評価のものばかり。みんな楽しんで通っているようです。
定期的な研修を受けて、常に最新の知識や技術を身に付けている質の高いインストラクターが揃っており、そのクオリティの高さが信頼される理由の1つでもあります。豊富なプログラムを体験し、自分に合ったヨガを見つけてくださいね。
どれを選べばいいか迷った方は、LAVA(ラバ)を選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先から無料体験できる公式サイトに飛びますのでクリックしてチェックしてみてください。
＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA(ラバ)の公式サイトはこちら
②Finefit桐生店
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 群馬県桐生市広沢町2丁目2970−1 |
| 営業時間 | 月火水金土 7:00～23:00 日祝 7:00～21:00 |
| 定休日 | 木曜日・年末年始 |
| 店舗数 | 2店舗 他店利用可 |
| 会社ホームページ | https://www.gl-unite.net/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 9,878円 ホットスタジオの利用には別途オプション追加(1,100円)が必要 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録手数料：5,500円 |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | ビギナーヨガ、リラックスヨガ、デトックスヨガ、ポールストレッチ、骨盤ヨガ、くびれヨガ、バレエヨガ、美脚ヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ダイエットヨガなど |
| 申込先 | https://new.finefit.jp/ |
「Finefit桐生店」は、ホットヨガをはじめトランポリンやボクシングエクササイズ、トレーニングジムなどさまざまな形のフィットネスが集まる施設です。
ホットヨガスタジオでは、室温38℃、湿度65％に保たれたホットヨガ専用スタジオを完備。絶妙なバランスが保たれた環境は、汗をかきやすいだけでなく、ストレスなく呼吸ができ体温も代謝もUPできます。「ホットヨガのプログラムが豊富」「楽しんで通えている」という口コミもありました。最新のエクササイズプログラムやトレーニングマシンも充実していて、初心者から上級者まで満足できる施設になっているようです。
Finefitの公式サイトはこちら
③桐生市ヨガスタジオCoCoCurun(ココクルン)
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 群馬県桐生市琴平町7−29 |
| 営業時間 | 月～木 19:20-21:35 金 13:45-14:45/19:20-20:20 上記以外も個人レッスンやグループレッスンなどあり |
| 定休日 | 土日 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | https://cococurun.com/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 16,500円 |
| 初期費用 | 5,500円 入会金無料キャンペーンあり |
| 体験レッスン | あり(0円) |
| ヨガプログラム | 美姿勢ヨガ、ストレッチ＆マッサージ、ZUMBA、ボディメイクなど |
| 申込先 | https://cococurun.com/ |
「桐生市ヨガスタジオCoCoCurun(ココクルン)」は、慢性的な不調を解消して美姿勢を手に入れるレッスンが評判のヨガスタジオ。「正しい姿勢」と「正しい呼吸」にフォーカスしたさまざまなレッスンを行っています。
少人数制レッスンのため一人一人の身体に合わせた指導を受けられ、口コミでも「一人一人の身体の歪みのアドバイスをもらえた」「身体を動かすだけでなく体調や日常生活にも目を向けてもらえる」という声がありました。日々の不調に悩まされている方や、姿勢の悪さが気になっている方におすすめです。
CoCoCurunの公式サイトはこちら
④GREEN DOOR ヨガスタジオ(グリーンドア)
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 群馬県桐生市菱町2丁目3519−7 |
| 営業時間 | 日程はメルマガに登録して確認 |
| 定休日 | – |
| 店舗数 | 1店舗(開催スタジオは3スタジオ) |
| 会社ホームページ | https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000175518 |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 8,500円(月4回) |
| 初期費用 | 記載なし |
| 体験レッスン | 記載なし |
| ヨガプログラム | セルフケアヨガ |
| 申込先 | https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000175518 |
「GREEN DOORヨガスタジオ(グリーンドア)」はヨガ歴20年以上、インド政府公認「ヨーガティーチャー」「ヨーガセラピスト」の資格を持つ講師が指導するヨガ教室です。
自分で作り出した心身の不調を自分でなおす「セルフケアヨガ」が提供されています。セルフケアヨガは運動としてのヨガだけでなく、先人の教えや食事などの生活習慣といったさまざまな面からアプローチするのが特徴です。レッスンではカイロプラクティックの知識を持つ講師から、筋肉や骨格の知識を基にしたアドバイスももらえるようです。
GREEN DOORの公式サイトはこちら
⑤SPORESH桐生店(スポレッシュ)
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 群馬県桐生市広沢町6丁目320−1 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年末年始・施設メンテナンス等により休館となる場合がある |
| 店舗数 | 3店舗 他店利用可 |
| 会社ホームページ | https://www.nexus-group.jp/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | 8,800円※1年契約なら7,700円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 会員証発行手数料：550円 月会費：1日利用開始→2ヶ月分/16日利用開始→1.5ヶ月分 |
| 体験レッスン | 無料のオリエンテーション(施設案内やトレーニングアドバイス)あり |
| ヨガプログラム | はじめてヨガ・リラックスヨガ・リフレッシュヨガ・やさしいホットヨガ・肩こり解消ヨガ・スタイルアップヨガ・ナイトフローヨガ・コラーゲン美脚ヨガ・ピラティスなど |
| 申込先 | https://kiryu.sporesh.jp/ |
「SPORESH桐生店(スポレッシュ)」は、ヨガやキックボクシングなどさまざまなフィットネスを体験できる複合施設です。口コミには「スタジオプログラムが充実している」とあり、多種多彩なレッスンが用意されているようです
スタジオ以外にトレーニングジムもあり、マシンでのトレーニングも可能。天然温泉のスパは月会費にプラス3,300円で利用でき、「汗をかいた後にお風呂で汗を流せるのがいい」といった口コミもありました。
SPORESHの公式サイトはこちら
⑥PEARE桐生VIE(ペアーレ/ヴィー)
| 店舗情報 | 詳細 |
| 住所 | 群馬県桐生市宮前町2-12 |
| 営業時間 | 9:30-21:00 |
| 定休日 | 日曜・祝祭日 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 会社ホームページ | http://www.peare.co.jp/kiryuvie/company/ |
◆レッスン情報
| レッスン料金※税込み | 詳細 |
| 月会費(フルタイム・通い放題) | カルチャー講座：4,300円～ フィットネス正会員：8,360円 ※カルチャースクール・フィットネスいずれにもヨガの講座がある |
| 初期費用 | カルチャースクール(入会金：3,300円) フィットネスクラブ(入会金：22,000円/年会費：3,300円/入会手数料：2,200円) ※無料キャンペーンあり |
| 体験レッスン | カルチャースクール：見学無料・体験あり(1,000円) フィットネス：無料見学・無料体験あり |
| ヨガプログラム | 初心者のヨガ＆ピラティス、ボディメイクヨガ・アシュタンガヨガ・リラックスヨガ・ハタヨガ・ピラティスなど |
| 申込先 | http://www.peare.co.jp/ |
「PEARE桐生VIE(ペアーレ/ヴィー)」は、カルチャースクール「ペアーレ桐生VIE」とフィットネスクラブ「PEARE VIE」が入る複合施設です。フィットネスの講座では、ヨガの他、ピラティス、エアロビクス、ZUMBA、太極拳、フラダンスなど30以上のレッスンを自由に楽しむことができます。
口コミを見てみると「インストラクターの人がとても優しく丁寧に説明してくれる」「気軽に習い事をはじめられる」と誰でも気軽にフィットネスを始めやすい環境が整っているようです。
PEARE桐生VIEの公式サイトはこちら
群馬県桐生市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ6件を比較
| 比較項目※税込み | LAVA(ラバ)桐生店 | Finefit桐生店 | 桐生市ヨガスタジオCoCoCurun(ココクルン) | GREEN DOORヨガスタジオ(グリーンドア) | SPORESH桐生店(スポレッシュ) | PEARE桐生VIE(ペアーレ・ヴィー) |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| コスパ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ |
| 店舗数 | 500店舗以上 ※Rintosullブランド含む | 2店舗 | 1店舗 | 1店舗(開催スタジオは3スタジオ) | 3店舗 | 1店舗 |
| 体験レッスン | あり(0円)※時期により異なる | あり(0円) | あり(0円) | 希望レッスンのチケットを購入して受講 | 無料のオリエンテーション(施設案内やトレーニングアドバイス)あり | カルチャースクール：見学無料・体験あり(1,000円) フィットネス：無料見学・無料体験あり |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 | 入会金：5,500円 登録手数料：5,500円 | 入会金：5,500円 ※時期によって無料キャンペーンあり | 記載なし | 入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 会員証発行手数料：550円 | カルチャースクール 入会金：3,300円 フィットネスクラブ 入会金：22,000円 年会費：3,300円 入会手数料：2,200円 ※無料キャンペーンあり |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | 16,800円～18,800円＋管理費480円 | 9,878円 ホットスタジオの利用には別途オプション追加(1,100円)が必要 | 16,500円 | 8,500円(月4回)チケット制 | 8,800円※1年契約なら7,700円 | カルチャー講座：4,300円～ フィットネス正会員：8,360円 ※カルチャースクール・フィットネスいずれにもヨガの講座がある |
| レッスン予約 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 | 必要 |
| 他店舗利用 | 全店舗利用可能 | 全店舗利用可能 | × | × | 全店舗利用可能 | × |
| 施設充実度 | ・スクリーンヨガ ・シャワー ・ロッカー ・パウダールーム ・マットキープ ・水素水 | ・ホットヨガ専用スタジオ ・床暖房 ・パネルヒーター ・トレーニングジム ・フリーウエイトエリア ・サーキッドエリア ・ストレッチエリア ・アディダストレーニングアカデミー | ・ヨガマット貸出あり ・ZUMBA ・少人数制 | ・セルフケアヨガ ・インド政府公認ヨガセラピスト | ・ホットヨガスタジオ ・トレーニングジム ・スパ(有料) ・レンタルタオルセット(有料) ・契約ロッカー(有料) ・水素水(有料) | ・駐車場完備(会員は無料) ・プール ・トレーニングジム ・ビジター制度 ・ピラティス ・カルチャースクール ・シャワー ・ロッカー |
| 男性利用可 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ホットヨガスタジオ・ホットコラーゲンスタジオは女性専用 | 〇 |
| 住所 | 群馬県桐生市永楽町5-10 MEGAドン・キホーテ桐生店1F | 群馬県桐生市広沢町2丁目2970-1 | 群馬県桐生市琴平町7-29 | 群馬県桐生市菱町2丁目3519-7 | 群馬県桐生市広沢町6丁目320-1 | 群馬県桐生市宮前町2-12 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ | https://new.finefit.jp/ | https://cococurun.com/ | https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000175518 | https://sporesh.jp/ | http://www.peare.co.jp/ |
群馬県桐生市の安い月額料金のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ6件を比較
| 比較項目※税込み | PEARE桐生VIE | GREEN DOOR ヨガスタジオ | SPORESH桐生店 | Finefit桐生店 | 桐生市ヨガスタジオCoCoCurun | LAVA(ラバ)桐生店 |
| 入会金・手数料 | カルチャースクール 入会金：3,300円 フィットネスクラブ 入会金：22,000円 年会費：3,300円 入会手数料：2,200円 ※無料キャンペーンあり | 記載なし | 入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 会員証発行手数料：550円 | 入会金：5,500円 登録手数料：5,500円 | 入会金：5,500円 ※時期によって無料キャンペーンあり | 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 |
| 月額料金(フルタイム・通い放題) | カルチャー講座：4,300円～ フィットネス正会員：8,360円 ※カルチャースクール・フィットネスいずれにもヨガの講座がある | 8,500円(月4回)チケット制 | 8,800円※1年契約なら7,700円 | 9,878円 ホットスタジオの利用には別途オプション追加(1,100円)が必要 | 16,500円 | 16,800円～18,800円＋管理費480円 |
| 公式サイト | http://www.peare.co.jp/ | https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000175518 | https://sporesh.jp/ | https://new.finefit.jp/ | https://cococurun.com/ | https://yoga-lava.com/ |
2024年最新おすすめの群馬県桐生市のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを月額料金が安い順に6社厳選してご紹介しています。どれも人気のスタジオばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
群馬県桐生市で自分にあうヨガ・ホットヨガ・ピラティスが見つからなかった場合
今回は群馬県桐生市エリアで人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
今すぐにでもヨガを始めたいけど、人気の先生は予約が取りずらかったり、自宅からは遠いスタジオだったり…。
そんな時は営業時間にとらわれず、わざわざスタジオに行かなくても良いオンラインヨガをおすすめします。
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オンラインヨガはYouTubeヨガと違いライブレッスンや動画レッスンなど幅広いプログラムを楽しめるサイトも多く大変おすすめですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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- トップインストラクターのレッスンが受けられる
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＞＞LAVAのうちヨガ＋(UCHIYOGA＋)の口コミをもっと見る
ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温が38〜42度、湿度55～65％と高温多湿な環境で行われるヨガのこと。身体が温まり、大量の汗をかくことによって、リラクゼーション効果を発揮します。
また、汗と一緒に老廃物が排出されることでストレスも解消され、心身ともにリセットして精神の安定にも繋がります。
ホットヨガの効果
ホットヨガの効果は、主に以下の3つです。
- 発汗作用が高い
- 柔軟性が高まる
- リラックス効果がある
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
高温多湿な環境では、筋肉が柔らかくなるため、ヨガのポーズが取りやすくなります。柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
ホットヨガは、呼吸法や瞑想を取り入れているため、心身ともにリラックスし、精神安定にも効果があります。
ホットヨガは、初心者でも始めやすく、効果を感じやすいヨガです。ほとんどのスタジオでは初心者向けのレッスンも充実しています。ぜひ挑戦してみてください。
ホットヨガの注意点
ホットヨガを始める際には、以下の点に注意しましょう。
- 水分補給をこまめに行う
- 柔軟性が高まる
- 無理をしない
- 通いやすいスタジオを選ぶ
通常のヨガよりも発汗作用が高く、ダイエットやデトックス効果が期待できます。
ホットヨガは発汗量が多いため、こまめな水分補給が必要です。1時間のレッスンに1リットルを目安に補給するようにしましょう。
高温多湿な環境では、体調を崩しやすくなります。無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。
ホットヨガは、継続することが大切です。通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。
群馬県桐生市のホットヨガスタジオのよくある質問疑問12選
ここでは、ホットヨガに関するよくある疑問をピックアップして、Q＆A形式で解説します。
ホットヨガに通う前に、気になる点や疑問点はしっかり解決しておきましょう。
ホットヨガ週何回がベスト？
ホットヨガは、週に2〜3回がベストとされています。
ホットヨガは週に何回くらいやれば痩せますか？
ホットヨガで痩せるためには、週に2〜3回程度がおすすめです。
ホットヨガはどれくらいで効果が出る？
ホットヨガの効果が出始めるまでに、個人差はありますが、一般的には週に2〜3回、3ヶ月程度継続すると、体重や体型に変化が現れてくると言われています。
ホットヨガをやってはいけない人は？
- 高血圧、心臓病、糖尿病、骨粗しょう症などの持病がある人
- 妊娠中・授乳中の人
- 熱中症のリスクが高い人
上記に当てはまる方は、ホットヨガを行う前に医師に相談するようにしましょう。
ピラティスとホットヨガ、どちらがいいですか？
どちらがいいのかは、自分の目的や体質によって異なります。
ホットヨガとピラティス どっちが痩せる？
ホットヨガとピラティスは、どちらもダイエット効果が期待できるエクササイズですが、どちらが痩せるかというと、一概には言えません。
ホットヨガ後にだるいのはなぜですか？
ホットヨガ後にだるいと感じるのは、以下の理由が考えられます。
- 発汗による脱水症状
- 筋肉疲労
- 体調不良
- ホットヨガの好転反応
ホットヨガは空腹時がベストですか？
ホットヨガは、発汗作用が高いため、レッスン前に何も食べないと、空腹感や脱水症状を起こす可能性があります。
ホットヨガ 何も食べない？
ホットヨガのレッスン前は、フルーツやヨーグルト、バナナなど、軽めの食事を摂っておくことがおすすめです。
ホットヨガの後 何食べる？
ホットヨガ後は、筋肉の修復と回復のために、タンパク質とビタミンCを摂取することがおすすめです。
ホットヨガの後に甘いものを食べるとどうなる？
甘いものは、糖質が多く、タンパク質やビタミンCが少ないため、ホットヨガ後に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、その後に急降下します。
その結果、疲労感やイライラ感などの不調を感じることがあります。
ヨガをやっている人はなぜ痩せているのでしょうか？
ヨガを行うことで、カロリー消費量が増え、筋肉を鍛える効果も期待できます。筋肉量が増えると、基礎代謝がアップし、痩せやすい体質になります。
迷ったら「LAVA(ラバ)」がおすすめ！その３つの理由とは？
群馬県桐生市のおすすめのホットヨガスタジオをご紹介してきました。どれも人気のスタジオで、魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
もし迷ってしまったらLAVA(ラバ)が最もおすすめです。
- 低料金で質の高いレッスンが受けられる
- 口コミ評判が非常に良い＆人気がある
- 予約も取りやすく他店利用も可能で忙しい方も通いやすい
以上のことから、当サイトではLAVA(ラバ)が最もおすすめです。以下のリンク先から体験レッスンキャンペーンに申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
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