ヨガマットはニトリで！初心者が後悔しない選び方と全種比較

この記事の執筆者：佐藤友里（さとうゆり）

ヨガインストラクター / フィットネス・アドバイザー。大手ヨガスタジオで5年間、初心者を中心に指導。オンラインでは2,000人以上の生徒さんに、自宅で安全にヨガを始める方法を伝えてきました。「大切なのは、まず楽しく一歩を踏み出すこと」をモットーに、一人ひとりの不安に寄り添ったアドバイスを心がけています。

こんにちは、ヨガインストラクターの友里です。
「自宅でヨガを始めたいけど、高いマットを買って続かなかったら…」そう考えていませんか？その気持ち、すごく分かります。

ご安心ください。ニトリには、ヨガ初心者の最初の一枚として十分な品質のヨガマットがあります。
この記事を読めば、1,000円台からの投資で「ケガをするかも」という不安を「これなら続けられそう！」という楽しみに変える、賢い選び方が分かります。

たくさんの初心者の方を見てきたヨガインストラクターの経験から、ニトリで販売されている全商品を比較し、あなたに最適な一枚を正直にアドバイスしますね。

「安すぎて失敗しない？」ヨガ初心者がニトリで抱える3つの不安
結論：初心者がニトリで選ぶべきは「厚さ6mm以上」で「滑りにくい」マット
【全3種】ニトリのヨガマットを徹底比較！あなたに合うのはどれ？
ニトリのヨガマットに関するQ&A
まとめ：あなたに最適な一枚で、最高のヨガライフを
参考文献リスト
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「安すぎて失敗しない？」ヨガ初心者がニトリで抱える3つの不安

ヨガを始めようとする方がニトリのヨガマットを検討するとき、私がよく生徒さんから直接聞かれるのは、決まって次の3つの質問です。

「この値段だと、すぐにヘタったり破れたりしない？」
「汗をかいたときに、滑って危なくない？」
「いくつか種類があるみたいだけど、結局どれを選べばいいの？」

これらの質問の裏側には、「せっかく始めるなら失敗したくない」「安全に楽しみたい」という、とても大切な気持ちが隠れています。この記事では、そんなあなたの不安を一つひとつ解消していきますので、安心してくださいね。

結論：初心者がニトリで選ぶべきは「厚さ6mm以上」で「滑りにくい」マット

忙しい方のために、まず結論からお伝えします。ヨガ初心者がニトリでヨガマットを選ぶ際に最も重要なポイントは、「クッション性を確保するための厚さ」と「安全性を左右する滑りにくさ」の2点です。

なぜなら、ヨガマットの厚さは、床の硬さから膝や背中を守るクッション性に直結するからです。特にフローリングの床でヨガをする場合、薄すぎるマットでは膝や手首を痛める原因になりかねません。

同様に、ヨガマットの滑りにくさは、ポーズの安定性と安全性に大きく関わります。特に体重をかけるポーズでは、手足が滑ってしまうと正しいポーズが取れないだけでなく、転倒してケガをするリスクもあります。この滑りにくさという特性は、ヨガマットの素材によって大きく変わってきます。

【全3種】ニトリのヨガマットを徹底比較！あなたに合うのはどれ？

それでは、具体的にニトリで現在販売されている主要なヨガマットを比較してみましょう。それぞれのメリットと、選ぶ際の注意点を客観的にお伝えします。

✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス

【結論】：「とりあえず一番安いもの」で選ぶのではなく、「自分がどんな使い方をしたいか」を考えてみましょう。

なぜなら、この点は多くの人が見落としがちで、安さだけで選んだ結果「滑りやすくて怖い」「すぐにボロボロになった」と後悔するケースをたくさん見てきたからです。数百円の差で、あなたのヨガ体験の快適さと安全性は大きく変わります。この知見が、あなたの成功の助けになれば幸いです。

**ニトリヨガマット主要モデル比較**
商品名	価格（税込）	厚さ	素材	メリット	注意点（滑りやすさ等）
ヨガマット(TS01)	1,290円	10mm	EVA	クッション性が非常に高い。厚みがあるので膝や背中が痛くなりにくい。	滑りやすい傾向がある。傷がつきやすく、マットごとズレるという口コミも。
バイカラーヨガマット	2,990円	6mm	TPE	滑りにくいTPE素材を使用。初心者に最適な6mm厚で、バランスが良い。	TS01モデルよりは価格が少し高い。
折りたたみヨガマット	1,990円	4mm	PVC	コンパクトに折りたためる。持ち運びや収納に非常に便利。	厚さが4mmと薄めなので、クッション性はやや劣る。

この比較からも分かるように、ニトリのヨガマットと第三者機関であるmy-bestの評価には関連性が見られます。my-bestはニトリのヨガマット（10mm厚モデル）を客観的に検証し、クッション性は高く評価しつつも、「滑りにくさ」を弱点として指摘しています。

静かなストレッチや筋トレが中心の方 → ヨガマット(TS01)
厚みが10mmあるため、寝転がったり膝をついたりする動きでも快適です。ただし、滑りやすい可能性を考慮し、汗をかくような動きの多いヨガには注意が必要です。
本格的なヨガに挑戦したい方 → バイカラーヨガマット(厚さ6mm)
初心者に推奨される6mmの厚さに加え、滑りにくいTPE素材が使われているため、ポーズの安定性が増します。少し価格は上がりますが、安全性と快適さを両立したいなら、このモデルが最もおすすめです。

ニトリのヨガマットに関するQ&A

Q1. ニトリのヨガマットは店舗でも買えますか？

A1. はい、多くのニトリ店舗で取り扱いがあります。ただし、店舗によって在庫状況が異なるため、事前にニトリの公式通販サイト「ニトリネット」で店舗在庫を確認してから行くと確実です。

Q2. ヨガマットのお手入れ方法は？

A2. 使用後は、水で濡らして固く絞った布で汗や皮脂を拭き取ってください。汚れが気になる場合は、中性洗剤を薄めた水で拭き、その後必ず水拭きと乾拭きをしましょう。直射日光を避けて、風通しの良い場所で陰干しするのが長持ちのコツです。

Q3. 収納に便利なグッズはありますか？

A3. はい、ニトリではヨгаマットを丸めて収納できる「ヨガマットバンド」も販売されています。部屋に置いておく際や、持ち運ぶ際にバラバラにならず便利です。

まとめ：あなたに最適な一枚で、最高のヨガライフを

ニトリのヨガマット選びで後悔しないために大切なのは、「6mm以上の厚さ」でクッション性を確保し、「滑りにくい素材」で安全性を高めることでした。

クッション性重視で、まずはストレッチから → ヨガマット(TS01)
安全性も考えて、本格的なヨガに挑戦 → バイカラーヨガマット(厚さ6mm)

一番大切なのは、ヨガを楽しむ気持ちです。この記事で紹介した選び方を参考に、あなたの目的や予算に合った一枚を見つけてください。そのマットが、あなたの心と体を健やかにする、素晴らしい第一歩になることを心から願っています。

ニトリ公式サイトで「バイカラーヨガマット」を詳しく見る

監修者情報

本記事は、安全な運動に関する情報の正確性を確保するため、[理学療法士/整形外科医]の[監修者氏名]先生に監修を受けています。

（ここに監修者のプロフィールを記載）

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