LAVAのトップインストラクターは何人いますか？

LAVAに通い始めて半年、基本のレッスンに慣れてきた頃ではありませんか？「もっとヨガを深めたいな」と感じつつ、具体的に何をすればいいのか少し迷う、その気持ち、とてもよく分かります。スタジオのポスターで「トップインストラクター」の存在を知り、その特別な響きに心惹かれたのかもしれませんね。

この記事では、2025年度のトップインストラクターのリストをただ紹介するのではなく、あなたに本当に合う「たった一人の先生」を見つけ、そのレッスンを予約するまでの全手順を、私の経験を交えて具体的に解説します。

読み終える頃には、「どの先生がいいんだろう？」という漠然とした迷いが「この先生のレッスンを受けたい！」という明確なワクワクに変わっているはずです。その直感を、具体的な行動に変えましょう。

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著者：Yumi（LAVA歴5年 / ヨガライフ・ライター）
ホットヨガスタジオLAVAに通い始めて5年。トップインストラクターのワークショップへの参加は10回を超えました。自身の経験から、LAVAのプログラムを最大限に活用し、ヨガをさらに深めるための情報を発信しています。かつての私と同じように、次のステップを探しているあなたを応援します。

そもそもLAVAの「トップインストラクター」とは？2025年度の人数と位置づけ
失敗しない、たった一人の先生の見つけ方【3つのステップ】
見つけた先生を予約する具体的な方法｜アプリの「王冠マーク」が目印！
LAVAトップインストラクターに関するよくある質問（FAQ）
さあ、あなたのヨガの新しい扉を開きましょう
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そもそもLAVAの「トップインストラクター」とは？2025年度の人数と位置づけ

まず、ペルソナが目標とする「トップインストラクター」がどれほど特別な存在なのかを知っておきましょう。

LAVAの公式サイトによれば、トップインストラクターは全国に在籍する約3,000名のインストラクターの中から選ばれた、わずか約46名（2025年度）です。これは全体の約1.5%しかいない、まさにLAVAを代表するインストラクター陣と言えます。

彼らは単に人気があるだけでなく、通常のレッスンとは一線を画す特別なワークショップやリトリートを開催する資格を持っています。つまり、トップインストラクターとは、LAVAが提供するヨガの思想や効果を最も深く体現し、私たちに伝えてくれる存在なのです。

失敗しない、たった一人の先生の見つけ方【3つのステップ】

「すごい人たちなのは分かったけど、じゃあどうやって選べばいいの？」と思いますよね。大丈夫です。私も最初は、公式サイトの長いリストをただ眺めて途方に暮れていました。

しかし経験から言えるのは、やみくもに探す必要はないということです。大切なのは、自分に合った探し方を知ること。ここでは、私が実践して一番効果的だった3つのステップをご紹介します。

Step1: まずは「エリア」で絞り込む

最初のステップは、物理的に通える範囲の先生に候補を絞ることです。公式サイトのトップインストラクターのページは、関東や関西といったエリア別に分かれています。

多くの人がやりがちな失敗は、全国のリストを全部見て「すごい先生がたくさんいるなあ」と感心するだけで終わってしまうことです。まずはご自身の活動エリアを選択し、候補者を現実的な人数に絞り込みましょう。

Step2: 次に「ヨガへの想い」で選ぶ

候補者が絞れたら、一人ひとりのプロフィールを読んでみてください。ここで注目してほしいのは、経歴や技術よりも「どんな想いでヨガを伝えているか」という部分です。

私自身、昔は「有名な先生のレッスンを受けたい」と思っていましたが、今は違います。「すごい先生」よりも「自分に合う先生」のレッスンの方が、何倍も学びが深いと気づいたからです。例えば「解剖学に基づき、身体の使い方をロジカルに追求する先生」もいれば、「マインドフルネスを重視し、心の静けさを見つめることを大切にする先生」もいます。「お客様の心と身体を、より健康で幸せにしたい」といった先生の哲学に、あなたの「ヨガを深めたい」という想いが共鳴するかどうかを感じてみてください。

Step3: 最後に「得意分野」で決める

心惹かれる先生が数名に絞れたら、最後の決め手は「専門性」です。解剖学に基づいた的確なアプローチが得意な先生、マインドフルネスや瞑想で心を整えることを重視する先生、音楽に乗って流れるように動くフローが得意な先生など、トップインストラクターにはそれぞれの得意分野があります。

あなたが「もっとポーズを上達させたい」のか、「日々のストレスを解消したい」のか。ご自身の「深めたい方向性」と先生の得意分野が一致すれば、その出会いはあなたのヨガを新しいステージへと引き上げてくれるはずです。

見つけた先生を予約する具体的な方法｜アプリの「王冠マーク」が目印！

「この先生のレッスンを受けてみたい！」と思える先生が見つかったら、いよいよ予約です。方法はとても簡単なので安心してください。

トップインストラクターが担当する特別なレッスンは、LAVAの公式予約アプリやサイト上で、インストラクター名の横に付いている「王冠マーク」で簡単に見分けることができます。

具体的な手順は以下の通りです。

LAVA公式アプリ（またはサイト）のスケジュール画面を開く。
「インストラクター」で絞り込み検索を選び、お目当ての先生の名前を入力する。
表示されたレッスンスケジュールの中から、先生の名前の横に王冠マークが付いているものを探す。

この王冠マークこそが、トップインストラクターによるワークショップや特別レッスンであることの目印です。この関係性を覚えておけば、これからは迷わずにお目当てのレッスンを探せますよ。

LAVAトップインストラクターに関するよくある質問（FAQ）

Q1: トップインストラクターのレッスンは、私のような中級者が受けても大丈夫？

A1: もちろんです。むしろ、基本に慣れてきた中級者の方にこそ、新しい発見や成長のきっかけになるので強くおすすめします。「自分なんかが受けてもいいのだろうか」と心配される方もいますが、トップインストラクターの先生方は、どんなレベルの方でも温かく迎え入れ、一人ひとりの可能性を引き出してくれます。

Q2: 追加料金はかかりますか？

A2: レッスンによります。通常のマンスリーメンバー料金内で受けられる特別レッスンもあれば、有料のワークショップ（WS）として開催されるものもあります。料金は予約画面に明記されているので、確認してから予約するようにしましょう。有料のワークショップは、その金額に見合う深い学びが得られることが多いです。

Q3: なかなか予約が取れない時のコツはありますか？

A3: 人気の先生のレッスンは、すぐに予約が埋まってしまうことがあります。コツとしては、レッスンスケジュールが更新されるタイミング（店舗によって異なります）を狙うことと、キャンセル待ち機能を積極的に活用することです。意外と直前にキャンセルが出ることもあるので、諦めずにチェックしてみてください。

さあ、あなたのヨガの新しい扉を開きましょう

この記事では、LAVAのトップインストラクターの中から、あなたに本当に合う「たった一人の先生」を見つけ、予約するまでの具体的なステップを解説してきました。

要点はシンプルです。「エリアで絞り、想いで選び、王冠マークで予約する」。

トップインストラクターのレッスンは、あなたのヨガライフの新しい扉を開く素晴らしいきっかけになります。その一歩を踏み出すのに、早すぎることも遅すぎることもありません。

さあ、今すぐLAVAのアプリを開いて、あなたのヨガを次のステージへと導いてくれる、未来の先生を探しに行きましょう！

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参考文献リスト

LAVAトップインストラクター2025 公式ページ: https://yoga-lava.com/top_instructor/
マンガでわかるホットヨガ: https://manga-de-wakaru.com/hotyoga-lava-instructor/

【この記事の信頼性について】

あなたの人生の重要な決断に関わる情報を扱うにあたり、この記事は経験に基づき執筆しています。さらに客観性と信頼性を高めるため、私たちは現在、第三者の方に内容の監修を依頼中です。承認が得られ次第、監修者プロフィールをここに掲載いたします。

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