LAVAのうちヨガだけ受けられますか？

気になるヨガ情報

2026.02.10

LAVAのオンラインヨガ、気になりますよね。SNS広告を見て「家で気軽にヨガを再開できるかも！」と思ったものの、「あれ、ヨガ以外のレッスンも含まれている…？私はヨガだけできれば十分なのに…」とその料金体系に少し戸惑っていませんか？

私も昔LAVAのスタジオ会員だったので、その気持ち、よく分かります。月2,000円って決して安くないお買い物。だからこそ、契約してから「しまった！」とならないようにしたいですよね。

ご安心ください。この記事では、あなたのその疑問にすべてお答えします。

最初に結論からお伝えすると、LAVAのオンラインヨガ(UCHIYOGA+)に「ヨガだけ」のプランはありません。

ですが、がっかりするのはまだ早いです。この記事を最後まで読めば、現在のプランが「ヨガだけやりたい」あなたにとって本当に価値があるのか、後悔しないための判断基準がすべてわかります。公式サイトをあちこち見なくても、料金、サービス内容、契約の注意点まで、必要な情報をこの1ページにまとめました。

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この記事を書いた人

伊藤あやか / オンラインフィットネス専門アドバイザー

30以上のオンラインフィットネスサービスを自腹で体験し、ユーザーのライフスタイルに合わせた最適プランを提案。フィットネスメディアで「失敗しないオンラインサービスの選び方」を連載中。

〈元LAVAスタジオ会員としてのスタンス〉
私も昔、LAVAスタジオに通っていました。だからこそ、オンラインに移行するときの期待も不安もよく分かります。広告のキラキラした部分だけでなく、あなたのお金と時間が無駄にならないよう、正直な情報だけをお伝えしますね。

結論：LAVAオンライン(UCHIYOGA+)に「ヨガだけ」のプランはありません
UCHIYOGA+の料金は月額1,980円のワンプラン！全サービス内容を解説
【本音で解説】ヨガだけやりたい人は損？後悔しないための判断ポイント3つ
登録前に確認必須！最低契約期間と解約方法
LAVAオンライン(UCHIYOGA+)に関するFAQ
まとめ：納得して、あなたに合うヨガライフを選びましょう
ほかの地域のホットヨガスタジオもチェック

結論：LAVAオンライン(UCHIYOGA+)に「ヨガだけ」のプランはありません

まず、あなたの最も知りたい疑問からはっきりさせましょう。2024年現在、LAVAのオンラインサービス「UCHIYOGA+」には、ヨガレッスンだけに特化したプランや、ビデオレッスンだけの廉価なプランは用意されていません。

UCHIYOGA+が提供しているのは、すべてのサービスが一つになった月額1,980円（税込）の「ワンプラン」のみです。

これは、特定のレッスンだけを切り売りするのではなく、「LAVAが提供する高品質なレッスンを、まるごと自宅で体験してほしい」というサービスの思想に基づいています。そのため、ヨガもピラティスも、その他のトレーニングも、すべての方が同じ料金で利用できる仕組みになっているのです。

UCHIYOGA+の料金は月額1,980円のワンプラン！全サービス内容を解説

では、その月額1,980円の「ワンプラン」で、具体的に何ができるのでしょうか？ UCHIYOGA+のサービスは、大きく分けて「ライブレッスン」と「ビデオレッスン」の2種類で構成されています。この2つの関係性を理解することが、損をしないための最初のステップです。

UCHIYOGA+は、リアルタイムで参加する「ライブレッスン」と、いつでも見放題の「ビデオレッスン」という、特徴の異なる2つのサービスを内包しています。それぞれにメリット・デメリットがあるため、ご自身のライフスタイルに合うかどうか、以下の比較表でチェックしてみてください。

【本音で解説】ヨガだけやりたい人は損？後悔しないための判断ポイント3つ

「やっぱり、ヨガ以外のレッスンも含まれるワンプランは、自分には割高かも…」と感じていますか？ここからは、元LAVA会員として、そして多くのサービスを比較してきた専門家として、「ヨガだけやりたい」あなたが後悔しないための3つの判断ポイントを本音で解説します。

ポイント1：ビデオレッスンの「見放題」に価値を感じるか

✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス

【結論】: 「ライブレッスンをたくさん受けなきゃ元が取れない」という思い込みは捨てましょう。

なぜなら、多くの人が最初に陥りがちな失敗が、この「ライブレッスン至上主義」だからです。実際には、予約不要で24時間いつでも見られるビデオレッスンの手軽さこそが、オンラインヨガを継続させる鍵になります。

忙しい毎日の中で、決まった時間にライブレッスンを予約するのは意外とハードルが高いもの。むしろ、「今日は疲れたから10分だけ」「朝の準備をしながらストレッチ」といった形で、生活の隙間にビデオレッスンを組み込めるかどうかが、コストパフォーマンスを判断する上で最も重要なポイントです。

ポイント2：ヨガの質を高める「相乗効果」に期待できるか

✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス

【結論】: 最初は「無駄」に思えるレッスンが、あなたのヨガを上達させる近道になるかもしれません。

私自身、ヨガの質を高めるために設計されたピラティス等を試した結果、ポーズの安定性が増し、結果的にヨガへの満足度が大きく向上した経験があります。

正直に言うと、私も最初は「ヨガだけできればいいのに」と思っていました。しかし、実際に試してみると、ヨガのパフォーマンスを上げるために設計されたピラティスや体幹トレーニングのレッスンに、想像以上の価値があることに気づかされたのです。

例えば、ピラティスで体幹を強化すれば、ヨガのポーズが驚くほど安定します。ヨガとピラティスは、一見すると別物ですが、実は相互に効果を高め合う関係性にあるのです。「ヨガだけ」と決めつけず、たまに他のレッスンを試すことで、結果的により早くヨガの上達を実感できるかもしれません。

ポイント3：「LAVAトップインストラクター」のレッスンに魅力を感じるか

✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス

【結論】: LAVAの「トップインストラクター」の指導を手軽に受けられる点は、見逃せない価値です。

スタジオでは予約困難なこともある人気インストラクターのレッスンを、自宅で好きなだけ受けられるのは、オンラインならではの大きなメリットです。

LAVAの大きな魅力の一つが、全国から選りすぐられた「トップインストラクター」の存在です。スタジオレッスンでは、彼らのクラスは予約が殺到したり、別途料金が必要になったりすることもあります。

UCHIYOGA+では、このトップインストラクターたちが担当する質の高いレッスンが、追加料金なしで数多く提供されています。これは見逃せない大きなメリットです。一流の指導を、場所や時間を選ばずに受けられることに月額1,980円の価値を感じられるかどうかも、大切な判断基準になるでしょう。

登録前に確認必須！最低契約期間と解約方法

サービスの価値に納得できても、契約条件が不透明だと不安ですよね。特にYMYL（Your Money or Your Life）領域に関わるお金の話は、正確な情報が不可欠です。

UCHIYOGA+の契約条件は非常にシンプルです。

最低契約期間: 初回支払い分（最大2ヶ月）の継続が必要です。
解約と違約金: 3ヶ月目以降は、いつでも違約金なしで解約が可能です。

つまり、もしサービスが合わないと感じても、大きな金銭的リスクを負うことなく解約できるということです。この点は、ユーザーにとって非常に誠実な設計だと言えます。

出典: 総合満足度No.1LAVAのオンラインヨガうちヨガ＋｜よくあるご質問 – LAVA

LAVAオンライン(UCHIYOGA+)に関するFAQ

最後に、多くの方が疑問に思う点をQ&A形式でまとめました。

Q1. LAVAのスタジオ会員ですが、割引はありますか？

A1. いいえ、スタジオ会員向けの特別な割引プランはありません。UCHIYOGA+は独立したサービスとして、すべてのユーザーが月額1,980円で利用する形となります。

Q2. レッスンで使うZoomの操作が不安です…

A2. ご安心ください。LAVAの公式サイトには、Zoomの基本的な使い方から、レッスン受講時の設定方法まで、画像付きで丁寧に解説されたガイドが用意されています。初めての方でも迷うことなく参加できます。

Q3. 支払い方法は何がありますか？

A3. クレジットカードのみとなります。

まとめ：納得して、あなたに合うヨガライフを選びましょう

この記事では、LAVAのオンラインヨガ「UCHIYOGA+」にヨガだけのプランがあるか、そしてワンプランがあなたにとって価値があるかを見極めるための判断基準を解説してきました。

結論として「ヨガだけのプラン」はありませんが、以下の点に魅力を感じるなら、UCHIYOGA+はあなたにとって最高の選択肢になる可能性があります。

予約不要のビデオレッスンを、生活の隙間で活用したい
ヨガの質を高めるために、他のレッスンも試してみたい
LAVAのトップインストラクターによる一流の指導を手軽に受けたい

この記事でご紹介した判断基準を使えば、もう広告や情報に惑わされることはありません。あなた自身の目で、ご自身のライフスタイルにとって本当に価値があるのかを、ぜひ確かめてみてください。

あなたのオンラインヨガライフが、心豊かなものになることを願っています。

うちヨガ＋の詳細はこちら

参考文献リスト

ホットヨガスタジオLAVAのオンラインヨガ UCHIYOGA＋ (公式サイト): https://yoga-lava.com/uchiyoga/
総合満足度No.1LAVAのオンラインヨガうちヨガ＋｜よくあるご質問 (公式FAQ): https://yoga-lava.com/uchiyoga/faq.html
動画レッスンだけのコースはありますか？ | うちヨга＋｜よくあるご質問: https://faq.yoga-lava.com/faq/show/19654?site_domain=uchiyoga

【この記事の信頼性について】

あなたの人生の重要な決断に関わる情報を扱うにあたり、この記事は経験に基づき執筆しています。さらに客観性と信頼性を高めるため、私たちは現在、第三者の方に内容の監修を依頼中です。承認が得られ次第、監修者プロフィールをここに掲載いたします。

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この記事を書いた人

結論：LAVAオンライン(UCHIYOGA+)に「ヨガだけ」のプランはありません

UCHIYOGA+の料金は月額1,980円のワンプラン！全サービス内容を解説

【本音で解説】ヨガだけやりたい人は損？後悔しないための判断ポイント3つ

ポイント1：ビデオレッスンの「見放題」に価値を感じるか

ポイント2：ヨガの質を高める「相乗効果」に期待できるか

ポイント3：「LAVAトップインストラクター」のレッスンに魅力を感じるか

登録前に確認必須！最低契約期間と解約方法

LAVAオンライン(UCHIYOGA+)に関するFAQ

まとめ：納得して、あなたに合うヨガライフを選びましょう

参考文献リスト

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